叶黄素是苦的吗 叶黄素放置时间长了为什么会有苦味
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应该是甜的，我吃过一盒有点酸。我吃的胶囊
我吃感觉特别腥，比鱼腥多了，我挺爱吃鱼，能接受鱼腥，但叶黄素的鱼腥味感觉有些太过了。
现在的叶黄素要么是从食物中获取，要么是从营养补充剂中获取。
如果是从营养补充剂中获取，那么基本都是含有花青素等其他成分的，因而味道自然是不苦的，基本都是酸甜味的，会有蓝莓的那种味道。自己孩子吃的乐睛蓝莓叶黄素，就是酸甜味道的。
叶黄素是一个优良的抗氧化剂，能抵御游离自由基在体内造成细胞和器官的损伤，可防止机体衰老，引发的心血管硬化，冠心病和肿瘤病。叶黄素是眼睛视网膜黄斑区域主要的色素成分。太阳光中的紫外线和蓝光进入眼睛，会产生大量自由基，导致白内障、黄斑区退化，黄斑中的叶黄素可以滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞视紫红质的再生，清除自由基。可以预防老年黄斑区退化引起的视力下降，失明。因而定期的补充还是很有必要的。
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