菱角的功效与作用 干菱角的功效与作用
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1.菱角营养丰富，含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，又容易消化吸收，具有健脾养胃、补肾养血之功效。
2.菱角能补脾胃，强股膝，健力益气，菱粉粥有益胃肠，可解内热，祛疾强身，老年人常食有益。菱角煮牛肉对解除神经痛、头痛、关节痛、腰腿痛等病症有很好的治疗作用。
3.菱角有美容保健的功效，因为食菱角可增加腹中饱感，不易堆积脂肪，适合单纯性肥胖症者在减肥期间食用，是减肥的辅助食品。
4.菱角能缓解皮肤病，辅助治疗小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等多种皮肤病。对皮肤干燥、瘙痒也有一定的辅助治疗作用。
扩展资料：
1、抗癌，菱实的醇浸水液对癌细胞的变性和组织增生均有抑制作用。
2、补脾益气健脾，强股膝、健力益气。
3、红菱角晒干研末，空腹服10克，红痢用老酒送下，白痢用米汤送下，治痢疾。
4、鲜菱蒂（菱柄），搽擦患处，一日数次，治赘疣（青年性扁平疣、多发性寻常疣）。
5、鲜菱草茎（去叶及须根）120克，水煎服，治小儿头部疮毒，亦可解酒。
6、老菱角煤炭存性，研成细末，用麻油调敷患处，治头面黄水疮。
9、菱角粉10-50克，白糖适量，水煎成糊状食用。有清暑解热，除烦止渴，益气健脾，解酒毒作用。适用于因酗酒引起之口苦、烦渴、咽痛等症。
参考资料：人民网-菱角可健脾养胃补血 食用注意3个要点
菱角的功效与作用是：
1、补脾益气
菱角生食有清暑解热作用，熟食则有益气健脾功效。
2、抗癌
菱角还能起到“醒脾、解酒、缓中”的用途。民间单方中还用它治疗癌症。据近代研究资料表明，菱实的醇浸水液有抗癌作用。
3、减肥
菱角利尿、通乳、止消渴、解酒毒，主治疮毒、赘疣，且可健体，是减肥的辅助食品。
4、缓解皮肤病
菱角食用、外用均可，以辅助治疗小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等多种皮肤病。
扩展内容
菱角的营养价值
《本草纲目》中说：菱角能补脾胃，强股膝，健力益气，菱粉粥有益胃肠，可解内热，老年人常食有益。据近代药理实验报导：菱角具有一定的抗癌作用。可用之防治食道癌、胃癌、子宫癌等。方法是用生菱角20个，加适量水用文火熬成浓褐色汤服用，1日3次；或用菱角肉100克，加薏米30克，煮成粥吃亦可。
菱果肉中所含营养成分及无机元素的含量进行分析测定。其中干物质中蛋白质的含量为14.21％、淀粉为68.95％、灰分为3.96％。鲜物质中维生素C的含量为2.24mg/100g、水分为84.90％。
菱中含有常见的18种氨基酸，其中包括人体营养必需的8种氨基酸，氨基酸总量占干物质的13.45％，必需氨基酸占氨基酸总量的36.74％，人体必需微量元素Zn、Fe、Cu、Ca、Mn的含量较高，重金属元素Pb和总As含量均未超过国家标准。
参考资料
百度百科-菱角
在现实生活中，菱角是一种非常常见的食物，事实上，经常菱角是有很多好处的，主要体现在以下几个方面：
第一个功效是补脾益气。事实上，菱角生食的话有清暑解热作用，熟食则可以益气健脾。
第二个功效是减肥。在古代的时候，古人就认为服菱角可以轻身，即菱角具有减肥健美作用，这可能与菱角不含有使人世间发胖的脂肪有关。
第三个功效是解毒。菱角还有解毒的功效，并且可以帮助人达到祛暑、行水的效果，十分适合老年人食用。
第四个功效是解渴。菱角中富含水分，尤其是嫩的菱角，皮脆肉美，食之有清香之味。菱角作为水果生食，能清热生津，消暑解热，除烦止渴;熟食能益气健脾，第五个功效是消除疲劳。菱角在成熟的时候肉厚甘美，是一种高热量的食品，营养价值可与栗子媲美。秋游时，可以买些红菱角生吃，既可以解渴，又能消除疲劳。
第六个功效是护肤护发。菱角还具有益胃安中，滋润皮肤，乌黑秀发作用。
第七个功效是辅助治疗疾病。事实上，菱角具有健脾利水的功效，对一些癌症和胃溃疡有一定辅助疗效。菱角食用，外用均可以辅助治疗小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等多种皮肤病。菱角连壳捣碎水煎后取汁饮用，解酒精中毒。
第八个功效是缓解皮肤病。事实上，菱角不管是食用还是外用均可，以辅助治疗小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等多种皮肤病。
第九个功效是抗癌。据研究表明，菱角可以抗艾氏腹水癌， 因为果肉含有少量抗腹水肝癌 AH-13 的成分。事实上，菱角能抗癌包括食道癌、乳腺癌、子宫癌等多种癌症。
菱角在生活中算是比较常见的一种食物了，很多人在平时都会买来煮着当零食吃。而事实上菱角身上是存在很多隐藏功效的，除了补脾益气之外，食用菱角还可以清热解毒，改善我们皮肤生疮的问题，更是能够减肥和解酒。
菱角除补脾益气之外的其他作用
菱角本身的营养价值就很高，它富含蛋白质和不饱和脂肪酸，还有多种维生素和铁，钙等微量元素，所以经常食用菱角可以很好的为我们的身体补充营养，进而提高自身免疫力。此外，由于菱角的果肉中含有比较丰富的汁液，我们在食用后可以起到解渴利尿，清热解毒的作用。同时菱角中还有大量的膳食纤维，相比较于其他的一些食物，它会更加容易让我们的身体产生一种饱腹感，其实这也就相当于是在无形之中控制了我们进食其他食物的频率。所以我们如果想要减肥的话，也可以通过经常食用菱角来控制自己对于其他美食的渴望。最后，菱角还可以作为辅助治疗我们皮肤生疮问题的药物，在我们喝醉之后也可以通过喝菱角汤来帮助醒酒。
菱角的食用方法
生活中大多数人在食用菱角之前都会把它煮熟，这种方法是非常正确的，因为菱角中会存在少量的寄生虫，生吃不太卫生。此外，菱角其实也可以用作烧汤和熬粥，味道也是非常不错的。
菱角的食用禁忌
对于大部分人来说都是可以放心食用菱角的，只是如果我们本身的体质比较偏寒的话，那在食用过多的菱角之后就可能会加重身体的寒性，进而引发一些伤风感冒之类的情况出现。所以体质比较偏寒的人最好不要去食用菱角，如果真的想要吃的话，也一定要控制好食用的量。
菱角的功效：
菱角又名水栗、菱实，别名：芰、水菱、风菱、乌菱、菱角、芰实、灵果。菱角是一年生草本水生植物菱的果实，菱角皮脆肉美，蒸煮后食用，亦熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。味甘、平、无毒。具有利尿通乳，止消渴，解酒毒的功效。
菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，如维生素B1、B2、C，胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。
菱角的功效与作用
古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，且可轻身，所谓轻身，就是有减肥健美作用，因为菱角不含使人发胖的脂肪。《本草纲目》中说：菱角能补脾胃，强股膝，健力益气，菱粉粥有益胃肠，可解内热，老年人常食有益。据近代药理实验报导：菱角具有一定的抗癌作用。可用之防治食道癌、胃癌、子宫癌等。方法是用生菱角20个，加适量水用文火熬成浓褐色汤服用，1日3次；或用菱角肉100克，加薏米30克，煮成粥吃亦可。
菱角老年人常食有益。据近代药理实验报导，菱角具有一定的抗癌作用。可用之防治食道癌、胃癌、子宫癌等。
菱角的作用：
菱角味甘、涩、性凉；
1、抗癌，菱实的醇浸水液对癌细胞的变性和组织增生均有抑制作用。
2、补脾益气健脾，强股膝、健力益气
3、缓解皮肤病，辅助治疗小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等多种皮肤病。
4、减肥，菱角利尿、通乳、解酒毒，是减肥的辅助食品。
5、红菱角晒干研末，空腹服10克，红痢用老酒送下，白痢用米汤送下，治痢疾。
6、鲜菱蒂（菱柄），搽擦患处，一日数次，治赘疣（青年性扁平疣、多发性寻常疣）。
7、鲜菱草茎（去叶及须根）120克，水煎服，治小儿头部疮毒，亦可解酒。
8、老菱角煤炭存性，研成细末，用麻油调敷患处，治头面黄水疮。
9、菱角粉10-50克，白糖适量，水煎成糊状食用。有清暑解热，除烦止渴，益气健脾，解酒毒作用。适用于因酗酒引起之口苦、烦渴、咽痛等症。
10、菱角、诃子、薏米、紫藤瘤各10克，水煎服，一日两次，治食道癌、胃癌。
11、生菱角肉煮成褐色浓汤，每日用20-30个菱角。汤作2-3次分服，可治子宫癌、胃癌。据日本报道，此方长期服用，屡有收效。
12、菱角粥：大米100克，煮粥，煮至半熟时，加入菱角粉30-60克，同煮熟，用适量红糖调味食用。有健脾益胃，补气防癌作用。适用于慢性泄泻，营养不良，年老体弱等症。并有防治胃癌，食道癌，子宫癌作用。
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