丹田在哪里,怎么练习用丹田唱歌!!!

丹田的位置在腹部,练习丹田的方式如下:

1、经常靠墙练习有助于发声,因为靠墙可以接触后脊梁,更容易找到感觉,并且胸腔的共鸣能和墙产生共振。

2、增加自己的肺活量,可以通过慢跑等锻炼方式来提高肺活量。

3、经常做仰卧起坐,可以锻炼隔肌,使得唱歌拥有足够的气息。气息功底好的歌手能控制这些爆音的流量,演唱时话筒也不会出现一些扑声。

扩展资料

一、通常所说的下丹田的准确位置就是神厥穴,大体就是肚脐周围的部分,准确点说就是脐下一寸半。丹田分上丹田、中丹田、下丹田

1、上丹田,从下巴算起,头部的长度乘以0.618的位置(两眉之间的印堂穴。)

2、中丹田,从下阴算起,躯干的长度乘以0.618的位置(两乳头的膻中穴)。

3、下丹田,从脚部算起,身高的长度乘以0.618的位置(脐下三寸的关元穴)

二、丹田唱法:

先练放松全身,然后呼吸的时候尝试吸气的时候肺部扩充,呼气的时候小腹收缩,如此循环熟练,每次唱歌的时候发音不要从嗓子里面把气压出来,而是用小腹的力量把腹部的气体挤压出来,这样长期以往的训练下去,就能够做到正确的换气。

参考资料:百度百科-丹田

百度百科-丹田唱法



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