1.14亿糖尿病人的悲哀?糖尿病早期的3个症状,奈何没多少人关注
说起糖尿病不得不令人格外关注,每次都有身边的人,患者这种病症,我也只能感叹命运的无奈。现在生活好了,并不代表可以随便吃了,爱吃甜的是好事,但吃多了,就是坏事。
据有关权威机构统计,全球一共有4亿多的糖尿病人,而在我国就有一亿多的糖尿病人,而且正有几千万的糖尿病人正在赶来。
1.14亿糖尿病人的悲哀?糖尿病早期的3个症状,奈何没多少人关注
关于糖尿病的危害,想必大家都知道,但是如何提前预防,早发现早治疗,及时避免更多危害,很多人却对糖尿病的早发症状不甚了解。
1、经常喝水,但是嘴巴依然干
有人把这一症状,总结成喝得多,吃得多,尿的也多,总而言之,这个时候糖尿病人,很反常地经常喝水,经常上厕所,嘴巴就是闲不住,喝了很多水,依然感觉特别干。
而造成这种原因就是因为糖尿病人的肾部出了问题,肾脏不能很好地吸收葡萄糖,造成大量排尿,产生渗透性的利尿情况,而水分的大量丢失,就会容易造成口渴。
如果糖尿病患者排尿过多,不能及时饮水,当失水量达到人体的10%的时候,就会心悸、口渴加重。如果继续失水,那么就会昏迷,甚至威胁生命。
2、短时间体重下降过快
除了多饮多食多尿,口渴以外,糖尿病早期还有一个很重要的特征,就是体重下降很快,尽管吃得多,喝得多,但是不仅没胖,反而还瘦了,那就是身体出问题了。
一般是因为肾部没有办法吸收足够的葡萄糖,然后就会通过尿液把葡萄糖排出体外,人体没有足够的葡萄糖进行补充,消耗的是之前存储的能量,体重自然而然下降很快,再多吃也没用。
3、视网膜模糊
如果没有外力的因素,那么视网膜变的模糊,不清晰,就要考虑是糖尿病的问题了,首先引起视网膜变的模糊的是因为胰岛素等内分泌系统变得紊乱,然后影响全身的循环系统,所以对于眼睛的微小血管产生了障碍和损害,才会模糊。
还有一种是有因为,早期糖尿病血糖升高,大量的葡萄糖无法分解吸收,造成了比较微小的血管渗透性变强,然后引起某些血管糖化,从而造成了视觉模糊。
生活中遇到这些症状的糖尿病人应怎么办?
1、医院检查,药物治疗
如果不幸发生了以上的几种症状,最好赶紧去医院检查下,看看自己的血糖值和糖尿病发展到了什么程度,趁早了解自己的病情和具体的身体情况,比什么都好。
然后可以根据医生的治疗建议,或者是住院治疗,都要按时吃药,先用药物缓解,不让病情加重,然后再开始具体调控。
2、控制饮食
既然已经出了问题,就要从自己的饮食和生活习惯找找问题,是不是甜食或者蛋糕吃多了,或者糖吃多了,赶紧戒了,少吃为妙。
同时,控制好自己的饮食,多吃瓜果蔬菜,搭配肉食,合理的饮食,控制好每天的饮食量和热量的摄入,不让糖分过多的摄入,否则前面的努力就白做了。
3、坚持多运动
每天40分钟的运动,帮助身体消耗足够的一部分葡萄糖,降低身体内的血糖值,多重组合,帮助改善身体的 健康 状况。
血糖高的人都要尽量避免抽烟喝酒,防止身体的代谢紊乱,避免引起胰岛素的抵抗和不分泌情况,从而促进病情的更好控制和改善。
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