睡觉时两腿痒痒的难受 绷紧一下小腿肌肉就会好一两秒

这个属于神经方面的问题，虽然我没办法解答具体原因，但是还是建议你去医院的神经相关科系咨询或者检查一下（不是精神病相关科，是神经系统相关的科），具体你可以到医院前台去询问一下，应该挂什么科的号！
不过我有时候也有你同样的感觉，觉得肉里痒痒的，觉得是在肉里痒，挠也挠不到，后来我发现是因为身体上其他地方有被蚊子咬或者是皮肤干痒，而引起的身体另外的地方出现神经性的条件反射的痒，也就是说原本该痒的地方不痒，由于某种原因，身体其他地方却开始痒！

跟季节有关系吗？比如冬天痒的次数多？痒的时候皮肤表面有没有变化？有可能是过敏哦。当受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料，或在运动后，体温略增，增热的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，如果对这种化学物质过敏，可以出现过敏反应。

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