手指转篮球

手指要弯曲,食指的两个关节,其中第一个是要弯曲的,第二个关节就是要直。你可以试试,然后看到手指第二个关节要两条软骨(很小很小的)。这样,你用食指的这种状态来练转球是最好的,这样就先稳住了平衡点。
现在就可以练了,如果球要掉了,用手顺球的转动方向去触拍球,不过触拍面积不要过大,大约两三个手指头触拍到就好了,不然力度过大球会倒向另一边。
这个不难,练练就会了。练成了就可以练用一只手来完成转球的动作

首先,你要把球转平
这个平是说:转的中心轴要和地面垂直,然后手指放在中心轴的位置就行了。
自己慢慢练
好好练的话
几个小时就能学会

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