怎么上课注意力集中 上课时怎样使自己注意力集中?。

\u5982\u4f55\u5728\u4e0a\u8bfe\u65f6\u96c6\u4e2d\u6ce8\u610f\u529b

\u4f60\u53ef\u4ee5\u901a\u8fc7\u4ee5\u4e0b7\u4e2a\u65b9\u9762\u6765\u8ba9\u4f60\u4e0a\u8bfe\u65f6\u96c6\u4e2d\u6ce8\u610f\u529b\uff1a
1\u8bbe\u7f6e\u4e00\u4e9b\u5c0f\u76ee\u6807\u548c\u5c0f\u5956\u52b1\u3002
\u4f8b\u5982\uff0c\u5982\u679c\u4f60\u80fd\u5728\u63a5\u4e0b\u6765\u768415\u5206\u949f\u91cc\u4e0d\u8d70\u795e\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u5403\u51e0\u9897\u4e8b\u5148\u85cf\u5728\u4e66\u5305\u91cc\u7684\u5de7\u514b\u529b\u8c46\u3002\u6bcf\u575a\u630115\u5206\u949f\u5c31\u53ef\u4ee5\u518d\u5403\u51e0\u9897\u3002\u9664\u4e86\u5de7\u514b\u529b\u8c46\uff0c\u4f60\u4e5f\u53ef\u4ee5\u5956\u52b1\u81ea\u5df1\u5077\u7784\u4e00\u4f1a\u513f\u624b\u673a\u3002
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\u6559\u4f60\u5355\u817f\u7ad9\u6869\u6cd5\u63d0\u9ad8\u8bb0\u5fc6\u529b

1、明确上课目标

一般上课经常走神的学生都是没有课前预习习惯的,等到老师上课的时候自己的思想很被动的跟着老师走,不能自主思所学内容以及预测接下来的内容,这样的状态在保持几分钟以后大脑就会疲劳,从而去想一些让自己比较轻松的事情。

上课的时候最好先看一下本节课的内容,不懂的地方标记出来等着老师讲解。带着问题听课也就是激发自己的求知欲,从而集中精神听讲。

2、改善学习上的不良环境

学习上的不良环境是指影响注意力的人和物。把自己的课桌收拾的干净整洁一些,只留下节课要用到的东西,把分散自己注意力的东西都拿下去,这样才能把注意力集中到听课上。

3、培养兴趣

兴趣是最好的老师。如果对一门课程感兴趣的话,不管是自己做题还是上课都不会感到痛苦,学的时候也会尽最大的努力。相反的,如果对一门课程不感兴趣,每到上那们课的时候,就会觉得时间过得很慢,老师讲的感觉很难,更多的注意力会放在时间上,时间长了成绩越来越差,对这门课也越来越厌恶。所以想要学好一门课程,上课的时候集中注意力,就要努力去发现这门课的有趣之处,这样学才会有效率,同时也不会感到枯燥无聊。

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