女人过了五十岁，怎样才能让自己活得轻松自在一点？ 一个女人，过了五十岁，要怎样“放纵”一点？
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随着时代的发展，如今女性的生活可谓是越来越多姿多彩，先不说如今越来越发达的美容业、服装业，就连很多的沙龙、协会也都越来越多的聚焦女性群体。
女性社会地位的不断提升，也说明了时代的进步和发展。
娱乐圈可以说是一个竞争相当激烈的行业，而其中不乏一些年过五十的女明星，但是她们中，也不乏一些活出了自己的个性的明星。
女人过了五十岁，请让自己“任性”一点。
01
这里所说的任性，并不是一个贬义词，不是不懂事情、随意娇蛮的那种任性，而是让自己更随着自己的心性，更注重自己的内心感受，更尊重自己的意思。
女性到了五十岁，其实人生已过大半，这个阶段，可以不必再取悦别人，不如让自己的人生多一点色彩。
女星伊能静在《乘风破浪的姐姐》综艺中尽管并未最终成团，但可以说关于她的话题，始终没有停止过。有羡慕和赞扬，也有批评和负面评论。
但对于伊能静来说，最让她安慰的，是自己有着一个值得依赖的幸福小家。无论是和比自己小很多的丈夫秦昊的相处，还是和性格开朗的婆婆的相处，她都做的可圈可点。
52岁还站上选秀的舞台，离不开丈夫和家人的支持，为什么不让自己更按照自己的想法去做事情呢？
02
还有一点，就是，年过五十，也不要忘了可以学习，可以让自己变得更优雅，有内涵，让人生有更高的高度。
千万不要认为过了五十岁，就开始走下坡路，没什么好奋斗的了。对于女性，只有你自己放弃自己，才会让别人放弃你。
活到老学到老，其实尤其针对于女性。
52岁的伊能静为了不拖团队的后腿，坚持练到最晚，一个动作一个动作地反复练习，腿什么时候磕青了都不知道。
有人会说，都这把年纪了，还折腾什么啊。但这就是一种值得敬佩的精神，有了这种始终不忘挑战自己、持续学习的态度和能力，那么，你永远会是那个永不落伍、永不被时代淘汰的人。
《乘风破浪的姐姐》之所以可以这么成功，其实就是聚焦了一群到了中年的女明星们，这个节目告诉人们，人生的什么阶段，都可以绽放出更美的光彩。
03
不必让生活拘束自己，多一点新鲜的尝试。到了五十岁，一定要明白，不要再给自己太多的禁锢。
不要觉得没有时间，只要你有想法，就想办法去实现，不要让自己的人生梦想，总是停留在脑海中。只要你愿意，你有决心，很多梦想可以马上去实施。
想要去自己喜欢的一个地方，不用在意有没有可能请到假，有没有繁杂的家事牵绊，有没有充足的准备，不妨来自一次说走就走的旅行，你一定会发现，不一样的感受和人生。
到了这个年龄，不妨多一点新鲜的尝试，这样，你往往才会焕发出更多的激情，才会让自己觉得自己还有着一颗年轻的心。
永远不要看低自己，永远不要不修边幅，永远不要觉得自己上了年龄，没必要打扮了。
只要你愿意，你就会依旧美丽动人、魅力四射。世界上没有丑女人，只有懒女人，就是这样的道理。
结语：
这个阶段的“任性”，其实是对自己内心的尊重，是对自己人生的看重。
我们没有多少年华可以浪费，可以虚度，即使到了五十岁，我们也依旧有很多的机会，去实现自己想要的一些理想。
哪怕是从现在开始学习一门技艺，你也可以在几年内掌握熟练，不要小看自己，更不要觉得自己已经老了。
你身上其实有着很大的潜力可以挖掘，正如《乘风破浪的姐姐》中很多明星说的，不是这样逼自己，真的不知道自己可以在舞台上这么炫酷。
1、要保持积极心态、培养兴趣。
积极乐观是每个人的权利和义务。你是否开心，不仅会影响自己的心情，还会影响身边的人，因此要保持积极的心态，既是为自己，也是为他人。同时一定要有点爱好，会玩的人压力就小，快乐也多。
2、要学会拒绝。
在这个时代，我们得对自己负责任，让自己自在一些，让自己自由一点、自然一点。还要学会表达感受，把心里话说出来，就会轻松很多。
3、要允许自己有点小缺陷、犯点小错误。
社会太大，看得越多、知道得越多，就可能活得越累，房子小一点没问题，车子差点没问题，关键是要接纳自己。
4、要建立亲密关系。
一个人的幸福感80%以上来自于亲密关系。我们要有爱人、有家人，学会享受和他们在一起的时间，多留些时间给家人，就会觉得幸福快乐。
5、适当去走一走玩一玩，来一场说走就走的旅行。去外面看一看。
总之，每个人都有觉得累的时候，这往往是我们脚步迈得太快了。把脚步放慢一点，有利于我们放松身心获得幸福感。
女人过了五十岁都要到退休的年龄了，这时候的主要精力就可以不用在工作上了，多与人交流，与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束。
发展好自己的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理。不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看得很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事。
在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去散散心，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足。
女人过了50岁，想要活得轻松一点的话，那么就早一点退休吧，假如你是事业单位的话，有退休金，然后还有各种保险的话，那么就过得很轻松了，重点的重点就是要自己有钱，如果没钱的话，还是会因为生活这些劳碌奔波的。如果子女可以给一些赡养费更好。
还有就是你的子女，他们的孩子如果不让你带的话，那就更加轻松了。
一定要保养好自己的身体，身体健康，那么你的生活才会轻松，每年做好体检。
五十岁的人，就该为自己好好活了。走过风风雨雨，人生起起伏伏也都熬过来了。曾经那么苦，那么累，一路打拼，都过去了。但是身体也走下坡路了，该计划为自己养生了。
要懂得，50岁以后，有钱没钱，富养自己，留下更多的轻松快乐给自己。无论成功还是失败，人生基本成定局了，也有人老年才奋斗，但真的更困难，更不容易，还要身体吃得消。放下过去，为自己活吧。
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