儿童每天需要多少钙

各年龄段的儿童,每天需要多少钙呢
👶婴儿时期
在婴儿时期,六个月内的孩子每天需要300毫克钙,六个月以后,每天需要吃400毫克钙。
👦幼儿
幼儿现在根据我们调查每天摄入250毫克,达到需要量的30%到40%的情况。
👧小学生
小学生每天摄入300到340毫克,达到需要量的36%到42%。
👩‍🎓中学生
中学生摄入的是380到420,达到所需要量的32%到35%。
👶幼儿补钙过量的危害
幼儿补钙过量的危害包括:增加宝宝肠胃负担、导致便秘、缺锌、缺铁、血钙浓度过高,使钙沉积在内脏或组织、骨中钙的成分过多,骨质变脆,易发生骨折。



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