怎么知道是肾阴虚还是阳虚？
肾阴虚的症状
肾阴虚主要表现为：腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、溲黄便干、舌红少津、脉细数，妇女经少经闭，或见崩漏。
与肾阳虚比较，肾阴虚者怕热，常表现潮热、盗汗，手足心烦热。另外，专家还提醒大家可以从以下几个方面来辨证：
一观舌相：肾阴虚者，舌质偏红，舌形瘦，苔少，舌质淡嫩，舌形胖。
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二观面色：肾阴虚者，常见颧红，面色晄白。
三观精神：肾阴虚者，潮热心烦，畏寒肢冷，气短懒语，疲惫。
四观病痛：肾阴虚者，腰膝酸软，腰膝冷痛。
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