宝宝夜醒频繁应该怎么办?

宝宝夜醒频繁的原因有很多,包括环境因素、生理因素、心理因素等。以下是一些可能有用的建议:


-为孩子提供一个温暖、舒适、安静的睡眠环境。

-确保孩子的白天小短睡充足,晚上不要过度疲劳。

-逐渐降低安抚层级,从奶睡、抱睡和摇晃睡、轻拍睡和声音陪伴入睡,再到自主入睡。



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