开学第一课2023的内容是什么？
开学第一课2023内容如下：
本季节目继续聚焦校园安全，面向全市中小学生讲解实用的安全知识，传授应急避险技能，引导孩子们养成良好的安全行为习惯，提高安全防范意识。
各板块采用情景演绎、案例剖析、动手演示、安全提示等多种形式，用同学们喜闻乐见的方式讲述公共安全知识。与此同时，本季还创新节目场景，通过全息投影实现校园内外讲述人之间的“时空”联动，为同学们营造全新的视听体验。
劳动安全板块—— 节目中，同学们在封浜小学王诗雯老师的带领下变身“小厨师”，学习制作美味的菜肉馄饨，在沉浸式体验中，掌握劳动安全技能。
网络安全板块——复旦科技园小学的徐佳怡老师和公安民警为同学们生动讲解，提醒大家远离网络陷阱，防止网络沉迷，拒绝网络欺凌。
游泳安全板块——来自进才中学北校的范里行老师为同学们作了情景演绎，指导大家在遇到抽筋、呛水等突发情况时，如何规范有效地自救互救。
校园安全板块——来自西南模范中学的熊梓蓓同学和史霞老师、吕翀老师分别从住宿期间的日常生活安全、突发事件应对和共创和谐健康宿舍三个方面，为同学们指点迷津。
个人防护板块——上海市疾病预防控制中心主任医师朱奕奕结合防控政策，上了一堂生动的公共卫生知识普及课，助力全市中小学生度过一个安全、健康、快乐的开学季。
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