不同人群常见职业病有哪些

不知道久坐办公室的人群有没有这种体会,经常感到肌肉酸痛、疲倦、无力,脑力负荷过重时,容易心情烦躁,注意力涣散,思维不敏捷,反应迟钝。办公室久坐一族是典型的职业病多发群体,头痛、肌肉痛、种种亚健康状态经常不请自来。其实除了办公室人群,还有很多其他职业人群也易高发相关疾病,那么你知道有哪些吗?司机、医生、教师、装修工人、厨师、运动员等等职业病都有哪些?
上班族职业病标题标题标题标头痛
症状:头常一跳一跳地痛,或好像有东西缠着头部,绞着痛,并伴有眩晕现象。
原因:工作中用眼过度,长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重、姿势不正确等。
解决方法:放松心情和身体,或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动;打开窗户让空气流通,或者离开办公桌,戴上耳机听音乐。
年龄层:中老年人(40岁以上人士)颈、肩部酸痛
症状:颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振。
原因:运动少、压力沉重令肌肉紧张,血气运行差,肌肉毛细血管形成淤血所致。
解决方法:睡前洗澡时令患处温热。避免长时间采用同一姿势,不要让肩膀受凉,适当地舒缓压力,做适当的运动及肩部按摩。
腰痛
症状:除了疼痛外,腰部变沉、发胀、变硬,严重者起不了床。
原因:女性较男性易患腰痛病,是因为女性骨盆内器官比男性复杂、脊椎承受的负担过重,较易患腰痛。
解决方法:轻微腰痛只要按摩或是伸展筋骨即可;严重腰痛不可强力按揉,可以浸浴或以电暖炉敷疗令腰部温暖、血流顺畅。
眼睛疲劳
症状:眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的文字,情况严重者会有想呕吐的感觉。
原因:戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜、压力太重、电脑画面与办公室亮度差别太大等。
解决方法:避免眼睛干涩,要有意识地眨眼睛,补充泪水;办公室空气太过干燥,应注意选择无腐蚀性眼药水进行点滴。
手足麻痹
症状:手脚变得没有感觉或刺痛,在有空调的房间,情况更严重。
原因:肌肉紧张造成。
解决方法:注意椅子和桌子的高度,把椅子的高度调至双手能自然地靠着桌子的高度,应避免手脚直接受风。
上班族其他职业病慢性胃炎、便秘、溃疡、慢性腹泻、过劳肥等。
更多司机职业病标题标题标题标心脏病
原因:长期开车,注意力高度集中,很容易紧张;长期坐着缺乏运动,作息不规律,血液循环较慢。
解决方法:尽可能避免长时间驾车,在连续驾驶两小时后下车放松一下,休息5~10分钟。
年龄层:中老年人(40岁以上人士)年龄层:中老年人(40岁以上人士)年龄层:中老年人(40岁以上人士)颈椎、腰椎疼痛
原因:座椅位置角度不合理,驾驶室空间狭窄,长时间保持同一坐姿。
解决方法:调节坐椅前后和高低的位置,让整个脊椎的生理弯曲充分依附在坐椅的靠背上。
高血压、高血脂
原因:长时间开车,缺少劳逸结合、饮食不规律;用抽烟来解决疲劳和烦躁会大大增加患病几率。
解决方法:定期进行体检,以便早期发现与职业有关的疾病,及时治疗处理。
前列腺炎
原因:长时间坐着会让下体局部不透气,会挤压前列腺,温度也会升高,前列腺会慢性充血,引发前列腺炎。
解决方法:多做车内简易保健操,在连续驾驶两小时后下车放松一下。
肠胃疾病
原因:作息原因,饮食不规律,还有长期精神集中带来的体内激素分泌改变。
解决方法:饮食有节,平时应尽量定时进餐,多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。
视力下降
原因:精神高度集中,容易出现视力疲劳;户外强烈的光线刺激,长时间休息不够等。
解决方法:保证充足睡眠;有空时可以闭目养神,或者做眼保健操,遇到阳光刺激时,要选择质量过关的太阳镜。
心情焦虑症
原因:由于久坐、饮食不规律、紧张、疲劳等因素,很容易患上精神焦虑症。
解决方法:平时多给自己减减压、懂得倾诉,保持和朋友的联系,结交三五知己互相开导,保持愉悦的心情。
更多医生职业病标题标题标题标泌尿系结石
常见科室:外科
原因:每天忙碌的工作,导致很多医生压根就没有时间喝水,而泌尿结石往往与饮水量有关。
年龄层:中老年人(40岁以上人士)年龄层:中老年人(40岁以上人士)年龄层:中老年人(40岁以上人士)颈椎病及腰椎疾病
常见科室:外科
原因:作为医生,低头弯腰做手术是常见的事,导致身体出现肌肉劳损的情况,甚至进而发展为颈椎、腰椎疾病。
消化系统疾病
常见科室:外科、内科
原因:经常会出现饭点医生还在诊断或手术的情况,没有办法按时吃饭,再加上精神高度紧张,容易导致胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。
下肢静脉曲张
常见科室:手术室医生
原因:导致静脉曲张的原因一般是长时间站立,再加上体力劳动。
精神压力大
常见科室:所有科室
原因:医患关系让医生的精神压力越来越大,除了为病人治病外,还要考虑如何避免与患者纠纷,生怕自己一句话就遭来官司,导致医生出现失眠、内分泌失调等现象。
放射线相关疾病
常见科室:放射科、心脏介入科
原因:射线对人体的伤害是非常大的,吃射线导致的最常见并发症为白内障(5.5%),其次是皮肤相关问题(4.8%)以及血液系统疾病和癌症(4.8%)。
医生其他职业病肿瘤、慢性中毒、过敏、院内感染及传染病。
更多教师职业病标题标题标题标慢性咽喉炎
原因:说话多、喝水少、粉笔微尘的吸入。
解决方法:注意科学用嗓;常用温开水、薄荷口含片润喉;多摄取一些清肺养阴、化痰散结的食物。
年龄层:中老年人(40岁以上人士)年龄层:中老年人(40岁以上人士)年龄层:中老年人(40岁以上人士)静脉曲张
原因:长时间地站立授课,下肢静脉内的血柱形成静脉内的压力,使静脉血不易向心脏回流,而向足部倒流。
解决方法:将身体重心交替由一只脚移到另一只脚上;充分利用课间休息时间活动活动双腿;慢跑,关节屈伸活动,腿部按摩。
颈椎、腰椎疾病
原因:长期伏案工作时精力高度集中,备课时间较长,容易造成颈部肌肉的紧张。
解决方法:保持自然的端坐位;适度运动、充分休息,做些扩展胸部、扭动腰肢、活动四肢等运动。
心理疾病
原因:教师身份被神圣化,还有是师生、以及和家长的关系,无形之中给教师群体施加了巨大的压力
解决方法:放下心理包袱,懂得劳逸结合,懂得放松和沟通。
更多装修工人职业病标题标题标题标接触甲醛
来源:由脲醛树脂和酚醛树脂制成的装饰材料中,特别是人造板材、粘胶剂含量较多。
危害:易引起头痛、头昏、过敏性哮喘、过敏性紫癜,严重者可导致肿瘤的发生。
年龄层:中老年人(40岁以上人士)年龄层:中老年人(40岁以上人士)年龄层:中老年人(40岁以上人士)接触苯及同系物
来源:装修使用的油漆、各种油漆涂料的添加剂和稀释各种粘胶剂、防水材料等,且苯易挥发。
危害:对人体中枢神统造成损害,轻者出现头晕、恶心、胸闷和乏力等症重者出现昏迷,甚至因呼吸循环衰竭而死亡。
接触氨
来源:建筑施工中使用的混凝土外加剂,浓度随着温度等环境因素的变化而升高。
危害:对人的呼吸道、眼睛和皮肤产生刺激性损害,引起流泪痛、咳嗽、恶心,甚至造成呼吸困难、肺水肿。
接触放射性物质
来源:石材类装料,如花岗岩、大理石、石膏、建筑陶瓷、瓷砖等。
危害:对机体的系统和造血功能造成影响,甚至导致肺癌的发生。
接触粉尘
来源:装修过程中产牛的木屑尘、水泥尘、矽尘、石膏尘、陶瓷尘及有机粉尘等。
危害:引起尘肺、粉尘沉着症、呼吸道慢性炎症等。
更多厨师职业病标题标题标题标肺病
症状:食欲减退,有饥饿感,却食之无味,精神不佳,嗜睡,全身无力等。
原因:来自于燃料未能充分燃烧及烹调产生的油烟——一氧化碳。
解决方法:彻底改善厨房内的通风状况;烹调用油不要使用劣质油;加强体育锻炼,每天早晨到室外呼吸1-2小时新鲜空气。
年龄层:中老年人(40岁以上人士)年龄层:中老年人(40岁以上人士)年龄层:中老年人(40岁以上人士)胃病
症状:没有胃口吃饭了,吃得也很少。
原因:饮食经常无规律,食无定时或食无定量,同时高温和劳累。
解决方法:规律饮食习惯,随身携带一些零食,随时补充能量。
腕部腱鞘囊肿
症状:手腕无力气,劳累。
原因:每天拿着锅、铲,手腕要用力捉握、腕部要旋转、弯曲。
解决方法:使上肢得到充分休息,尽量不做重活;不要受凉;注射药物。
静脉曲张
症状:足部疼痛和骨质增生,
原因:长时间保持站立不动,会令下肢血液循环欠佳。
解决方法:准备一双防潮湿的鞋子;在工作的间隙,尽量做一些可以舒展身体的运动。
生育力下降
症状:头晕胸闷,心脏的压力增大,干活没力气,还有恶心、头痛、呕吐等。
原因:暴露于高水平的热辐射之中,精子减少导致生育能力下降。
解决方法:尽量间歇离开厨房,并不断补充水分,用湿毛巾降温。
听力下降
症状:听力适应性下降,位置判断、听视反应速度和眼手协调能力下降。
原因:厨房内各种机器产生的噪音,长久在高分贝噪音中生活。
解决方法:尽量使用一些噪音比较小的机器;适当戴一些减缓噪音的保护工具。
更多运动员职业病标题标题标题标射击运动员
职业病:听力下降
原因:每天训练五六个小时,巨大的枪声以及场馆内的回声,对运动员的听力肯定会造成一定伤害。
年龄层:中老年人(40岁以上人士)年龄层:中老年人(40岁以上人士)年龄层:中老年人(40岁以上人士)举重运动员
职业病:腰部受损
原因:每天都要针对下肢的腿部力量、躯干的腰背力量和上肢的肩部支撑力量进行训练。
跳水运动员
职业病:视网膜脱落
原因:跳水这一项目永远是头要先于身体入水,必须要做到人与水面成90度角,这样的入水对眼部冲击力是很大的。
体操运动员
职业病:脊椎受伤
原因:体操运动员的脖子、肩、脚、腰、胯等部位都非常容易受伤,而颈椎、胸椎和腰椎的意外受伤则更致命。
径赛运动员
职业病:跟腱末端病
原因:主要还是因多年慢性积累造成,也是从事跑跳项目运动员的职业病。
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