大学生1000米多少分钟算及格？
大学生1000米成绩标准为：大一、大二的男生1000米及格成绩（60分）是4分32秒，良好成绩（80分）是3分42秒，满分3分17秒。大三、大四的男生1000米及格成绩是4分30秒，良好成绩是3分40秒，满分3分15秒。
如果想要提高1000米的成绩，那么就要加强腿部肌肉的训练，高抬腿是一项比较好的锻炼方式，这个方式，可以大大的增强腿部肌肉的力量。
大学生体能测试的项目
大学生体能测试是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远、握力或仰卧起坐或座位体前屈。
大学生体能测试不及格会记入档案当中，但不会影响毕业及学士学位的获取。如果第一次的体测不及格，要好好地反思一下到底自己哪里需要改进，哪里需要加强，这样在补考的时候就会格外的用心，利用好补考的机会，而且补考严格度一般都会降低， 这样就可以通过体测。
绛旓細澶у鐢1000绫鎴愮哗鏍囧噯锛氫紭绉鐨勬椂闂村ぇ绾﹀湪3鍒40绉掑埌4鍒20绉掍箣闂达紝杩欎釜鑼冨洿鍙互琚涓烘槸杈冨ソ鐨勬垚缁┿
绛旓細锛鍙婃牸绾夸负鐢1000绫4鍒30绉掞紝濂800绫4鍒23绉掋澶у鐢浣撹兘娴嬭瘯鐨勭洰鐨勬槸涓轰簡淇冭繘澶у鐢熷姞寮洪敾鐐硷紝鎻愰珮浣撹川鍋ュ悍姘村钩锛岃瀛︾敓鎰忚瘑鍒板仴搴峰浜轰竴鐢熺殑杩涙鍙戝睍鐨勯噸瑕佹с傛嫢鏈変竴涓仴搴风殑浣撻瓌鏄繄鍚戞垚鍔熺殑閲嶈鍩虹锛岃瀛︾敓鎳傚緱鍙湁鍧氭寔缁忓父鍙傚姞浣撹偛娲诲姩锛屽吇鎴愬潥鎸侀敾鐐艰韩浣撶殑鑹ソ涔犳儻锛屾墠鑳藉寮轰綋璐ㄣ佹彁楂樺仴搴锋按骞炽
绛旓細澶у鐢涓鍗冪背璺4鍒32绉鍙婃牸銆備綋娴嬪ぇ瀛︽槸蹇呴』鐨勶紝涓骞翠竴娆°傚叾涓韩楂樹綋閲嶄负蹇呮祴椤圭洰锛屽崰鎬绘垚缁╃殑鐧惧垎涔嬪崄浜旓紱鍧愪綅浣撳墠灞堬紝鍗犵櫨鍒嗕箣鍗併傜珛瀹氳烦杩滐紝鍗犳绘垚缁╃殑鐧惧垎涔嬪崄銆50绫宠窇鍗犳绘垚缁╃殑鐧惧垎涔嬩簩鍗併傜敺鐢熻窇浜斿崄绫充節绉掍竴鍙婃牸锛屽叚绉掍竷婊″垎锛屽コ鐢熷崄绉掍笁鍙婃牸锛屼竷绉掍簲婊″垎銆傜敺鐢熶竴鍗冪背璺戯紝濂崇敓鍏櫨绫宠窇锛屽崰...
绛旓細澶у鐢涓鍗冪背璺4鍒32绉掑強鏍笺備綋娴嬪湪澶у鏄繀椤荤殑锛屼竴骞翠竴娆°傝韩楂樹綋閲嶄负蹇呮祴椤圭洰锛岀害鍗犳绘垚缁╃殑鐧惧垎涔嬪崄浜旓紝鐢ㄤ綋閲嶆寚鏁版潵琛￠噺(BMI).BMI=浣撻噸锛堝崈鍏嬶級/韬珮鐨勫钩鏂广傚コ鐢熷湪17.2~23.9鍒欎负100鍒嗭紝鐢风敓17.9~23.9鍒欎负婊″垎锛涜偤娲婚噺锛屽崰鎬绘垚缁╃殑鐧惧垎涔嬪崄浜斻傚コ鐢2000姣崌鍙婃牸锛3400婊″垎銆傜敺鐢熷垯3100鍒嗗強...
绛旓細1銆佸ぇ澶氭暟澶у鎵ц鐢峰瓙1000绫鐨勬爣鍑嗘槸4鍒30绉鍙婃牸锛3鍒20绉掓弧鍒嗐2銆佸コ瀛800绫虫槸4鍒20绉掑強鏍硷紝3鍒40绉掓弧鍒嗐3銆佹牴鎹婂鐢熶綋璐ㄥ仴搴锋爣鍑嗐嬬殑瑕佹眰锛澶у鐢闇瑕佸畬鎴愬叚椤规祴璇曪紝鍒嗗埆鏄韩楂樸佷綋閲嶃佽偤娲婚噺銆佸彴闃惰瘯楠屻50绫宠窇鎴栫珛瀹氳烦杩溿佹彙鍔涙垨浠板崸璧峰潗锛屾垨鍧愪綅浣撳墠灞堛4銆佸ぇ瀛︿綋娴嬶紝鍗冲ぇ瀛︾敓浣撹兘娴嬭瘯锛...
绛旓細澶у鐢1000绫冲強鏍鏃堕棿锛100鍒嗏斺3锛27锛傦紱90鍒嗏斺3锛39锛傦紱81鍒嗏斺3锛49锛傦紱69鍒嗏斺4锛12锛傦紱0鍒嗏斺4锛33锛傘傚叾涓ぇ瀛︾敓800绫冲強鏍兼椂闂达紙濂崇敓锛夛細100鍒嗏斺3锛24锛傦紱90鍒嗏斺3锛38锛傦紱81鍒嗏斺3锛50锛傦紱69鍒嗏斺4锛08锛傦紱60鍒嗏斺4锛23锛傘傞槦鍛樺湪20绫宠窛绂诲唴闅忕潃鈥滃槦銆佸槦鈥濈殑...
绛旓細澶у鐢风敓1000绫虫垚缁╂爣鍑嗕负锛氬ぇ涓銆佸ぇ浜岀殑鐢风敓1000绫冲強鏍鎴愮哗锛60鍒嗭級鏄4鍒32绉掞紝鑹ソ鎴愮哗锛80鍒嗭級鏄3鍒42绉掞紝澶т笁銆佸ぇ鍥涚殑鐢风敓1000绫冲強鏍兼垚缁╂槸4鍒30绉掞紝鑹ソ鎴愮哗鏄3鍒40绉掋傝窇姝1000绫筹紝鏄綔涓烘槸澶у鐢浣撴祴椤圭洰涔嬩竴銆1000绫崇殑浣撴祴椤圭洰鏄彧瑕佹眰鐢风敓瀹屾垚锛屽コ鐢熸槸娌℃湁姝ら」鐩殑锛屼絾濂崇敓鏄渶瑕佸畬鎴800绫...
绛旓細鐢峰瓙涓鍗冪背锛3鍒15绉掞紝婊″垎锛4鍒50绉掞紝5鍒嗐 6鍒24绉掞紝0鍒嗐傜敺瀛愪竴鍗冧簲鐧剧背锛5鍒09绉掞紝婊″垎锛7鍒22绉掞紝5鍒嗐 6鍒24绉掞紝47鍒嗐傝嚜2012骞磋捣锛澶у鐢浣撹兘娴嬭瘯锛岀敺瀛1500绫炽佸コ瀛1000绫锛屼笅璋冭嚦鐢峰瓙1000绫炽佸コ瀛800绫筹紝鏃堕棿涔熺浉搴旂缉鐭傜幇闃舵鐢峰瓙鍚勯」杩愬姩锛岃瘎鍒嗘爣鍑嗗涓嬭〃鎵绀猴細
绛旓細1. 鐢峰瓙涓鍗冪背璺戞鎴愮哗鍙婃牸鏍囧噯锛- 3鍒15绉掞細婊″垎 - 4鍒50绉掞細鍙婃牸 - 6鍒24绉掞細涓嶅強鏍 2. 鐢峰瓙涓鍗冧簲鐧剧背璺戞鎴愮哗鍙婃牸鏍囧噯锛- 5鍒09绉掞細婊″垎 - 7鍒22绉掞細鍙婃牸 - 6鍒24绉掞細涓嶅強鏍硷紝涓斿緱鍒嗚緝浣 3. 鑷2012骞磋捣锛澶у鐢浣撹兘娴嬭瘯椤圭洰涓紝鐢峰瓙1500绫宠窇姝ュ拰濂冲瓙1000绫璺戞琚皟鏁村垎鍒负鐢峰瓙1000...
绛旓細澶у鐢浣撴祴鏍囧噯1000绫璺戯紝澶т竴澶т簩鐨勭敺鐢熺殑鍙婃牸鎴愮哗锛60鍒嗭級4'32"锛岃壇濂芥垚缁╋紙80鍒嗭級鏄3'42"锛涘ぇ涓夊ぇ鍥涚殑鐢风敓鐨勫強鏍兼垚缁╋紙60鍒嗭級4'30"锛岃壇濂芥垚缁╋紙80鍒嗭級鏄3'40"銆傚鍥
