注意身体出汗部位，隐含疾病信号！
1.吃饭的时候头出汗很多。
一般是胃热引起的，可以多喝罗汉果水。
做法：将核和皮一起碾碎，放入锅内冷水中，煮沸20分钟以上，当茶喝。一个罗汉果可以煮三次。
2.睡觉和出汗(盗汗)
盗汗一般是阴虚引起的。可以多吃点酸梅汤枣汤。
梅子就是黑李(由草木灰中的乌梅制成)，药店和超市都有卖。
做法：将9个乌梅和3个大枣打碎(去核)，煮10-15分钟，加入适量冰糖。
3、胸汗出，脾胃不和
如果胸部经常出汗，中医认为这是脾胃不和的表现，说明体内血液循环缓慢，氧气运输不畅。
建议不要过度焦虑，少吃油腻生冷的食物，平时用黄芪大枣泡水喝，可以缓解症状。
4、半个身体出汗是中风的前兆
身体一侧出汗，另一侧无汗或出汗，可能是中风的前兆。你应该立即就医。这是气血严重不和，经络堵塞造成的。尤其是中老年人需要注意。
5.颈部出汗和内分泌失调
颈部汗腺少，所以颈部出汗的人很少。如果你的脖子经常出汗，可能和你全身内分泌失调有关。
最好去医院做全面的激素检查。
6、手脚爱出汗
说明肺部有积寒，心肺功能较弱。这样的人往往不会在别处流汗。
预防：对于家长来说，孩子感冒不能乱用药，尤其是风热感冒，孩子长大后容易形成这样的体质。
建议晚上生吃2-3瓣大蒜(切碎后放置20分钟再吃)，有一定的驱肺寒作用。另外，经常补心是有帮助的。
7.鼻汗肺气不足
每次情绪激动、紧张、工作劳累、说话过多时，鼻翼鼻翼两侧都有汗渗出，说明肺气不足，多见于肺气虚弱的人，需要调理和补益。
西医认为这是免疫力低下的表现，要增强免疫力。
建议每天用双手捶腿，按腿左右两侧，因为这是人体肺经的分布部位。通过拍打和刺激，可以起到调理肺经的作用。
8.额汗与肝阳上亢
如果额头经常大量出汗，中医认为可能是肝阳上亢所致。
建议保持心态平和，少生气，睡眠充足，否则容易导致阴虚肝阳亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝的功效。
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