男，身高一米六九，标准体重是多少？
男性身高169厘米的标准体重是64公斤。根据身高减去105或100的公式来计算男性和女性的标准体重，例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是65公斤。超出标准体重10%被视为偏重，20%以上为肥胖；低于标准体重10%为偏瘦，20%以上为消瘦。这个计算方法主要适用于成年人，不适用于儿童、老年人或身高特别矮小的人。每个人的体型不同，性别也有所差异，因此标准体重因人而异，取决于BMI、体脂率、内脏脂肪等级和肌肉量等指标。体质指数（BMI）=体重（公斤）除以身高（米）的平方。例如，一个70公斤的人，身高1.75米，其BMI为22.86，属于正常范围。成年男性的BMI应在20至25之间，女性应在19至24之间。超出这个范围表示需要减肥，低于这个范围则需要增重。
体脂率也是衡量标准之一，成年男性在13至18%之间，女性在18至23%之间为正常范围。内脏脂肪等级一般不应超过9，4.5以下为较健康水平。肌肉量与身高和骨骼相关，对每个人来说都不同。肌肉量高的人基础代谢率高，容易形成易瘦体质，即使是瘦弱的人，肌肉量高也较为健康。肌肉量高的人身材比同等身高和体重的人更佳。
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