小孩子发烧怎么办？这些物理降温方法可靠又安全
小孩子发烧时应该采用以下物理降温的方法，这些方法可靠又安全，家长们可以放心使用。
🚰多喝温水
多喝温水及时补充水分，进一步阻止水分的流失。
🔥热敷或冷敷
39℃下应该用热敷处理，若体温上升到39℃时应以冷敷处理，当冷敷布达到体温时应换一次，直到退烧为止。
🛀温水擦身
温水擦身，水温32-34℃比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上，擦颈部、腋下、肘部、腹股沟等。
🌡️降低环境温度
降低环境温度：最好的环境温度是20-24℃。
❄️退热贴或冰枕
使用退热贴或者冰枕，冰枕不宜太凉。
👕宽松衣服
尽量让小孩子衣服宽松，不要盖太厚的被子，以防温度在短时间内无法散发出去。
🛁温水澡
温水澡是无论春夏秋冬都是非常适用的方法，温水澡要低于体温，一般37℃以下就可以，但是不要太凉的水，洗澡的时间不宜过长，一般5分钟即可，这样对于孩子的退烧非常有效果。
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