腰椎间盘突出髓核能回缩吗？需要注意哪些问题？ 腰椎间盘突出症的注意事项有哪些？
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注意不要过度运动就可以，其次在目前的医学上，腰椎间盘突出症的保守治疗方法有很多，包括按摩，针灸，理疗，按摩等。中医药治疗这种疾病的方法，这是根据患者的身体状况和病理状况，经过四诊八纲辨方，该药物的效果要理想得多，常用的中成药腰痛宁，常用的方剂是宫颈腰痛汤的加减法等。中医辨证，用药治疗后很少复发。腰椎间盘突出症是指由于髓核突出和纤维环破裂后，压迫神经根而引起的以腰腿痛为主要表现的疾病。
据我了解到的最新消息里面，腰椎间盘相当于微动关节，由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎之间。由腰椎间盘退行性改变或外伤引起的纤维环破裂，破裂髓核脱出，压迫腰椎神经，导致腰腿放射痛。首先，当你患有椎间盘突出时，你应该注意改变你的生活方式。不适合穿高跟鞋。如果条件允许，你可以选择负跟鞋。
在日常生活中，你应该睡更多硬床。睡硬床可以降低光盘上的压力。饮食中没有特别的注意，睡硬床可以降低光盘上的压力。保持腰部温暖，尽量不要感冒，白天在腰部佩戴腰带加强了对腰部和背部的保护，有利于腰椎疾病的恢复，平时不要弯腰强迫自己在急性发作时以及减轻疼痛后。
尽量卧床休息，注意适当的休息，不要太累，以免加重疼痛，平时举起重物时不要弯腰，你应该先蹲下去拿重物，然后慢慢站起来，尽量不要弯腰，只要按照我个人说的以上方法来恢复，就一定能恢复到你个人巅峰时期的样子。
最后，关于以上腰椎间盘突出髓核能回缩吗？需要注意哪些问题的问题，今天就分析到这里。
多数情况下，纤维环上的破裂口是比较小的,一旦椎间盘经过破裂口向外面脱出，要自行回缩是非常困难的。所以在极其罕见的情况下，突出的椎间盘可以回缩到椎间盘原来的位置，但多数情况下是不能回缩的。腰椎间盘是腰椎两个椎之间缓冲震荡的结构，包括纤维环、中板和髓核三部分。腰椎间盘突出或者脱出，一般指的是位于椎间盘中央部的髓核，通过破裂的纤维环上的破口，向周围突出或者脱出。就像一个汽车的轮胎，里边不是气，而是类似于液态的结构。当轮胎破了以后，经过破裂口向外面位移的一种情况。所以临床.上也很少有办法来通过什么手段或者手法进行椎间盘的回位治疗。因为这些回位的治疗常常是无效的。
腰椎间盘突出不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫，一定要睡硬板床，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引，理疗,红外线，推拿按摩治疗。但是最好使用腰围保护腰部，严重的可能需要手术治疗。
腰椎间盘突出，就是里面的髓核，从纤维环突出去了。突出物较大或者已经游离，与周围组织黏连，甚至钙化。这样的是不可能回缩的。需要注意：1.使椎间隙扩张，减少对椎间盘的压力。2.拉伸后纵韧带，将突出的椎间盘向前推。3.后面的黄韧带牵拉变细，减少对椎管的压迫。4.突出的椎间盘本身脱水变小。通过这些让神经根相对松弛，受刺激减轻，从而减轻症状。
腰椎间盘突出髓核通过治疗能改善和缓解，但不能回缩。应该注意几下几个问题：平时多卧床休息，最好在硬板床上，不要做激烈运动和干重体力活，通过药物和按摩手法来缓解疼痛。
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