肝脏按摩排毒法是什么？ 指尖湿发按摩排毒法是什么？
\u80be\u810f\u6309\u6469\u6392\u6bd2\u6cd5\u662f\u4ec0\u4e48\uff1f\u80be\u810f\u662f\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\u3001\u6392\u9664\u5e9f\u7269\u3001\u51c0\u5316\u6392\u6bd2\u7684\u91cd\u8981\u5668\u5b98\uff0c\u53ef\u4ee5\u8fc7\u6ee4\u8840\u6db2\u4e2d\u7684\u6bd2\u7d20\u548c\u86cb\u767d\u8d28\u5206\u89e3\u540e\u4ea7\u751f\u7684\u5e9f\u6599\uff0c\u5e76\u901a\u8fc7\u5c3f\u6db2\u6392\u51fa\u4f53\u5916\u3002
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1.\u6309\u6469\u8170\u773c
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2.\u6309\u6469\u8033\u90e8
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人体每天都需要从食物中吸收营养，有些食物天生就带有一定的毒性，有些食物在消化后就会腐败、发酵，继而产生毒素。这些毒素若无法被小肠吸收就会被送往肝脏。
肝脏是人体最大的解毒器官和全身解毒的总机关，它能够产生一种奇特的物质——转氨酶，这种物质主要用来分解毒素。此外，肝脏还能供应充足的营养素，维持免疫系统功能。如果肝脏的新陈代谢功能降低，必然会加重其他排毒器官的负担，导致肠壁吸收过多有毒物质，出现便秘问题。因此，保护肝脏对其他器官的排毒功能最优化意义重大，必须重视起来。
通过按摩给肝脏器官施加压力，能够改善肝的紧张状态，达到加快血液循环，促进排毒的效果。下面向大家介绍一些肝脏按摩方法：
（1）将双手搓热，再以双手3指向内正对乳中肋骨下方慢慢插入约3厘米，用力不可太大。常做此按摩能起到养护肝脏的作用。
（2）双手交叉，抱于胸前。左手在外，右手在内。身体缓缓向左扭动上升，深吸气直至不能再吸为止。然后缓缓吐气，恢复起始状态。身体向右，重复此动作。
（3）肝经位于手掌心外侧小指下缘突出的肌肉，平时可多按压此穴位。用力要适度、舒缓。
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