每天爬40层楼梯（早上20层下午20层） + 少吃坚持一星期可以瘦多少（大概）谢爬20层楼等于跑步多久

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看你出不出汗，而且记得走后放松肌肉，不然有肌肉就更难减了，可以多穿一些，少几斤就要看你出汗多少了，一些人从小运动根本不累就没用。望采纳！祝你早点瘦哟~美美哒~

这样腿部会有明显的肌肉的如果是女生最好慎重，瘦的话可能没多少，重在坚持。

爬楼梯和你的减肥没有必然的关系。反之还会让你腿部酸痛。减肥就需要出汗，出汗就是燃烧的脂肪。这么说你可能就懂了。

减肥跟爬楼梯和少吃没关系，你这么做只是减掉了水并不是脂肪，如果有一天你坚持不下去，反弹的远比你减掉的多的多

这个很难说，也可能不瘦吧。一星期很短的，坚持吧，会瘦的。