自卑有哪些表现？ 自卑的表现有哪些
\u81ea\u5351\u7684\u8868\u73b0\u6709\u54ea\u4e9b\u5728\u5fc3\u7406\u5b66\u4e2d\uff0c\u81ea\u5351\u5c5e\u4e8e\u6027\u683c\u4e0a\u7684\u4e00\u4e2a\u7f3a\u9677\u3002\u81ea\u5351\uff0c\u5373\u4e00\u4e2a\u4eba\u5bf9\u81ea\u5df1\u7684\u80fd\u529b\u3001\u54c1\u8d28\u7b49\u4f5c\u51fa\u504f\u4f4e\u7684\u8bc4\u4ef7\uff0c\u603b\u89c9\u5f97\u81ea\u5df1\u4e0d\u5982\u4eba\uff0c\u60b2\u89c2\u5931\u671b\u3001\u4e27\u5931\u4fe1\u5fc3\u7b49\u3002\u5728\u793e\u4ea4\u4e2d\uff0c\u5177\u6709\u81ea\u5351\u5fc3\u7406\u7684\u4eba\u5b64\u72ec\u3001\u79bb\u7fa4\u3001\u6291\u5236\u81ea\u4fe1\u5fc3\u548c\u8363\u8a89\u611f\uff0c\u5f53\u53d7\u5230\u5468\u56f4\u4eba\u4eec\u7684\u8f7b\u89c6\u3001\u5632\u7b11\u6216\u4fae\u8fb1\u65f6\uff0c\u8fd9\u79cd\u81ea\u5351\u5fc3\u7406\u4f1a\u5927\u5927\u52a0\u5f3a\uff0c\u751a\u81f3\u4ee5\u7578\u5f62\u7684\u5f62\u5f0f\uff0c\u5982\u5ac9\u5992\u3001\u66b4\u6012\u3001\u81ea\u6b3a\u6b3a\u4eba\u7684\u65b9\u5f0f\u8868\u73b0\u51fa\u6765\u3002\u81ea\u5351\u662f\u4e00\u79cd\u4f4e\u52a3\u7684\u5fc3\u7406\uff0c\u662f\u4e00\u79cd\u6d88\u6781\u7684\u5fc3\u7406\u72b6\u6001\uff0c\u662f\u5b9e\u73b0\u7406\u60f3\u6216\u67d0\u79cd\u613f\u671b\u7684\u5de8\u5927\u5fc3\u7406\u969c\u788d\u3002\u81ea\u5351\u7684\u4eba\u5f80\u5f80\u90fd\u662f\u5931\u8d25\u7684\u4fd8\u864f\uff0c\u88ab\u8f7b\u89c6\u7684\u5bf9\u8c61\uff0c\u4e25\u91cd\u7684\u81ea\u5351\u5fc3\u7406\u80fd\u5bfc\u81f4\u4e00\u4e2a\u4eba\u9893\u5e9f\u3001\u843d\u4f0d\u3001\u5fc3\u7075\u626d\u66f2\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u81ea\u5351\u662f\u6210\u529f\u7684\u654c\u4eba\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a\u5bfc\u81f4\u81ea\u5351\u5fc3\u7406\u7684\u539f\u56e0\u5f88\u590d\u6742\uff0c\u6709\u7684\u4eba\u81ea\u5351\u5fc3\u7406\u7684\u8bf1\u56e0\u662f\u601d\u60f3\u8ba4\u8bc6\u65b9\u9762\u7684\uff0c\u5982\u5bf9\u81ea\u5df1\u7684\u671f\u671b\u4e0d\u9ad8\uff0c\u6216\u8005\u76f8\u53cd\uff0c\u671f\u671b\u8fc7\u9ad8\uff0c\u4e0d\u5207\u5b9e\u9645\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a\u6709\u7684\u4eba\u81ea\u5351\u5fc3\u7406\u7684\u8bf1\u56e0\u662f\u751f\u7406\u7d20\u8d28\u65b9\u9762\u7684\uff0c\u5982\u4e94\u5b98\u4e0d\u591f\u7aef\u6b63\u3001\u8fc7\u80d6\u3001\u8fc7\u7626\u3001\u8fc7\u77ee\u3001\u53e3\u5403\u3001\u8eab\u4f53\u6709\u6b8b\u75be\u3001\u7f3a\u9677\u7b49\u7b49\uff0c\u8fd9\u79f0\u771f\u81ea\u5351\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a\u800c\u6709\u7684\u4eba\u81ea\u5351\u5fc3\u7406\u7684\u8bf1\u56e0\u662f\u793e\u4f1a\u73af\u5883\u65b9\u9762\u7684\uff0c\u5982\u51fa\u8eab\u519c\u6751\uff0c\u7ecf\u6d4e\u6761\u4ef6\u5dee\uff0c\u5b66\u5386\u4f4e\uff0c\u5de5\u4f5c\u73af\u5883\u4e0d\u597d\uff0c\u5bb6\u5ead\u6216\u5355\u4f4d\u7684\u5f71\u54cd\uff0c\u7b49\u7b49\uff1b\x0d\x0a\x0d\x0a\u6709\u7684\u4eba\u81ea\u5351\u5fc3\u7406\u7684\u8bf1\u56e0\u662f\u6027\u683c\u6c14\u8d28\u65b9\u9762\u7684\uff0c\u5982\u5185\u5411\uff0c\u5b64\u50fb\u7b49\uff1b\x0d\x0a\x0d\x0a\u6709\u7684\u4eba\u81ea\u5351\u5fc3\u7406\u662f\u7531\u4e8e\u751f\u6d3b\u7ecf\u5386\u9020\u6210\u7684\uff0c\u5982\u60c5\u573a\u5931\u610f\uff0c\u5f53\u4f17\u51fa\u4e11\u88ab\u4eba\u5632\u5f04\uff0c\u7b49\u7b49\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a\u81ea\u5351\u5fc3\u7406\u4e25\u91cd\u53ef\u5bfc\u81f4\u81ea\u5351\u75c7\x0d\x0a\x0d\x0a1\u3001\u4ec0\u4e48\u662f\u81ea\u5351\u75c7\uff1f\u6240\u8c13\u81ea\u5351\u75c7\u5c31\u662f\u611f\u89c9\u81ea\u5df1\u5728\u67d0\u4e9b\u65b9\u9762\u4e0d\u5982\u522b\u4eba\uff0c\u4ece\u800c\u8868\u73b0\u51fa\u793e\u4f1a\u4ea4\u5f80\u65f6\u7684\u4e00\u79cd\u7f9e\u602f\u4e0d\u81ea\u5728\u7684\u82e6\u607c\u5fc3\u7406\u3002\u7531\u4e8e\u4e00\u822c\u8868\u73b0\u5728\u793e\u4ea4\u65f6\u7684\u5c34\u5c2c\u548c\u538b\u6291\u5fc3\u7406\uff0c\u6240\u4ee5\uff0c\u5728\u8bb8\u591a\u5fc3\u7406\u8d44\u6599\u4e2d\u53c8\u79f0\u4e4b\u4e3a\u793e\u4ea4\u6050\u6016\u75c7\u3002\u5176\u5b9e\uff0c\u8fd9\u4e00\u547d\u540d\u662f\u4ece\u75c7\u72b6\u7684\u76f4\u63a5\u8868\u73b0\u4e0a\u6765\u8bf4\u7684\uff0c\u5e76\u4e0d\u7b26\u5408\u60a3\u8005\u5fc3\u7406\u7684\u771f\u5b9e\u63cf\u8ff0\uff0c\u56e0\u800c\uff0c\u5728\u6b64\u6211\u4eec\u79f0\u4e4b\u4e3a\u81ea\u5351\u75c7\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a2\u3001\u81ea\u5351\u75c7\u7684\u75c7\u72b6\uff1a\u81ea\u5351\u75c7\u7684\u75c7\u72b6\u6709\u8bb8\u591a\uff0c\u6240\u8c13\u4f59\u5149\u6050\u6016\u75c7\u4e0d\u8fc7\u662f\u5728\u7279\u6b8a\u6761\u4ef6\u4e0b\u523a\u6fc0\u800c\u5f62\u6210\u7684\u4e00\u79cd\u8868\u73b0\u75c7\u72b6\u800c\u5df2\uff0c\u5e76\u4e0d\u662f\u75c5\u56e0\u3002\u6253\u4e2a\u6bd4\u65b9\u8bf4\uff0c\u5c31\u50cf\u4e00\u6761\u538b\u529b\u76f8\u5f53\u5927\u7684\u5851\u6599\u6c34\u7ba1\u4e00\u6837\uff0c\u5230\u5904\u90fd\u6709\u6491\u7834\u7684\u53ef\u80fd\uff0c\u8868\u73b0\u51fa\u67d0\u4e00\u7126\u70b9\u75c7\u72b6\u53ea\u662f\u76f8\u5f53\u4e8e\u6c34\u7ba1\u67d0\u4e00\u5730\u65b9\u88ab\u9510\u5668\u523a\u7834\u4e86\u4e00\u6837\uff0c\u5fc3\u4e2d\u7684\u538b\u529b\u5f88\u5bb9\u6613\u4ece\u8fd9\u4e00\u5730\u65b9\u53d1\u6cc4\uff0c\u4ece\u800c\u4e0d\u65ad\u5f62\u6210\u60ef\u6027\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a\u81ea\u5351\u75c7\u591a\u6570\u662f\u7531\u4e8e\u73af\u5883\u6761\u4ef6\u7684\u53cd\u590d\u523a\u6fc0\u800c\u6162\u6162\u5f62\u6210\u7684\uff0c\u4e5f\u6709\u7684\u662f\u7a81\u7136\u7684\u5f3a\u70c8\u523a\u6fc0\u5f62\u6210\u7684\uff0c\u5728\u5f62\u6210\u4ee5\u540e\uff0c\u610f\u8bc6\u5f80\u5f80\u8fc7\u4e8e\u6267\u7740\uff0c\u4ece\u800c\u7ee7\u7eed\u8d1f\u5411\u6697\u793a\u800c\u4e0d\u65ad\u52a0\u91cd\uff0c\u968f\u7740\u538b\u529b\u7684\u52a0\u5927\u75c7\u72b6\u4f1a\u81ea\u52a8\u6cdb\u6f14\uff0c\u6700\u7ec8\u8868\u73b0\u7684\u75c7\u72b6\u53ef\u80fd\u4f1a\u6709\u8bb8\u591a\u79cd\uff0c\u4e5f\u4f1a\u8868\u73b0\u5728\u968f\u65f6\u968f\u5730\u3002\u7531\u4e8e\u60a3\u8005\u5728\u75c7\u72b6\u4e0a\u7684\u6267\u7740\u548c\u75db\u82e6\uff0c\u53c8\u5f80\u5f80\u8ba9\u5fc3\u7406\u5de5\u4f5c\u8005\u968f\u4e4b\u5728\u75c7\u72b6\u4e0a\u8fdb\u884c\u6cbb\u7597\uff0c\u8fd9\u6837\u5f80\u5f80\u529b\u4e0d\u4ece\u5fc3\u3002\u6c34\u7ba1\u7834\u88c2\u6d41\u6c34\u662f\u56e0\u4e3a\u6c34\u7ba1\u5185\u7684\u538b\u529b\u8fc7\u5927\uff0c\u51cf\u8f7b\u6c34\u7ba1\u5185\u7684\u538b\u529b\u624d\u662f\u89e3\u51b3\u95ee\u9898\u7684\u5173\u952e\uff0c\u60a3\u8005\u5fc3\u4e2d\u6ca1\u6709\u4e86\u5fc3\u7406\u5305\u88b1\uff0c\u75c7\u72b6\u81ea\u7136\u4e5f\u5c31\u6d88\u5931\u4e86\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a3\u3001\u81ea\u5351\u75c7\u7684\u8d77\u56e0\uff1a\u81ea\u5351\u75c7\u5f62\u6210\u7684\u539f\u56e0\u5f80\u5f80\u662f\u672c\u4eba\u6216\u5bb6\u5ead\u7684\u67d0\u4e00\u5148\u5929\u5f31\u9879\u53cd\u590d\u5730\u53d7\u5230\u523a\u6fc0\u800c\u5f62\u6210\u7684\uff1b\u4e5f\u6709\u7684\u662f\u56e0\u4e3a\u81ea\u5df1\u7684\u7f3a\u9677\u88ab\u5f3a\u70c8\u523a\u6fc0\u800c\u4ea7\u751f\u7684\uff0c\u6bd4\u5982\uff1a\u957f\u76f8\u3001\u80fd\u529b\u3001\u751f\u7406\u7f3a\u9677\u3001\u5bb6\u5ead\u6761\u4ef6\u3001\u5b66\u4e60\u3001\u804c\u4e1a\u3001\u7ecf\u6d4e\u6761\u4ef6\u3001\u6027\u7b49\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a4\u3001\u81ea\u5351\u75c7\u7684\u6839\u6e90\uff1a\u4efb\u4f55\u5fc3\u7406\u75be\u75c5\u7684\u6839\u6e90\u90fd\u662f\u601d\u60f3\u89c2\u5ff5\uff0c\u5728\u6b64\u6211\u4eec\u53ea\u5212\u4e00\u4e2a\u5c0f\u7684\u8303\u56f4\u6765\u8ba4\u8bc6\u81ea\u5351\u75c7\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a\u81ea\u5351\u75c7\u7684\u539f\u56e0\u662f\u89c9\u5f97\u67d0\u4e00\u5730\u65b9\u76f8\u5bf9\u7f3a\u9677\uff0c\u4e0d\u5982\u522b\u4eba\uff0c\u5e76\u575a\u4fe1\u8fd9\u662f\u4e00\u4e2a\u771f\u6b63\u7684\u201c\u7f3a\u9677\u201d\u3002\u7531\u4e8e\u5bf9\u8fd9\u4e00\u7f3a\u9677\u7684\u8fc7\u5ea6\u6267\u7740\uff0c\u81f4\u4f7f\u4efb\u4f55\u4e00\u4ef6\u5b9e\u73b0\u4e0d\u4e86\u7684\u4e8b\u60c5\u90fd\u5f52\u7ed3\u5230\u8fd9\u4e00\u201c\u7f3a\u9677\u201d\u4e0a\u6765\uff0c\u9047\u4e8b\u8d8a\u662f\u4e0d\u6210\u529f\uff0c\u8d8a\u60f3\u5f25\u8865\u8fd9\u4e00\u201c\u7f3a\u9677\u201d\uff0c\u8d8a\u60f3\u5f25\u8865\uff0c\u8ffd\u6c42\u5b9e\u73b0\u7684\u6b32\u671b\u5c31\u8d8a\u5f3a\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a\u518d\u6709\u4e00\u79cd\u60c5\u51b5\u5c31\u662f\u81ea\u5df1\u8ba4\u4e3a\u672c\u6765\u662f\u4f18\u4e8e\u5176\u4ed6\u4eba\u7684\u5f3a\u9879\u5374\u5f97\u4e0d\u5230\u53d1\u6325\u548c\u8ba4\u53ef\uff0c\u4ece\u800c\u611f\u5230\u538b\u6291\u548c\u81ea\u5351\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a\u8fd8\u6709\u4e00\u79cd\u60c5\u51b5\u5c31\u662f\u50cf\u751f\u7406\u4e0a\u7684\u7f3a\u9677\u4e00\u6837\uff0c\u660e\u77e5\u9053\u65e0\u6cd5\u6539\u53d8\u5374\u53c8\u653e\u4e0d\u4e0b\uff0c\u5c24\u5176\u5728\u9752\u6625\u671f\u8868\u73b0\u5c24\u4e3a\u7a81\u51fa\uff0c\u65e0\u6cd5\u5f25\u8865\u7684\u7f3a\u9677\u81ea\u5351\uff0c\u5f80\u5f80\u4ee5\u67d0\u79cd\u9003\u907f\u7684\u501f\u53e3\u7684\u5f62\u5f0f\u8868\u73b0\u51fa\u6765\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a\u603b\u4e4b\uff0c\u81ea\u5351\u75c7\u5c31\u662f\u4e24\u4e2a\u6839\u672c\u6761\u4ef6\uff0c\u4e00\u662f\u201c\u7f3a\u9677\u201d\uff0c\u4e8c\u662f\u6b32\u671b\u3002\u6b32\u671b\u4e0e\u7f3a\u9677\u5c31\u50cf\u955c\u5b50\u5185\u5916\u7684\u4eba\u4e00\u6837\uff0c\u4eba\u79bb\u955c\u5b50\u8d8a\u8fdc\uff0c\u955c\u5b50\u4e2d\u7684\u4eba\u79bb\u955c\u5b50\u8d8a\u8fdc\uff0c\u4f60\u5bf9\u6240\u8c13\u7684\u7f3a\u9677\u6b32\u671b\u8d8a\u6267\u7740\u8d8a\u8ba4\u771f\uff0c\u4f60\u7684\u6b32\u671b\u5c31\u8d8a\u5f3a\uff0c\u8d8a\u5f3a\u5c31\u8d8a\u96be\u4ee5\u5b9e\u73b0\uff0c\u8d8a\u96be\u4ee5\u5b9e\u73b0\u5c31\u8d8a\u6267\u7740\uff0c\u8d8a\u6267\u7740\u5c31\u8d8a\u75db\u82e6\uff0c\u5f62\u6210\u6076\u6027\u5faa\u73af\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a\u8fd9\u79cd\u75c5\u4e3b\u8981\u8868\u73b0\u5728\u9752\u6625\u671f\uff0c\u4e00\u822c\u5bf9\u5f02\u6027\u7279\u522b\u5728\u610f\uff0c\u4e5f\u662f\u9752\u6625\u81ea\u5351\u7684\u4e00\u4e2a\u5171\u540c\u6267\u7740\u70b9\uff0c\u5f62\u6210\u8fd9\u79cd\u73b0\u8c61\u7684\u73af\u5883\u56e0\u7d20\u4e3b\u8981\u662f\u793e\u4f1a\u6027\u6697\u793a\u3002\u5f53\u5168\u793e\u4f1a\u90fd\u5728\u8ffd\u6c42\u4e00\u79cd\u6216\u51e0\u79cd\u76ee\u6807\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u5fc5\u7136\u6709\u9002\u5e94\u4e8e\u8fd9\u4e9b\u76ee\u6807\u7684\u4eba\u548c\u4e0d\u9002\u5e94\u4e8e\u8fd9\u4e9b\u76ee\u6807\u7684\u4eba\uff0c\u9002\u5e94\u8005\u6210\u529f\u4e86\uff0c\u4e0d\u9002\u5e94\u8005\u5931\u8d25\u4e86\uff0c\u4e8e\u662f\u5c31\u611f\u5230\u81ea\u5df1\u201c\u65e0\u80fd\u201d\uff0c\u4ece\u800c\u5f62\u6210\u81ea\u5351\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a\u5bb3\u7f9e\u7684\u9053\u7406\u4e00\u6837\uff0c\u662f\u56e0\u4e3a\u76f4\u63a5\u6216\u95f4\u63a5\u5730\u5f97\u5230\u81ea\u5df1\u6240\u9700\u8981\u7684\u4e1c\u897f\u624d\u60f3\u63a9\u76d6\u81ea\u5df1\u7684\u201c\u65e0\u80fd\u201d\uff0c\u5bb3\u6015\u63a9\u76d6\u4e0d\u4f4f\u88ab\u522b\u4eba\u770b\u7a7f\u624d\u89c9\u5f97\u5bb3\u7f9e\uff0c\u5982\u679c\u81ea\u4ee5\u4e3a\u662f\u7684\u8bdd\u5c31\u4e0d\u4f1a\u5bb3\u7f9e\u4e86\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a\u5176\u5b9e\u4e00\u4e2a\u4eba\u4e00\u79cd\u80fd\u529b\uff0c\u4e00\u4e2a\u4eba\u4e00\u79cd\u4ef7\u503c\uff0c\u6b63\u6240\u8c13\u7684\u5343\u4eba\u5343\u813e\u6c14\uff0c\u4e07\u4eba\u4e07\u6a21\u6837\uff0c\u4e09\u767e\u516d\u5341\u884c\uff0c\u884c\u884c\u51fa\u72b6\u5143\u624d\u5f62\u6210\u4e86\u4e00\u4e2a\u548c\u8c10\u7f8e\u4e3d\u7684\u4e16\u754c\uff0c\u5982\u679c\u90fd\u7528\u4e00\u4e2a\u6807\u51c6\u8861\u91cf\uff0c\u5982\u679c\u90fd\u8ffd\u6c42\u4e00\u4e2a\u6807\u51c6\u76ee\u6807\uff0c\u90a3\u4e48\uff0c\u4e16\u754c\u5c31\u662f\u5355\u8c03\u7684\u3001\u6781\u7aef\u7684\u3001\u4e0d\u548c\u8c10\u7684\u4e86\uff0c\u6240\u4ee5\uff0c\u5728\u67d0\u4e00\u65b9\u9762\u6210\u7ee9\u4e0d\u7a81\u51fa\uff0c\u672a\u5fc5\u5728\u5176\u5b83\u65b9\u9762\u4e0d\u662f\u72b6\u5143\uff0c\u5c31\u50cf\u5728\u6821\u5b66\u4e60\u7684\u5b66\u751f\u504f\u79d1\u4e00\u6837\uff0c\u8fd9\u7edd\u5bf9\u662f\u597d\u4e8b\uff0c\u53ef\u4ee5\u8ba9\u5b66\u751f\u3001\u8001\u5e08\u548c\u5bb6\u957f\u53d1\u73b0\u8fd9\u4e2a\u5b66\u751f\u7684\u5148\u5929\u672c\u80fd\u7684\u7279\u957f\uff0c\u7136\u540e\u5b9a\u5411\u57f9\u517b\u3002\u4f46\u73b0\u5728\u7684\u6559\u5b66\u65b9\u5f0f\u5374\u4e00\u5473\u5730\u5f3a\u8c03\u5168\u9762\u53d1\u5c55\uff0c\u5c24\u5176\u8bed\u3001\u6570\u3001\u82f1\uff0c\u5fc5\u987b\u6210\u7ee9\u7a81\u51fa\u624d\u884c\uff0c\u8fd9\u6837\uff0c\u8bb8\u591a\u4eba\u624d\u88ab\u8f7b\u6613\u62b9\u6740\u4e86\uff0c\u800c\u8bb8\u591a\u4eba\u53c8\u5f88\u5bb9\u6613\u63a5\u53d7\u8fd9\u79cd\u6697\u793a\uff0c\u56e0\u4e3a\u6bd5\u7adf\u662f\u793e\u4f1a\u6027\u7684\u6697\u793a\uff0c\u529b\u91cf\u662f\u76f8\u5f53\u5de8\u5927\u7684\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a\u81ea\u5351\u75c7\u6bd4\u8f83\u5bb9\u6613\u8c03\u7406\uff0c\u6b64\u75c7\u4e00\u5f00\u59cb\u662f\u4e0d\u65ad\u523a\u6fc0\uff0c\u7136\u540e\u662f\u60ef\u6027\u601d\u7ef4\u4e0d\u65ad\u52a0\u91cd\u3002\u53ea\u8981\u8ba4\u8bc6\u4e86\u81ea\u5351\u7684\u6839\u6e90\uff0c\u5e76\u53cd\u590d\u5730\u626d\u8f6c\u4e0d\u826f\u60ef\u6027\u601d\u7ef4\uff0c\u4f7f\u4e4b\u5f62\u6210\u826f\u6027\u60ef\u6027\u601d\u7ef4\u5c31\u53ef\u4ee5\u4e86\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a\u4e00\u822c\u6765\u8bf4\uff0c\u5728\u50ac\u7720\u5fc3\u7406\u4fdd\u5065\u5e08\u5728\u50ac\u7720\u72b6\u6001\u4e0b\u51e0\u6b21\u5230\u5341\u51e0\u6b21\u7684\u5f00\u5bfc\u548c\u6307\u5bfc\u540e\uff0c\u660e\u767d\u5176\u7406\uff0c\u5316\u5f00\u5fc3\u7ed3\uff0c\u4fdd\u6301\u826f\u6027\u60ef\u6027\u601d\u7ef4\u4fbf\u53ef\u5b8c\u5168\u75ca\u6108\uff0c\u8fd9\u5bf9\u6bcf\u4e00\u4e2a\u8ba4\u771f\u843d\u5b9e\u826f\u6027\u601d\u7ef4\u7684\u4eba\u6765\u8bf4\uff0c\u6210\u529f\u90fd\u4e0d\u662f\u4e00\u4ef6\u96be\u4e8b\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a\u4e00\u822c\u9700\u8981\u5fc3\u7406\u89c2\u5ff5\u6307\u5bfc\uff0c\u4e00\u822c\u60c5\u51b5\u4e0b\u81ea\u5df1\u597d\u4e0d\u4e86\u7684\u539f\u56e0\u5f80\u5f80\u662f\u56fa\u6709\u7684\u601d\u60f3\u63a7\u5236\u4e86\u81ea\u5df1\u7684\u601d\u7ef4\u6a21\u5f0f\uff0c\u6240\u4ee5\uff0c\u6709\u5fc3\u7406\u5bfc\u5e08\u6307\u5bfc\u4e00\u4e0b\u662f\u5fc5\u8981\u7684\uff0c\u5982\u679c\u5f97\u4e0d\u5230\u76f4\u63a5\u6307\u5bfc\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u53c2\u9605\u4e00\u4e9b\u5f00\u5316\u601d\u60f3\u7684\u8d44\u6599\uff0c\u5f53\u524d\u6211\u4eec\u5e94\u7528\u7684\u5f00\u5316\u601d\u60f3\u7684\u8d44\u6599\u662f\u300a\u751f\u547d\u4e4b\u5149\u300b\u3002
\u5728\u5fc3\u7406\u5b66\u4e2d\uff0c\u81ea\u5351\u5c5e\u4e8e\u6027\u683c\u4e0a\u7684\u4e00\u4e2a\u7f3a\u9677\u3002\u81ea\u5351\uff0c\u5373\u4e00\u4e2a\u4eba\u5bf9\u81ea\u5df1\u7684\u80fd\u529b\u3001\u54c1\u8d28\u7b49\u4f5c\u51fa\u504f\u4f4e\u7684\u8bc4\u4ef7\uff0c\u603b\u89c9\u5f97\u81ea\u5df1\u4e0d\u5982\u4eba\uff0c\u60b2\u89c2\u5931\u671b\u3001\u4e27\u5931\u4fe1\u5fc3\u7b49\u3002\u5728\u793e\u4ea4\u4e2d\uff0c\u5177\u6709\u81ea\u5351\u5fc3\u7406\u7684\u4eba\u5b64\u72ec\u3001\u79bb\u7fa4\u3001\u6291\u5236\u81ea\u4fe1\u5fc3\u548c\u8363\u8a89\u611f\uff0c\u5f53\u53d7\u5230\u5468\u56f4\u4eba\u4eec\u7684\u8f7b\u89c6\u3001\u5632\u7b11\u6216\u4fae\u8fb1\u65f6\uff0c\u8fd9\u79cd\u81ea\u5351\u5fc3\u7406\u4f1a\u5927\u5927\u52a0\u5f3a\uff0c\u751a\u81f3\u4ee5\u7578\u5f62\u7684\u5f62\u5f0f\uff0c\u5982\u5ac9\u5992\u3001\u66b4\u6012\u3001\u81ea\u6b3a\u6b3a\u4eba\u7684\u65b9\u5f0f\u8868\u73b0\u51fa\u6765\u3002\u81ea\u5351\u662f\u4e00\u79cd\u4f4e\u52a3\u7684\u5fc3\u7406\uff0c\u662f\u4e00\u79cd\u6d88\u6781\u7684\u5fc3\u7406\u72b6\u6001\uff0c\u662f\u5b9e\u73b0\u7406\u60f3\u6216\u67d0\u79cd\u613f\u671b\u7684\u5de8\u5927\u5fc3\u7406\u969c\u788d\u3002\u81ea\u5351\u7684\u4eba\u5f80\u5f80\u90fd\u662f\u5931\u8d25\u7684\u4fd8\u864f\uff0c\u88ab\u8f7b\u89c6\u7684\u5bf9\u8c61\uff0c\u4e25\u91cd\u7684\u81ea\u5351\u5fc3\u7406\u80fd\u5bfc\u81f4\u4e00\u4e2a\u4eba\u9893\u5e9f\u3001\u843d\u4f0d\u3001\u5fc3\u7075\u626d\u66f2\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u81ea\u5351\u662f\u6210\u529f\u7684\u654c\u4eba\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a\u5bfc\u81f4\u81ea\u5351\u5fc3\u7406\u7684\u539f\u56e0\u5f88\u590d\u6742\uff0c\u6709\u7684\u4eba\u81ea\u5351\u5fc3\u7406\u7684\u8bf1\u56e0\u662f\u601d\u60f3\u8ba4\u8bc6\u65b9\u9762\u7684\uff0c\u5982\u5bf9\u81ea\u5df1\u7684\u671f\u671b\u4e0d\u9ad8\uff0c\u6216\u8005\u76f8\u53cd\uff0c\u671f\u671b\u8fc7\u9ad8\uff0c\u4e0d\u5207\u5b9e\u9645\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a\u6709\u7684\u4eba\u81ea\u5351\u5fc3\u7406\u7684\u8bf1\u56e0\u662f\u751f\u7406\u7d20\u8d28\u65b9\u9762\u7684\uff0c\u5982\u4e94\u5b98\u4e0d\u591f\u7aef\u6b63\u3001\u8fc7\u80d6\u3001\u8fc7\u7626\u3001\u8fc7\u77ee\u3001\u53e3\u5403\u3001\u8eab\u4f53\u6709\u6b8b\u75be\u3001\u7f3a\u9677\u7b49\u7b49\uff0c\u8fd9\u79f0\u771f\u81ea\u5351\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a\u800c\u6709\u7684\u4eba\u81ea\u5351\u5fc3\u7406\u7684\u8bf1\u56e0\u662f\u793e\u4f1a\u73af\u5883\u65b9\u9762\u7684\uff0c\u5982\u51fa\u8eab\u519c\u6751\uff0c\u7ecf\u6d4e\u6761\u4ef6\u5dee\uff0c\u5b66\u5386\u4f4e\uff0c\u5de5\u4f5c\u73af\u5883\u4e0d\u597d\uff0c\u5bb6\u5ead\u6216\u5355\u4f4d\u7684\u5f71\u54cd\uff0c\u7b49\u7b49\uff1b\x0d\x0a\x0d\x0a\u6709\u7684\u4eba\u81ea\u5351\u5fc3\u7406\u7684\u8bf1\u56e0\u662f\u6027\u683c\u6c14\u8d28\u65b9\u9762\u7684\uff0c\u5982\u5185\u5411\uff0c\u5b64\u50fb\u7b49\uff1b\x0d\x0a\x0d\x0a\u6709\u7684\u4eba\u81ea\u5351\u5fc3\u7406\u662f\u7531\u4e8e\u751f\u6d3b\u7ecf\u5386\u9020\u6210\u7684\uff0c\u5982\u60c5\u573a\u5931\u610f\uff0c\u5f53\u4f17\u51fa\u4e11\u88ab\u4eba\u5632\u5f04\uff0c\u7b49\u7b49\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a\u81ea\u5351\u5fc3\u7406\u4e25\u91cd\u53ef\u5bfc\u81f4\u81ea\u5351\u75c7\x0d\x0a\x0d\x0a1\u3001\u4ec0\u4e48\u662f\u81ea\u5351\u75c7\uff1f\u6240\u8c13\u81ea\u5351\u75c7\u5c31\u662f\u611f\u89c9\u81ea\u5df1\u5728\u67d0\u4e9b\u65b9\u9762\u4e0d\u5982\u522b\u4eba\uff0c\u4ece\u800c\u8868\u73b0\u51fa\u793e\u4f1a\u4ea4\u5f80\u65f6\u7684\u4e00\u79cd\u7f9e\u602f\u4e0d\u81ea\u5728\u7684\u82e6\u607c\u5fc3\u7406\u3002\u7531\u4e8e\u4e00\u822c\u8868\u73b0\u5728\u793e\u4ea4\u65f6\u7684\u5c34\u5c2c\u548c\u538b\u6291\u5fc3\u7406\uff0c\u6240\u4ee5\uff0c\u5728\u8bb8\u591a\u5fc3\u7406\u8d44\u6599\u4e2d\u53c8\u79f0\u4e4b\u4e3a\u793e\u4ea4\u6050\u6016\u75c7\u3002\u5176\u5b9e\uff0c\u8fd9\u4e00\u547d\u540d\u662f\u4ece\u75c7\u72b6\u7684\u76f4\u63a5\u8868\u73b0\u4e0a\u6765\u8bf4\u7684\uff0c\u5e76\u4e0d\u7b26\u5408\u60a3\u8005\u5fc3\u7406\u7684\u771f\u5b9e\u63cf\u8ff0\uff0c\u56e0\u800c\uff0c\u5728\u6b64\u6211\u4eec\u79f0\u4e4b\u4e3a\u81ea\u5351\u75c7\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a2\u3001\u81ea\u5351\u75c7\u7684\u75c7\u72b6\uff1a\u81ea\u5351\u75c7\u7684\u75c7\u72b6\u6709\u8bb8\u591a\uff0c\u6240\u8c13\u4f59\u5149\u6050\u6016\u75c7\u4e0d\u8fc7\u662f\u5728\u7279\u6b8a\u6761\u4ef6\u4e0b\u523a\u6fc0\u800c\u5f62\u6210\u7684\u4e00\u79cd\u8868\u73b0\u75c7\u72b6\u800c\u5df2\uff0c\u5e76\u4e0d\u662f\u75c5\u56e0\u3002\u6253\u4e2a\u6bd4\u65b9\u8bf4\uff0c\u5c31\u50cf\u4e00\u6761\u538b\u529b\u76f8\u5f53\u5927\u7684\u5851\u6599\u6c34\u7ba1\u4e00\u6837\uff0c\u5230\u5904\u90fd\u6709\u6491\u7834\u7684\u53ef\u80fd\uff0c\u8868\u73b0\u51fa\u67d0\u4e00\u7126\u70b9\u75c7\u72b6\u53ea\u662f\u76f8\u5f53\u4e8e\u6c34\u7ba1\u67d0\u4e00\u5730\u65b9\u88ab\u9510\u5668\u523a\u7834\u4e86\u4e00\u6837\uff0c\u5fc3\u4e2d\u7684\u538b\u529b\u5f88\u5bb9\u6613\u4ece\u8fd9\u4e00\u5730\u65b9\u53d1\u6cc4\uff0c\u4ece\u800c\u4e0d\u65ad\u5f62\u6210\u60ef\u6027\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a\u81ea\u5351\u75c7\u591a\u6570\u662f\u7531\u4e8e\u73af\u5883\u6761\u4ef6\u7684\u53cd\u590d\u523a\u6fc0\u800c\u6162\u6162\u5f62\u6210\u7684\uff0c\u4e5f\u6709\u7684\u662f\u7a81\u7136\u7684\u5f3a\u70c8\u523a\u6fc0\u5f62\u6210\u7684\uff0c\u5728\u5f62\u6210\u4ee5\u540e\uff0c\u610f\u8bc6\u5f80\u5f80\u8fc7\u4e8e\u6267\u7740\uff0c\u4ece\u800c\u7ee7\u7eed\u8d1f\u5411\u6697\u793a\u800c\u4e0d\u65ad\u52a0\u91cd\uff0c\u968f\u7740\u538b\u529b\u7684\u52a0\u5927\u75c7\u72b6\u4f1a\u81ea\u52a8\u6cdb\u6f14\uff0c\u6700\u7ec8\u8868\u73b0\u7684\u75c7\u72b6\u53ef\u80fd\u4f1a\u6709\u8bb8\u591a\u79cd\uff0c\u4e5f\u4f1a\u8868\u73b0\u5728\u968f\u65f6\u968f\u5730\u3002\u7531\u4e8e\u60a3\u8005\u5728\u75c7\u72b6\u4e0a\u7684\u6267\u7740\u548c\u75db\u82e6\uff0c\u53c8\u5f80\u5f80\u8ba9\u5fc3\u7406\u5de5\u4f5c\u8005\u968f\u4e4b\u5728\u75c7\u72b6\u4e0a\u8fdb\u884c\u6cbb\u7597\uff0c\u8fd9\u6837\u5f80\u5f80\u529b\u4e0d\u4ece\u5fc3\u3002\u6c34\u7ba1\u7834\u88c2\u6d41\u6c34\u662f\u56e0\u4e3a\u6c34\u7ba1\u5185\u7684\u538b\u529b\u8fc7\u5927\uff0c\u51cf\u8f7b\u6c34\u7ba1\u5185\u7684\u538b\u529b\u624d\u662f\u89e3\u51b3\u95ee\u9898\u7684\u5173\u952e\uff0c\u60a3\u8005\u5fc3\u4e2d\u6ca1\u6709\u4e86\u5fc3\u7406\u5305\u88b1\uff0c\u75c7\u72b6\u81ea\u7136\u4e5f\u5c31\u6d88\u5931\u4e86\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a3\u3001\u81ea\u5351\u75c7\u7684\u8d77\u56e0\uff1a\u81ea\u5351\u75c7\u5f62\u6210\u7684\u539f\u56e0\u5f80\u5f80\u662f\u672c\u4eba\u6216\u5bb6\u5ead\u7684\u67d0\u4e00\u5148\u5929\u5f31\u9879\u53cd\u590d\u5730\u53d7\u5230\u523a\u6fc0\u800c\u5f62\u6210\u7684\uff1b\u4e5f\u6709\u7684\u662f\u56e0\u4e3a\u81ea\u5df1\u7684\u7f3a\u9677\u88ab\u5f3a\u70c8\u523a\u6fc0\u800c\u4ea7\u751f\u7684\uff0c\u6bd4\u5982\uff1a\u957f\u76f8\u3001\u80fd\u529b\u3001\u751f\u7406\u7f3a\u9677\u3001\u5bb6\u5ead\u6761\u4ef6\u3001\u5b66\u4e60\u3001\u804c\u4e1a\u3001\u7ecf\u6d4e\u6761\u4ef6\u3001\u6027\u7b49\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a4\u3001\u81ea\u5351\u75c7\u7684\u6839\u6e90\uff1a\u4efb\u4f55\u5fc3\u7406\u75be\u75c5\u7684\u6839\u6e90\u90fd\u662f\u601d\u60f3\u89c2\u5ff5\uff0c\u5728\u6b64\u6211\u4eec\u53ea\u5212\u4e00\u4e2a\u5c0f\u7684\u8303\u56f4\u6765\u8ba4\u8bc6\u81ea\u5351\u75c7\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a\u81ea\u5351\u75c7\u7684\u539f\u56e0\u662f\u89c9\u5f97\u67d0\u4e00\u5730\u65b9\u76f8\u5bf9\u7f3a\u9677\uff0c\u4e0d\u5982\u522b\u4eba\uff0c\u5e76\u575a\u4fe1\u8fd9\u662f\u4e00\u4e2a\u771f\u6b63\u7684\u201c\u7f3a\u9677\u201d\u3002\u7531\u4e8e\u5bf9\u8fd9\u4e00\u7f3a\u9677\u7684\u8fc7\u5ea6\u6267\u7740\uff0c\u81f4\u4f7f\u4efb\u4f55\u4e00\u4ef6\u5b9e\u73b0\u4e0d\u4e86\u7684\u4e8b\u60c5\u90fd\u5f52\u7ed3\u5230\u8fd9\u4e00\u201c\u7f3a\u9677\u201d\u4e0a\u6765\uff0c\u9047\u4e8b\u8d8a\u662f\u4e0d\u6210\u529f\uff0c\u8d8a\u60f3\u5f25\u8865\u8fd9\u4e00\u201c\u7f3a\u9677\u201d\uff0c\u8d8a\u60f3\u5f25\u8865\uff0c\u8ffd\u6c42\u5b9e\u73b0\u7684\u6b32\u671b\u5c31\u8d8a\u5f3a\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a\u518d\u6709\u4e00\u79cd\u60c5\u51b5\u5c31\u662f\u81ea\u5df1\u8ba4\u4e3a\u672c\u6765\u662f\u4f18\u4e8e\u5176\u4ed6\u4eba\u7684\u5f3a\u9879\u5374\u5f97\u4e0d\u5230\u53d1\u6325\u548c\u8ba4\u53ef\uff0c\u4ece\u800c\u611f\u5230\u538b\u6291\u548c\u81ea\u5351\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a\u8fd8\u6709\u4e00\u79cd\u60c5\u51b5\u5c31\u662f\u50cf\u751f\u7406\u4e0a\u7684\u7f3a\u9677\u4e00\u6837\uff0c\u660e\u77e5\u9053\u65e0\u6cd5\u6539\u53d8\u5374\u53c8\u653e\u4e0d\u4e0b\uff0c\u5c24\u5176\u5728\u9752\u6625\u671f\u8868\u73b0\u5c24\u4e3a\u7a81\u51fa\uff0c\u65e0\u6cd5\u5f25\u8865\u7684\u7f3a\u9677\u81ea\u5351\uff0c\u5f80\u5f80\u4ee5\u67d0\u79cd\u9003\u907f\u7684\u501f\u53e3\u7684\u5f62\u5f0f\u8868\u73b0\u51fa\u6765\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a\u603b\u4e4b\uff0c\u81ea\u5351\u75c7\u5c31\u662f\u4e24\u4e2a\u6839\u672c\u6761\u4ef6\uff0c\u4e00\u662f\u201c\u7f3a\u9677\u201d\uff0c\u4e8c\u662f\u6b32\u671b\u3002\u6b32\u671b\u4e0e\u7f3a\u9677\u5c31\u50cf\u955c\u5b50\u5185\u5916\u7684\u4eba\u4e00\u6837\uff0c\u4eba\u79bb\u955c\u5b50\u8d8a\u8fdc\uff0c\u955c\u5b50\u4e2d\u7684\u4eba\u79bb\u955c\u5b50\u8d8a\u8fdc\uff0c\u4f60\u5bf9\u6240\u8c13\u7684\u7f3a\u9677\u6b32\u671b\u8d8a\u6267\u7740\u8d8a\u8ba4\u771f\uff0c\u4f60\u7684\u6b32\u671b\u5c31\u8d8a\u5f3a\uff0c\u8d8a\u5f3a\u5c31\u8d8a\u96be\u4ee5\u5b9e\u73b0\uff0c\u8d8a\u96be\u4ee5\u5b9e\u73b0\u5c31\u8d8a\u6267\u7740\uff0c\u8d8a\u6267\u7740\u5c31\u8d8a\u75db\u82e6\uff0c\u5f62\u6210\u6076\u6027\u5faa\u73af\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a\u8fd9\u79cd\u75c5\u4e3b\u8981\u8868\u73b0\u5728\u9752\u6625\u671f\uff0c\u4e00\u822c\u5bf9\u5f02\u6027\u7279\u522b\u5728\u610f\uff0c\u4e5f\u662f\u9752\u6625\u81ea\u5351\u7684\u4e00\u4e2a\u5171\u540c\u6267\u7740\u70b9\uff0c\u5f62\u6210\u8fd9\u79cd\u73b0\u8c61\u7684\u73af\u5883\u56e0\u7d20\u4e3b\u8981\u662f\u793e\u4f1a\u6027\u6697\u793a\u3002\u5f53\u5168\u793e\u4f1a\u90fd\u5728\u8ffd\u6c42\u4e00\u79cd\u6216\u51e0\u79cd\u76ee\u6807\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u5fc5\u7136\u6709\u9002\u5e94\u4e8e\u8fd9\u4e9b\u76ee\u6807\u7684\u4eba\u548c\u4e0d\u9002\u5e94\u4e8e\u8fd9\u4e9b\u76ee\u6807\u7684\u4eba\uff0c\u9002\u5e94\u8005\u6210\u529f\u4e86\uff0c\u4e0d\u9002\u5e94\u8005\u5931\u8d25\u4e86\uff0c\u4e8e\u662f\u5c31\u611f\u5230\u81ea\u5df1\u201c\u65e0\u80fd\u201d\uff0c\u4ece\u800c\u5f62\u6210\u81ea\u5351\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a\u5bb3\u7f9e\u7684\u9053\u7406\u4e00\u6837\uff0c\u662f\u56e0\u4e3a\u76f4\u63a5\u6216\u95f4\u63a5\u5730\u5f97\u5230\u81ea\u5df1\u6240\u9700\u8981\u7684\u4e1c\u897f\u624d\u60f3\u63a9\u76d6\u81ea\u5df1\u7684\u201c\u65e0\u80fd\u201d\uff0c\u5bb3\u6015\u63a9\u76d6\u4e0d\u4f4f\u88ab\u522b\u4eba\u770b\u7a7f\u624d\u89c9\u5f97\u5bb3\u7f9e\uff0c\u5982\u679c\u81ea\u4ee5\u4e3a\u662f\u7684\u8bdd\u5c31\u4e0d\u4f1a\u5bb3\u7f9e\u4e86\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a\u5176\u5b9e\u4e00\u4e2a\u4eba\u4e00\u79cd\u80fd\u529b\uff0c\u4e00\u4e2a\u4eba\u4e00\u79cd\u4ef7\u503c\uff0c\u6b63\u6240\u8c13\u7684\u5343\u4eba\u5343\u813e\u6c14\uff0c\u4e07\u4eba\u4e07\u6a21\u6837\uff0c\u4e09\u767e\u516d\u5341\u884c\uff0c\u884c\u884c\u51fa\u72b6\u5143\u624d\u5f62\u6210\u4e86\u4e00\u4e2a\u548c\u8c10\u7f8e\u4e3d\u7684\u4e16\u754c\uff0c\u5982\u679c\u90fd\u7528\u4e00\u4e2a\u6807\u51c6\u8861\u91cf\uff0c\u5982\u679c\u90fd\u8ffd\u6c42\u4e00\u4e2a\u6807\u51c6\u76ee\u6807\uff0c\u90a3\u4e48\uff0c\u4e16\u754c\u5c31\u662f\u5355\u8c03\u7684\u3001\u6781\u7aef\u7684\u3001\u4e0d\u548c\u8c10\u7684\u4e86\uff0c\u6240\u4ee5\uff0c\u5728\u67d0\u4e00\u65b9\u9762\u6210\u7ee9\u4e0d\u7a81\u51fa\uff0c\u672a\u5fc5\u5728\u5176\u5b83\u65b9\u9762\u4e0d\u662f\u72b6\u5143\uff0c\u5c31\u50cf\u5728\u6821\u5b66\u4e60\u7684\u5b66\u751f\u504f\u79d1\u4e00\u6837\uff0c\u8fd9\u7edd\u5bf9\u662f\u597d\u4e8b\uff0c\u53ef\u4ee5\u8ba9\u5b66\u751f\u3001\u8001\u5e08\u548c\u5bb6\u957f\u53d1\u73b0\u8fd9\u4e2a\u5b66\u751f\u7684\u5148\u5929\u672c\u80fd\u7684\u7279\u957f\uff0c\u7136\u540e\u5b9a\u5411\u57f9\u517b\u3002\u4f46\u73b0\u5728\u7684\u6559\u5b66\u65b9\u5f0f\u5374\u4e00\u5473\u5730\u5f3a\u8c03\u5168\u9762\u53d1\u5c55\uff0c\u5c24\u5176\u8bed\u3001\u6570\u3001\u82f1\uff0c\u5fc5\u987b\u6210\u7ee9\u7a81\u51fa\u624d\u884c\uff0c\u8fd9\u6837\uff0c\u8bb8\u591a\u4eba\u624d\u88ab\u8f7b\u6613\u62b9\u6740\u4e86\uff0c\u800c\u8bb8\u591a\u4eba\u53c8\u5f88\u5bb9\u6613\u63a5\u53d7\u8fd9\u79cd\u6697\u793a\uff0c\u56e0\u4e3a\u6bd5\u7adf\u662f\u793e\u4f1a\u6027\u7684\u6697\u793a\uff0c\u529b\u91cf\u662f\u76f8\u5f53\u5de8\u5927\u7684\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a\u81ea\u5351\u75c7\u6bd4\u8f83\u5bb9\u6613\u8c03\u7406\uff0c\u6b64\u75c7\u4e00\u5f00\u59cb\u662f\u4e0d\u65ad\u523a\u6fc0\uff0c\u7136\u540e\u662f\u60ef\u6027\u601d\u7ef4\u4e0d\u65ad\u52a0\u91cd\u3002\u53ea\u8981\u8ba4\u8bc6\u4e86\u81ea\u5351\u7684\u6839\u6e90\uff0c\u5e76\u53cd\u590d\u5730\u626d\u8f6c\u4e0d\u826f\u60ef\u6027\u601d\u7ef4\uff0c\u4f7f\u4e4b\u5f62\u6210\u826f\u6027\u60ef\u6027\u601d\u7ef4\u5c31\u53ef\u4ee5\u4e86\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a\u4e00\u822c\u6765\u8bf4\uff0c\u5728\u50ac\u7720\u5fc3\u7406\u4fdd\u5065\u5e08\u5728\u50ac\u7720\u72b6\u6001\u4e0b\u51e0\u6b21\u5230\u5341\u51e0\u6b21\u7684\u5f00\u5bfc\u548c\u6307\u5bfc\u540e\uff0c\u660e\u767d\u5176\u7406\uff0c\u5316\u5f00\u5fc3\u7ed3\uff0c\u4fdd\u6301\u826f\u6027\u60ef\u6027\u601d\u7ef4\u4fbf\u53ef\u5b8c\u5168\u75ca\u6108\uff0c\u8fd9\u5bf9\u6bcf\u4e00\u4e2a\u8ba4\u771f\u843d\u5b9e\u826f\u6027\u601d\u7ef4\u7684\u4eba\u6765\u8bf4\uff0c\u6210\u529f\u90fd\u4e0d\u662f\u4e00\u4ef6\u96be\u4e8b\u3002\x0d\x0a\x0d\x0a\u4e00\u822c\u9700\u8981\u5fc3\u7406\u89c2\u5ff5\u6307\u5bfc\uff0c\u4e00\u822c\u60c5\u51b5\u4e0b\u81ea\u5df1\u597d\u4e0d\u4e86\u7684\u539f\u56e0\u5f80\u5f80\u662f\u56fa\u6709\u7684\u601d\u60f3\u63a7\u5236\u4e86\u81ea\u5df1\u7684\u601d\u7ef4\u6a21\u5f0f\uff0c\u6240\u4ee5\uff0c\u6709\u5fc3\u7406\u5bfc\u5e08\u6307\u5bfc\u4e00\u4e0b\u662f\u5fc5\u8981\u7684\uff0c\u5982\u679c\u5f97\u4e0d\u5230\u76f4\u63a5\u6307\u5bfc\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u53c2\u9605\u4e00\u4e9b\u5f00\u5316\u601d\u60f3\u7684\u8d44\u6599\uff0c\u5f53\u524d\u6211\u4eec\u5e94\u7528\u7684\u5f00\u5316\u601d\u60f3\u7684\u8d44\u6599\u662f\u300a\u751f\u547d\u4e4b\u5149\u300b\u3002
在心理学中，自卑属于性格上的一个缺陷。自卑，即一个人对自己的能力、品质等作出偏低的评价，总觉得自己不如人，悲观失望、丧失信心等。在社交中，具有自卑心理的人孤独、离群、抑制自信心和荣誉感，当受到周围人们的轻视、嘲笑或侮辱时，这种自卑心理会大大加强，甚至以畸形的形式，如嫉妒、暴怒、自欺欺人的方式表现出来。自卑是一种低劣的心理，是一种消极的心理状态，是实现理想或某种愿望的巨大心理障碍。自卑的人往往都是失败的俘虏，被轻视的对象，严重的自卑心理能导致一个人颓废、落伍、心灵扭曲。因此，自卑是成功的敌人。\x0d\x0a\x0d\x0a导致自卑心理的原因很复杂，有的人自卑心理的诱因是思想认识方面的，如对自己的期望不高，或者相反，期望过高，不切实际。\x0d\x0a\x0d\x0a有的人自卑心理的诱因是生理素质方面的，如五官不够端正、过胖、过瘦、过矮、口吃、身体有残疾、缺陷等等，这称真自卑。\x0d\x0a\x0d\x0a而有的人自卑心理的诱因是社会环境方面的，如出身农村，经济条件差，学历低，工作环境不好，家庭或单位的影响，等等；\x0d\x0a\x0d\x0a有的人自卑心理的诱因是性格气质方面的，如内向，孤僻等；\x0d\x0a\x0d\x0a有的人自卑心理是由于生活经历造成的，如情场失意，当众出丑被人嘲弄，等等。\x0d\x0a\x0d\x0a自卑心理严重可导致自卑症\x0d\x0a\x0d\x0a1、什么是自卑症？所谓自卑症就是感觉自己在某些方面不如别人，从而表现出社会交往时的一种羞怯不自在的苦恼心理。由于一般表现在社交时的尴尬和压抑心理，所以，在许多心理资料中又称之为社交恐怖症。其实，这一命名是从症状的直接表现上来说的，并不符合患者心理的真实描述，因而，在此我们称之为自卑症。\x0d\x0a\x0d\x0a2、自卑症的症状：自卑症的症状有许多，所谓余光恐怖症不过是在特殊条件下刺激而形成的一种表现症状而已，并不是病因。打个比方说，就像一条压力相当大的塑料水管一样，到处都有撑破的可能，表现出某一焦点症状只是相当于水管某一地方被锐器刺破了一样，心中的压力很容易从这一地方发泄，从而不断形成惯性。\x0d\x0a\x0d\x0a自卑症多数是由于环境条件的反复刺激而慢慢形成的，也有的是突然的强烈刺激形成的，在形成以后，意识往往过于执着，从而继续负向暗示而不断加重，随着压力的加大症状会自动泛演，最终表现的症状可能会有许多种，也会表现在随时随地。由于患者在症状上的执着和痛苦，又往往让心理工作者随之在症状上进行治疗，这样往往力不从心。水管破裂流水是因为水管内的压力过大，减轻水管内的压力才是解决问题的关键，患者心中没有了心理包袱，症状自然也就消失了。\x0d\x0a\x0d\x0a3、自卑症的起因：自卑症形成的原因往往是本人或家庭的某一先天弱项反复地受到刺激而形成的；也有的是因为自己的缺陷被强烈刺激而产生的，比如：长相、能力、生理缺陷、家庭条件、学习、职业、经济条件、性等。\x0d\x0a\x0d\x0a4、自卑症的根源：任何心理疾病的根源都是思想观念，在此我们只划一个小的范围来认识自卑症。\x0d\x0a\x0d\x0a自卑症的原因是觉得某一地方相对缺陷，不如别人，并坚信这是一个真正的“缺陷”。由于对这一缺陷的过度执着，致使任何一件实现不了的事情都归结到这一“缺陷”上来，遇事越是不成功，越想弥补这一“缺陷”，越想弥补，追求实现的欲望就越强。\x0d\x0a\x0d\x0a再有一种情况就是自己认为本来是优于其他人的强项却得不到发挥和认可，从而感到压抑和自卑。\x0d\x0a\x0d\x0a还有一种情况就是像生理上的缺陷一样，明知道无法改变却又放不下，尤其在青春期表现尤为突出，无法弥补的缺陷自卑，往往以某种逃避的借口的形式表现出来。\x0d\x0a\x0d\x0a总之，自卑症就是两个根本条件，一是“缺陷”，二是欲望。欲望与缺陷就像镜子内外的人一样，人离镜子越远，镜子中的人离镜子越远，你对所谓的缺陷欲望越执着越认真，你的欲望就越强，越强就越难以实现，越难以实现就越执着，越执着就越痛苦，形成恶性循环。\x0d\x0a\x0d\x0a这种病主要表现在青春期，一般对异性特别在意，也是青春自卑的一个共同执着点，形成这种现象的环境因素主要是社会性暗示。当全社会都在追求一种或几种目标的时候，必然有适应于这些目标的人和不适应于这些目标的人，适应者成功了，不适应者失败了，于是就感到自己“无能”，从而形成自卑。\x0d\x0a\x0d\x0a害羞的道理一样，是因为直接或间接地得到自己所需要的东西才想掩盖自己的“无能”，害怕掩盖不住被别人看穿才觉得害羞，如果自以为是的话就不会害羞了。\x0d\x0a\x0d\x0a其实一个人一种能力，一个人一种价值，正所谓的千人千脾气，万人万模样，三百六十行，行行出状元才形成了一个和谐美丽的世界，如果都用一个标准衡量，如果都追求一个标准目标，那么，世界就是单调的、极端的、不和谐的了，所以，在某一方面成绩不突出，未必在其它方面不是状元，就像在校学习的学生偏科一样，这绝对是好事，可以让学生、老师和家长发现这个学生的先天本能的特长，然后定向培养。但现在的教学方式却一味地强调全面发展，尤其语、数、英，必须成绩突出才行，这样，许多人才被轻易抹杀了，而许多人又很容易接受这种暗示，因为毕竟是社会性的暗示，力量是相当巨大的。\x0d\x0a\x0d\x0a自卑症比较容易调理，此症一开始是不断刺激，然后是惯性思维不断加重。只要认识了自卑的根源，并反复地扭转不良惯性思维，使之形成良性惯性思维就可以了。\x0d\x0a\x0d\x0a一般来说，在催眠心理保健师在催眠状态下几次到十几次的开导和指导后，明白其理，化开心结，保持良性惯性思维便可完全痊愈，这对每一个认真落实良性思维的人来说，成功都不是一件难事。\x0d\x0a\x0d\x0a一般需要心理观念指导，一般情况下自己好不了的原因往往是固有的思想控制了自己的思维模式，所以，有心理导师指导一下是必要的，如果得不到直接指导，也可以参阅一些开化思想的资料，当前我们应用的开化思想的资料是《生命之光》。自卑的表现有：敏感、失衡、不敢找别人帮助、害怕被否定等等。
1、敏感
过分敏感，自尊心强。弱体群体非常希望得到别人的重视，唯恐被人忽略，过分看重别人对自己的评价，任何负面的评价都会导致内心激烈的冲突，甚至扭曲别人的评价，比如，别人真诚地夸他，他会认为是挖苦。
2、失衡
患者因为种种原因而处于弱势，并且在社会中看不到自己的价值所在，甚至会遭到他人的厌弃。自我价值感是一个人安身立命的根本，丧失自我价值体验，使他们心态失衡，陷入恶性的心理体验之中，走不出这个心理的阴影，就很难摆脱现实的困境。
3、不敢找别人帮助
遇到自己完不成的事还是继续逞强，还自夸总是麻烦别人很没有礼貌，还有就是人家找你帮忙没有完成就特别的自责。其实想想看，世界上有多少件事 是凭一己之力就能完成的呢。
4、害怕被否定
一旦被否定，便会念念不忘。有些时候，别人对你的否定，对于不自卑的人来说这是一种鞭策，一种动力。对于自卑的人来说，他可能看这是一种鄙视，会念念不忘，甚至会仇视别人。
扩展资料：
自卑者的调节方法：
—、认知法
就是通过全面、辩证地看待自身情况和外部评价，认识到人不是神，既不可能十全十美，也不会全知全能这样一种现实人生。
二、转移法
将注意力转移到自己感兴趣也最能体现，自己价值的活动中去，可通过致力于书法、绘画、写作、制作、收藏等活动，从而淡化和缩小弱项在心理上的自卑阴影，缓解心理的压力和紧张。
三、领悟法
也是心理分析法，一般要由心理医生帮助实施。其具体方法是通过自由联想和对早期经历的回忆，分析找出导致自卑心态的深层原因，使自卑症结经过心理分析返回意识层，让求助者领悟到：有自卑感并不意味自己的实际情况很糟，而是潜藏于意识深处的症结使然。
参考资料来源：人民网－自卑有哪些表现？ 自卑该怎么办
第一，自卑的人做事往往没有主见，不敢自己去实践，有的孩子做什么事情都是先问一下爸妈，完全没有自己的想法，没有自己的主见，不敢自己去面对。
第二，拒绝交朋友，不敢和人进行一些有效的交流，自卑的孩子在说话的时候不敢去正视对方的眼睛，表达自己意愿的时候也是含含糊糊，而不敢说明白，没有底气。
第三，回避一些竞赛，竞争，不敢在他人的面前表现自己，比如说自卑的孩子从来不敢在面对小朋友时唱歌，跳舞或者是表现自己的才艺，从来不敢去接触陌生人，不敢和陌生人进行对话，表达自己的主张和看法。
一个人自卑会有四个状态
愤怒也不敢当场翻脸
绛旓細鑷崙鎰熺殑浜х敓涓庝富瀹㈣鍥犵礌鍙婂拰鑷垜璇勪环鍥犵礌鏈夊瘑鍒囩殑鍏崇郴锛鍏惰〃鐜版湁涓夛細1. 鑳嗘皝闂細涓浜涗汉鐢变簬娣辨劅鍙楄嚜宸变笉濡傚埆浜锛屽湪涓庝汉浜ゅ線鎴栬呬粠浜嬫煇椤逛簨涓氫腑蹇呰触鏃犵枒锛屼簬鏄妸鑷繁灏侀棴璧锋潵锛屼笉鍙備笌绔炰簤锛屼笉骞叉湁椋庨櫓鐨勪簨锛屽潥淇♀滃畨鍏ㄧ涓鈥濄傝秺鏄皝闂嚜宸憋紝瓒婃槸瀵硅嚜宸辨病鏈夎嚜淇★紝閫犳垚涓嶈壇寰幆銆備簨瀹炰笂锛屾垜浠彂鐜拌嚜...
绛旓細1銆佽璇濋槾闃虫皵锛屽彲鑳界敓娲讳腑寰堝浜洪兘浼氭湁杩欐牱鐨勬劅瑙夛紝鑷繁鍛ㄥ洿鐨勫悓浜嬫垨鑰呮湅鍙嬫湁浜涗汉鏃犺鏄じ鍒汉鐨勮瘽锛岃繕鏄钩鏃惰璇濇绘槸闃撮槼鎬皵鐨勶紝鏄庢槑鏄兂瑕佸じ濂栧埆浜猴紝鍙槸浠庝粬鍢撮噷璇村嚭鏉ュ氨鏄壒鍒殑鍒壄锛屽叾瀹炶繖灏辨槸鍏稿瀷鐨勮嚜鍗戠殑浜虹殑鐥囩姸銆2銆涓嶆暍鎵惧埆浜哄府鍔锛屾湁涓浜涗汉鍦ㄧ敓娲讳腑閬囧埌浠讳綍鐨勪簨鎯呴兘鐗瑰埆鐨勯炲己锛屽嵆渚跨煡...
绛旓細1銆娌夐椃 鑷崙鐨勪汉鎬绘槸寰堥椃锛屼笉鍠滄澶氳璇锛屽湪浜哄鐨勬椂鍊欎細鏈夌偣鎯宠閫冨紑銆2銆鑷皧蹇冭繃寮 鏈夎嚜灏婂績缁濆鏄ソ浜嬶紝浣嗘槸鑷崙鐨勪汉鎬绘槸浼氬洜涓哄彈鍒颁竴鐐圭偣鐨勪激瀹虫垨浠栦汉鐨勬壒璇勮岃胯夸簬鎬锛岃鎭ㄥ湪蹇冦3銆瀚夊蹇冨己 鑷崙鐨勪汉鐢变簬璁や负鑷繁涓嶅浼樼锛屾墍浠ュ湪鍒汉鍙栧緱浼樺紓鎴愮哗鐨勬椂鍊欎細闈炲父瀚夊锛岀敋鑷宠鍘銆4銆佽寰楄嚜...
绛旓細鑷崙鐨勪汉閫氬父琛ㄧ幇涓烘病鏈変富瑙併佹晱鎰熴佹嫆缁濅氦鏈嬪弸浠ュ強鑷礋绛夎〃鐜銆1銆佹病鏈変富瑙侊細鑷崙鐨勪汉鍋氫簨寰寰娌℃湁涓昏锛屽仛浜嬫儏涔嬪墠閮芥槸鍏堥棶浠栦汉鎰忚锛屽畬鍏ㄦ病鏈夎嚜宸辩殑鎯虫硶銆2銆佹晱鎰燂細鑷崙鐨勪汉涓鑸湁寰堝己鐨勮嚜灏婂績锛屽苟涓斿崄鍒嗘晱鎰燂紝鍗佸垎鐪嬮噸鍒汉瀵硅嚜宸辩殑璇勪环锛屽苟瀵硅礋闈㈢殑璇勪环鍗佸垎鍦ㄦ剰锛屼絾鏄張涓嶄細琛ㄧ幇鍑烘潵銆3銆佹嫆缁濅氦鏈嬪弸...
绛旓細蹇冩鑷崙鐨琛ㄧ幇鏈夊摢浜鍛紵1.宸ヤ綔涓 鑷崙鐨勪汉鎬ф牸鍐呭悜锛屽綋浠栦滑鍒颁簡涓涓柊鐜宸ヤ綔鏃讹紝浼氳〃鐜板嚭涓嶆暍涓庝汉浜ゆ祦锛岀嫭鏉ョ嫭寰鐨勭姸鎬侊紝褰撲笂鍙稿竷缃笅鏉ヤ换鍔℃椂锛岃嚜鍗戠殑浜轰細鏄惧緱寰堟厡涔便傚洜涓轰粬浠寰楄嚜宸辨病鏈夊畬鎴愪换鍔＄殑鑳藉姏锛屽湪鍜屽悓浜嬩氦娴佸伐浣滄椂锛屼粬浠篃涓嶆暍鍙戣〃鑷繁鐨勭湅娉曪紝寰堟曞洜涓鸿閿欒瘽鑰屽紩鏉ュ埆浜虹殑鐩厜锛屽湪寮...
绛旓細鑷崙鐨勮〃鐜板寘鎷細1. 涔犳儻浣庣潃澶磋蛋璺細鑷崙鐨勪汉寰寰涓嶈嚜瑙夊湴琛ㄧ幇鍑鸿繖绉嶅Э鎬侊紝鏃㈡槸涓轰簡閬垮厤涓庝粬浜虹洰鍏夋帴瑙︼紝涔熸槸鍥犱负鍐呭績鐨鏁忔劅鍜屼笉瀹夊叏鎰熴2. 鎬绘兂鐫瑕佹敼鍙橈紝鍗村緢灏戜粯璇歌鍔細鑷崙鑰呰櫧鐒舵复鏈涙敼鍙樿嚜宸憋紝浣嗗線寰鍥犲鎬曞け璐ヨ屽仠婊炰笉鍓嶃備粬浠彲鑳戒細棰戠箒浜х敓鏀瑰彉鐨勫康澶达紝浣嗗緢闅捐繄鍑哄疄闄呯殑琛屽姩姝ラ銆3. 瀵规壒璇...
绛旓細2. 鑷崙鐨勪汉寰寰閬垮厤鍦ㄥ叕鍏卞満鍚琛ㄧ幇鑷繁銆備緥濡傦紝鍦ㄥ叕鍙歌仛椁愪腑鐨勫敱姝屻佸伐浣滄紨璁叉垨涓绘寔绛夋椿鍔紝鑷崙鎰熶細璁╄繖浜涗汉鎷呭績鑷繁琛ㄧ幇涓嶄匠锛屽鎬曞舰璞″彈鎹熴3. 鑷崙鐨勪汉鏈夋椂涔熶細琛ㄧ幇鍑鸿嚜鎭嬨傚敖绠¤嚜鍗戞劅鍙兘璁╀汉鐪嬫潵缂轰箯鑷俊锛屼絾姣忎釜浜洪兘鏈夎嚜宸变笌鐢熶勘鏉ョ殑浼樼偣锛岃繖浼氬紩鍙戜竴瀹氱▼搴︾殑鑷亱鎴栦紭瓒婃劅锛屽嵆渚挎槸鏈鑷崙鐨勪汉...
绛旓細鑷崙鐨勮〃鐜版湁锛1銆佸湪鎰忓埆浜虹殑鐪嬫硶 鍏跺疄澶湪鎰忓埆浜虹殑鐪嬫硶锛屼篃鏄瀛愰噷鑷崙鐨勮〃鐜帮紝鍥犱负鑷崙鐨勪汉鍐呭績璁や负鑷繁涓嶅鍒汉锛屾洿鏄粡鍙椾笉璧蜂粬浜虹殑鎵撳嚮涓庢壒璇勶紝鎵浠ヤ竴鐐圭偣璐熼潰鐨勮瘎浠凤紝閮戒細鏀惧ぇ濂圭殑鑷崙銆2銆佹劅鎯呬腑鏁忔劅澶氱枒 杩欑被浜哄湪鎰熸儏涓〃鐜扮殑鏁忔劅澶氱枒锛屽洜涓鸿嚜鍗戯紝鎵浠ユ洿鍔犵殑瀹虫曞け鍘伙紝鍥犱负瀹虫曞け鍘伙紝鎵浠ョ缁...
绛旓細鑷崙鎰熺殑褰㈡垚涓庝釜浜虹殑涓昏鍜屽瑙傛潯浠朵互鍙婅嚜鎴戣瘎浠风揣瀵嗙浉鍏筹紝鍏朵富瑕琛ㄧ幇鍖呮嫭锛1. 鑳嗘笌鑷垜灏侀棴锛氳嚜鍗戠殑浜哄線寰鍥犱负瑙夊緱鑷繁涓嶅浠栦汉锛屽湪浜洪檯浜ゅ線鎴栦簨涓氫笂鎷呭績澶辫触锛屽洜姝ら夋嫨鍥為伩绔炰簤鍜岄闄┿備粬浠潥淇♀滃畨鍏ㄧ涓鈥濓紝骞朵笖鍊惧悜浜庨伩鍏嶅弬涓庡彲鑳藉け璐ョ殑娲诲姩銆傝繖绉嶈嚜鎴戝皝闂殑琛屼负杩涗竴姝ュ姞鍓т簡浠栦滑鐨勮嚜鍗戞劅锛屽舰鎴愪簡涓涓...
绛旓細1. 璇磋瘽甯﹀埡锛氭湁浜涗汉璇磋瘽鏃舵绘槸鏄惧緱闃撮槼鎬皵锛岃繖鍙兘鏄鑷崙鐨琛ㄧ幇銆備粬浠彲鑳芥湰鎰忔槸涓轰簡澶稿锛屼絾璇村嚭鏉ョ殑璇濆嵈璁╀汉鎰熷埌涓嶈垝鏈嶃2. 鎷掔粷姹傚姪锛氳嚜鍗戠殑浜哄線寰涓嶆効鎰忓悜浠栦汉瀵绘眰甯姪锛屽嵆浣块潰瀵归毦浠ヨВ鍐崇殑闂锛屼粬浠篃鍊惧悜浜庣嫭鑷壙鍙楋紝骞惰嚜鎴戝畨鎱拌楹荤儲鍒汉鏄笉绀艰矊鐨勩3. 鍚﹀畾鍚庣殑鍥版壈锛氬綋鍙楀埌鍚﹀畾鏃讹紝鑷崙鐨...
