如何消除胃胀气？ 怎样才能消除胃胀气？
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胃胀气的饮食治疗方法
胃胀气的患者可以使用嚼米汤的治疗方法，主要用米汤以及大麦粥，这两个对于胃胀气以及排气还有胃灼热等症状有着很好的治疗效果，可以用五份的水加上一份的米，可以用谷子或者是大麦都可以，然后放到锅里面进行熬煮，煮沸大约十分钟左右的时间，把盖子盖好在慢炖五十分钟，之后过滤冷却之后就可以食用了，每天的时候可以多喝几次，对于胃胀气有着很好的治疗效果。
胃胀气的患者还可以使用喝醋的治疗方法，用一汤匙的苹果醋在加上一杯水，在吃饭时候饮用，有利于食物的在胃肠道的消化，也可以在每天早上起床的时候，先喝一杯柠檬水，对于胃胀气有着治疗的作用并且还可以起到清血的作用。
胃胀气的患者一定要远离错误的食物搭配，食物搭配不好的话会使肠胃的消化发生异常，如蛋白质与淀粉是不可以进行一起搭配的，而蔬菜和水果也不是最佳的搭配组织，在吃饭的时候不宜喝牛奶，而糖不要和淀粉或者是蛋白质一起合用。
胃胀气如何去除？
消化健康知识
"消除胃胀气，要针对引起胃胀气的病因进行对症治疗。如果存在消化不良，胃肠动力不足，导致胃肠胀气，可以服用促胃肠动力药，以及健脾消食的中成药进行调理。
饮食上注意不能吃产气过多的食物，比如豆制品，地瓜，洋葱等，这些食物容易加重胃肠道胀气。平时吃饭速度不能过快，不能狼吞虎咽，以免造成过多空气随着食物进入胃肠道。"
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