如何度过一个有意义的寒假主讲张玉梅观后感？ 如何度过一个有意义的寒假
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如何度过一个有意义的寒假寒假是所有学生最为期待的事情，不仅能得到休息，而且还要过年，可以说是最开心的时候了。但是家长并不这么认为，寒假还没有开始，家长就开始了提出了各种的问题：
学无止境型：“假期里大家都给孩子报了什么辅导班？”
继续努力型：“假期里老师的作业不多，我们是不是应该给孩子准备寒假作业？”
极度焦虑型：“又放假了，孩子这不就又放羊了？天天在家里玩游戏、看电视，还是要赶紧给他们找点儿事情做做啊！”
撒手不管型：“放假了，孩子终于解放了，干脆送回老家让他自由地玩去吧！”
可以说，如何让孩子度过寒假成为家长们最为头疼的问题。如果不对孩子的寒假生活进行安排，那孩子可能出现很多坏毛病，甚至影响新学期的学习。这里给大家提供一些建议，希望对大家有所帮助。
1
寒假生活有规划
凡事预则立，不预则废。难得的假期，不能让孩子平淡无味地度过。作为家长，应该根据孩子的年龄性格特点，认真分析一下孩子的需求，科学规划孩子的寒假生活。寒假计划得到孩子的认同，孩子才会主动执行假计划。因此，寒假计划的制定，内容不能由家长来决定，要让孩子自己成为计划制定的参与者。
我建议在寒假生活开始之前，家长们应该召开一次家庭会议，就孩子的寒假生活和孩子一起协商，最终达成协议，形成一个寒假生活安排表。
家庭会议要本着平等、坦诚、尊重的原则进行，一家人坐在一起，轮流发表自己的意见，家长把假期间的家庭活动安排说出来并提出自己对孩子的希望和要求，通过交流和引导，让孩子以积极、乐观的心态主动去制定他自己的寒假计划。最后形成双方都认可的寒假生活安排表。寒假生活安排表可以形成纸质的文稿，张贴上墙。这样，孩子的寒假生活就有计划、有目的、有具体的时间安排，能真正得到执行。
2
作息时间有规律
一到假期，很多孩子的作息规律都被打乱了。大家知道，人体有自己的生物节律，生物节律一旦打乱，是需要很长一段时间才能调节过来的。最新研究发现，规律作息有助于提高儿童的认知能力。所以我们家长要注意，不论是平时的周末休息，还是寒暑假，一定要尽量让孩子保持和平时上学差不多的作息规律。即使孩子不能像上学的时候一样早起，但最晚不能超过半小时。
3
寒假作业有安排
有的孩子放假不做作业，喜欢在开学前几天赶出来；有的同学在放假前几天就把作业赶完，后面的整个假期就完全不看书。这两种方法都十分不可取。寒假作业一定要合理规划，例如整个寒假那些天用来完成作业，这些天要用多长时间完成，各科时间有怎样安排，这些都要做出具体规划。在开学前一周还要进行系统的整理和复习，这样才能以饱满的姿态迎接新的学期。
4
家务劳动有分担
假期里父母仍然要上班，可以让孩子为父母分担一些家务，这不但能减轻父母的负担，而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处，同时也能让孩子感受到父母操持家务的不易。所以建议家长让孩子在寒假期间能多帮助分担一些家务劳动。
5
兴趣爱好有发展
每个孩子都有一些自己的爱好和兴趣，因此建议寒假生活的规划，应该充分尊重孩子的意愿，让孩子能够有机会去做一件自己感兴趣平时又没时间做或者没机会做的事情。譬如说，可以找些花花草草的种子，在阳台玩播种和发芽的游戏;又或者，买几条小金鱼、小乌龟之类的放在家里养。这些有生命的小家伙个头不大，花钱不多，却足以培养起小孩子的观察能力和爱心。如果是大一些的孩子，可以给他养一只猫或者狗作为玩伴，同时培养他的责任心。另外，如果孩子想要学一项特殊的运动技能，寒假也是一个不错的时机。比如学绘画、学打球、学舞蹈等。家长要充分尊重孩子的兴趣爱好，或上兴趣班，或是自己在家动手实践，家长都要给孩子选择的自由。
6
坚持运动有健康
英国一项新研究发现，给孩子足够的体育锻炼时间，而不是一味催促他们学习，反而有助于他们取得更好的学习成绩。孩子平均的运动量与学习成绩明显相关。如果坚持每天60分钟“中等至剧烈”强度的体育锻炼，他们的学习成绩可提高一个等级。
所以，寒假期间，应该让孩子每天运动一个小时左右。父母可以与孩子一起完成一些运动小项目，如跳绳、踢毽子等。有条件的学生可在家附近的体育场馆里进行有计划地跑步或者球类活动。家长也可带领孩子到户外进行活动，如爬山、健步走等，或根据学生的自身情况有针对性的进行活动。当然，最好是能够有具体的目标，一种简单有效的运动方式能够每天定时定量完成。这样有规律的锻炼，不仅能提高孩子的身体素质，而且可以提升孩子的意志品质，具有坚持不懈的精神。
7
走亲访友有教育
寒假正值我们最具传统意义节日春节，家长们一定会带着孩子走亲访友，参加亲人、朋友间的聚会。这是对孩子待人接物礼仪的最佳教育时机。在走亲访友的过程中，家长要做好孩子礼节礼貌的教育，让孩子们正确待人接物;在亲人团聚的过程中，家长要做好孩子尊重长辈、孝敬老人的示范，让孩子继承优良的传统;春节物质生活非常丰富，家长要引导孩子注意节俭，不要吃喝花销无节制;还要关注长辈给孩子压岁钱的现象，及时教育和引导孩子如何正确接纳、如何储蓄、如何有计划安排压岁钱开支等问题。
这个期间，也是许多家长对自己孩子总是感到不满意的时候。因为别人家孩子的成绩、别人家孩子的表现，总是让家长们受到了刺激，许多家长把不满发泄到孩子身上。这种做法对孩子的成长没有好处，只能挫伤孩子的自信心，加剧孩子的逆反心理。在这里我给家长提三点注意事项：
1. 不要总是拿自己的孩子和别人的孩子比，总说自己的孩子不如别人的孩子，要多发现自己孩子的优点。每一个孩子都渴望得到父母或长辈的认同，父母对孩子的优点提出表扬和鼓励，往往能推动孩子更积极，更上进。
2. 当有人表扬我们孩子的时候，我们要欣然接受，表现出你的喜悦并把你的喜悦传达给你的孩子。
3.当孩子在亲戚朋友面前犯错误的时候，家长不要在人前批评孩子。可以制止孩子的错误行为，但批评孩子要选择回家或者没人的时候。
8
读书旅行有成长
在寒假里进行课外阅读，是非常好的选择。放假之后，家长可以带孩子到书店选买孩子喜欢看的书籍，在假期时间进行阅读。在这里家长注意，除了老师推荐的必读书目之外，买书的自主权一定要交给孩子，毕竟每个孩子的兴趣爱好不尽相同，家长喜欢的未必是孩子喜欢的，我们本着“开卷有益”的原则让孩子读就可以了。
读万卷书，不如行万里路。寒假，家长可以带孩子到一些人文气息浓郁的地方去走走，不仅仅是简单地游山玩水。通过出游，一方面拓展孩子的视野、增长孩子的见识，另一方面，还可以改善和培养亲子之情。平时，大多家长与孩子的交流离不开学习，而外出游玩时，家长可以和孩子聊聊他们感兴趣的话题，真正走进孩子的内心世界。
寒假生活开始了，希望各位家长能够协助孩子为自己的寒假生活制定安排。让孩子过一个快乐、充实而有意义的寒假。
想过一个有意义的寒假，可以这样去做，会使自己的寒假非常有意义。
寒假期间为什么要制定学习计划呢？制定学习计划的意义又是什么呢？专家认为：制订学习计划的目的是通过确定学习目标，合理地安排学习时间，从而提高学习成绩。计划是实现学习目标的；制订计划是实行自我控制、自我管理的前提；制订计划能减少时间的浪费，提高学习效率。学习计划有平时计划、阶段计划和长远计划三种。平时计划以通常的学习常规和临时性安排为内容；阶段计划以一个月或一个学期为一个周期；长远计划以一年或几年为周期。学习计划一般应包括：（1）对上学期（或前一阶段）学习情况的分析，简要说明所取得的主要成绩和存在的问题；（2）提出本学期（或下一阶段）的努力方向并确定目标；（3）学习时间如何安排；（4）采取哪些措施，采用哪些方法。那么我们可以利用暑假认真执行学习计划并发挥它的意义和作用，努力实施计划，可以磨炼意志；有利于良好学习习惯的形成；能有效地提高学习成绩。没有计划的学习活动是无法控制的，而实施计划是比较困难的，暑假辅导老师提示同学们：实现计划之后的心情则是非常愉快的。一个遵循学习原则，学习劲头十足，意志顽强、方法也科学的同学，通过不懈的努力，一定能获得丰硕的学习成果。
有了一个好的寒假计划，就一定要有一个充实的寒假生活，那么如何度过一个有意义的寒假呢？寒假，在放松身心的时候，学习也不能落下。尽管2015年寒假只剩下不足一周的时间，但仍有不少学生没有对学习进行合理安排。像往年的寒暑假一样，我们都能看到这样的情景：满怀期望的父母，带着极不情愿的孩子背着书包、带着画夹，奔走于各个学科补习班或特长班之间，家长着急上火，孩子苦不堪言。当然，也有一些家长没时间管孩子，于是就让他们彻底放松，一个假期下来，发现孩子良好的学习习惯丢了不少；还有的家长心疼孩子平常学习辛苦，一放假就带着孩子四处游玩，放松心情，游玩回来孩子连假期作业都没做……其实，要让孩子度过一个有意义的假期，方式有很多种。
首先，要让孩子过一个有目标的假期，这个目标可以是孩子道德品质方面、学习方面、人际交往方面、身体素质等各个方面。首先要帮孩子订个寒假计划。在做计划之前，家长和孩子应沟通一下，互相把自己的想法、打算说一说，得到相互的理解和支持，这样，不仅让孩子充实地度过一个有意义的假期，同时也学会了安排自己的生活。这段时间也可以满足一下孩子的爱好。
孩子平时有一些爱好因时间关系无法进行的，假期家长可以创造各种条件帮其满足，如孩子喜欢画画、唱歌、文学，可以帮孩子报个学习班，或看看报纸、网络是否有什么比赛，让孩子参与一下，家长适当可与孩子一起运动运动，现在的孩子课业重，坐得多，动得少，假期正好是加强体育锻炼的好时机。锻炼方式可以很随意，家长每天抽出半个小时陪孩子运动运动，我们既可以散步、跑步，也可以打打羽毛球、乒乓球等。当然也可以培养孩子的交际能力。寒假，正好赶上春节，让孩子与家长一起准备年货，增强其家庭意识；节日里难免亲友互相走动，可以让孩子帮助想想家庭聚会时都该准备什么，策划一些好玩的小游戏，负责招待亲朋等，锻炼孩子的社交能力；也可以让孩子参加一定的家务劳动。假期，孩子有一定的时间，家长可交代给他们一些力所能及的家务，如把晚上要做的菜帮助择好，把屋子收拾干净等，培养孩子热爱劳动的良好品质。
其次，可以让孩子弥补一下学习上的薄弱学科。根据孩子期末考试情况，如孩子有弱科，找出问题，有针对性地每天给孩子布置一些有利于提高此方面能力的练习，让孩子弥补一下弱项，开学有个闪亮登场。在此基础上，家长也可以多些家庭“时尚”活动。例如买几张电影票，跟孩子一起看看流行的大片；找几首时下流行的歌曲，跟孩子一起听一听，学一学，拉近与孩子的距离。旅旅游，哪怕只是本地游有时间带孩子旅游一下，哪怕只是周六周日本地游，也会让孩子对城市、人文有更新的认识。
三大活动让孩子放松
孩子经过较长一段时间的紧张学习和考试之后，最盼望假期来临，能够好好地休息和放松。假期也为孩子接触社会、增长课外知识和技能提供了充足的时间。
1.旅途中增长见识：带孩子旅游，是孩子增加知识、陶冶情操的最好方式。假期到来，孩子暂时告别了平日里紧张的学习压力，选择此时出游，既可以放松心灵，又能使孩子增长见识。在家长的带领下，孩子可以在旅游途中充分感受祖国河山的壮丽、名山大川的秀美。在身心得到愉悦的同时，与家长一起感受自然的博大。在旅游的时候，家长还可以选择富有特色的城镇、村落作为观光地点，让孩子了解到当地的风土人情和城市特色。另外，一些富有现代气息的城市也成了热门旅游地点，感受现代科技带来的优质生活，可以鼓励孩子树立远大目标和理想，增强孩子的自信心。家长还可以鼓励孩子在出游之后写一些游记、日记、作文等。
2.特长学习挖掘潜能：40天的假期，孩子们也可以根据自己的爱好，选择一门特长来学习。有关人士介绍，学习特长有两种方式，一种方式是放眼长远考虑，学习一种乐器、舞蹈、美术等。这种方式只是培养孩子的兴趣，挖掘孩子的潜能，如果孩子喜欢上了，可以长久学下去。另一种方式就是进行“短期培训”，让孩子在一个月内就能学会，比如口才、剪纸、滑冰、游泳等等。
3.社会实践体验生活：利用假期去进行一些社会实践，体验生活，是学生接触社会、锻炼自己的最好时机。初中学生和高中学生，可以到社区进行一些服务性活动的尝试，也可以到敬老院、孤儿院去帮帮忙。如果条件允许的话，也可以到农村、工厂进行课本外的知识学习。小学生可以在家长的指导下，做一些力所能及的事情。比如尝试着扫地、擦灰、洗碗等简单劳动。学生们在平时紧张的学习生活中，很难与家长有全面细致的沟通，寒假的到来，正好可以弥补平时落下的“亲情课”，可以和家人一起去逛逛书店，帮妈妈做顿可口的饭菜，给爸爸讲个笑话等。你也许会“惊讶”地发现，其实平时总盯着自己学习成绩的家长，原来也是很好沟通的。家长也会在这个过程中，发现自己的孩子在学习成绩之外，原来还有许多令家长自豪的优点和长处。
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