不想参加的饭局怎么拒绝 如何拒绝不想去的饭局？
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01
首先，首先感谢领导，并用一些借口婉言拒绝
有些员工被领导请去参加宴会时会很生气，因为他们认为和领导一起参加宴会是不好的。如果领导不依不饶邀请这些员工，他们甚至会对领导发脾气。领导对员工的表现非常不满，因为即使你不参加，也没必要表现出愤怒的表情。
情商高的员工会首先感谢领导，并通过家人或朋友编造一些借口婉言拒绝。领导们觉得你不参加是有道理的，自然不会对你构成威胁。
02
第二，告诉领导下次参加
事实上，有些员工在参加晚宴时会觉得很不舒服，所以心里想直接拒绝，但不好意思说。然而，强大的员工和领导者之间有着良好的关系。他们能理解如何让对方下台，给领导面子。当他们拒绝领导的要求时，他们也会表现出更多的懊悔的表情，最后他们会声称并做出承诺，告诉领导下次会和他一起吃饭。如果用一些委婉的方法和言语拒绝，领导自然会原谅你。
第一，告诉领导他们身体有问题
03
当你感冒或发烧时，其实领导也会考虑员工的身心健康。如果员工经常请假或因饮酒而无法完成工作任务，对公司的影响还是很大的。因此，年轻人应该在不想去参加晚宴之前告诉领导他们身体不舒服，还要感谢领导的盛情邀请。最后，祝各位领导晚宴愉快。这样，几句话就可以解释为什么你不能参加晚宴，也可以让领导们在邀请你的时候不会很难看。
第二，很多员工进入公司后每天都很忙。当他们被领导邀请参加晚宴时，也可以礼貌地拒绝参加公司的加班，因为如果大家在执行任务的时候耽误了工作进度，公司的上级和领导也不会善罢甘休，所以我们拒绝喝酒其实也可以作为类似原因的挡箭牌。当然，公司的一些领导也不会继续给你制造麻烦。
1、要加班，没时间
说自己工作还没有做完，需要加班 。如果是同事请你吃饭，你不想去的话可以用最近的工作比较多，需要加班为理由委婉的拒绝同事。
2、身体不舒服
以身体不舒服为理由拒绝，不管是同事还是朋友请你吃饭，如果不想去都可以说最近喝大了，身体不舒服为理由来委婉拒绝。
3、陪家人
以陪家人为理由拒绝，当你的同事和朋友邀请你出去吃饭，而你不想去的时候可以说“真的不好意思，今天是我们的家庭聚会，实在去不了，改天我请你吃饭”以理由拒绝。
4、约了其他饭局
以要去另外一个饭局为理由拒绝，如果你的同事或者朋友邀请你吃饭，而你不想去，可以给对方说“实在不好意思，今天晚上我有约了，改天我请你吃饭”为理由拒绝对方。
5、家里有事
当别人请客时，我们不想去的话，我们可以说家里有事，这样就可以委婉的拒绝对方了，一般说家里有事，别人也不好过问太多，毕竟是家事。
6、需要外出
当别人请客时，我们不想去的话，我们可以说自己晚上需要外出。一般对方听到后，也就不会继续邀请了。
第一，所有的聚会都是一种社交行为，在聚会中我们可能会有所收获，应该让自己尽量能够参加
第二，推脱说自己没有时间，找一个合适的事情来作为理由，这是比较常见的一种借口了
第三，即使自己不愿意参加也不能表露出来，相反要表现的自己很想参加但是没有办法参加的样子
第四，可以找朋友助阵，比如这个时候使一个眼神让懂自己的朋友出面帮自己说已经有约了不能参加聚会
第五，委婉或者是使用一种不会伤人的方式来拒绝会更合适一些
第六，对于女生而言，也可以说自己身体不舒服想早点回家休息，通常也能够被理解
用一些记不上别人的眼面，又无法避免的事情去说，这样两个人都比较舒服，比如说老人不舒服，需要照看孩子，生病了，需要照看妻子不在家，需要照看孩子不在家，去不了，这种别人无法拒绝的话语，基本上对方的感情了，也能躲过不想去的饭局
若实在不想参加这样的饭局，可与其他关系比较好的人委婉说明一下，或谎称自己身体不适、或说自己有更重要的事情待办，相信邀请人也不会固执地一再坚持。
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