海带属于发物食品吗 海带算是发物么？
\u54ea\u4e9b\u98df\u54c1\u662f\u5c5e\u4e8e\u53d1\u7269\uff1f\u6d77\u5e26\u4e00\u822c\u8ba4\u4e3a\u4e0d\u5c5e\u4e8e\u6d77\u9c9c\uff0c\u4f46\u662f\u662f\u53d1\u7269\u3002
\u5982\u679c\u4f60\u4e0d\u80fd\u5403\u6d77\u9c9c\u662f\u56e0\u4e3a\u6d77\u9c9c\u7684\u9ad8\u86cb\u767d\u7684\u8bdd\uff0c\u90a3\u4e48\u53ef\u4ee5\u5403\u6d77\u5e26\uff1b\u5982\u679c\u4f60\u4e0d\u80fd\u5403\u662f\u56e0\u4e3a\u4e00\u4e9b\u5fae\u91cf\u5143\u7d20\u7684\u8bdd\uff0c\u5efa\u8bae\u6d77\u5e26\u4e5f\u4e0d\u8981\u5403\u4e86\u3002\u800c\u4e14\u6d77\u5e26\u7684\u542b\u76d0\u91cf\u5f88\u9ad8\uff0c\u5bf9\u4e8e\u4e00\u4e9b\u75be\u75c5\u90fd\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u5f71\u54cd\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599\u53d1\u7269\u7684\u79cd\u7c7b\u8fd8\u6709\u4ee5\u4e0b\u51e0\u79cd\uff1a
1\u3001\u98df\u7528\u83cc\u7c7b \u4e3b\u8981\u6709\u8611\u83c7\u3001\u9999\u83c7\u7b49\uff0c\u8fc7\u98df\u8fd9\u7c7b\u98df\u7269\u6613\u81f4\u52a8\u98ce\u5347\u9633\uff0c\u89e6\u53d1\u809d\u9633\u5934\u75db\u3001\u809d\u98ce\u7729\u6655\u7b49\u5bbf\u75be\uff0c\u6b64\u5916\uff0c\u8fd8\u6613\u8bf1\u53d1\u6216\u52a0\u91cd\u76ae\u80a4\u75ae\u75a1\u80bf\u6bd2\u3002
2\u3001\u6d77\u8165\u7c7b \u4e3b\u8981\u6709\u5e26\u9c7c\u3001\u9ec4\u9c7c\u3001\u9cb3\u9c7c\u3001\u868c\u8089\u3001\u867e\u3001\u8783\u87f9\u7b49\u6c34\u4ea7\u54c1\uff0c\u8fd9\u7c7b\u98df\u54c1\u5927\u591a\u54b8\u5bd2\u800c\u8165\uff0c\u5bf9\u4e8e\u4f53\u8d28\u8fc7\u654f\u8005\uff0c\u6613\u8bf1\u53d1\u8fc7\u654f\u6027\u75be\u75c5\u53d1\u4f5c\u5982\u54ee\u5598\u3001\u8368\u9ebb\u75b9\u75c7\uff0c\u540c\u65f6\uff0c\u4e5f\u6613\u50ac\u53d1\u75ae\u75a1\u80bf\u6bd2\u7b49\u76ae\u80a4\u75be\u75c5\u3002
3\u3001\u852c\u83dc\u7c7b \u4e3b\u8981\u6709\u7af9\u7b0b\u3001\u82a5\u83dc\u3001\u5357\u74dc\u3001\u83e0\u83dc\u7b49\uff0c\u8fd9\u7c7b\u98df\u7269\u6613\u8bf1\u53d1\u76ae\u80a4\u75ae\u75a1\u80bf\u6bd2\u3002
4\u3001\u679c\u54c1\u7c7b \u4e3b\u8981\u6709\u6843\u5b50\u3001\u674f\u3001\u94f6\u674f\u3001\u82b1\u751f\u3001\u8292\u679c\u3001\u6768\u6885\u3001\u6a31\u6843\u3001\u8354\u679d\u3001\u751c\u74dc\u7b49\uff0c\u524d\u4eba\u66fe\u6307\u51fa\uff0c\u591a\u98df\u6843\u6613\u751f\u70ed\uff0c\u53d1\u75c8\u3001\u75ae\u3001\u75bd\u3001\u7596\u3001\u866b\u75b3\u8bf8\u60a3\uff0c\u591a\u98df\u674f\u751f\u75c8\u7596\uff0c\u4f24\u7b4b\u9aa8\u3002
5\u3001\u79bd\u755c\u7c7b \u4e3b\u8981\u6709\u516c\u9e21\u3001\u9e21\u5934\u3001\u732a\u5934\u8089\u3001\u9e45\u8089\u3001\u9e21\u7fc5\u3001\u9e21\u722a\u3001\u9a74\u8089\u3001\u7350\u8089\u3001\u725b\u8089\u3001\u7f8a\u8089\u3001\u72d7\u8089\u3001\u9e45\u86cb\u3001\u9e2d\u86cb\u7b49\uff0c\u8fd9\u7c7b\u98df\u7269\u4e3b\u52a8\u800c\u6027\u5347\u6d6e\uff0c\u98df\u4e4b\u6613\u52a8\u98ce\u5347\u9633\uff0c\u89e6\u53d1\u809d\u9633\u5934\u75db\u3001\u809d\u98ce\u8111\u6655\u7b49\u5bbf\u75be\uff0c\u6b64\u5916\uff0c\u8fd8\u6613\u8bf1\u53d1\u6216\u52a0\u91cd\u76ae\u80a4\u75ae\u75a1\u80bf\u6bd2\u3002\u9e21\u86cb\u4e0d\u5b9c\u591a\u5403\uff0c\u4e00\u822c\u4e00\u5929\u4e0d\u5b9c\u8d85\u8fc72\u4e2a\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u809d\u708e\u3001\u8fc7\u654f\u3001\u9ad8\u8840\u8102\u3001\u9ad8\u70ed\u3001\u80be\u810f\u75c5\u3001\u8179\u6cfb\u75c5\u4eba\uff0c\u66f4\u4e0d\u5b9c\u591a\u5403\u3002\u539f\u56e0\u662f\u9e21\u86cb\u5185\u542b\u5927\u91cf\u86cb\u767d\uff0c\u4f46\u5b83\u4eec\u5c5e\u4e8e\u5f02\u6027\u86cb\u767d\uff0c\u6709\u76f8\u5f53\u4e00\u90e8\u5206\u4eba\u5403\u4e86\u5f02\u6027\u86cb\u767d\u8d28\u540e\u51fa\u73b0\u75c5\u6001\u53cd\u5e94\u3002
\u6b64\u5916\uff0c\u5c5e\u4e8e\u53d1\u7269\u7684\u8fd8\u6709\u83dc\u6cb9\u3001\u7cdf\u3001\u9152\u917f\u3001\u767d\u9152\u3001\u8c4c\u8c46\u3001\u9ec4\u5927\u8c46\u3001\u8c46\u8150\u3001\u8c46\u8150\u4e73\u3001\u8695\u86f9\u53ca\u8471\u3001\u849c\u3001\u97ed\u83dc\u7b49\u3002\u6709\u65f6\u8fd8\u5c06\u8364\u8165\u81bb\u81ca\u4e4b\u7c7b\u98df\u54c1\u4e00\u6982\u89c6\u4e3a\u53d1\u7269\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\uff1a\u6d77\u5e26-\u767e\u5ea6\u767e\u79d1 \u53d1\u7269-\u767e\u5ea6\u767e\u79d1
海带是发物，医学研究表明，荨麻疹需要从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等预防复发。
1、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。
2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5d6034a85edf8db15f5eb7810523dd54574e74e7"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5d6034a85edf8db15f5eb7810523dd54574e74e7?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/5d6034a85edf8db15f5eb7810523dd54574e74e7"/>
扩展资料：
海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物,海带藻纲，海带科。孢子体大型，褐色，扁平带状，最长可达20M。分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成，叶片下部有孢子囊。
海带具有黏液腔，可分泌滑性物质。固着器树状分支，用以附着海底岩石。生长于水温较低的海中。中国北部沿海及浙江、福建沿海大量栽培，产量居世界第一。富含褐藻胶和碘质，可食用及提取碘、褐藻胶、甘露醇等工业原料。其叶状体可入药。
海带是发物，发物是指特别容易诱发某些疾病，尤其是旧病宿疾，或者加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要的意义，在通常情况下，发物也是食物，适量使用的对于大多数人，不会产生副作用或者引起不适，只是对某些特殊体质，以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。发物根据传统认识的可以归纳为七类：一是动火的发物，多具辛热燥烈之性，能助热动火、伤津劫液，如烟酒葱姜蒜以及油炸之物等。第二是动风的发物，多具生发，散气，火热之性，使人阳气升散发越，内风亢逆，邪毒走窜，如海鲜鱼、虾、蟹、贝、蘑菇、木耳等。第三是助湿的发物，多具胶着粘滞、肥甘涩腻之性，能阻脾、助湿、恋邪，如饴糖、肥肉、糯米、猪肉等。第四个是极冷的发物，多具寒凉，锐利之性，能上扬生寒，影响脏腑运化，如冬瓜，西瓜等。五、是动血发物，多具活血散血，作用剧烈之性，能动血伤络，虾蟹，冷食等，如茨菇，胡椒，羊肉，狗肉等。第六，是动气的发物，多具质塞阻器，固定南化之行，能够用色气机，妨碍脏腑的运化功能，如黑大豆、芡实、莲米等。第七，是冻变的发物，多具有较强的刺激之性，能够诱发痼疾，突发重症，常受一定的外界因素的影响，如鱼、蟹、贝等。
绛旓細杩囬浼氬鑷磋儍瀵掑喎鐥涳紝鑲犻福鑵规郴銆5銆佸姩琛鍙戠墿銆傜櫧閰掋佽儭妞掋佺緤鑲夌瓑锛屽叿鏈夎緵鐑叆琛銆佸姩琛浼ょ粶銆佽揩琛澶栨孩涔嬫э紝鏈堢粡杩囧銆佺毊涓嬪嚭琛銆佸翱琛绛夋偅鑰呭簲褰撳繉椋熴6銆佹粸姘斿彂鐗┿傚ぇ璞嗐佽姟瀹炪佽幉瀛愩佽妺澶淬佺孩钖瓑鍏锋湁婊炴订闃绘皵锛岄毦浠ヨ繍鍖栦箣鎬э紝鑵硅儉銆佺Н椋熻呭簲蹇岄銆備互涓婂唴瀹瑰弬鑰冿細鐧剧鍚嶅尰-浠涔椋熺墿鏄彂鐗 ...
绛旓細娴峰甫灞炰簬鍙戠墿銆傛捣甯︽槸涓绉嶅骞寸敓銆佸喎姘存х殑澶у瀷椋熺敤钘荤被锛屽畠涓鑸敓浜庢捣杈逛綆娼嚎涓2m娣卞害鐨勫博鐭充笂锛屽睘浜庝簹瀵掑甫钘荤被锛屽ぇ澶氬垎甯冧簬澶钩娲嬬殑鍖楀崐鐞冨尯鍩燂紝鍏惰椈浣撳憟闀挎潯鎵佸钩鍙剁姸锛岄鑹蹭负瑜愮豢鑹诧紝闀垮害涓鑸湪1.5绫宠嚦3绫充箣闂达紝瀹藉害鍦15鍘樼背鑷25鍘樼背涔嬮棿锛屾槸涓绉嶄环鏍间綆寤夈佽惀鍏讳赴瀵岀殑娴风敓妞嶇墿銆傛嵁鍒嗘瀽锛屾捣甯︽槸涓绉...
绛旓細寤鸿锛娴峰甫鏄彂鐗锛岃崹楹荤柟闇瑕佷粠楗涓婅皟鑺傦紝蹇岄杈涜荆鍓屾縺椋熷搧锛屽繉娌硅吇锛屽繉楗厭锛屽繉娴烽矞锛屽繉鑵ヨ崵鍙婂彂鐗╋紝淇濇寔澶т究閫氱晠锛屼繚鎸佹儏缁垝鐣呯瓑棰勯槻澶嶅彂銆
绛旓細娴峰甫涓鏄彂鐗銆傛捣甯﹀彲鏄敓娲讳腑鎴戜滑甯稿父浼氬悆鐨勪竴绉嶈敩鑿滐紝杩欎袱绉嶉矞娴峰甫鍜屽共娴峰甫锛屾柊椴滄捣甯﹀拰鏅掑共杩囧悗鐨勫懗閬撲笉涓鏍凤紝鏂伴矞鐨勬捣甯︼紝姣旇捣骞叉捣甯︾殑鑵ュ懗瑕佹洿娴撲竴浜涖娴峰甫鏄鍑夋鐨勯鐗锛屽浜庝綋瀵掔殑浜烘槸涓嶉傚悎鍚冪殑锛屾渶濂藉皯鍚冦傝鐑殑浜哄氨鏄竴閬撳ソ鐨勪匠鑲翠簡锛屾捣甯﹁繕瀵屽惈鏈変赴瀵岀殑纰橈紝鍙互棰勯槻澶ц剸瀛愯偪鐥咃紝鍚冩捣甯︿篃...
绛旓細娴峰甫涓殑宀╄椈澶氱硸瀵归檷浣庤儐鍥洪唶锛岄槻娌昏绠＄‖鍖栨湁杈冨ソ鐨勪綔鐢ㄣ傛捣甯︽槸鍙戠幇鍚捑閲忔渶楂鐨勯鐗锛屾槸闃叉不鐢茬姸鑵鸿偪澶ф渶鐞嗘兂鐨椋熷搧銆傛捣甯﹁兌璐ㄨ兘淇冧娇浣撳唴鐨勬斁灏勬х墿璐ㄩ殢澶т究鎺掑嚭锛屽噺灏戜汉浣撳唴鐨勭Н鑱氾紝闄嶄綆浜嗘斁灏勬х柧鐥呯殑鍙戠敓鐜囥傛捣甯﹀惈纰樿緝澶氾紝鐢茬姸鑵哄姛鑳戒孩杩涚棁鎮ｈ呬笉瀹滈鐢ㄣ傛捣甯︽槸涓嶆槸鍙戠墿娴峰甫鏄彂鐗銆傛捣甯︽槸涓绉嶈惀鍏...
绛旓細娴峰甫銆侀煭鑿鏄彂鐗銆傞煭鑿滃睘浜庣儹鎬椋熺墿锛岃繖涓ゆ牱涓滆タ钀ュ吇浠峰煎緢楂橈紝閲岄潰鍖呭惈鏈夊ぇ閲忕殑缁寸敓绱犮佸井閲忓厓绱犲強鐭跨墿璐ㄧ瓑锛岃儍鑲犲姛鑳藉急鐨勪汉灏介噺灏戝悆闊彍涓庢捣甯︼紝瀹规槗寮曡捣鑳冭偁涓嶉
绛旓細缁欎綘涓皬璧勬枡渚涘弬鑰 鍦ㄦ棩甯哥敓娲讳腑锛屾湁涓浜椋熺墿浼氳鍙戠柧鐥咃紝鐢氳嚦瀵艰嚧鐥呮儏杩涗竴姝ユ伓鍖栵紝杩欏氨鏄姘戦棿閫氬父璇寸殑鈥鍙戠墿鈥濄傛捣浜у搧绫诲績鍔涜“绔佽倽纭寲鑵规按鍜岃偩鐐庢按鑲垮繉鐢ㄧ洂锛涙皵绠＄値锛屾敮姘旂鍝枠銆佹參鎬ц偩鐐庛佽繃鏁忔х毊鐐庡繉鐢ㄨ嫈鑿溿佸甫楸笺佹捣钘汇娴峰甫銆佹槅甯冦佺传鑿溿侀粍楸笺佸共璐濈瓑锛涘啝蹇冪梾銆佽剛鑲倽銆佷紶鏌撴ц倽鐐庛佺硸灏跨梾銆...
绛旓細娴峰甫灞炰簬鍙戠墿锛屼絾鏄湪鑰充笉灞炰簬銆傛捣甯﹀睘浜庢捣浜у搧锛屽彲浠ュ紩鍙戞皵绠＄値锛屾敮姘旂鍝枠銆佹參鎬ц偩鐐庣瓑鐤剧梾銆傛湪鑰虫湁鎶楀嚌锛屾竻鑲虹殑浣滅敤锛屽悓鏃惰惀鍏讳赴瀵屻傗滃彂鐗┾濇槸涓尰鐗规湁鐨勪竴涓蹇点傛墍璋撯滃彂鈥濆彲浠ョ悊瑙ｄ负鈥滆鍙戙佸紩鍙戙佸姪鍙戔濓紝瀹规槗璇卞彂鏌愪簺鏃х梾鎴栧姞閲嶇幇鏈夌柧鐥鐨勯鐗缁熺О涓衡滃彂鐗┾濄傗滃彂鐗┾濆叿鏈夋縺鑽′汉浣撴皵琛鐨勪綔鐢紝...
绛旓細娴峰甫鏄彂鐗锛屽尰瀛︾爺绌惰〃鏄庯紝鑽ㄩ夯鐤归渶瑕佷粠楗涓婅皟鑺傦紝蹇岄杈涜荆鍓屾縺椋熷搧锛屽繉娌硅吇锛屽繉楗厭锛屽繉娴烽矞锛屽繉鑵ヨ崵鍙婂彂鐗╋紝淇濇寔澶т究閫氱晠锛屼繚鎸佹儏缁垝鐣呯瓑棰勯槻澶嶅彂銆1銆佸瓡濡囧拰涔虫瘝涓嶈澶氬悆娴峰甫銆傝繖鏄洜涓烘捣甯︿腑鐨勭鍙殢琛娑插惊鐜繘鍏ヨ儙鍎垮拰濠村効浣撳唴锛屽紩璧风敳鐘惰吅鍔熻兘闅滅銆2銆佹偅鏈夌敳浜㈢殑鐥呬汉涓嶈鍚冩捣甯︼紝鍥犳捣甯︿腑纰樼殑...
绛旓細娴峰甫鏄彂鐗銆傛捣甯︼紝娴烽矞绛夋捣浜у搧涓鑸兘涓哄彂鐗┿傛墍璋撳彂鐗╂槸鎸囩壒鍒鏄撹鍙戞煇浜涚柧鐥咃紝鐗瑰埆鏄棫鐥呭鐤炬垨鑰呭姞閲嶅凡鍙戠柧鐥鐨勯鐗銆傜梾浜哄鍙戠墿鐨勭蹇屽鐥呮儏鎭㈠鏈夌潃閲嶈鎰忎箟銆備互涓嬪嚑绫讳汉涓嶅疁鍚冩捣甯︼細1銆佸瓡濡囧強鍝轰钩鏈熷濂炽傛捣甯︿腑鐨勭鍙兘闅忚娑插惊鐜繘鍏ヨ儙鍎垮強濠村効浣撳唴锛屽紩璧风敳鐘惰吅鍔熻兘寮傚父銆2銆佹偅鏈夌敳浜㈢殑鐥呬汉銆
