小孩上幼儿园有火怎么办 孩子上幼儿园上火怎么办
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宝宝在上幼儿园上火时，可以在医生指导下给宝宝服用一些清热去火的药物，平时在家或在幼儿园时应尽量多喝水，帮助去火，饮食上应以清淡为主，避免食用油腻的食物，增加肠胃负担，加重上火症状。宝宝在上幼儿园时，心理和生理上都会有一些不适感，离开熟悉的家人和环境，没有了熟悉照顾人的陪伴，宝宝会处于一种恐慌的状态之中，送宝宝上幼儿园应坚持，不能半途而废，在宝宝上幼儿园回来哭闹时，家长应给予足够的安慰和陪伴，随着时间的积累，宝宝会逐渐适应幼儿园的生活。
宝宝吃上火了，首先就应该从饮食上调整，只有减少摄入上火的食物，或者戒掉宝宝喜欢吃的零食、辛辣食物的习惯，才能从根本上处理这个问题，否则无论如何调理宝宝，只要宝宝继续吃上火的食物或者零食，都会导致上火的症状越来越严重的。
另外，宝宝的心脏和肌肤比较嫩，体温调节中枢也还没有发育完善，对外界的变化比成年人要敏感很多，因此在每年春夏秋冬有所变化的时候，应该注意温差的变化，因为很多宝宝都是因为气候的改变而导致身体变虚弱了，吃东西就很容易上火，因此一定要注意其中诱发的因素。
其实在现代医学中，上火是指一种炎症以及各种细菌和病毒侵袭到宝宝体内的一个说法，上火后导致消化不良以及排泄功能出现障碍，使得宝宝体内流失水分过多，并且使身体发热、喉咙痛等症状出现。所以应该要让宝宝多喝水，使毒素排出体外。
宝宝的小身体是很容易上火的。宝宝上火一方面与本身的体质有关，一方面与生活的环境有关，同时也与吃的东西具有密切关系。宝宝吃的东西不对的话也是比较容易上火的，但是如果宝宝吃的东西对了就可以有效降火，那么宝宝吃什么降火效果好呢？
食物1：水
人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。
食物2：黄绿色蔬菜
天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。
食物3：菇类
最近二十年来，欧美和日本提倡多吃菇类，因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病，例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富维生素B群，能纾解压力，带来好心情。
食物4：糙米、薏仁
五谷类是人类的主食，在婴儿添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。
食物5：蕃茄
蕃茄可说是活力食品，含有多种抗氧化强效因子，如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素C与E，可保护视力，保护细胞不受伤害，还能修补已经受损的细胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好，加入少量橄榄油，能溶解更多蕃茄红素，效果更佳。
食物6：优酪乳
婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，幼儿则要到满一岁以后才能喝。 免疫系统良好，孩子才有强壮的体质。所以，请不要让小孩整天吃垃圾食物、高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，此外，不要让小孩偏食而导致营养失调。均衡而优质的营养，造就优质的免疫力，能让孩子轻轻松松远离病菌。
食物7：煲汤
可多食用雪梨煲猪胰汤、胡萝卜马蹄煲脊骨汤、菜干煲脊骨汤、节瓜煲脊骨汤、番薯糖水等。
食物8：营养食物
可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。
有些宝宝在变换环境之后就会有不同的表现出现，虽然宝宝到了该去幼儿园的年纪了，但是不代表他们有自我的控制力，往往很多宝宝都是变现为没有那么快适应的。很多家长有这个忧虑：宝宝去幼儿园上火怎么办？
宝宝吃上火了，首先就应该从饮食上调整，只有减少摄入上火的食物，或者戒掉宝宝喜欢吃的零食、辛辣食物的习惯，才能从根本上处理这个问题，否则无论如何调理宝宝，只要宝宝继续吃上火的食物或者零食，都会导致上火的症状越来越严重的。
另外，宝宝的心脏和肌肤比较嫩，体温调节中枢也还没有发育完善，对外界的变化比成年人要敏感很多，因此在每年春夏秋冬有所变化的时候，应该注意温差的变化，因为很多宝宝都是因为气候的改变而导致身体变虚弱了，吃东西就很容易上火，因此一定要注意其中诱发的因素。
其实在现代医学中，上火是指一种炎症以及各种细菌和病毒侵袭到宝宝体内的一个说法，上火后导致消化不良以及排泄功能出现障碍，使得宝宝体内流失水分过多，并且使身体发热、喉咙痛等症状出现。所以应该要让宝宝多喝水，使毒素排出体外。
小孩儿上幼儿园有火也很正常，大多数小朋友都是这样的，因为刚上幼儿园，对幼儿园的环境不适应，所以容易上火。过一段时间适应了就好了，可以给孩子吃一些清淡的食物。
在给家里四岁宝宝准备食物的时候，由于食物容易引起上火，再加上孩子的体质又是偏火性的，孩子在吃了后就有上火的症状。因为上火的关系孩子的眼屎增多、有牙痛或是口腔溃疡等等的症状。那么，四岁宝宝上火怎么办?
四岁宝宝上火怎么办
火气比较大，多喝水还要注意饮食清淡要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。应该反思一下宝宝日常的饮食和生活习惯，寻找造成孩子出现上火症状的原因。并及时改正，同时进行饮食调节。如果吃过统一使孩子上火的东西，暂时就不要吃了。补充益生菌能有效改善肠道功能促进肠道蠕动，改善宝宝上火便秘。
四岁宝宝为什么会上火
四岁孩子的牙齿咀嚼功能差，喜欢吃精细的食物，摄入的纤维素相对较少。而平时高蛋白、高热量食物进食比较多，要是健身运动和活动又比较少，就会导致胃肠消化障碍，积食太多成滞，郁积于胃肠中发生便秘，从而导致化热、化火。另一方面，孩子本身肠道蠕动性就很弱，消化液的分泌较少，易导致便秘，这是虚火内燥的常见表现。
小宝宝也是有上火的可能性存在，因此日常给宝宝准备食物的时候，最好是能够考虑多选择温和的食物，尽量不要让宝宝吃了后发生上火的问题。还有在小宝宝有上火症状出现的时候，不能够一味的给宝宝下火，也不要用中药等帮助宝宝泻火。
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