高烧怎么降？
我知道的物理降温有：用30度以上的温水擦身体；穿的少一点；用凉一点的毛巾敷在额头上；等等。
机智
不过我们对待发热应该有一个合理和科学的认识
有研究表明，高温可以帮助免疫细胞更好的发挥作用，同时会是病毒的活性降低。
当我们的身体中有炎症或者病毒的时候，我们的免疫力会先和病毒对抗，当发现打不过病毒的时候，身体就会加热。这个时候如果没有十分不适的话建议先烧着、热着。
放心，发烧发热在研究当中并不会把脑子烧坏。那些脑子有后遗症的都是因为本身就是因为脑方面的疾病导致的发烧发热并存，发烧发热本身并不会导致脑子烧坏。
而且发热是从内部开始的，外部降温只能是治标不治本。如果真的很难受或者有其他基础疾病的话，还是要吃药，打针甚至看医生的。
提醒：用酒精降温不太建议，因为酒精有挥发性，小心会酒精中毒；用被子捂的方式也不太建议，它会让你的体温变得更高，从而让你的身体更难受。
当然，如果只是普通的发热发烧，为了缓解焦虑和难受，可以试试本文开头给的建议方案哦。
高烧的降温方法主要包括物理降温和药物降温。
高烧在临床上称为高热，是指腋温为39.1～40℃的状态。物理降温的方法包括将患者置于环境安静、阴凉、空气流通处，用冷毛巾或冰袋置于腋下或腹股沟等有大血管通过的部位；亦可用冷水、温水或酒精擦拭四肢、躯干两侧及背部。儿童也可用冷生理盐水灌肠，既可降温，又便于需要时取粪便标本送检。擦浴时如出现皮肤苍白或全身皮肤发凉应立即停止。需要注意的是，酒精可通过皮肤吸收，儿童、老年人尽量避免应用酒精擦拭降温。血小板低的患者应用擦拭降温会造成皮下出血，所以也尽量避免采取这种退烧方式。物理降温退热的效果较差，必要时可采取药物降温。能够退烧的药物包括对乙酰氨基酚、吲哚美辛栓、布洛芬、洛索洛芬等药物，需在医生或药师指导下应用。高热时机体不显性失水增加，加之高热时食欲减退、摄食减少，应及时补充水分和电解质，口服有困难时需给予静脉补液，并注意热量的供给。高热一般提示病情较重，需要及时就医治疗。
绛旓細浜斻佸啺鏋曘鍙戠儳鏃跺仛涓啺鏋曟灂鐫鏃㈣垝鏈嶏紝鏁堟灉鍙堝ソ銆傚彂鐑х殑鏃跺欙紝濡傛灉浣撴俯鍦38.5鈩冧互涓嬪睘浜庝腑搴﹀彂鐑э紝鍙互鐢ㄤ互涓嬬墿鐞嗛檷娓╃殑鏂规硶锛氫竴銆佸彲浠ュ鍠濇俯寮姘达紝閫傚綋鐨勫嚭姹楋紝骞惰ˉ鍏呭彂鐑т涪澶辩殑姘村垎銆備簩銆佸彲浠ョ敤鑹惧彾鐢熷姘存场鑴氾紝杩欐牱鍙互淇冭繘琛娑插惊鐜備笁銆佸彂鐑х殑鎮ｈ呭鏋滃湪娌℃湁瀵掓垬銆佸彂鎶栫殑鎯呭喌涓嬶紝鍙互鐢ㄥ啺鏁风殑鏂规硶銆
绛旓細濡傛灉楂樼儳鏃犳硶鑰愬彈锛屽彲浠ラ噰鐢ㄥ喎鏁峰府鍔闄嶄綆浣撴俯銆傚湪棰濆ご銆佹墜鑵曘佸皬鑵夸笂鍚勬斁涓鍧楁箍鍐锋瘺宸撅紝鍏朵粬閮ㄤ綅搴斾互琛ｇ墿鐩栦綇銆傚綋鍐锋暦甯冭揪鍒颁綋娓╂椂锛屽簲鎹竴娆★紝鍙嶅鐩村埌鐑ч涓烘銆備篃鍙皢鍐板潡鍖呭湪甯冭閲岋紝鏀惧湪棰濆ご涓娿傗棌鐑暦 鍋囦娇浣撴俯涓嶆槸澶珮锛屽彲浠ラ噰鐢ㄧ儹鏁锋潵閫鐑с傜敤鐑殑婀挎瘺宸惧弽澶嶆摝鎷梾浜洪澶淬佸洓鑲紝浣胯韩浣撴暎鐑紝鐩村埌...
绛旓細鐢熸椿涓殑钂嬭佸笀 2023-11-28 路 瓒呰繃79鐢ㄦ埛閲囩撼杩嘥A鐨勫洖绛 鍏虫敞 娣卞楂樼儳40搴︽椂,鍙互閲囧彇鐗╃悊闄嶆俯鎺柦鍜岃嵂鐗╂不鐤楁潵缂撹В鐥囩姸銆傚鏋滈珮鐑ф寔缁笉閫鎴栦即闅忓叾浠栫棁鐘,寤鸿绔嬪嵆灏卞尰銆 鎶㈤璧 璇勮 鍒嗕韩 涓炬姤 涓轰綘鎺ㄨ崘:鐗瑰埆鎺ㄨ崘 鐢靛姩杞﹀娆￠檷浠,鍝佽川鏄惁鏈変繚闅? 浠涔堟槸鈥滅綉缁滃帟鎵鈥?浼氶犳垚浠涔堝奖鍝? 鍗庡己鍖楃殑浜屾墜鎵嬫満...
绛旓細1. 閫鐑ц创閫鐑ц创鍙互閫氳繃鍑濊兌灞傜殑姘村垎鎸ュ彂锛屽甫璧板眬閮ㄧ毊鑲ょ殑鐑噺锛闄嶄綆鎵璐撮儴浣嶇殑琛ㄩ潰娓╁害锛岃捣鍒颁竴瀹氱殑閫鐑т綔鐢紝缁欏疂瀹濊垝閫傛劅锛屽噺灏戠儲韬佷笉瀹夌殑鎯呯华銆2. 闄嶄綆瀹ゆ俯鍙戠儹鏃讹紝閫傚綋瑙ｅ紑琛ｆ湇绾芥墸鎴栬呰劚鎺夊琛ｅ彲浠ヤ績杩涙暎鐑紝鍚屾椂鍙互澶氬紑绐楅氶閫忔皵鎴栬呭埄鐢ㄧ┖璋冭皟鑺傛俯搴︼紝灏嗗娓╂帶鍒跺湪20澶氬害锛岃浣撴俯閫愭笎涓嬮檷銆3. 澶...
绛旓細鍙戠儳鏄綋娓╁崌楂橈紝鑵嬩笅娓╁害鍦37锛5鈩冨埌38鈩冧箣闂翠负浣庣儳锛屽湪39鈩冨埌40鈩冧负楂樼儳锛岃秴杩40鈩冪О涓鸿秴楂樼儹銆傞珮鐑ф椂搴旀纭佸悎鐞嗗湴閲囩敤鍚勭鐗╃悊闄嶆俯娉曪紝濡備綆姘存俯娴淬佹俯婀挎暦娉曘佸啺鏁锋硶銆佸ご閮ㄥ喎鏁锋垨澶撮儴鏋曞啺琚嬶紝閰掔簿鎿︽荡绛夈1锛庝綆姘存俯娴达細姘存俯浣庝簬鎮ｅ効浣撴俯I鈩冿紝渚嬪鍙戠儳39鈩冿紝姘存俯涓38鈩冿紝鑴卞幓鎮ｅ効琛ｆ湇锛屽皢鎮ｅ効...
绛旓細鍙戠儳浜鎬庝箞鍔炲憿锛熷彲浠ュ悆涓浜涜兘澶熷揩閫熸彁楂樺厤鐤姏鐨勯鐗╂垨鑰呮槸钀ュ吇绱狅紝鍜岃ˉ鍏呬竴浜涘惈鏈変赴瀵岀淮鐢熺礌鍜岀熆鐗╄川鐨勬灉钄眮锛屾瘮鍗曚竴鐨勭瓑韬綋鑷剤鏇村ソ锛岃屼笖鎭㈠鐨勬椂闂存洿蹇傚彂鐑у敖閲忎笉瑕佸悆鑽檷鐑э紝鍥犱负鐢ㄨ嵂鐗╂潵闄嶇儳灏辨槸鐩存帴闄嶄綆韬綋鐨勫厤鐤姏锛岄櫎闈炲嚭鐜伴噸鐥囨墠鑰冭檻鐢ㄨ嵂鐗╂潵闄嶇儳銆傚彂鐑ф槸韬綋鐨勪竴绉嶅厤鐤弽搴旓紝灏辨槸韬綋鐨...
绛旓細鍙戠儳浜嗭紝鍙互鏍规嵁涓嶅悓鎯呭喌锛岄噰鍙栫墿鐞嗛檷娓┿佷腑瑗垮尰鍗忓悓闄嶆俯绛夊绉嶆柟寮忥紝杩涜蹇熼鐑с傝嚜鏂板啝鐤儏鐖嗗彂浠ユ潵锛屽湪鍥藉鍏充簬鐤儏闃叉帶鐨勬讳綋閮ㄧ讲涓嬶紝鐩墠锛屽悇鍦扮柅鎯呭疄鐜颁簡鎬讳綋鍙帶锛岀梾姣掑浜轰綋鐨勫嵄瀹冲憟閫愭笎閫掑噺瓒嬪娍銆傜洰鍓嶏紝鍦ㄨ惤瀹炲浗瀹惰繎鏈熷嚭鍙扮殑浜屽崄鏉°佷互鍙婄柅鎯呴槻鎺р滄柊鍗佹潯鈥濅紭鍖栨帾鏂戒腑锛屼汉浠凡缁忚兘澶熷潶鐒堕潰瀵瑰ゥ瀵嗗厠...
绛旓細2.灏嗗啺琚嬫暦鍦ㄥ悗鏋曢儴銆佸墠棰濋儴鎴栬呰厠绐濅笅銆侀閮紝鑵硅偂娌熺瓑澶ц绠＄粡杩囩殑鍦版柟銆5鍒嗛挓鎹竴娆★紝鐩磋嚦楂樼儹鏈夋墍涓嬮檷涓烘銆3.鍐拌澶栭渶瑁逛竴灞傚竷锛屼互闃插眬閮ㄧ毊鑲ゅ喕浼ゃ傚鏋滃疂瀹濆嚭鐜板搯鍡︺佸彂鍑夈佽劯鑹插彂闈掓垨鑰呭眬閮ㄧ毊鑲ゅ彂绱紝瑕侀┈涓婂仠姝娇鐢ㄣ4 閰掔簿闄嶆俯 閰掔簿鐨勮捀鍙戜綔鐢ㄥ緢蹇紝姣旀按蹇緢澶氾紝鍥犳锛屽湪灏忓浣撴俯杩囬珮锛...
