魔兽世界烹饪怎么练啊 最好在下图样的出处 还有那个加命中的的食谱叫什么来的 在那获得
\u6211\u5728\u505a\u9b54\u517d\u4e16\u754c\u7684\u70f9\u996a\u7684\u98df\u8c31\u6210\u5c31\uff0c\u5e0c\u671b\u6709\u4e00\u4e2a\u5b8c\u6574\u7684\u5404\u4e2a\u98df\u8c31\u7684\u51fa\u5904\u6216\u8005NPC\u5750\u6807\u7684\u4ecb\u7ecd\uff01\uff01\uff01\u6025\u9700\uff01\uff01\u98df\u8c31:\u7f8e\u5473\u5c0f\u9c7c(1)
\u6750\u6599:\u65b0\u9c9c\u7684\u7f8e\u5473\u5c0f\u9c7c
\u6765\u6e90:\u8428\u745e\u6069�6�1\u535a\u4e01/\u827e\u5c14\u6587\u68ee\u6797-\u95ea\u91d1\u9547
\u683c\u96f7\u5854�6�1\u7518\u7279/\u4e39\u83ab\u7f57-\u70c8\u9152\u6751
\u82cf\u74e6�6�1\u8ff7\u96fe\u884c\u8005/\u96f7\u9706\u5d16,
\u5948\u6b27\u739b/\u6cf0\u8fbe\u5e0c\u5c14-\u591a\u5170\u7eb3\u5c14
\u8389\u5179\u767d�6�1\u514b\u4f26\u5a01\u5c14/\u5e7d\u6697\u57ce-\u9b54\u6cd5\u533a
\u5361\u62c9�6�1\u6df1\u6c34/\u6d1b\u514b\u83ab\u4e39-\u6d1b\u514b\u6e56\u897f\u5cb8\u4e2d\u90e8
\u51ef\u745f\u7433�6�1\u5229\u5170/\u66b4\u98ce\u57ce
\u54c8\u6069�6�1\u957f\u7ebf/\u83ab\u9ad8\u96f7-\u8840\u8e44\u6751
\u9a6c\u4e01�6�1\u5854\u5e03\u96f7/\u63d0\u745e\u65af\u6cd5\u6797\u5730
\u98df\u8c31:\u6ed1\u76ae\u9cad\u9c7c(1)
\u6750\u6599:\u65b0\u9c9c\u7684\u6ed1\u76ae\u9cad\u9c7c
\u6765\u6e90:\u5c3c\u838e�6�1\u5f71\u6b4c/\u9c81\u745f\u5170\u6751,
\u8a79\u82cf\u5c14/\u675c\u9686\u5854\u5c14,
\u5766\u65af�6�1\u6ce5\u6ce1/\u94c1\u7089\u5821,
\u514b\u96f7\u8d21�6�1\u5854\u5c14\u677e/\u897f\u90e8\u8352\u91ce-\u6d77\u5cb8\u5357\u7aef,
\u9a6c\u4e01�6�1\u5854\u5e03\u96f7/\u63d0\u745e\u65af\u6cd5\u6797\u5730
\u98df\u8c31:\u9999\u8106\u8759\u8760\u7fc5(1)
\u6750\u6599:\u8759\u8760\u8089\u7fc5+\u751c\u9999\u6599
\u6765\u6e90:\u963f\u6bd4\u76d6\u5c14�6�1\u6c99\u4f0a\u5c14/\u63d0\u745e\u65af\u6cd5\u6797\u5730-\u5e03\u745e\u5c14
\u98df\u8c31:\u5361\u591a\u96f7\u8718\u86db\u70e4\u8089(10)
\u6750\u6599:\u5c0f\u8718\u86db\u817f
\u6765\u6e90:\u624e\u745e\u6069(\u4efb\u52a1)/\u6cf0\u8fbe\u5e0c\u5c14-\u591a\u5170\u7eb3\u5c14
\u98df\u8c31:\u874e\u8089\u5927\u9910(20)
\u6750\u6599\u874e\u523a
\u6765\u6e90:\u683c\u745e\u59c6\u5854\u514b/\u675c\u9686\u5854\u5c14-\u5243\u5200\u5cad
\u98df\u8c31:\u5564\u9152\u70e4\u732a\u6392(25):2\u80102\u7cbe/15m
\u6750\u6599:\u5ced\u58c1\u91ce\u732a\u808b\u6392+\u72c2\u60f3\u9ea6\u9152
\u6765\u6e90\u80af\u591a\u5c14�6�1\u5361\u90a6\u5361/\u66b4\u98ce\u57ce-\u65e7\u57ce\u533a\u732a\u4e0e\u54e8\u58f0
\u62c9\u683c\u7eb3�6�1\u96f7\u9152(\u4efb\u52a1)/\u4e39\u83ab\u7f57-\u5361\u62c9\u8bfa\u65af
\u98df\u8c31:\u7092\u79d1\u591a\u8089(35)
\u6750\u6599\u79d1\u591a\u517d\u7684\u8089+\u751c\u9999\u6599
\u6765\u6e90:\u6e29\u7eb3�6�1\u9ed1\u9b03/\u83ab\u9ad8\u96f7-\u8840\u8e44\u6751
\u98df\u8c31:\u718f\u718a\u8089(40),\u9700\u8981\u7b49\u7ea75
\u6750\u6599:\u718a\u8089
\u6765\u6e90:\u5b89\u5fb7\u9c81�6�1\u5e0c\u5c14\u4f2f\u7279/\u94f6\u677e\u68ee\u6797-\u745f\u4f2f\u5207\u5c14
\u5fb7\u62c9\u514b�6�1\u5377\u5203/\u6d1b\u514b\u83ab\u4e39-\u585e\u5c14\u8428\u739b
\u98df\u8c31:\u7096\u9646\u884c\u9e1f(50)5,4\u80104\u7cbe/15m
\u6750\u6599:\u9646\u884c\u9e1f\u8089+\u65b0\u9c9c\u7684\u7ea2\u82f9\u679c
\u6765\u6e90:\u5854\u91cc\u67e5/\u8d2b\u7620\u4e4b\u5730-\u5341\u5b57\u8def\u53e3
\u5965\u5170\u8fbe\u5229\u4e9a�6�1\u591c\u6b4c(\u4efb\u52a1)/\u9ed1\u6d77\u5cb8-\u5965\u4f2f\u4e01
\u98df\u8c31:\u72c2\u9c7c\u8089\u7247(50),\u9700\u8981\u7b49\u7ea75,4\u80104\u7cbe/15m
\u6750\u6599:\u67d4\u8f6f\u7684\u72c2\u9c7c\u8089,\u751c\u9999\u6599
\u6765\u6e90:\u83b1\u5c14\u5fb7/\u9ed1\u6d77\u5cb8-\u5965\u4f2f\u4e01
\u98df\u8c31:\u5f69\u9ccd\u9c7c(50),\u9700\u8981\u7b49\u7ea75
\u6750\u6599:\u65b0\u9c9c\u7684\u5f69\u9ccd\u9c7c
\u6765\u6e90:\u65af\u56fe\u4e9a\u7279�6�1\u5f17\u96f7\u660e/\u6e7f\u5730-\u7c73\u6e2f
\u5c3c\u838e�6�1\u5f71\u6b4c/\u9c81\u745f\u5170\u6751,\u57fa\u5c14\u514b\u65af/\u8346\u9f7f\u57ce
\u514b\u96f7\u8d21�6�1\u5854\u5c14\u677e/\u897f\u90e8\u8352\u91ce-\u6d77\u5cb8\u5357\u7aef
\u51ef\u745f\u7433�6�1\u5229\u5170/\u66b4\u98ce\u57ce
\u6d77\u5c14\u4e39�6�1\u98ce\u6b4c/\u9ed1\u6d77\u5cb8-\u5965\u4f2f\u4e01\u4ee5\u5357
\u8a79\u82cf\u5c14/\u675c\u9686\u5854\u5c14
\u57fa\u5229\u6069�6�1\u8428\u7eb3\u68ee/\u94f6\u677e\u68ee\u6797
\u7f57\u7eb3\u5fb7�6�1\u4f2f\u5947/\u5e7d\u6697\u57ce
\u5c71\u5409\u65af/\u5965\u683c\u745e\u739b
\u98df\u8c31:\u957f\u5634\u6ce5\u9cc5(50),\u9700\u8981\u7b49\u7ea75
\u6750\u6599:\u65b0\u9c9c\u7684\u957f\u5634\u6ce5\u9cc5
\u8428\u745e\u6069�6�1\u535a\u4e01/\u827e\u5c14\u6587\u68ee\u6797-\u95ea\u91d1\u9547
\u7eb3\u5c14�6�1\u8ff7\u96fe\u884c\u8005/\u96f7\u9706\u5d16
\u5766\u65af�6�1\u6ce5\u6ce1/\u94c1\u7089\u5821
\u5948\u6b27\u739b/\u6cf0\u8fbe\u5e0c\u5c14-\u591a\u5170\u7eb3\u5c14
\u57fa\u5229\u6069�6�1\u8428\u7eb3\u68ee/\u94f6\u677e\u68ee\u6797
\u8389\u5179\u767d�6�1\u514b\u4f26\u5a01\u5c14/\u5e7d\u6697\u57ce-\u9b54\u6cd5\u533a
\u5361\u62c9�6�1\u6df1\u6c34/\u6d1b\u514b\u83ab\u4e39-\u6d1b\u514b\u6e56\u897f\u5cb8\u4e2d\u90e8
\u54c8\u6069�6�1\u957f\u7ebf/\u83ab\u9ad8\u96f7-\u8840\u8e44\u6751
\u98df\u8c31:\u6d1b\u514b\u6e56\u72c2\u9c7c(50),\u9700\u8981\u7b49\u7ea75,
\u6750\u6599:\u65b0\u9c9c\u7684\u6d1b\u514b\u6e56\u72c2\u9c7c,\u751c\u9999\u6599
\u6765\u6e90:\u5361\u62c9�6�1\u6df1\u6c34/\u6d1b\u514b\u83ab\u4e39-\u6d1b\u514b\u6e56\u897f\u5cb8\u4e2d\u90e8
\u98df\u8c31:\u732a\u809d\u9985\u997c(50),\u9700\u8981\u7b49\u7ea755,4\u80104\u7cbe/15m
\u6750\u6599:\u8840\u7259\u91ce\u732a\u7684\u809d+\u751c\u9999\u6599
\u6765\u6e90:\u80af\u591a\u5c14�6�1\u5361\u90a6\u5361/\u66b4\u98ce\u57ce-\u65e7\u57ce\u533a\u732a\u4e0e\u54e8\u58f0
\u8428\u5c14\u739b�6�1\u8428\u4e01(\u4efb\u52a1)/\u897f\u90e8\u8352\u91ce-\u8428\u4e01\u519c\u573a
\u98df\u8c31:\u8840\u80a0(60),\u9700\u8981\u7b49\u7ea75,4\u80104\u7cbe/15m
\u6750\u6599:\u718a\u8089+\u732a\u5927\u80a0+\u8718\u86db\u7684\u6bd2\u6db2
\u6765\u6e90:\u80af\u591a\u5c14�6�1\u5361\u90a6\u5361/\u66b4\u98ce\u57ce-\u65e7\u57ce\u533a\u732a\u4e0e\u54e8\u58f0
\u7ef4\u5fb7\u62c9�6�1\u58c1\u7089(\u4efb\u52a1)/\u6d1b\u514b\u83ab\u4e39-\u585e\u5c14\u8428\u739b
\u98df\u8c31:\u83ca\u82b1\u8336(60),\u9700\u8981\u7b49\u7ea75,100\u80fd\u91cf(\u8d3c)
\u6750\u6599:\u96e8\u71d5\u8349+\u6e05\u51c9\u7684\u6cc9\u6c34
\u6765\u6e90:\u65af\u7a46\u5fb7�6�1\u96f7\u6728/\u5e0c\u5c14\u65af\u5e03\u83b1\u5fb7\u4e18\u9675
\u98df\u8c31:\u6742\u5473\u7096\u8089(75),\u9700\u8981\u7b49\u7ea75
\u6750\u6599:
\u6765\u6e90:\u80af\u591a\u5c14�6�1\u5361\u90a6\u5361/\u66b4\u98ce\u57ce-\u65e7\u57ce\u533a\u732a\u4e0e\u54e8\u58f0
\u98df\u8c31:\u9cc4\u9c7c\u714e\u6392(80),\u9700\u8981\u7b49\u7ea75,4\u80104\u7cbe/15m
\u6750\u6599:\u9cc4\u9c7c\u8089+\u751c\u9999\u6599,
\u6765\u6e90:\u80af\u591a\u5c14�6�1\u5361\u90a6\u5361/\u66b4\u98ce\u57ce-\u65e7\u57ce\u533a\u732a\u4e0e\u54e8\u58f0
\u9a6c\u96f7\u514b�6�1\u94c1\u5fc3(\u4efb\u52a1)/\u6d1b\u514b\u83ab\u4e39-\u94c1\u73af\u6316\u6398\u573a
\u98df\u8c31:\u716e\u87f9\u722a(85),\u9700\u8981\u7b49\u7ea75,
\u6750\u6599:\u87f9\u722a+\u751c\u9999\u6599,
\u6765\u6e90:\u80af\u591a\u5c14�6�1\u5361\u90a6\u5361/\u66b4\u98ce\u57ce-\u65e7\u57ce\u533a\u732a\u4e0e\u54e8\u58f0
\u9ed1\u6d77\u5cb8\u897f\u90e8\u8352\u91ce\u6389\u843d
\u98df\u8c31:\u7f8e\u5473\u98ce\u86c7(85),\u53d8\u8eab
\u6750\u6599\u53d8\u5f02\u9c7c+\u751c\u9999\u6599,
\u6765\u6e90:\u8d2b\u7620\u4e4b\u5730\u968f\u673a\u6389\u843d
\u98df\u8c31:\u6398\u5730\u9f20\u7096\u8089(90),\u9700\u8981\u7b49\u7ea710
\u6750\u6599:\u6398\u5730\u9f20
\u6765\u6e90:\u683c\u62c9\u5e03/\u8d2b\u7620\u4e4b\u5730
\u98df\u8c31:\u6742\u70e9\u868c\u8089,\u9700\u8981\u7b49\u7ea790,\u9700\u8981\u7b49\u7ea710
\u6750\u6599:\u868c\u8089+\u51b0\u9547\u725b\u5976+\u751c\u9999\u6599
\u6765\u6e90\u514b\u96f7\u8d21�6�1\u5854\u5c14\u677e/\u897f\u90e8\u8352\u91ce-\u6d77\u5cb8\u5357\u7aef
\u6d77\u5c14\u4e39�6�1\u98ce\u6b4c/\u9ed1\u6d77\u5cb8-\u5965\u4f2f\u4e01\u4ee5\u5357
\u98df\u8c31:\u9c7c\u4eba\u9ccd\u6c64(90),\u9700\u8981\u7b49\u7ea715,6\u80106\u7cbe/15m
\u6750\u6599\u9c7c\u4eba\u7684\u9ccd2+\u8fa3\u6912
\u6765\u6e90:\u80af\u591a\u5c14�6�1\u5361\u90a6\u5361/\u66b4\u98ce\u57ce-\u65e7\u57ce\u533a\u732a\u4e0e\u54e8\u58f0
\u7801\u5934\u7ba1\u7406\u5458\u5df4\u4f26(\u4efb\u52a1)/\u8d64\u810a\u5c71-\u6e56\u7554\u9547
\u98df\u8c31:\u8d64\u810a\u5c71\u7096\u8089(100),\u9700\u8981\u7b49\u7ea710,6\u80106\u7cbe/15m,\u9999\u8106\u8718\u86db\u8089+\u786c\u79c3\u9e6b\u8089
\u80af\u591a\u5c14�6�1\u5361\u90a6\u5361/\u66b4\u98ce\u57ce-\u65e7\u57ce\u533a\u732a\u4e0e\u54e8\u58f0
\u98df\u8c31\uff1a\u8106\u70b8\u8725\u8734\u5c3e,100,\u9700\u8981\u7b49\u7ea712,6\u80106\u7cbe/15m
\u6750\u6599:\u96f7\u9706\u8725\u8734\u7684\u5c3e\u5df4+\u8fa3\u6912
\u6765\u6e90:\u5854\u91cc\u67e5/\u8d2b\u7620\u4e4b\u5730-\u5341\u5b57\u8def\u53e3
\u98df\u8c31:\u523a\u987b\u9cb6\u9c7c(100),\u9700\u8981\u7b49\u7ea715
\u6750\u6599:\u65b0\u9c9c\u7684\u523a\u987b\u9cb6\u9c7c
\u6765\u6e90:\u5fb7\u62c9\u514b�6�1\u5948\u7279\u5f17/\u5e0c\u5c14\u65af\u5e03\u83b1\u5fb7\u4e18\u9675-\u5854\u4f26\u7c73\u5c14
\u7f57\u7eb3\u5fb7�6�1\u4f2f\u5947/\u5e7d\u6697\u57ce,\u7eb3\u5c14�6�1\u8ff7\u96fe\u884c\u8005/\u96f7\u9706\u5d16
\u6797\u8fea�6�1\u62c9\u6ce2\u5c3c/\u5e0c\u5c14\u65af\u5e03\u83b1\u5fb7\u4e18\u9675-\u5357\u6d77\u9547
\u57fa\u5c14\u514b\u65af/\u8d2b\u7620\u4e4b\u5730-\u8346\u9f7f\u57ce
\u82cf\u74e6�6�1\u8ff7\u96fe\u884c\u8005/\u96f7\u9706\u5d16
\u51ef\u745f\u7433�6�1\u5229\u5170/\u66b4\u98ce\u57ce
\u98df\u8c31:\u5e72\u70e4\u72fc\u8089\u4e32(100),\u9700\u8981\u7b49\u7ea715,6\u80106\u7cbe/15m
\u6750\u6599:\u72fc\u808b\u6392(2)+\u66b4\u98ce\u57ce\u7279\u4ea7\u8c03\u6599
\u6765\u6e90:\u80af\u591a\u5c14�6�1\u5361\u90a6\u5361/\u66b4\u98ce\u57ce-\u65e7\u57ce\u533a\u732a\u4e0e\u54e8\u58f0
\u53a8\u5e08\u683c\u9c81\u5965(\u4efb\u52a1)/\u66ae\u8272\u68ee\u6797-\u591c\u8272\u9547
\u98df\u8c31:\u591a\u6c41\u732a\u6392(110),\u9700\u8981\u7b49\u7ea710
\u6750\u6599:\u732a\u63922
\u6765\u6e90:\u6d1b\u514b\u83ab\u4e39/\u8d64\u810a\u5c71\u968f\u673a\u6389\u843d
\u80af\u591a\u5c14�6�1\u5361\u90a6\u5361/\u66b4\u98ce\u57ce-\u65e7\u57ce\u533a\u732a\u4e0e\u54e8\u58f0
\u98df\u8c31:\u8718\u86db\u86cb\u7cd5(110),\u9700\u8981\u7b49\u7ea715,6\u80106\u7cbe/15m,\u7c98\u7cca\u7684\u8718\u86db\u817f(2)+\u8fa3\u6912,
\u80af\u591a\u5c14�6�1\u5361\u90a6\u5361/\u66b4\u98ce\u57ce-\u65e7\u57ce\u533a\u732a\u4e0e\u54e8\u58f0
\u98df\u8c31\uff1a\u7626\u9e7f\u8089,110,\u9700\u8981\u7b49\u7ea715,6\u80106\u7cbe/15m
\u6750\u6599:\u9e7f\u8089+\u751c\u9999\u65994
\u6765\u6e90:\u5c24\u8428\u6069/\u7070\u8c37-\u94f6\u98ce\u907f\u96be\u6240
\u8d38\u6613\u673a\u5668\u4eba1000\u578b/\u51c4\u51c9\u4e4b\u5730
\u98df\u8c31:\u70e4\u718a\u6392(110),\u9700\u8981\u7b49\u7ea715,6\u80106\u7cbe/15m
\u6750\u6599:\u5927\u5757\u7684\u718a\u8089+\u8fa3\u6912
\u6765\u6e90:\u8d85\u7ea7\u5546\u4eba680\u578b/\u51c4\u51c9\u4e4b\u5730,
\u5c24\u8428\u6069/\u7070\u8c37-\u94f6\u98ce\u907f\u96be\u6240,
\u514b\u9c81\u65af\u514b(\u4efb\u52a1)/\u5e0c\u5c14\u65af\u5e03\u83b1\u5fb7\u4e18\u9675-\u5854\u4f26\u7c73\u5c14
\u98df\u8c31:\u9cc4\u9c7c\u6d53\u6c64(120),\u9700\u8981\u7b49\u7ea715, 6\u80106\u7cbe/15m
\u6750\u6599:\u5ae9\u9cc4\u9c7c\u8089+\u8fa3\u6912
\u6765\u6e90:\u80af\u591a\u5c14�6�1\u5361\u90a6\u5361/\u66b4\u98ce\u57ce-\u65e7\u57ce\u533a\u732a\u4e0e\u54e8\u58f0
\u8a79\u59c6\u65af�6�1\u54c8\u6d1b\u5170(\u4efb\u52a1)/ \u6e7f\u5730-\u7c73\u5948\u5e0c\u5c14\u6e2f
\u98df\u8c31:\u70e4\u72ee\u6392(125),\u9700\u8981\u7b49\u7ea715,6\u80106\u7cbe/15m
\u6750\u6599:\u72ee\u8089+\u8fa3\u6912
\u6765\u6e90:\u624e\u5c14\u592b/\u8d2b\u7620\u4e4b\u5730-\u5341\u5b57\u8def\u53e3
\u8d38\u6613\u673a\u5668\u4eba1000\u578b/\u51c4\u51c9\u4e4b\u5730
\u836f\u5242\u5e08\u6797\u5ea6\u6069(\u4efb\u52a1)/\u5e0c\u5c14\u65af\u5e03\u83b1\u5fb7\u4e18\u9675-\u5854\u4f26\u7c73\u5c14
\u98df\u8c31:\u7626\u72fc\u6392(125),\u9700\u8981\u7b49\u7ea715,6\u80106\u7cbe/15m
\u6750\u6599:\u72fc\u808b\u6392+\u751c\u9999\u6599
\u6765\u6e90:\u8d85\u7ea7\u5546\u4eba680\u578b/\u51c4\u51c9\u4e4b\u5730
\u98df\u8c31:\u7f8e\u5473\u714e\u86cb\u5377(130),\u9700\u8981\u7b49\u7ea715,6\u80106\u7cbe/15m
\u6750\u6599:\u8fc5\u731b\u9f99\u86cb,\u8fa3\u6912
\u6765\u6e90:\u80af\u591a\u5c14�6�1\u5361\u90a6\u5361/\u66b4\u98ce\u57ce-\u65e7\u57ce\u533a\u732a\u4e0e\u54e8\u58f0
\u57fa\u7eb3/\u963f\u62c9\u5e0c\u9ad8\u5730-\u843d\u9524\u9547
\u8010\u91cc\u65af\u7279/\u8346\u68d8\u8c37-\u683c\u7f57\u59c6\u9ad8
\u5965\u83ab\u5c14�6�1\u94c1\u8863(\u4efb\u52a1)/\u6e7f\u5730-\u7ef4\u5c14\u52a0\u6316\u6398\u573a
\u98df\u8c31:\u9999\u70e4\u72ee\u8089(150),\u9700\u8981\u7b49\u7ea720,8\u80108\u7cbe/15m
\u6750\u6599:\u72ee\u80892+\u8212\u5fc3\u8349
\u6765\u6e90:\u8fbe\u4f26�6�1\u739b\u5c14\u7ef4(\u4efb\u52a1)/\u5e0c\u5c14\u65af\u5e03\u83b1\u5fb7\u4e18\u9675-\u5357\u6d77\u9547
\u98df\u8c31:\u9cc4\u9c7c\u7096\u8089(150),\u9700\u8981\u7b49\u7ea720,8\u80108\u7cbe/15m
\u6750\u6599:\u5ae9\u9cc4\u9c7c\u80892+\u8212\u5fc3\u8349
\u6765\u6e90:\u5965\u514b\u739b\u5c14/\u5c18\u6ce5\u6cbc\u6cfd-\u8568\u5899\u6751
\u98df\u8c31:\u70e7\u70e4\u79c3\u9e70\u7fc5\u8180(175),\u9700\u8981\u7b49\u7ea725,8\u80108\u7cbe/15m
\u6750\u6599:\u79c3\u9e6b\u7684\u7fc5\u8180+\u8fa3\u6912
\u6765\u6e90:\u8d85\u7ea7\u5546\u4eba680\u578b/\u51c4\u51c9\u4e4b\u5730
\u7eb3\u5c14\u57fa�6�1\u957f\u5200/\u963f\u62c9\u5e0c\u9ad8\u5730-\u907f\u96be\u8c37
\u91cc\u683c\u5f17\u5179(\u4efb\u52a1)/\u8352\u829c\u4e4b\u5730
\u98df\u8c31:\u70ed\u72fc\u6392,175,\u9700\u8981\u7b49\u7ea725,8\u80108\u7cbe/15m
\u6750\u6599:\u7ea2\u72fc\u8089+\u8fa3\u6912
\u6765\u6e90:\u5e0c\u6069\u5fb7\u62c9�6�1\u6df1\u8349/\u83f2\u62c9\u65af-\u83ab\u6c99\u5f7b\u8425\u5730
\u8587\u8587\u5b89\u5a1c/\u83f2\u62c9\u65af-\u7fbd\u6708\u8981\u585e
\u8d85\u7ea7\u5546\u4eba680\u578b/\u51c4\u51c9\u4e4b\u5730
\u98df\u8c31:\u795e\u79d8\u6742\u70e9(175),\u9700\u8981\u7b49\u7ea725,8\u80108\u7cbe/15m
\u6750\u6599:\u795e\u79d8\u7684\u8089+\u77ee\u4eba\u70c8\u9152
\u6765\u6e90:\u8d85\u7ea7\u5546\u4eba680\u578b/\u51c4\u51c9\u4e4b\u5730
\u6d77\u4f26\u59ae\u4e9a�6�1\u5965\u5fb7\u6069/\u5c18\u6ce5\u6cbc\u6cfd-\u585e\u62c9\u6469
\u8a79\u5948\u7279�6�1\u970d\u83ab\u65af/\u51c4\u51c9\u4e4b\u5730-\u5c3c\u8036\u5c14\u524d\u54e8\u7ad9
\u98df\u8c31:\u8150\u8089\u5927\u9910(175),\u9700\u8981\u7b49\u7ea725,8\u80108\u7cbe/15m
\u6750\u6599:\u795e\u79d8\u7684\u8089+\u8fa3\u6912
\u6765\u6e90:\u5965\u514b\u739b\u5c14/\u5c18\u6ce5\u6cbc\u6cfd-\u8568\u5899\u6751
\u8d38\u6613\u673a\u5668\u4eba1000\u578b/\u51c4\u51c9\u4e4b\u5730
\u5df4\u7eb3\u62c9\u4ec0/\u60b2\u4f24\u6cbc\u6cfd-\u65af\u901a\u7eb3\u5fb7,\u57fa\u745e\u5a1c/\u51c4\u51c9\u4e4b\u5730
\u98df\u8c31:\u77f3\u9cde\u9cd5\u9c7c(175),\u9700\u8981\u7b49\u7ea725,8\u80108\u7cbe/15m
\u6750\u6599:\u65b0\u9c9c\u7684\u77f3\u9cde\u9cd5\u9c7c
\u6765\u6e90:\u65af\u56fe\u4e9a\u7279�6�1\u5f17\u96f7\u660e/\u6e7f\u5730-\u7c73\u6e2f
\u7ef4\u514b\u5854/\u7070\u8c37-\u4f50\u62c9\u59c6\u524d\u54e8
\u51ef\u5c14\u5e0c�6�1\u6768\u65af/\u8346\u68d8\u8c37-\u85cf\u5b9d\u6d77\u6e7e
\u6797\u8fea�6�1\u62c9\u6ce2\u5c3c/\u5e0c\u5c14\u65af\u5e03\u83b1\u5fb7\u4e18\u9675-\u5357\u6d77\u9547
\u5766\u65af�6�1\u6ce5\u6ce1/\u94c1\u7089\u5821,\u5c71\u5409\u65af/\u5965\u683c\u745e\u739b
\u8389\u5179\u767d�6�1\u514b\u4f26\u5a01\u5c14/\u5e7d\u6697\u57ce-\u9b54\u6cd5\u533a
\u6d77\u5c14\u4e39�6�1\u98ce\u6b4c/\u9ed1\u6d77\u5cb8-\u5965\u4f2f\u4e01\u4ee5\u5357
\u4e4c\u5170/\u51c4\u51c9\u4e4b\u5730\u846c\u5f71\u6751
\u98df\u8c31:\u94f6\u5934\u9c91\u9c7c(175),\u9700\u8981\u7b49\u7ea725
\u6750\u6599:\u65b0\u9c9c\u7684\u94f6\u5934\u9c91\u9c7c
\u65af\u56fe\u4e9a\u7279�6�1\u5f17\u96f7\u660e/\u6e7f\u5730-\u7c73\u6e2f
\u7ef4\u514b\u5854/\u7070\u8c37-\u4f50\u62c9\u59c6\u524d\u54e8
\u51ef\u5c14\u5e0c�6�1\u6768\u65af/\u8346\u68d8\u8c37-\u85cf\u5b9d\u6d77\u6e7e
\u6797\u8fea�6�1\u62c9\u6ce2\u5c3c/\u5e0c\u5c14\u65af\u5e03\u83b1\u5fb7\u4e18\u9675-\u5357\u6d77\u9547
\u5766\u65af�6�1\u6ce5\u6ce1/\u94c1\u7089\u5821
\u5c71\u5409\u65af/\u5965\u683c\u745e\u739b
\u8389\u5179\u767d�6�1\u514b\u4f26\u5a01\u5c14/\u5e7d\u6697\u57ce-\u9b54\u6cd5\u533a
\u6d77\u5c14\u4e39�6�1\u98ce\u6b4c/\u9ed1\u6d77\u5cb8-\u5965\u4f2f\u4e01\u4ee5\u5357
\u4e4c\u5170/\u51c4\u51c9\u4e4b\u5730\u846c\u5f71\u6751
\u98df\u8c31:\u4e1b\u6797\u5927\u6742\u70e9(175),\u9700\u8981\u7b49\u7ea725,8\u80108\u7cbe/15m
\u6750\u6599:\u864e\u8089+\u6e05\u51c9\u7684\u6cc9\u6c34+\u65b0\u9c9c\u7684\u7ea2\u82f9\u679c(2)
\u6765\u6e90:\u5e03\u9c81\u65af\u4e0b\u58eb/\u8346\u68d8\u8c37-\u53cd\u6297\u519b\u8425\u5730
\u8d38\u6613\u673a\u5668\u4eba1000\u578b/\u51c4\u51c9\u4e4b\u5730
\u8010\u91cc\u65af\u7279/\u8346\u68d8\u8c37-\u683c\u7f57\u59c6\u9ad8
\u98df\u8c31:\u6d77\u9f9f\u6c64(175),\u9700\u8981\u7b49\u7ea725,8\u80108\u7cbe/15m
\u6750\u6599:\u6d77\u9f9f\u8089+\u8212\u5fc3\u8349
\u6765\u6e90:\u53a8\u5e08\u6770\u68ee(\u4efb\u52a1)/\u5e0c\u5c14\u65af\u5e03\u83b1\u5fb7\u4e18\u9675-\u5357\u6d77\u9547
\u514b\u91cc\u65af\u6258\u5f17�6�1\u6770\u5f17\u5bc7\u7279(\u4efb\u52a1)/\u5e0c\u5c14\u65af\u5e03\u83b1\u5fb7\u4e18\u9675-\u5854\u4f26\u7c73\u5c14
\u98df\u8c31:\u70e4\u8fc5\u731b\u9f99\u8089(175),\u9700\u8981\u7b49\u7ea725,8\u80108\u7cbe/15m
\u6750\u6599:\u8fc5\u731b\u9f99\u8089+\u8fa3\u6912
\u6765\u6e90:\u5965\u514b\u739b\u5c14/\u5c18\u6ce5\u6cbc\u6cfd-\u8568\u5899\u6751
\u54c8\u8499�6�1\u5361\u6587/\u963f\u62c9\u5e0c\u9ad8\u5730-\u907f\u96be\u8c37
\u8d38\u6613\u673a\u5668\u4eba1000\u578b/\u51c4\u51c9\u4e4b\u5730
\u98df\u8c31:\u70e4\u5de8\u868c(175),\u9700\u8981\u7b49\u7ea725,8\u80108\u7cbe/15m
\u6750\u6599:\u5927\u5757\u868c\u8089+\u8fa3\u6912
\u6765\u6e90:\u51ef\u5c14\u5e0c�6�1\u6768\u65af/\u8346\u68d8\u8c37-\u85cf\u5b9d\u6d77\u6e7e
\u57fa\u7eb3/\u963f\u62c9\u5e0c\u9ad8\u5730-\u843d\u9524\u9547
\u8010\u91cc\u65af\u7279/\u8346\u68d8\u8c37-\u683c\u7f57\u59c6\u9ad8
\u6d77\u4f26\u59ae\u4e9a�6�1\u5965\u5fb7\u6069/\u5c18\u6ce5\u6cbc\u6cfd-\u585e\u62c9\u6469
\u98df\u8c31:\u9f99\u606f\u7ea2\u6912(200),\u9700\u8981\u7b49\u7ea735,10\u5206\u949f\u5185\u6709\u53ef\u80fd\u5728\u51fb\u4e2d\u654c\u4eba\u65f6\u5bf9\u5176\u55b7\u51fa\u70c8\u7130
\u6750\u6599:\u795e\u79d8\u7684\u8089+\u706b\u56ca+\u8fa3\u6912
\u6765\u6e90:\u5965\u514b\u739b\u5c14/\u5c18\u6ce5\u6cbc\u6cfd-\u8568\u5899\u6751
\u8d85\u7ea7\u5546\u4eba680\u578b/\u51c4\u51c9\u4e4b\u5730
\u6d77\u4f26\u59ae\u4e9a�6�1\u5965\u5fb7\u6069/\u5c18\u6ce5\u6cbc\u6cfd-\u585e\u62c9\u6469
\u98df\u8c31:\u79d1\u591a\u8089\u6742\u70e9(200),\u9700\u8981\u7b49\u7ea735,12\u801012\u7cbe/15m
\u6750\u6599:\u79d1\u591a\u517d\u80892+\u8212\u5fc3\u8349+\u6e05\u51c9\u7684\u6cc9\u6c34
\u6765\u6e90:\u8d38\u6613\u673a\u5668\u4eba1000\u578b/\u51c4\u51c9\u4e4b\u5730
\u57fa\u745e\u5a1c/\u51c4\u51c9\u4e4b\u5730
\u8a79\u5948\u7279�6�1\u970d\u83ab\u65af/\u51c4\u51c9\u4e4b\u5730-\u5c3c\u8036\u5c14\u524d\u54e8\u7ad9
\u98df\u8c31:\u5b89\u5fb7\u9ea6\u868c\u8089\u6742\u70e9(225),\u9700\u8981\u7b49\u7ea735
\u6750\u6599:\u7f8e\u5473\u7684\u868c\u80892+\u8fa3\u6912+\u51b0\u9547\u725b\u5976
\u6765\u6e90:\u52a0\u8d1d/\u70ed\u6c99\u6e2f
\u98df\u8c31:\u6591\u70b9\u9ec4\u5c3e\u9c7c(225),\u9700\u8981\u7b49\u7ea735
\u6750\u6599:\u65b0\u9c9c\u7684\u6591\u70b9\u9ec4\u5c3e\u9c7c
\u6765\u6e90:\u5409\u79d1\u5e0c\u65af/\u5854\u7eb3\u5229\u65af-\u70ed\u6c99\u6e2f
\u98df\u8c31:\u6cb9\u70b8\u7ea2\u816e\u9c7c(225),\u9700\u8981\u7b49\u7ea735
\u6750\u6599:\u65b0\u9c9c\u7684\u7ea2\u816e\u9c7c
\u6765\u6e90:\u51ef\u5c14\u5e0c�6�1\u6768\u65af/\u8346\u68d8\u8c37-\u85cf\u5b9d\u6d77\u6e7e
\u98df\u8c31:\u716e\u719f\u7684\u5149\u6ed1\u5927\u9c7c(225),\u9700\u8981\u7b49\u7ea735,10\u8010/10m
\u6750\u6599:\u65b0\u9c9c\u7684\u5149\u6ed1\u5927\u9c7c+\u8212\u5fc3\u8349
\u51ef\u5c14\u5e0c�6�1\u6768\u65af/\u8346\u68d8\u8c37-\u85cf\u5b9d\u6d77\u6e7e
\u98df\u8c31:\u8d85\u7ea7\u714e\u86cb\u5377(225),\u9700\u8981\u7b49\u7ea740,12\u801012\u7cbe
\u6750\u6599:\u5de8\u86cb+\u8212\u5fc3\u83492
\u6750\u6599:\u897f\u7c73\u514b/\u51ac\u6cc9\u8c37-\u6c38\u671b\u9547
\u62dc\u5c14/\u8d39\u4f0d\u5fb7\u68ee\u6797-\u8840\u6bd2\u5c97\u54e8
\u739b\u91cc\u7518/\u8d39\u4f0d\u5fb7\u68ee\u6797-\u523a\u679d\u6811\u6797
\u98df\u8c31:\u5ae9\u72fc\u8089\u6392(225),\u9700\u8981\u7b49\u7ea740,12\u801012\u7cbe
\u6750\u6599:\u5ae9\u72fc\u8089+\u8212\u5fc3\u8349
\u6765\u6e90:\u8fea\u5c14\u683c�6�1\u594e\u514b\u91cc\u5f17/\u5854\u7eb3\u5229\u65af-\u52a0\u57fa\u68ee
\u7279\u9c81\u514b�6�1\u86ee\u9b03/\u8f9b\u7279\u5170-\u9e70\u5de2\u5c71
\u98df\u8c31:\u8fa3\u6912\u87f9\u8089(225)
\u6750\u6599:\u5ae9\u8783\u87f9\u8089+\u8fa3\u69122
\u6765\u6e90:\u5c24\u7d22\u514b/\u8346\u68d8\u8c37-\u683c\u7f57\u59c6\u9ad8
\u5df4\u7eb3\u62c9\u4ec0/\u60b2\u4f24\u6cbc\u6cfd-\u65af\u901a\u7eb3\u5fb7
\u514b\u96f7\u8d21�6�1\u5854\u5c14\u677e/\u897f\u90e8\u8352\u91ce-\u6d77\u5cb8\u5357\u7aef
\u98df\u8c31:\u70e4\u9c7f\u9c7c(240),\u9700\u8981\u7b49\u7ea735,10\u654f/10m
\u6750\u6599:\u51ac\u9c7f\u9c7c+\u8212\u5fc3\u8349
\u6765\u6e90:\u5409\u79d1\u5e0c\u65af/\u5854\u7eb3\u5229\u65af-\u70ed\u6c99\u6e2f
\u98df\u8c31:\u70df\u718f\u9c88\u9c7c(240),\u9700\u8981\u7b49\u7ea730,10\u7cbe/10m
\u6750\u6599:\u590f\u65e5\u9c88\u9c7c+\u8fa3\u69122
\u6765\u6e90:\u51ef\u5c14\u5e0c�6�1\u6768\u65af/\u8346\u68d8\u8c37-\u85cf\u5b9d\u6d77\u6e7e
\u98df\u8c31:\u6c34\u716e\u9633\u9cde\u9c91\u9c7c(250),\u9700\u8981\u7b49\u7ea735,874hp/27s+6hp/5s-10m
\u6750\u6599:\u65b0\u9c9c\u7684\u9633\u9cde\u9c91\u9c7c
\u6765\u6e90:\u5409\u79d1\u5e0c\u65af/\u5854\u7eb3\u5229\u65af-\u70ed\u6c99\u6e2f
\u98df\u8c31:\u591c\u9cde\u9c7c\u6c64(250),\u9700\u8981\u7b49\u7ea735,874hp/27s+8mp/5s-10m
\u6750\u6599:\u591c\u9cde\u9cb7\u9c7c+\u6e05\u51c9\u7684\u6cc9\u6c34
\u5409\u79d1\u5e0c\u65af/\u5854\u7eb3\u5229\u65af-\u70ed\u6c99\u6e2f
\u98df\u8c31:\u5927\u9c7c\u7247(275),\u9700\u8981\u7b49\u7ea745,1933hp/27s+10\u8010/10m
\u6750\u6599:\u65b0\u9c9c\u7684\u5927\u9c7c+\u8fa3\u6912+\u8212\u5fc3\u8349
\u6765\u6e90:\u5e0c\u6069\u5fb7\u62c9�6�1\u6df1\u8349/\u83f2\u62c9\u65af-\u83ab\u6c99\u5f7b\u8425\u5730
\u8587\u8587\u5b89\u5a1c/\u83f2\u62c9\u65af-\u7fbd\u6708\u8981\u585e
\u98df\u8c31:\u7096\u9f99\u867e(275),\u9700\u8981\u7b49\u7ea745,2148hp/30s
\u6750\u6599:\u9ed1\u722a\u9f99\u867e+\u6e05\u51c9\u7684\u6cc9\u6c34
\u6750\u6599:\u5e0c\u6069\u5fb7\u62c9�6�1\u6df1\u8349/\u83f2\u62c9\u65af-\u83ab\u6c99\u5f7b\u8425\u5730
\u8587\u8587\u5b89\u5a1c/\u83f2\u62c9\u65af-\u7fbd\u6708\u8981\u585e
\u98df\u8c31:\u70e4\u9c91\u9c7c(275),\u9700\u8981\u7b49\u7ea745,2148hp/30s
\u6750\u6599:\u65b0\u9c9c\u7684\u767d\u9cde\u9c91\u9c7c+\u8212\u5fc3\u8349
\u6765\u6e90:\u5e0c\u6069\u5fb7\u62c9�6�1\u6df1\u8349/\u83f2\u62c9\u65af-\u83ab\u6c99\u5f7b\u8425\u5730
\u8587\u8587\u5b89\u5a1c/\u83f2\u62c9\u65af-\u7fbd\u6708\u8981\u585e
\u98df\u8c31:\u6d1b\u6069\u5854\u59c6\u85af\u5757(275)
\u6750\u6599:\u6d1b\u6069\u5854\u59c6\u5730\u85af+\u8212\u5fc3\u8349
\u6765\u6e90:\u666e\u5e0c\u6797(\u6389\u843d)/\u5384\u8fd0\u4e4b\u69cc
\u52a0\u654f\u6377\uff1a\u70e4\u6ce5\u9c7c\uff0c320\uff0c\u7eb3\u683c\u5170\u8425\u5730\u4e70\u7684\uff1b\u8fc1\u8dc3\u517d\u6c49\u5821\uff0c325\uff0c\u6cf0\u7f57\u5361\u68ee\u6797\u8425\u5730\u4e70\u7684\u3002\u52a0\u547d\u4e2d\uff1a\u70ed\u8fa3\u5854\u5e03\u7f8a\u6392\uff0c325\uff0c\u70f9\u996a\u65e5\u5e38 \u5f00\u4e00\u6876\u8089\u6709\u673a\u4f1a\u83b7\u5f97\u3002
加命中的的食谱：【热辣塔布羊排】使用: 在30秒内恢复7500点生命值。进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒来进食，你将获得进食充分效果，精神值和命中等级提高20，持续30分钟。
烹饪攻略：（建议和钓鱼一起练）
1-35
食谱:香料面包
材料:烹饪供应商处购买
来源:烹饪师处学
35-50
食谱:美味小鱼
材料:新鲜的美味小鱼
来源:萨瑞恩?博丁/艾尔文森林<42,67>-闪金镇
格雷塔?甘特/丹莫罗<31,45>-烈酒村
奈欧玛/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔
50-110
食谱:长嘴泥鳅（50）
材料:新鲜的长嘴泥鳅
萨瑞恩?博丁/艾尔文森林<42,67>-闪金镇
坦斯?泥泡/铁炉堡<48,06>
奈欧玛/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔
食谱:刺须鲶鱼（100）
材料:新鲜的刺须鲶鱼，需要等级15
来源:德拉克?奈特弗/希尔斯布莱德丘陵<63,20>-塔伦米尔
林迪?拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇
基尔克斯/贫瘠之地<63,38>-荆齿城
140-180
食谱:美味煎蛋卷（130），需要等级20
材料:迅猛龙蛋
来源: 肯多尔.卡邦卡/暴风城<77.52>
耐里斯特/荆棘谷<32.29>
基纳/阿拉希高地<74.32>
180-225
食谱:烤迅猛龙肉（175）
材料:迅猛龙肉，需要等级25
布鲁斯下士/荆棘谷<38.3>
耐里斯特/荆棘谷<32.29>
哈蒙.卡文/阿拉希高地<46.4>
基纳/阿拉希高地<74.32>
奥克玛尔/尘泥沼泽<36.7>
海伦妮亚·奥德恩/尘泥沼泽<66.4>
食谱:银头鲑鱼（175）,需要等级25
材料:新鲜的银头鲑鱼
斯图亚特?弗雷明/湿地<08,58>-米港
维克塔/灰谷<12,34>-佐拉姆前哨
凯尔希?杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾
林迪?拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇
坦斯?泥泡/铁炉堡<48,06>
225-250
食谱:斑点黄尾鱼（225）,需要等级35
材料:新鲜的斑点黄尾鱼
来源:吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港
食谱:油炸红腮鱼（225）,需要等级35
材料:新鲜的红腮鱼
来源:凯尔希?杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾
250-280
食谱:水煮阳鳞鲑鱼（250）,需要等级35
材料:新鲜的阳鳞鲑鱼
来源:吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港
食谱:夜鳞鱼汤（250）,需要等级35
材料:夜鳞鲷鱼+清凉的泉水
吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港
280-300
食谱:烤鲑鱼（275）,需要等级45
材料:新鲜的白鳞鲑鱼+舒心草
来源:希恩德拉?深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地
薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞
食谱:大鱼片（275）,需要等级45
材料:新鲜的大鱼+辣椒+舒心草
来源:希恩德拉?深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地
薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞
钓鱼的顺序（千万记得带鱼饵，我是工程自己做的+100技能的 建议开练之前收集一点吧）:
1-150主城（AH洞穴）
由于烹饪1-140左右都需要大量最普通的3种鱼
美味小鱼
长嘴泥鳅
刺须鲢鱼
所以建议直接在主城把技能钓到150。
这样钓的鱼就肯定能够烹饪到130
烹饪140的时候靠钓鱼是几乎涨不了技能的
所以这个时候就必须去ALX高地（我觉得是最快的）。大概需要打迅猛龙蛋和肉各2组以上，肉最好多一点（ALX高地的所有迅猛龙都掉）就可以告别这个地方了
150-220 菲拉斯这里可以钓到4种鱼
银头鲑鱼
新鲜的红腮鱼
新鲜的阳鳞鲑鱼
夜鳞鲷鱼
且出产较为平均 红腮鱼居多 等钓鱼到220的时候基本材料也够烹饪直接到275了.回去学专家级钓鱼 换地方吧。
220-250 冬泉谷（就温泉那里就可以）
学了专家级钓鱼来这里吧
这里主要出产3种鱼
新鲜的白鳞鲑鱼
新鲜的阳鳞鲑鱼
夜鳞鲷鱼
好像还会出一个55级的好像叫板鲮鱼,几率很小,没什么用,直接丢商店
以白鳞鲑鱼为主,这个鱼可以支撑我们烹饪到310的,很有用.
250-300 随意发挥
这个阶段钓鱼会比较枯燥 基本需要钓400条左右
建议去AH钓变异鱼,目前地球出产的唯一还能卖钱的鱼,而且还不需要鱼饵
我就是一个上午钓了5组变异鱼来告别这个阶段.
当然做成就的就可以按照成就上面去地球找成就鱼了.（外域要求技能太高,可能会钓不起来）
到此 烹饪钓鱼1-300就已经达成.后面的就相对比较简单了,300以后以往的攻略就比较详细了,我就不多此一举.
到达外域后需要买的东西:
钓鱼大师级技能书 远征军营地旁边湖边
烹饪大师级技能书 远征军营地旅馆
烟熏鲑鱼图纸:
加巴林卡/萨布拉金<31.49>
度巴/赞加沼泽<42.27>
美味魔尾鱼图纸:
祖莱/沼泽鼠岗哨<85.54>
度巴/赞加沼泽<42.27>
这2种鱼赞加沼泽都能钓到,钓鱼310的时候就够烹饪到达335以上
5173有代练，15RMB让你烹饪钓鱼满
70以后冲的烹饪和钓鱼。
1，0的时候我在主城的烹饪师那里买到点低级的图纸。前期就是在雷霆崖下面打狮子和鸟，用狮肉和鸟蛋冲了上一阶段。
2，之后就带着钓鱼杆走到哪钓到哪，钓到的鱼就可以从基层冲烹饪。
3，有的阶段你用肉什么的必须打怪或者花钱买肉一点也不现实，而且要大量时间，要冲烹饪我的感觉最好的就是用鱼。
建议两个一起冲比较好，现在外域的钓鱼日常比烹饪日常要开心有趣的多。又给G又给石头，又给装备，又给宠。
食谱：热辣塔布羊排
需要 烹饪(325)
拾取后绑定
- 烹饪
使用: 教你学会烹制热辣塔布羊排。
买价:2 卖价:50
热辣塔布羊排
-
需要等级:65
使用: 在30秒内恢复7500点生命值。进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒来进食，你将获得进食充分效果，精神值和命中等级提高20，持续30分钟。
买价:6 卖价:150
需要原材料:
塔布羊肉(1) 辣椒(1)
日常烹饪~开了那个日常之后第一次做就出了
加命中的食谱-----热辣塔不羊排（烹饪日常给的食谱，在沙塔斯虚空龙西边一点点，ps：烹饪到达300好像才能接任务）
300之前的食谱核材料在ah买吧，贵不了多少，要去练得的话，会跑死人的，烧点卡，不值得，下面是300+的：
（一）地狱火半岛
1.美味秃鹫（300）
联盟/部落：地狱火半岛 49,75 雷加希 系列任务“掠食者的卵”最后一步奖励食谱
没有其他获得途径，如果不慎遗失只能从其他玩家处购买或使用小号获得
2.掠食者热狗（300）
联盟：地狱火半岛 54,64 希德·利巴迪 购买
部落：地狱火半岛 55,41 独眼曲奇 购买
（二）赞加沼泽
3.孢子小吃（310）
联盟/部落：赞加沼泽 18,51 麦卡 购买，消耗2个亮顶蘑菇
4.烟熏孢子鱼（310）
联盟/部落：赞加沼泽 78,65 基诺·杜弗莱 购买
5.烟熏鲑鱼（300）
联盟：赞加沼泽 42,28 度巴 购买
部落：赞加沼泽 32,49 加巴林卡 购买
6.美味魔尾鱼（300）
联盟：赞加沼泽 42,28 度巴 购买
部落：赞加沼泽 85,55 祖莱 购买
7.蚌柳（300）
联盟/部落：赞加沼泽 18,51 麦卡 购买，消耗1个亮顶蘑菇
（三）泰罗卡森林
8.香辣小龙虾（350）
联盟：泰罗卡森林 57,53 旅店老板贝莉比 购买
部落：泰罗卡森林 49,46 伦格尔 购买
9.迁跃兽汉堡（325）
联盟：泰罗卡森林 56,53 供给官米尔斯 购买
部落：泰罗卡森林 49,45 旅店老板格里尔卡 购买
10.金色鱼柳（325）
联盟：泰罗卡森林 57,53 旅店老板贝莉比 购买
部落：泰罗卡森林 49,46 伦格尔 购买
11.烟熏蜥蜴（315）
联盟：泰罗卡森林 56,53 供给官米尔斯 购买
部落：泰罗卡森林 49,45 旅店老板格里尔卡 购买
（四）沙塔斯
12.渔夫的美味（350）
联盟/部落：沙塔斯 75,32 凯蕾妮 学习
13.黄油鲑鱼（350）
联盟/部落：沙塔斯 75,32 凯蕾妮 学习
14.炖鲑鱼（320）
联盟/部落：沙塔斯 75,32 凯蕾妮 学习
（五）纳格兰
15.烧烤裂蹄牛（325）
联盟：纳格兰 56,73 乌利库 购买
部落：纳格兰 58,36 屠夫努尔拉 购买
16.塔布肉排（325）
联盟：纳格兰 56,73 乌利库 购买
部落：纳格兰 58,36 屠夫努尔拉 购买
17.烤泥鱼（320）
联盟：纳格兰 56,73 乌利库 购买
部落：纳格兰 58,36 屠夫努尔拉 购买
18.水煮蓝鱼（320）
联盟：纳格兰 56,73 乌利库 购买
部落：纳格兰 58,36 屠夫努尔拉 购买
（六）刀锋山
19.香脆蛇（335）
联盟：刀锋山 61,69 萨莎·焊井 购买
部落：刀锋山 76,61 瓦拉伊 任务“莫克纳萨的美味”奖励食谱
如果遗失食谱可以到刀锋山 62,40 瑟尔琳萨·乌木 限量购买（拾取绑定）
20.莫克纳萨肋排（335）
联盟：刀锋山 61,69 萨莎·焊井 购买
部落：刀锋山 76,61 瓦拉伊 任务“莫克纳萨的美味”奖励食谱
如果遗失食谱可以到刀锋山 62,40 瑟尔琳萨·乌木 限量购买（拾取绑定）
（七）烹饪日常
21.骨鱼汤（325）
联盟/部落：沙塔斯 75,32 巨石洛克 烹饪每日任务奖励“一桶鱼”中随机获得
22.热辣塔布羊排（325）
联盟/部落：沙塔斯 75,32 巨石洛克 烹饪每日任务奖励“一桶肉”中随机获得
23.风暴牛排（300）
联盟/部落：沙塔斯 75,32 巨石洛克 烹饪每日任务奖励“一桶鱼”或“一桶肉”中随机获得，几率较低
24.烤血鳞鱼（300）
联盟/部落：沙塔斯 75,32 巨石洛克 烹饪每日任务奖励“一桶鱼”中随机获得
25.金布勒宠物食品（300）
联盟/部落：沙塔斯 75,32 巨石洛克 烹饪每日任务奖励“一桶鱼”或“一桶肉”中随机获得
26.美味巧克力蛋糕（1）
联盟/部落：沙塔斯 75,32 巨石洛克 烹饪每日任务奖励“一桶鱼”或“一桶肉”中随机获得
（八）钓鱼日常
27.拉姆瑟船长的特酿啤酒（100）
联盟/部落：泰罗卡森林 39,12 老渔夫巴尔洛 钓鱼每日任务奖励中随机获得
扩展阅读：部落烹饪1-300怎么冲 ... 魔兽烹饪全攻略 ... 怀旧服烹饪1-450 ... wlk平民赚金方法 ... 烹饪330以后怎么练 ... 钓鱼烹饪1-450 ... wlk烹饪1-450最省材料攻略 ... 烹饪300-375全部图纸 ... 怀旧服烹饪1-300怎么冲 ...
