Iwhact 退出appleid

退出即可。
在手机上打开Watch应用，在“我的手表”页面点击连接的apple watch。点击设备后面的“i”图标，点击“取消配对applewatch”。输入ID和密码，点击“取消配对”即可。
苹果id都是统一的电子邮箱格式，是注册填写的邮箱名称，比如QQ号@qq，在申请Apple ID账号使用的账号都是电子邮箱，所以AppleID账号就是电子邮箱账号，两者的格式是一样的。