老年人膝盖骨质增生，要怎么应对呢？
对于老年膝关节骨质增生的治疗，尽量保守治疗，以休息为主，可口服抗骨质增生丸和氨基葡萄糖调理，可配合甲基钴安的营养神经有一定效果。老年人膝关节骨质增生一定要注意休息，避免关节损伤加重，有疼痛肿胀症状的患者也可以吃一些消炎镇痛的药物来发病，还可以配合针灸治疗和角膜治疗、热疗、磁疗、超短波治疗、微波、红外线等物理治疗，这样的治疗可以帮助减轻炎症，缓解疼痛。
膝关节骨质增生是一种常见于老年人的骨关节病，女性的发病率高于男性，另外一些平时做运动的人也是本病的高发人群之一。膝关节骨质增生主要是由于机体退行性改变、缺钙、关节磨损等有关，这种疾病的症状会出现疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等，使患者变得十分痛苦。那么，老人膝关节骨质增生怎么办？
如果有明显的膝关节疼痛，可以服用一些布洛芬缓释胶囊进行止痛，疼痛消失后，建议停止服药。如果条件允许，也可以到当地医院疼痛科左膝关节电热和药物熏蒸，还可以做针灸理疗。平时注意保暖。
老年膝关节骨质增生症的治疗方法如下。减轻膝关节的负荷，特别是垂直负荷和旋转负荷，可降低膝关节退变的速度和程度，患关节应避免过度负荷。膝关节应避免久站、久跪、久蹲，特别是减少反复下蹲、站立、爬行、上下楼梯等运动，必要时可使用手杖、步行器等辅助活动。
一些运动如游泳、小阻力的固定自行车、太极拳等，可促进肌肉的协调运动和肌力的增强，对于延缓退变、减轻疼痛等症状有一定作用。肥胖患者应减轻体重。应注意加强关节周围肌肉的力量锻炼，如直腿抬高股四头肌的力量锻炼。物理治疗：如用超短波或长波、激光照射治疗骨刺，并每天用热毛巾进行热敷，还可进行下肢牵引。中医治疗：适度按摩、拔罐疗法、针灸、小针刀等。
可以选择在日常生活中吃一些钙片，多出去晒一晒太阳来促进钙的吸收，除此之外也可以吃一些缓解的药物，并且到一些药店或者医院进行针灸按摩等方式来缓解症状。
平时应该注意饮食，应该多吃一些清淡的食物，应该多吃一些能够补充钙物质的食物，可以多吃虾，也可以多吃一些钙片，多晒晒太阳，能够缓解骨质增生的疼痛。
注意适当的锻炼，可以经常晒太阳，补充身体所需要的钙元素，多吃新鲜的蔬菜水果，注意膝盖保暖。
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