什么是瑶浴？他有什么功效？ 瑶浴是什么？
\u7476\u6d74\u6709\u4ec0\u4e48\u529f\u6548?\u7476\u6d74\u4e0d\u4ec5\u4ec5\u662f\u7476\u65cf\u4eba\u7684\u4e00\u822c\u4e60\u60ef\uff0c\u800c\u4e14\u6210\u4e3a\u4e00\u79cd\u98ce\u4fd7\uff0c\u662f\u7476\u65cf\u540c\u80de\u751f\u6d3b\u4e2d\u4e0d\u53ef\u7f3a\u5c11\u7684\u7ec4\u6210\u90e8\u5206\u3002\u5728\u7476\u6d74\u4e2d\uff0c\u7476\u65cf\u4eba\u914d\u5236\u4e86\u4ed6\u4eec\u7956\u4f20\u7684\u79d8\u65b9\uff0c\u6709\u6cbb\u75c5\u9632\u75c5\u7684\u7597\u6548\u3002\u8fd9\u79cd\u79d8\u65b9\uff0c\u7476\u65cf\u4eba\u4ece\u4e0d\u5916\u4f20\uff0c\u53ea\u9650\u4e8e\u7476\u65cf\u4eba\u4e4b\u95f4\u6d41\u4f20\u3002
\u7476\u6d74\u7684\u539f\u7406\uff1a\u6839\u636e\u4e2d\u533b\u7684\u516d\u6deb\u98ce \uff0c\u5bd2\uff0c \u6691\uff0c \u6e7f\uff0c \u71e5\uff0c\u706b\uff0c \u4e3a\u75c5\u56e0\u3002\u914d\u7f6e\u4e86\u4e0d\u540c\u7684\u7476\u836f\uff0c\u901a\u8fc7\u900f\u76ae\u5438\u6536\u5168\u8eab\u7ed9\u836f\u6df1\u5c42\u7684\u628a\u4f53\u5185\u7684\u6e7f\u6c14\u5bd2\u6c14\u6bd2\u7d20\u5783\u573e\u6392\u51fa\u6765\uff0c\u4ece\u800c\u8fbe\u5230\u8c03\u7406\u8eab\u4f53\u7684\u4f5c\u7528\u3002
\u7476\u6d74\u4f7f\u7528\u7684\u539f\u6599\u662f\u8349\u672c\u690d\u7269\uff0c\u4e0d\u542b\u4efb\u4f55\u5316\u5b66\u6dfb\u52a0\u6210\u5206\uff0c\u7476\u6d74\u6ce1\u6fa1\u53ef\u4ee5\u6d17\u51c0\u6c57\u6db2\u53ca\u963b\u585e\u6bdb\u5b54\u7684\u7070\u5c18\u548c\u6c61\u57a2\uff0c\u4fdd\u6301\u76ae\u80a4\u5e72\u51c0\u3001\u7ec6\u81f4\u6ed1\u5ae9\uff0c\u9632\u6b62\u76ae\u80a4\u7684\u8001\u5316\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599
\u7476\u65cf\u540c\u80de\u4e00\u76f4\u90fd\u6d41\u4f20\u7740\u7476\u6d74\u7684\u4e60\u4fd7\uff0c\u540c\u65f6\u7476\u6d74\u4e0d\u4ec5\u4ec5\u662f\u7476\u65cf\u4eba\u7684\u4e00\u79cd\u4e60\u60ef\uff0c\u66f4\u662f\u5c06\u7476\u6d74\u6f14\u53d8\u6210\u4e86\u4e00\u79cd\u98ce\u4fd7\uff0c\u662f\u7476\u65cf\u540c\u80de\u751f\u6d3b\u4e2d\u4e0d\u53ef\u7f3a\u5c11\u7684\u7ec4\u6210\u90e8\u5206\u3002
\u7476\u65cf\u662f\u4e00\u4e2a\u627f\u8f7d\u4e86\u5343\u5e74\u5386\u53f2\u6ca7\u6851\u7684\u53e4\u8001\u6c11\u65cf\uff0c\u4ed6\u4eec\u751f\u6d3b\u7684\u5730\u65b9\u5c71\u9ad8\u591a\u96e8\u591a\u7634\uff0c\u5f88\u5bb9\u6613\u53d7\u5230\u75be\u75c5\u7684\u4fb5\u6270\u3002\u4f46\u662f\u4ed6\u4eec\u90fd\u8eab\u5f3a\u4f53\u58ee\uff0c\u8fd9\u5c31\u5f97\u76ca\u4e8e\u4ed6\u4eec\u7ecf\u5e38\u6ce1\u7476\u6d74\u3002
\u5728\u7476\u6d74\u4e2d\uff0c\u7476\u65cf\u4eba\u7ecf\u8fc7\u4e16\u4e16\u4ee3\u4ee3\u7684\u76f8\u4f20\uff0c\u6d41\u4f20\u4e0b\u6765\u4e86\u5f88\u591a\u7956\u4f20\u7684\u836f\u65b9\u3002\u5e76\u4e14\u6709\u9632\u75c5\u6cbb\u75c5\u7684\u6548\u679c\u3002\u8fd9\u4e9b\u79d8\u65b9\u4ece\u4e0d\u5916\u4f20\uff0c\u53ea\u9650\u4e8e\u7476\u65cf\u4eba\u4e4b\u95f4\u6d41\u4f20\u3002\u7476\u65cf\u4eba\u57fa\u672c\u4e0a\u6ca1\u6709\u5173\u8282\u708e\uff0c\u76ae\u80a4\u75c5\uff0c\u98ce\u6e7f\u75c5\u7b49\u5404\u79cd\u75be\u75c5\uff0c\u79d8\u5bc6\u5c31\u5728\u4e8e\u7476\u6d74\u4e2d\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u767e\u5ea6\u767e\u79d1-\u7476\u6d74
瑶族药浴是瑶族人民独有的一种沐浴文化和古老的保健方式。他们采用山上野生的中草药，按祖方配制成活血化瘀、理气调经，杀菌消炎等功效的沐浴汤。
我去年十月份正好有幸去过世界瑶都广西金秀玩了几天，去那里的第一天，就因为爬山导致第二天起来双腿酸痛，宾馆老板就建议我们去泡一下当地的瑶浴，疏通下经络，没想到泡下来的感觉着实不错，双腿的酸痛感有所减轻。在离开金秀当天，我们买了小瑶神品牌的瑶浴包带回家，每当我因工作或游玩导致身体疲惫的时候就拿出来泡一下，不仅缓解疲劳，长期使用还能除湿，排毒，降脂瘦身和改善体质等功效。
绛旓細骞胯タ鐟舵棌钂欒佺懚娴存槸鐪熺殑銆傜懚娴存场婢℃槸璐靛窞榛斾笢鍗楀湴鍖虹懚鏃忕殑娲楁荡鏂囧寲銆傜懚娴存场婢℃湁涓婂崈骞寸殑娌愭荡鏂囧寲锛岀懚鏃忎汉姘戠殑鐟舵荡娉℃尽涓昏鐢ㄤ簬娌荤枟鐤剧梾銆佷繚鍋ュ吇鐢熴佹帓姣掑吇棰溿侀┍闄ゅ瘨姘旂瓑浣滅敤銆傜懚娴存场婢′繚鍋ョ枟娉鏄懚娴娌荤枟鐤剧梾鐨勪竴绉嶏紝鐟舵荡娉℃尽鏄氳繃姘寸殑娓╃儹浣滅敤銆佹満姊颁綔鐢ㄣ佸寲瀛︿綔鐢ㄥ強鍊熷姪鑽墿钂告苯鍜岃嵂娑茶柊娲楃殑娌荤枟浣滅敤銆傝捣鍒...
绛旓細鏈夈傛牴鎹櫨搴︾櫨绉戞煡璇㈡樉绀猴細婧愮紭鍥介檯鐟舵荡鏄氳繃灏嗚韩浣撴蹈娉″湪鐑按涓紝浣垮緱鑽晥閫氳繃鐨偆娓楅忚繘鍏ヨ韩浣擄紝杈惧埌璋冪悊韬綋鐨勬晥鏋溿鐟舵荡鍏锋湁娓呯儹瑙ｆ瘨銆佹椿琛鍖栫榾銆佺椋庨櫎婀跨瓑鍔熸晥锛屽韬綋鍋ュ悍鏈変竴瀹氱殑鐩婂銆
绛旓細浣撳瘨寮辫櫄绛夋湁寰堟槑鏄炬敼鍠勫拰鎺у埗浣滅敤銆9銆佸畨绁炲偓鐪狅細鑽荡鍙揩閫熸秷闄ょ柌鍔筹紝鍑忚交鑲岃倝銆佸叧鑺傜柤鐥涳紝璧峰埌瀹夌鍌湢鐨勪綔鐢ㄣ傛场娴村悗鍏ㄨ韩鏀炬澗鏋佹槗鍏ョ湢锛屼笖鐫＄湢璐ㄩ噺寰堝ソ銆傜浜屽ぉ璧峰簥澶磋剳娓呮櫚锛岃韩蹇冭垝鐣呫10銆佹敼鍠勪簹鍋ュ悍锛氱懚鏃鐟舵荡鐤楁硶鏁堟灉杩呴燂紝涓鍒嗛挓瑙佹晥锛岀粡鏁板崈渚嬩复搴婂疄楠岋紝瀵逛簹鍋ュ悍鍙婅嚜鐒剁柧鐥呮晥鏋滅珛绔胯褰便
绛旓細鐟舵荡鐨鍔熸晥鏄椿琛鍖栫榾銆佺椋庨櫎婀裤佺紦瑙ｈ偪鑳锛屽湪娴告场鐟舵荡鏃惰繕浼氬嚭鐜拌韩浣撲箯鍔涘拰鎭跺績鍛曞悙浠ュ強澶存檿绛夊嵄瀹炽1.娲昏鍖栫榾锛氱懚娴村睘浜庝竴绉嶆瘮杈冨父瑙佺殑娲楁尽鏂规硶锛屽湪娲楁尽杩囩▼涓細娣诲姞涓浜涜嵂鐗╂垚鍒嗭紝鍦ㄦ场婢¤繃绋嬩腑鍙互璧峰埌鎵╁紶鏁堟灉鍜屼績杩涜娑插惊鐜紝瀵逛簬姘旀粸琛鐦鎴栬呮槸璺屾墦鎵激寮曡捣鐨勶紝灞閮ㄨ鐦鍜岃偪鐥涢兘鏈夐潪甯稿ソ鐨浣滅敤锛屽湪娉℃尽...
绛旓細1锛庢槗鐫″畨鐪狅紝鏀瑰杽鐫＄湢璐ㄩ噺銆2锛庨檷鑴傚噺鑲ワ紝鏀剁揣鏀瑰杽浣撳舰銆3锛庢敼鍠勫叏韬井寰幆銆4锛庡嚭姹楁帓姣掍簲鍒嗛挓瑙佹晥銆5锛庡寮哄厤鐤姏鍜岀缁忚皟鑺傚姏銆6锛庢鼎鑲ゆ鐥掞紝棰勯槻鐨偆鐥咃紝缇庤偆缇庡,鎺掓瘨鍏婚銆7锛庢敼鍠勫績鑴忕殑杈撳嚭閲忥紝璋冭妭蹇冭剰鍔熻兘銆8锛庢秷闄ょ柌鍔筹紝鍑忚交鑲岃倝锛庡叧鑺傞婀跨柤鐥涖9锛庝績杩涜偁鑳冿紝鍋ヨ劸鍔╂秷鍖栵紝淇冭繘鎺掍究閫氱晠銆10锛...
绛旓細瑙ｆ瘨钘わ紝鏋嵎鍙剁瓑35绉嶈嵂閰嶆垚鐟舵荡鏂广傜懚鏃忎汉姘戦暱鏈熺敓娲诲湪瑗垮崡澶у北娣卞锛屽眳浣忔潯浠跺樊锛屽尰鐤楃浉瀵硅惤鍚庯紝浣嗕粬浠嵈寰堢埍娓呮磥锛屽緱鐥呬笉澶氾紝姣忓ぉ鍔冲姩鍚庨兘瑕佺敤鑽按娲楁尽锛屼篃灏辨槸鑽荡銆傞噰鐢ㄥ綋鍦扮洓浜х殑鑽墿锛屽皯鐨勫崄鍑犵锛屽鐨勫垯涓婄櫨绉嶏紝鍔熻兘澶氱澶氭牱锛屾湁娓呯儹瑙ｆ瘨锛岀椋庡瘨锛岃垝绛嬫椿缁滐紝婊嬭ˉ姘旇銆傝繖灏辨槸瀹冪殑濂藉鍝︺
绛旓細鐟舵棌浜烘櫘閬嶅仴搴凤紝鏋佸皯鎮ｆ湁鍏宠妭鐐庛佺毊鑲ょ梾绛夌柧鐥咃紝鎹鐗╁鐮旂┒鑰呭拰涓尰涓撳鍒嗘瀽锛岃繖鍙兘涓庝粬浠殑鐟舵荡鐤楁硶鏈夊叧銆傜懚娴撮厤鏂瑰寘鍚绉嶄腑鑽夎嵂锛屽鍗婃灚鑽枫侀忛棣欍侀挬钘ゅ拰涔濊妭鑼讹紝杩欎簺妞嶇墿鍏锋湁娌荤枟鐨偆鐥呫佸叧鑺傜値銆佹粙琛ョ瓑澶氱鍔熸晥銆備竴浠藉畬鏁寸殑鐟舵荡鑽柟闇瑕20澶氱鑽夎嵂锛岃嵂閲忛備腑锛屾礂婢℃椂鑳借浜烘劅鍙楀埌鑽墿娓楅忕殑...
绛旓細鐟舵荡涓嶄粎浠呮槸鐟舵棌浜虹殑涓鑸範鎯紝鑰屼笖鎴愪负涓绉嶉淇楋紝鏄懚鏃忓悓鑳炵敓娲讳腑涓嶅彲缂哄皯鐨勭粍鎴愰儴鍒嗐傚湪鐟舵荡涓紝鐟舵棌浜洪厤鍒朵簡浠栦滑绁栦紶鐨勭鏂癸紝鏈夋不鐥呴槻鐥呯殑鐤楁晥銆傝繖绉嶇鏂癸紝鐟舵棌浜轰粠涓嶅浼狅紝鍙檺浜庣懚鏃忎汉涔嬮棿娴佷紶銆傜懚娴寸殑鍘熺悊锛氭牴鎹腑鍖荤殑鍏帆椋 锛屽瘨锛 鏆戯紝 婀匡紝 鐕ワ紝鐏紝 涓虹梾鍥犮傞厤缃簡涓嶅悓鐨勭懚鑽紝閫氳繃閫忕毊...
绛旓細3銆佹斁鏉捐倢鑲 鍦ㄦ场婢℃椂锛岀敱浜庢按鐨勬诞鍔涚殑浣滅敤锛屼竴鑸儏鍐典笅锛屼細韬綋鐨勯噸閲忓彲浠ュ噺杞诲崄鍒嗕箣涓宸﹀彸鐨勬儏鍐碉紝杩欑鎯呭喌鏈夊姪浜庡噺杞昏倢鑲夌殑绱у紶鍜岀柤鐥涙劅锛岃繕鑳芥湁鏁堢殑闄嶄綆椋庢箍鐥呯殑鍑虹幇姒傜巼锛屽浜庢不鐤椻滀簲鍗佽偐鈥濋婀跨梾鏈夋槑鏄剧殑鐤楁晥銆傚湪涓澶╃殑蹇欑涔嬪悗娉′釜鐟舵荡鍙互甯綘瀹屽叏鏀炬澗涓嬫潵锛岃韩浣撳緱鍒板厖鍒嗙殑浼戞伅銆
绛旓細浠庣懚鐟舵荡鎻愪緵浜嗕笁绉嶄汉浣撹皟鐞嗛厤鏂癸細濡囧仴鐟舵荡銆佷繚鍋ョ懚娴村拰娲荤粶鐟舵荡锛屽垎鍒拡瀵逛笉鍚岀殑鍋ュ悍闇姹傘傚鍋ョ懚娴撮傚悎鎺掓瘨鍏婚鍜屼骇鍚庢仮澶嶏紝淇濆仴鐟舵荡鍒欒兘鏀瑰杽鐫＄湢鍜岃皟鐞嗚韩浣擄紝娲荤粶鐟舵荡鍒欓拡瀵归氱粡娲荤粶鍜屾帓瀵掗櫎婀裤傛瘡绉嶉厤鏂归兘鏈夊叾鐗瑰畾鐨勬垚鍒嗗拰鍔熸晥锛屽濡囧仴鐟舵荡鍚湁榛戦挬钘ゃ佺泭姣嶈崏绛夛紝鍙不鐤楀绉戠値鐥囧拰鐦﹁韩銆備娇鐢ㄦ椂锛屽皢鑽寘...
