为什么我游泳不能像别人一样很轻松，总感觉要沉下去。有没有关键点？ 为什么游泳时我不能飘起来呢？感觉和别人的方法是一样的啊，我飘...
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熟悉水性最重要，你找对人了，我可是刚学会呢！我3天就会了！接下来让我告诉你决窍： 1、你戴上泳镜(在水里要睁开眼睛，克服对水的恐惧)，先练水里憋气，至少练到憋10秒，听我的，不可放弃！ (重点来了)2、在泳池边两手扶墙(或扶着铁栏等，所扶之物最最好与水面平行。)两手伸直，双脚在水里一跳使身体成直线后把头沉到水里憋，全身中等放松，眼睛睁开看水底。(脚浮起来后一会便又会沉下去，再蹬起来就没事，注意，身体成直线。 3、脚浮起时手试试放开，千万不要怕沉，只要头在水里面能憋气10秒以上就足够你起来了，当你放开手时放松，身体张开，这时你会在离水面10厘米的地方飘浮，不会沉下去，切记，放松！慢慢练习，看看能飘多久 4、现在你已经不会沉了，其实人本身不会沉，紧张和乱动才是真凶，我一开始也会沉，后来会沉入水底憋气就不怕水了。这时你可以试试蹬腿在水里潜泳，憋不住就停下休息，(要在水到自己脖子以下的地方练)到了这个地步，你在学学换气就会游泳了！加油按部骤一步步来。 我邮箱[email protected] qq476103692 虽然我不是教练但我也是一天会潜泳两天会换气三天全熟练。不懂发邮件问我或发qq短信，我保你学会！ 记住要领：要放松，特别是别害怕沉，你能憋气的话即使沉了也有足够时间站起来出水呼吸对吧！水里憋气是基本功，这是我3天学会游泳的独家秘诀！我是海军陆战队的叔叔教的哦！决对标准！祝你学会游泳，只要能练到把游戏当成一种乐趣！游泳也会很容易！再见喽！独门决窍！有疑问记得找我啊！学会了也得来找我啊！你主要是太紧张了,按照动作要领来,不会沉的,
初学者最好是游蛙泳,这个容易掌握,而且我觉得用的力也不大,省力,只是速度慢了点
身体姿势：头部和臀部尽量保持高位、身体以胸部为基准。
臂部动作：向外划、抱水、向下划、向内划、伸展。
打腿：伸展、收腿、外蹬腿、下蹬腿、内蹬夹腿。
呼吸：在臂部做有力的内划动作时呼吸
节奏：保证蹬腿动作在双臂伸展时完成。
心理太紧张了，不会沉下去的，感觉要沉下去的话，划水就好了啊。没太担心，放轻松。
心态不对 要放轻松
还有游泳姿势不对 游时不要拼命挣扎
很有可能是由于手如水的角度、划水角度的原因，另外可能跟你的换气有关
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