肾阴虚还是肾阳虚 怎么看自己是肾阴虚还是肾阳虚
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肾阴虚和肾阳虚同属于肾虚，指肾精亏虚，同有腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力下降、白发、脱发掉发、牙齿松动易脱落等表现。此外肾阴虚还有上火的症状，如五心烦热、潮热盗汗、失眠多梦、口干口渴、舌红苔少等，肾阳虚还有腰膝酸冷、手足不温、精神萎靡、男性阳痿早泄、女性宫寒不孕、大便稀溏、虚喘、浮肿、夜尿频多、五更泻等虚寒的表现。
这是中医上的说法，应该去正规的中医院看一下，毕竟是药三分毒，吃的不对症可不行，我还听说过，两种肾虚并存的，所以还是去诊断一下吧！个人建议不要熬夜，早睡早起饮食规律，适当运动出汗。
就描述像阴虚，阴虚中成药六味地黄丸。具体还是找中医看下，辨证具体。以下是百度百科肾阴虚表现仅供参考：
临床表现
肾阴主全身指阴，属“水”，对身体各个脏腑组织器官具有滋养、濡润的作用。肾阴到达全身脏腑组织器官，则转变为脏腑组织器官之阴。若肾阴虚衰，则各个脏腑组织失去滋养，就会引起一系列疾病。临床表现主要有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、齿松发脱、形体消瘦、小便短黄或大便干结、舌红少津、脉细数，男子兼见阳强易举、遗精、早泄，女子经少或经闭、崩漏等。
阴虚 的毛病 还有气虚 主要是40来的就早衰了 怎么解决呢 建议你 固本培元 扶正祛邪 可以去看中医调理一下 如果不想去医院 我可以告诉你一个平安方 也是有效果的 吃中成药 龙胆泻肝丸＋乌鸡白凤丸 具体服药方法 你相信我在告诉你
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