每一天都坚持看书!知名主持人李思思究竟有哪些好习惯?

        著名央视主持人李思思不仅声音好听,人长得也很美,曾经多次主持央视春晚,备受观众喜爱,观众喜爱的不仅是她甜美的声音,还有她身上独特的气质,都得益于生活中她有很多良好的习惯,每一天都坚持看书,分享读书心得体会,下面就来说说还有哪些优秀的好习惯。

        运动健身,她每天都在微博健身打卡,每次照片都是大汗淋漓,看得出是真的在做运动。现在34岁的她已经是两个孩子的妈妈,可是她的身材完全看不出已经生过孩子。在运动上面,保持的很自律,正如她所说:光影让汗水变得更加清晰,运动让心变得更加轻盈,每天定时定量打卡,运动完都会发一张自拍,从自拍中素颜可以看出真的青春洋溢,皮肤白嫩光滑,身材纤细,好像23岁一样。

        作息规律,在前一段疫情期间,李思思在微博上发了一条自己一天生活作息时间表,具体到吃饭用时和睡觉时间,合理规划自己的时间,做时间的主人,从早上八点到晚上九点,安排的非常充实,生活很有节奏感,有意义,不仅让自己得到锻炼,还为孩子树立良好的榜样,陪伴孩子成长,修身养性。

        养生膳食。她偶尔会在微博上发一些养生饮品,虽然她年纪不大,但很注重养生从李思思身上,看出了一个典型的大家闺秀模样,虽然她已经结婚生子,但是仍然保持向上的努力,从自己的身材,从自己的文化素养等方面一直不断加强,学无止境。总之一分耕耘一分收获,希望大家也养成良好的习惯,也会成就最完美的自己。



健身。瘦腿训练、热舞操、马甲线养成、突击减脂训练、臀部训练等一样不落,健身计划周到详细,勤奋自律。

我觉得读书就是一个非常好的习惯,因为读书可以收获很多,也可以深华自己,提高自己的修养,做一个更优秀的人。

每一天都坚持看书,知名主持人李思思有很多良好的习惯,他比较喜欢阅读学习,运动歌唱。

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