有时候会感到心慌，害怕。 为什么时常会出现心慌，紧张，恐惧的心理感觉
\u4e3a\u4ec0\u4e48\u6709\u65f6\u5019\u4f1a\u7a81\u7136\u5fc3\u614c\uff0c\u5f88\u6050\u60e7\u5f88\u5bb3\u6015\u6709\u5177\u4f53\u7684\u5bb3\u6015\u5bf9\u8c61\u5417\uff1f
\u5982\u679c\u6ca1\u6709\u5177\u4f53\u5bf9\u8c61\uff0c\u83ab\u540d\u5730\u6050\u60e7\u3001\u7d27\u5f20\uff0c\u90a3\u53ef\u80fd\u662f\u201c\u7126\u8651\u75c7\u201d\u7684\u60ca\u6050\u53d1\u4f5c\u3002
\u5173\u4e8e\u7126\u8651\u75c7\u72b6\uff0c\u6211\u6709\u5982\u4e0b\u5efa\u8bae\uff1a
\u4e00\uff0c\u9996\u5148\uff0c\u8981\u627f\u8ba4\u8f7b\u5ea6\u7684\u7126\u8651\uff0c\u9002\u5ea6\u7684\u5c0f\u5fc3\u3001\u5fe7\u60a3\uff0c\u6709\u52a9\u4e8e\u4eba\u7c7b\u7684\u81ea\u6211\u4fdd\u62a4\u4e0e\u63d0\u9ad8\u8fdb\u6b65\u3002\u4e0d\u8981\u4e00\u5473\u5730\u3001\u8fc7\u5ea6\u5730\u6392\u65a5\u7126\u8651\uff0c\u800c\u8981\u4e00\u5206\u4e3a\u4e8c\u5730\u770b\u5f85\u5b83\u3002
\u4e8c\uff0c\u64c5\u4e8e\u627e\u5230\u5e76\u6d88\u9664\u5f15\u8d77\u7126\u8651\u7684\u539f\u56e0\u3002\u5982\u679c\u6709\u660e\u786e\u539f\u56e0\u7684\u8bdd\uff0c\u5c31\u76f4\u9762\u5b83\uff0c\u89e3\u51b3\u5b83\uff0c\u6216\u8005\u548c\u5176\u4ed6\u4eb2\u53cb\u4eec\u4e00\u8d77\u89e3\u51b3\u5b83\u3002\u6bd4\u5982\u8003\u8bd5\u7126\u8651\u7684\u8bdd\uff0c\u4e0e\u5176\u7126\u8651\u4e0d\u5b89\uff0c\u90a3\u8fd8\u4e0d\u5982\u5b9e\u5b9e\u5728\u5728\u5730\u597d\u597d\u5b66\u4e60\uff0c\u5305\u62ec\u5411\u8001\u5e08\u3001\u540c\u5b66\u3001\u5bb6\u957f\u8bf7\u6559\u3001\u6c42\u52a9\u3002\u800c\u6709\u7684\u4e8b\u60c5\uff08\u5305\u62ec\u4e00\u4e9b\u5916\u56e0\uff09\u4e5f\u8bb8\u4e00\u65f6\u89e3\u51b3\u4e0d\u4e86\uff0c\u90a3\u5c31\u5148\u63a5\u7eb3\u5b83\u3001\u9002\u5e94\u5b83\uff0c\u6162\u6162\u513f\u60f3\u529e\u6cd5\u3002
\u4e09\uff0c\u5b66\u4f1a\u5e95\u7ebf\u601d\u7ef4\uff0c\u5373\uff1a\u505a\u597d\u6700\u574f\u6253\u7b97\uff0c\u4e89\u53d6\u6700\u597d\u7ed3\u679c\u3002\u6709\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u592a\u62c5\u5fc3\u51fa\u9519\u4e86\uff0c\u8fc7\u5206\u5938\u5927\u540e\u679c\u7684\u4e25\u91cd\u6027\u4e86\uff0c\u624d\u4f1a\u8d8a\u53d1\u5730\u7126\u8651\u3001\u4e0d\u5b89\u3002\u800c\u4f60\u5982\u679c\u52c7\u6562\u3001\u8c41\u8fbe\u4e00\u70b9\uff0c\u76f4\u9762\u5e76\u63a5\u53d7\u6700\u574f\u7ed3\u679c\u7684\u8bdd\uff08\u4e5f\u8bb8\u5b83\u4e0d\u50cf\u4f60\u60f3\u8c61\u7684\u90a3\u4e48\u53ef\u6015\uff09\uff0c\u90a3\u4f60\u5c06\u4f1a\u66f4\u52a0\u6de1\u5b9a\u3001\u5766\u7136\u3002\u7136\u540e\u66f4\u52a0\u4ece\u5bb9\u3001\u7406\u6027\u5730\u907f\u514d\u4e0d\u826f\u540e\u679c\u7684\u53d1\u751f\u3002
\u56db\uff0c\u4e0d\u65ad\u5f00\u9614\u5fc3\u80f8\u3001\u89c6\u91ce\uff0c\u4e89\u53d6\u4e50\u89c2\u3001\u8c41\u8fbe\u4e00\u4e9b\u3002\u8981\u6709\u5168\u5c40\u773c\u5149\uff08\u770b\u5230\u4e16\u754c\u7684\u65b9\u65b9\u9762\u9762\uff0c\u5305\u62ec\u4e0d\u540c\u7684\u4eba\u3001\u4e8b\u3001\u7269\uff0c\u7b49\u7b49\uff09\uff0c\u957f\u8fdc\u773c\u5149\uff08\u77e5\u9053\u201c\u4e00\u5207\u90fd\u4f1a\u8fc7\u53bb\u201d\u8fd9\u4e2a\u9053\u7406\uff09\uff0c\u800c\u4e0d\u8981\u65a4\u65a4\u8ba1\u8f83\u67d0\u4e00\u4ef6\u4e8b\u60c5\uff08\u7279\u522b\u662f\u4e0d\u91cd\u8981\u3001\u975e\u539f\u5219\u7684\u4e8b\u60c5\uff09\u3002\u53e6\u5916\uff0c\u8bfb\u4e00\u4e9b\u52b1\u5fd7\u7c7b\u3001\u6587\u5b66\u7c7b\u3001\u4f20\u8bb0\u7c7b\u4e66\u7c4d\uff0c\u5e94\u8be5\u5bf9\u4eba\u683c\u5b8c\u5584\uff0c\u4f1a\u6709\u5e2e\u52a9\u7684\u3002
\u4e94\uff0c\u51e1\u4e8b\u90fd\u8981\u6709\u4e00\u4e2a\u201c\u5ea6\u201d\uff0c\u8fc7\u72b9\u4e0d\u53ca\u3002\u5373\u4f7f\u662f\u5c0f\u5fc3\u3001\u8c28\u614e\uff0c\u4e5f\u9700\u8981\u638c\u63e1\u597d\u8fd9\u4e2a\u201c\u5ea6\u201d\u3002\u53e6\u5916\uff0c\u5173\u4e8e\u4e00\u4e9b\u540d\u3001\u5229\u6b32\u671b\uff08\u7279\u522b\u662f\u67d0\u4e9b\u4e0d\u5408\u7406\u7684\u3001\u8fc7\u5206\u7684\u6b32\u6c42\uff09\uff0c\u4e5f\u8981\u9002\u5f53\u6709\u6240\u6536\u655b\uff0c\u4e0d\u7136\u603b\u662f\u65a4\u65a4\u8ba1\u8f83\u3001\u60a3\u5f97\u60a3\u5931\u7684\u8bdd\uff0c\u96be\u514d\u5fc3\u7406\u51fa\u73b0\u95ee\u9898\u3002
\u516d\uff0c\u5e73\u65f6\u9002\u5f53\u6237\u5916\u6d3b\u52a8\u3001\u4f53\u80b2\u8fd0\u52a8\uff0c\u5305\u62ec\u7ea6\u4eb2\u53cb\u6253\u6253\u7403\u4ec0\u4e48\u7684\u3002\u8fd9\u662f\u5f88\u597d\u7684\u91ca\u653e\u7126\u8651\u3001\u538b\u529b\u7684\u65b9\u6cd5\u3002\u517b\u6210\u4e60\u60ef\u7684\u8bdd\uff0c\u5bf9\u8eab\u4f53\u3001\u5fc3\u7406\uff0c\u90fd\u5f88\u6709\u5e2e\u52a9\u7684\u3002
\u4e03\uff0c\u6709\u673a\u4f1a\u770b\u770b\u5fc3\u7406\u533b\u751f\u3002\u75c7\u72b6\u4e25\u91cd\u7684\u8bdd\uff0c\u53ef\u4ee5\u5f00\u70b9\u513f\u836f\u3002
\u7edd\u5927\u90e8\u5206\u7684\u53ef\u80fd\u662f\u56e0\u4e3a\u6700\u8fd1\u53ef\u80fd\u662f\u538b\u529b\u76f8\u5bf9\u6bd4\u8f83\u5927\uff0c\u6216\u8005\u8bf4\u662f\u751f\u6d3b\u7684\u4e60\u60ef\u4e0d\u89c4\u5f8b\u6240\u5bfc\u81f4\u7684\u5fc3\u7387\u4e0d\u7a33\u5b9a\u6216\u8005\u662f\u56e0\u4e3a\u795e\u7ecf\u6027\u7684\u5174\u594b\uff0c\u4f46\u662f\u4e5f\u6709\u53ef\u80fd\u662f\u56e0\u4e3a\u5fc3\u91cc\u7684\u95ee\u9898\uff0c\u6bd4\u5982\u8bf4\u6709\u53ef\u80fd\u662f\u6709\u793e\u4ea4\u6050\u60e7\u75c7\u3002
\u538b\u529b\u5927\u7684\u4eba\uff0c\u5fc3\u91cc\u5f88\u96be\u53d7\uff0c\u6709\u5f88\u591a\u8bf4\u4e0d\u51fa\u7684\u82e6\u3002\u5f53\u81ea\u5df1\u538b\u5236\u4e0d\u4f4f\u65f6\uff0c\u5c31\u4f1a\u65e0\u610f\u8bc6\u4e2d\u8f6c\u79fb\u7ed9\u522b\u4eba\u3002\u5fcd\u4e0d\u4f4f\u53d1\u706b\uff0c\u53d1\u813e\u6c14\uff0c\u5bfc\u81f4\u4eba\u9645\u5173\u7cfb\u7d27\u5f20\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599
\u89e3\u51b3\u65b9\u6cd5
1\u3001\u8fdb\u884c\u6b63\u5ff5\u51a5\u60f3
\u51a5\u60f3\u662f\u4e00\u79cd\u80fd\u591f\u5e2e\u52a9\u6211\u4eec\u6709\u6548\u7ebe\u89e3\u538b\u529b\u3001\u5e73\u548c\u60c5\u7eea\u7684\u65b9\u6cd5\u3002\u8ba9\u6211\u4eec\u7684\u5927\u8111\u91cc\u63a7\u5236\u7740\u79ef\u6781\u60c5\u7eea\u7684\u8111\u533a\u66f4\u6d3b\u8dc3\uff0c\u540c\u65f6\u6291\u5236\u6d88\u6781\u60c5\u7eea\u8111\u533a\u7684\u6d3b\u52a8\u3002
\u63a8\u8350\u5927\u5bb6\u5728\u65e9\u4e0a\u9192\u6765\u540e\uff0c\u6216\u8005\u4e2d\u5348\u5348\u4f11\u8d77\u6765\u540e\uff0c\u8fdb\u884c10min\u5de6\u53f3\u7684\u51a5\u60f3\u3002\u521a\u5f00\u59cb\u7ec3\u4e60\u7684\u8bdd\uff0c\u63a8\u8350\u5927\u5bb6\u8fd0\u7528\u201c\u6570\u606f\u6cd5\u201d\u3002
\u5f53\u4f60\u8111\u5b50\u5f88\u4e71\u3001\u60f3\u6cd5\u5f88\u591a\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u5438\u6c14\u3001\u547c\u6c14\u3001\u5438\u6c14\u3001\u547c\u6c14??\u5728\u6bcf\u6b21\u547c\u6c14\u7684\u65f6\u5019\u65701\u30012\u30013??\u53d1\u73b0\u6ce8\u610f\u529b\u8f6c\u79fb\u540e\uff0c\u5c06\u6ce8\u610f\u529b\u91cd\u65b0\u653e\u5230\u547c\u5438\u4e0a\u5373\u53ef\u3002
2\u3001\u6ce8\u610f\u8f6c\u79fb\u6cd5\u3002
\u5373\u901a\u8fc7\u8f6c\u79fb\u6ce8\u610f\u529b\u6d88\u9664\u7d27\u5f20\u5fc3\u7406\u7684\u65b9\u6cd5\u3002\u6bd4\u5982\u8003\u8bd5\u8fdb\u573a\u65f6\u4f60\u5982\u679c\u53d1\u751f\u5fc3\u614c\uff0c\u53ef\u5728\u5fc3\u91cc\u54fc\u54fc\u6b4c\u66f2\uff0c\u8fdb\u573a\u540e\u505a\u8003\u8bd5\u4eea\u5f0f\u4e5f\u662f\u4e2a\u597d\u529e\u6cd5\uff0c\u6bd4\u5982\u6446\u6b63\u684c\u5b50\u3001\u6458\u4e0b\u624b\u8868\u653e\u597d\u3001\u64e6\u64e6\u773c\u955c\u3001\u8bd5\u8bd5\u7b14\u7b49\u3002\u5018\u82e5\u7b54\u5377\u65f6\u53d1\u751f\u602f\u573a\uff0c\u9996\u5148\u8981\u505c\u6b62\u7b54\u5377\uff0c\u5f80\u7a97\u5916\u770b\u770b\u84dd\u5929\u3001\u767d\u4e91\u3001\u7eff\u6811??\u5f85\u8c03\u6574\u5fc3\u60c5\u518d\u7b54\u9898\u3002
这位朋友，你好！
你今年多大年龄了？你是孩子的妈妈还是孩子的奶奶？
一些年龄比较大的人可能身体健康状况不是很好，例如一些人有心脾两虚的情况，稍稍遇到比较吵闹的环境就可能心慌心悸，严重的情况可能发生晕倒。
你所说的这种情况，可能有你身体健康状况方面的原因，可能也有心理因素。我是心理咨询师，建议你找个中医调理一下身体。如果你身体状况好一些这种情况可能会减轻。如果你有什么心理困惑，可以跟心理咨询师交流。我会尽力帮助你，祝你健康快乐！
一个人心境不良的时候，往往会有认知方面的障碍。对于周围的环境和人物，不能清晰地感知和认识，思维变得简单模糊。如果整天总是过分地关注自身，更容易患病。要学会培养良好的心态。走出去多看看世界，打开心胸，就会开朗起来。
找出诱发自己感到焦虑和恐惧的事件。想想是哪些事情，让自己感到危险，觉得受到了威胁？只要自己认真地思索，并采取积极的措施，就可以把一切不好的苗头，扼杀在摇篮之中。这样就会令自己的心安定下来。
必要时进行发泄。某些情绪体验和欲望，你一直习惯了压抑自己，但它其实并没有消失，仍潜伏在无意识之中，由此而产生病变。发病的时候，自己只知道痛苦和焦虑，感到害怕，却往往说不清其中具体的缘由。要多进行反省，把潜意识中引起自己痛苦焦灼之感的事情诉说出来。发泄之后，病症往往就会消失。
在心情烦躁、胡思乱想的时候，学会转移自己的注意力。找些能吸引自己的东西看看，或是做些体力活，让自己忘却那些痛苦的事情，这样就可以避免胡思乱想导致其他的病症，同时也能增强自己的适应能力。
回忆自己过去经受的挫折和不幸，回想那些给自己造成创伤性的生活事件，分析出自己潜意识中的心理冲突，使之上升到意识的层次。只要自己真正地觉悟，自己的心灵觉醒了，症状往往就会很快地消失。
在自己缺乏信心的时候，多想想过去的辉煌成就，多回忆自己成功时的情景。多想想那些美好的事情，自己的心情就会好转起来，重燃起信心和希望。这样就会驱除心中的恐惧和不安，让自己恢复自信。
当妈的都知道，咱们这类人最怕听见的声音就是孩子的哭声。那“哇哇”声一响，顿时感觉心跳加速、头痛上脑，做什么事儿都静不下来。老一辈更是如此，很多时候孩子只要一哭，恨不得立马把天上星星月亮都摘下来给他。
生活中也经常碰到这样的场景，当孩子哭闹时，人们的第一反应总是想办法让孩子停止哭泣。无论是妥协让步、百般哄骗，还是严厉训斥、胖揍一顿，总之孩子不哭了，家长才肯罢休。可我们选择的方法真能缓解孩子的伤心、焦虑情绪吗？让孩子停止哭泣对他真的是最好的教育导向吗？今天结合孩子不同的哭泣类型，大家一起来探寻最佳的应对办法吧~
不满足我，我就要哭
别看孩子小，他们心里都跟明镜似的。当发现一哭闹就可以达成目的后，哭闹就会成为他们达成目的的手段。因为知道家长最终总会妥协，慢慢地通过哭闹、耍赖去达成目的，就成为了孩子们的一种习惯性行为。看到这样的画面，你一定倍感熟悉。
碰到这种哭，家长怎么办？
1.稳住自己的情绪，不急于采取行动。孩子哭一会儿没关系，还可以锻炼他的肺活量，况且他哭（表演）得兴起时，声音那么大，也听不清劝告。
2.与孩子共情，告诉他：“我看见你因为想要卡车玩具，哭得很伤心，对吗？”孩子一般会点头表示肯定，并继续通过嚎哭来表达自己的伤心，希望成人满足他的需求。
3.让孩子明白哭闹、耍赖是不能解决问题的，告诉他：“伤心了想哭一会儿也是可以的，我就在旁边陪你。”虽然不能放纵其任性，但我们也会爱他，然后等待孩子发泄情绪。
4.等孩子发现自己通过哭泣不能解决问题后，和孩子耐心地摆事实、讲道理。
你是心里有病了。
也是带孩子太辛苦和累的。
之后有好多担心的。
一旦小孩子哭，
就有担心孩子会有什么事，
所以心就会慌，
也感觉害怕的。
其实你也是个多愁善感的人。
如果总是这样，
建议你看看心里医生吧！
然后医生会帮你化解的。
心情过於浮动，那麼不管做什麼事情，都会非常没有办法安定，最好的方法，可以喝一罐温牛奶，让自已尽量保持清醒。因为温牛奶，可以让你的心情保持平静。
绛旓細鍏跺疄濡傛灉浣犺兘澶氫氦鏈嬪弸锛屽箍缁撳杽缂樼殑璇濓紝浣犱細鎰熷彈鍒拌禐缇庛佸０鎻淬侀紦鍔便佹敮鎸佺殑寮哄ぇ鍔涢噺锛岃岃繖绉嶅姏閲忥紝涔熷彲鍖栦綔浣犲墠杩涚殑鍔ㄥ姏锛屽府浣犲厠鏈嶅洶闅撅紝娑堥櫎鎭愭儳銆傚綋鐒讹紝闄や簡鍙嬫儏锛屼翰鎯呫佺埍鎯呯殑鍔涢噺锛屼箖鑷冲浗瀹躲侀泦浣撶殑鍔涢噺锛屾洿鏄笉鍙綆浼扮殑銆鏈夋椂鍊欙紝浣犺儗鍚庢湁缁勭粐鐨勮瘽锛屼綘璇磋瘽銆佸姙浜灏变細鏈夊簳姘斻傚叚锛屾纭殑涓夎淇″康銆...
绛旓細鍥犺繖鏄庢樉鏄己涔忓媷鏁㈠拰鑷俊銆佹剰蹇楀姏钖勫急,鎬ф牸杩囦簬鎳﹀急銆 蹇呴』鍔犱互鐭銆傝璁╄嚜宸卞ぇ鑳嗚捣鏉ャ備綘瑕佷负鑷繁榧撴皵,杩欎釜涓栫晫娌℃湁浠涔堟槸鍙曠殑銆傚綋闈㈠鎸戞垬鏃锛屼綘鍙渶鎷垮嚭鍕囨皵锛岃繄鍑虹涓姝ワ紝灏忓皬鍦颁竴姝ワ紝鐒跺悗鍐嶈繄涓灏忔锛岃櫧鐒朵綘浼氭劅鍒鎭愭儳锛屼絾鏄殢鐫鏃堕棿鐨勬帹绉伙紝浣犱細鍋氱殑瓒婃潵瓒婂ソ锛屾亹鎯涔熶細鍙樺緱瓒婃潵瓒婂皯銆傚洜涓哄綋...
绛旓細涓轰粈涔堟湁鏃跺欐垜浼氭棤鍚嶇殑鎭愭儳 鍙兘鏄帇鍔涙瘮杈冨ぇ銆佷负浠涔堟垜鏈夋椂鍊欎細鑾悕鐨鎰熷埌鎭愭儳鍜屽績瀵 涔熻鏄綘瀵逛粈涔堜簨涔熸病鎶婃彙锛屽鏈煡鐨勪簨鍜岀墿锛鎰熷埌瀹虫鏄甯哥殑銆 娌℃湁浜嗘妸鎻★紝绐佺劧蹇冮噷鏈夌偣绱у紶锛岀敱姝よ屼骇鐢熶簡蹇冩厡鎭愭儳鍜屽績瀵掋 涓嶈绱у紶锛屾斁鏉捐嚜宸憋紝鏉ヤ簡鐨勮鍐烽潤鐨勫幓鎬濊冨拰瀵瑰緟銆傛垜15宀 鏈夋椂鍊欎細鎰熻鍒拌兏闂....
绛旓細濡傛灉鍙槸鏈夋椂鎰熷埌蹇冩厡锛蹇冩偢锛屼笉蹇呭お杩囨媴蹇冿紝鍥犱负鍋ュ悍浜哄湪鏌愪簺鎯呭喌涓嬩篃浼氬嚭鐜板績鎮哥棁鐘讹紝鏄敱浜庡績鑴忔瘮杈冩晱鎰熸墍鑷达紝灞炰簬鐢熺悊鎬у績鎮搞傛瘮濡傛儏缁縺鍔紝璧蜂紡澶э紝鍘嬪姏杩囧ぇ锛屽墽鐑堣繍鍔紝楗尪楗挅鍟★紝鐫＄湢涓嶈冻绛夛紝閮戒細閫犳垚蹇冩偢銆傞亣鍒拌繖绉嶆儏鍐碉紝闇瑕佹壘瀵硅鍥狅紝瀵圭棁涓嬭嵂鍗冲彲銆傛敞鎰忚寰嬮ギ椋熷拰浣滄伅锛岃皟鑺傜敓娲诲帇鍔涳紝瀛︿細鎺у埗...
绛旓細鐒惰,鍦ｈ搐灏氭湁鐤戣檻,浣曞喌鎴戣繖鏍风殑鍑″か淇楀瓙,鍙槸澶氫簡鍑犱唤杈冪湡銆 瀵逛簬鏈潵鍙兘瑕佸彂鐢熺殑浜浼氭劅鍒鐒﹁檻蹇冩厡,鏄洜涓鸿嚜宸卞湪鎰,鎷呭績鎵鍙戠敓鐨勪簨鎯呮病鏈夋湞鐫鑷繁甯屾湜鐨勬柟鍚戝彂灞,涔熷氨鏄笉绗﹀悎鑷繁鐨勯鏈,鎷呭績鑷繁娌℃湁鍔炴硶鎵垮彈杩欎釜缁撴灉銆傜煡閬撲簡鍘熺悊,鎺ヤ笅鏉ュ氨鏄鏈嶈嚜宸卞浣曟帴鍙椾簡銆 灏辨垜涓汉缁忛獙鑰岃█,鐢熻佺梾姝婚兘宸茬粡缁忓巻杩,鎵浠...
绛旓細鍙湁鍏呮弧浜嗗弸鎯呯殑浜虹敓鎵嶆槸鍏呯泩鐨勶紝鏈夋剰涔夌殑銆傛湁浣嶅摬浜鸿锛氫袱涓汉鍒嗘媴涓浠界棝鑻︼紝閭ｅ氨鍙湁鍗婁釜鐥涜嫤锛涗袱涓汉鍒嗕韩涓浠藉揩涔愶紝鍒欐湁涓や唤蹇箰銆傚綋浣犻櫡鍏ュ洶澧冿紝鍥扮獦鎬ヨ揩涔鏃讹紝蹇界劧寰楀埌鏈嬪弸鐨勭湡璇氬府鍔╋紝鍗充娇鍙槸骞冲父鐨勪竴鍙ュ畨鎱般侀紦鍔辩殑璇濊锛屼綘鐨勫績鎯呬細鎬庢牱锛熸槸鍚浼氭劅鍒蹇冪伒寰楀埌浜嗕竴绉嶅揩鎱扮殑閲婃斁锛岃寰椾竴鑲℃殩娴佷粠...
绛旓細瀵圭獊濡傚叾鏉ョ殑浜嬬墿鍜屼竴浜涘拰鑷繁鍏崇郴閲嶅ぇ鐨勪簨鎯,浜轰滑寮濮嬮潰涓村畠浠鏃,鐢熺悊涓婁細鍙戠敓鎬ュ墽鍙樺寲,蹇冭烦鍔犲揩,鍛煎惛鎬ヤ績,涓ゆ墜鍙戞姈,鎵嬪績鍐掓睏,杩欐槸鐢变簬杩囧垎鐒﹁檻鍜鎭愭儳寮曡捣鐨勩傝繖绉嶈繃搴︾揣寮,浣胯剳绁炵粡娲诲姩鐨勫叴濂嬩笌鎶戝埗涓уけ骞宠 ,浠庤屽嚭鐜伴毦浠ユ帶鍒剁殑蹇冩厡銆佷笉瀹夈佺揣寮,浣挎濈淮澶勪簬鎶戝埗鐘舵併傚叾瀹,閫傚害鐨勭揣寮犲浜烘槸鏈変竴瀹氱泭澶勭殑,瀹冨彲浠...
绛旓細浣犲ソ锛屾牴鎹綘璇寸殑鎯呭喌锛屼綔涓烘澃鑹績鐞嗗挩璇㈠鍦ㄧ嚎鐨勫績鐞嗗挩璇㈠笀锛屾垜璁や负锛屾帓闄ゅ櫒璐ㄦх柧鐥寮曡捣鐨勫彲鑳芥э紝鍙互鍒濇鑰冭檻涓哄箍娉涙х劍铏戞墍鑷淬傚洜姝わ紝娑堥櫎鑷寸梾鐨勫績鐞嗗洜绱狅紝鏄綘褰撳墠棣栧厛闇瑕佽冭檻瑙ｅ喅鐨勯棶棰樸
绛旓細鏈変簺鏄洜涓虹缁忓姛鑳藉嚭鐜扮磰涔辨墠寮曡捣鐨蹇冩厡鐒﹁檻銆備笉杩囧鑷村績鎱岀劍铏戠殑鍘熷洜杩樻槸闈炲父澶氱殑锛屽緢澶氫汉閮戒細鏈夌被浼肩殑缁忓巻锛屽儚鏈変簺鏃跺濡傛灉缁忓父澶辩湢鐨勮瘽锛屽氨浼璁╃缁忓嚭鐜颁竴浜涢棶棰樸傝繕鏈変竴浜涙槸鍥犱负杩戞湡閬亣杩囬噸澶ф墦鍑伙紝姣斿缁忓父鍚哥儫锛屽枬閰掔啲澶滈犳垚鐨勶紝鏈変簺鏃跺欒嵂鐗╀篃浼氬奖鍝嶏紝涓嶈繃杩欑鎯呭喌鍦ㄧ煭鏃堕棿鍐呬細鎭㈠銆傛墍浠ュ綋鍑虹幇蹇冩厡...
绛旓細鏈夌殑鏃跺欙紝鍏村鐨勬劅瑙変笌鎭愭儳鐩镐技锛岄兘浼氳鎴戜滑涓嶇煡鎵鎺傝屽墠涓よ咃紝鍒欐槸鎴戜滑鑷垜鏁堣兘鏄惁涓庝簨浠惰冻澶熷尮閰嶃傚綋鎴戜滑鐨勮兘鍔涗笉瓒充互涓庡鐞嗘浜嬬殑鏃跺欙紝娴幇璧锋潵鐨鎰熻灏变細鏄鍚堢殑锛岃屼笉浼氬彧鏄崟绾殑鎭愭儳銆傝繖鐐癸紝闇瑕佷綘鑷繁浣滀竴浜涘垎鏋愩備妇涓涓敓娲诲綋涓渶甯歌鐨勪緥瀛愩傚綋浣犳殫鎭嬩竴涓編鐢风殑鏃跺欙紝鎬绘槸娓存湜鐫浠栦富鍔...
