国际标准交际舞的礼节和跳舞时的注意事项 交际舞有什么种类和礼节么?

\u56fd\u9645\u6807\u51c6\u4ea4\u8c0a\u821e\u7684\u793c\u4eea

\u56fd\u6807\u821e\u5df2\u4e3a\u8d8a\u6765\u8d8a\u591a\u7684\u4eba\u5173\u6ce8\uff0c\u5e76\u4e14\u8d8a\u6765\u8d8a\u591a\u7684\u4eba\u5f00\u59cb\u8df3\u56fd\u6807\u3002\u90a3\u4e48\u5728\u8df3\u56fd\u6807\u821e\u65f6\u6709\u4ec0\u4e48\u9700\u8981\u9075\u4ece\u7684\u793c\u8282\u5462?\u56fd\u6807\u793c\u8282\u5305\u62ec\u8bf7\u821e\u3001\u9886\u821e\u3001\u5171\u821e\u548c\u8c22\u821e\u56db\u4e2a\u73af\u8282\u3002 \u8c22\u821e\u662f\u7537\u58eb\u9886\u5e26\u5973\u58eb\u5171\u821e\u7ed3\u675f\u65f6\u4ee5\u6709\u793c\u8282\u7684\u5f62\u4f53\u52a8\u4f5c\u5411\u821e\u4f34\u8868\u793a\u8c22\u8c22\u548c\u518d\u89c1\u3002\u6839\u636e\u97f3\u4e50\u7ed3\u675f\u65f6\u7684\u65cb\u5f8b\uff0c\u7537\u58eb\u5de6\u624b\u4e3e\u9ad8\u5f15\u5e26\u5973\u58eb\u5411\u5de6\u65cb\u8f6c\u4e00\u5708\u6216\u4e24\u5708\uff0c\u4ee5\u793a\u611f\u8c22\u3002\u6b64\u52a8\u4f5c\u8981\u6c42\u7537\u58eb\u638c\u63e1\u52a8\u4f5c\u8981\u9886\uff0c\u8bb2\u7a76\u89c4\u8303\uff0c\u9ad8\u6807\u51c6\uff0c\u9ad8\u8d28\u91cf\u7684\u5b8c\u6210\u3002\u53c2\u52a0\u821e\u8e48\u6bd4\u8d5b\u6216\u8005\u5728\u5a31\u4e50\u573a\u6240\u8868\u6f14\u65f6\uff0c\u821e\u8e48\u793c\u8282\u5305\u62ec\u8bf7\u821e\u3001\u9886\u821e\u3001\u8d77\u821e\u3001\u5171\u821e\u548c\u8c22\u821e\u4e94\u79cd\u65b9\u5f0f\u3002\u8bf7\u821e\u3001\u9886\u821e\u3001\u5171\u821e\u7684\u8981\u9886\u4e0e\u5e38\u89c4\u8df3\u821e\u65f6\u76f8\u540c\u3002\u8d77\u821e\u8868\u793a\u5728\u97f3\u4e50\u5f00\u59cb\u4e4b\u524d\u7684\u8d77\u52bf\u52a8\u4f5c\u3002\u6b64\u65f6\uff0c\u7537\u5973\u8981\u5206\u5f00\u76f8\u5411\u7ad9\u7acb\uff0c\u7537\u58eb\u6b63\u9762\u7ad9\u7acb\uff0c\u4ee5\u5de6\u624b\u9080\u8bf7\uff0c\u864e\u53e3\u5411\u4e0a\uff1b\u5973\u58eb\u4fa7\u8eab\u7ad9\u7acb\uff0c\u770b\u5230\u7537\u58eb\u7684\u8d77\u52bf\u52a8\u4f5c\u540e\uff0c\u6709\u4e24\u79cd\u56de\u5e94\uff1a\u4e00\u79cd\u662f\u76f4\u63a5\u4ea4\u624b\u5171\u821e\uff0c\u53e6\u4e00\u79cd\u662f\u53cc\u624b\u643a\u88d9\uff0c\u53f3\u811a\u5728\u5de6\u811a\u540e\uff0c\u5de6\u819d\u5fae\u5c48\uff0c\u4ee5\u793a\u8bda\u610f\uff0c\u7136\u540e\u4ea4\u624b\u5171\u821e\u3002\u8c22\u821e\u8981\u6b63\u9762\u5bf9\u8bc4\u59d4\u6216\u8005\u89c2\u4f17\u3002\u4e0d\u7ba1\u54ea\u79cd\u793c\u8282\uff0c\u90fd\u8981\u6c42\u821e\u8005\u9ad8\u6807\u51c6\u3001\u9ad8\u8d28\u91cf\u5730\u5b8c\u6210\u3002 \u56fd\u9645\u6807\u51c6\u4ea4\u8c0a\u821e\u662f\u96c6\u5a31\u4e50\u3001\u5065\u8eab\u4e0e\u7f8e\u80b2\u4e8e\u4e00\u8eab\u7684\u6709\u76ca\u6d3b\u52a8\u3002\u5bf9\u589e\u8fdb\u5065\u5eb7\u3001\u9676\u51b6\u60c5\u64cd\u6709\u79ef\u6781\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u6545\u8df3\u821e\u8981\u505a\u5230\u59ff\u6001\u7f8e\u548c\u5fc3\u7075\u7f8e\uff0c\u5728\u821e\u573a\u4e0a\u8981\u6ce8\u610f\u4e00\u4e0b\u793c\u4eea\u3002 \u53c2\u52a0\u821e\u4f1a\u65f6\u5e94\u8be5\u6ce8\u610f\u4eea\u8868\uff0c\u8863\u7740\uff0c\u987b\u53d1\u5e94\u8be5\u6574\u6d01\uff0c\u884c\u4e3a\u4e3e\u6b62\u5e94\u6587\u96c5\uff0c\u9080\u8bf7\u821e\u4f34\u8981\u5927\u65b9\u6709\u793c\u8c8c\uff0c\u8df3\u821e\u524d\u5e94\u5148\u5f81\u5f97\u821e\u4f34\u7684\u540c\u610f\uff0c\u8df3\u5b8c\u821e\u5e94\u5411\u821e\u4f34\u81f4\u8c22\u3002 \u5728\u821e\u573a\u4e0d\u53ef\u5927\u58f0\u55a7\u54d7\u6216\u968f\u4fbf\u7a7f\u884c\uff0c\u5e94\u9075\u5b88\u821e\u573a\u89c4\u5b9a\u3002 \u8df3\u821e\u65f6\u8981\u8fd0\u6b65\u81ea\u7136\u3001\u6f47\u6d12\uff0c\u4e0d\u8981\u505a\u602a\u52a8\u4f5c\u3002\u821e\u4f34\u95f4\u8981\u76f8\u4e92\u5c0a\u91cd\uff0c\u6839\u636e\u5bf9\u65b9\u7684\u6c34\u5e73\u8df3\u51fa\u5404\u79cd\u82b1\u6837\u3002\u4e0d\u8981\u82db\u6c42\u5bf9\u65b9\uff0c\u66f4\u4e0d\u8981\u663e\u51fa\u4e0d\u8010\u70e6\u7684\u795e\u6001\u3002\u7537\u4f34\u5728\u9886\u821e\u65f6\uff0c\u53ef\u4f5c\u8f7b\u5fae\u7684\u63a8\u3001\u62c9\u3001\u626d\u3001\u6309\uff0c\u5411\u5973\u4f34\u793a\u610f\u3002

\u867d\u7136\u76ee\u524d\u4e16\u754c\u4e0a\u6d41\u884c\u7684\u4ea4\u9645\u821e\uff0c\u6700\u65e9\u662f\u8d77\u6e90\u4e8e\u6b27\u7f8e\u56fd\u5bb6\uff0c\u4f46\u4ea4\u9645\u821e\u6587\u5316\u5728\u6211\u56fd\u4e5f\u6709\u7740\u6781\u4e3a\u60a0\u4e45\u7684\u5386\u53f2\u3002\u65e9\u5728\u6c49\u5510\u65f6\u4ee3\uff0c\u58eb\u5927\u592b\u4eec\u5728\u996e\u5bb4\u4f5c\u4e50\u65f6\uff0c\u9664\u4e86\u5373\u5174\u6b4c\u821e\u4e4b\u5916\uff0c\u8fd8\u6709\u4e00\u79cd\u9887\u91cd\u793c\u4eea\u7684\u793e\u4ea4\u821e\u8e48\uff0c\u8fd9\u79cd\u821e\u8e48\u5c31\u662f\u53f2\u4e66\u4e0a\u591a\u6709\u8bb0\u8f7d\u7684\u201c\u4ee5\u821e\u76f8\u5c5e\u201d\u3002 \u3000\u3000\u201c\u5c5e\u8005\uff0c\u59d4\u4e5f\u3001\u4ed8\u4e5f\uff0c\u5373\u9080\u8bf7\u4e4b\u610f\uff0c\u524d\u4e00\u4e2a\u4eba\u821e\u7f62\uff0c\u987a\u9080\u53e6\u4e00\u4eba\u8d77\u821e\uff0c\u6b64\u5373\u4e3a\u5c5e\u3002\u201d\u3000\u3000\u5bb4\u4f1a\u4e2d\u4e00\u822c\u662f\u4e3b\u4eba\u5148\u821e\uff0c\u5ba2\u4eba\u518d\u821e\u4e3a\u62a5\u3002\u8fd9\u79cd\u4ea4\u9645\u821e\u6709\u4e25\u683c\u7684\u793c\u4eea\u89c4\u77e9\uff0c\u59ff\u6001\u4eea\u5bb9\u90fd\u6709\u8bb2\u7a76\uff0c\u8fdd\u53cd\u4e86\u89c4\u77e9\u5c31\u662f\u5931\u793c\u3002\u3000\u3000\u53e4\u4ee3\u58eb\u5927\u592b\u4e4b\u95f4\u5fc3\u5b58\u6b67\u89c1\uff0c\u5f80\u5f80\u4f1a\u5728\u8fd9\u6837\u7684\u4ea4\u9645\u821e\u4e2d\u4e92\u793a\u7231\u618e\u3002\u5728\u300a\u540e\u6c49\u4e66\u300b\u4e2d\u5c31\u8bb0\u8f7d\u4e86\u8fd9\u6837\u4e00\u4e2a\u201c\u4ee5\u821e\u76f8\u5c5e\u201d\u7684\u6545\u4e8b\uff1a\u8521\u9095\u88ab\u8d2c\uff0c\u53cb\u4eba\u8bbe\u5bb4\u9001\u884c\u3002\u5e2d\u95f4\uff0c\u4e94\u539f\u592a\u5b88\u738b\u667a\u8d77\u821e\u5c5e\u8521\u9095\uff0c\u800c\u8521\u9095\u5374\u4e0d\u5e94\u5c5e\u56de\u62a5\u3002\u738b\u667a\u5927\u6012\uff0c\u8521\u9095\u4e5f\u62c2\u8863\u800c\u53bb\u3002\u539f\u6765\uff0c\u8fd9\u4f4d\u4e94\u539f\u592a\u5b88\u662f\u4e2d\u5e38\u4f8d\u738b\u752b\u7684\u5f1f\u5f1f\uff0c\u4ed6\u4e00\u8d2f\u501a\u4ed7\u5176\u5f1f\u7684\u6743\u52bf\u4f5c\u5a01\u4f5c\u798f\u6a2a\u884c\u9738\u9053\u3002\u4e3a\u4eba\u6b63\u76f4\u7684\u8521\u9095\u4e0d\u5c51\u4e8e\u4e0e\u4e4b\u4ea4\u5f80\uff0c\u4e8e\u662f\u4fbf\u6709\u610f\u8f7b\u4fae\u4ed6\u3002\u5f97\u7f6a\u4e86\u8fd9\u4e2a\u6743\u8d35\uff0c\u4ee5\u81f3\u4e8e\u540e\u6765\u8521\u9095\u5c31\u518d\u4e5f\u6ca1\u6709\u56de\u4eac\u57ce\u505a\u5b98\u7684\u673a\u4f1a\u4e86\u3002\u3000\u3000\u6c49\u753b\u50cf\u77f3(\u6c49\u4ee3\u4eba\u96d5\u523b\u5728\u5893\u5ba4\u3001\u7960\u5802\u56db\u58c1\u7684\u88c5\u9970\u77f3\u523b\u58c1\u753b)\u5bf9\u201c\u4ee5\u821e\u76f8\u5c5e\u201d\u7684\u793c\u4eea\u821e\u8e48\uff0c\u4e5f\u6709\u6240\u8868\u73b0\uff0c\u5982\u56db\u5ddd\u5f6d\u53bf\u51fa\u571f\u7684\u6c49\u753b\u50cf\u77f3\u4e2d\uff0c\u4e3b\u4eba\u6234\u51a0\uff0c\u5bbd\u888d\u5e7f\u8896\uff0c\u8896\u4e2d\u53c8\u5957\u7a84\u957f\u8896\uff0c\u4e94\u5f69\u9576\u8fb9\uff0c\u53f3\u624b\u4e3e\u8d77\uff0c\u5de6\u624b\u4f5c\u76f8\u9080\u72b6\uff0c\u5ba2\u4eba\u4ea6\u957f\u888d\u5e7f\u8896\uff0c\u4e3e\u53f3\u624b\uff0c\u5de6\u624b\u524d\u4f38\u7b54\u821e\uff0c\u4e3b\u4eba\u65c1\u6709\u5973\u4f8d\u8005\u6267\u4fbf\u9762(\u6247\u5b50)\uff0c\u5ba2\u4eba\u65c1\u6709\u7537\u4f8d\u8005\uff0c\u7aef\u4e00\u957f\u6848\uff0c\u6b63\u62df\u6367\u4e0a\u9152\u9994\u3002\u6b64\u5916\uff0c\u8fd8\u6709\u4ee5\u821e\u76f8\u5c5e\u7684\u8fde\u73af\u56fe\u50cf\u3002\u3000\u3000\u300a\u4e09\u56fd\u5fd7\u300b\u4e2d\u4e5f\u6709\u7c7b\u4f3c\u8bb0\u8f7d\uff1a\u9676\u8c26\u4efb\u8212\u53bf\u53bf\u4ee4\u65f6\uff0c\u90e1\u5b88\u6070\u662f\u5176\u540c\u4e61\u3001\u5e76\u4e0e\u5176\u7236\u4ea4\u5f80\u751a\u5bc6\u7684\u5f20\u78d0\u3002\u5f20\u78d0\u751a\u662f\u4eb2\u70ed\uff0c\u613f\u5f15\u4ed6\u4e3a\u4eb2\u4fe1\u3002\u9676\u8c26\u5374\u6df1\u77e5\u5176\u4e3a\u4eba\uff0c\u603b\u89c9\u5f97\u5728\u4ed6\u7ba1\u8f96\u4e4b\u4e0b\u662f\u4e00\u79cd\u59d4\u5c48\u3002\u6709\u4e00\u6b21\uff0c\u5f20\u78d0\u8bbe\u5bb4\u8bf7\u9676\u8c26\uff0c\u5e76\u4e8e\u5e2d\u95f4\u8d77\u821e\u6765\u5c5e\u4ed6\uff0c\u9676\u8c26\u52c9\u4e3a\u5176\u821e\u3002\u821e\u5230\u8be5\u8f6c\u8eab\u65f6\uff0c\u9676\u8c26\u5374\u4e0d\u8f6c\u8eab\uff0c\u5f20\u78d0\u95ee\u4ed6\u4f55\u4ee5\u5982\u6b64\uff0c\u8c26\u66f0\uff1a\u201c\u4e0d\u53ef\u8f6c\uff0c\u8f6c\u5219\u80dc\u4eba\u3002\u201d\u3000\u3000\u539f\u6765\uff0c\u53e4\u4eba\u628a\u5347\u5b98\u89c6\u4f5c\u201c\u65e5\u8f6c\u5343\u9636\u201d\u3002\u9676\u8c26\u6b64\u8bed\uff0c\u8a00\u5916\u4e4b\u610f\u662f\uff1a\u6211\u82e5\u4e00\u8f6c\uff0c\u5c31\u4e0d\u518d\u5c48\u5c45\u4e8e\u4f60\u4e4b\u4e0b\u4e86\u3002\u5f20\u78d0\u81ea\u7136\u80fd\u9886\u4f1a\u5176\u4e2d\u7684\u6df1\u610f\uff0c\u751a\u4e3a\u607c\u6012\uff0c\u5e76\u7531\u6b64\u8bb0\u6068\u9676\u8c26\uff0c\u5904\u5904\u4e0e\u9676\u8c26\u4e3a\u96be\u3002\u540e\u6765\uff0c\u9676\u8c26\u4e0d\u5f97\u4e0d\u5f03\u5b98\u51fa\u8d70\u3002\u4f60\u53ef\u4ee5\u770b\u770b http://www.cnida.com/news_listbk.asp?id=1631

  一 :仪表
  舞会上近距离接触异性,对仪容仪表有较高的要求。出场时要朝气蓬勃、仪态端庄、身口无异味。着装要干净、整洁、美观、大方,深色西服套装、男士穿西式礼服、民族服装均可,忌穿大衣、工作服,忌戴帽子、穿旅游鞋、戴墨镜。西方女士多喜穿晚礼服出席舞会,我国女士多喜穿旗袍,搭配色彩协调的高跟皮鞋。女士着装忌过露、过透、过短、过小、过紧。舞会多在晚间举行,化妆可稍浓重些。
  二 :舞伴
  舞会开场和结束,主、客人均应与自己的同伴共舞。例如,舞会首曲、终曲,通常是主人夫妇、客人夫妇等共舞。夫人不在,成年女儿亦可替代。第二支舞曲,男、女主人应当与女、男主宾共舞。忌一对舞伴自始至终共舞,忌同性共舞。一对男性共舞,会被怀疑是否是同性恋,而两位女性共舞,则有“剩女”之嫌。
  三 :邀伴
  邀请他人跳舞,应当文明、大方、自然,注意讲究礼貌,不要勉强对方。邀请舞伴,通常男士应主动,由男士邀请女士,而女士一般不必主动邀请男士。但在特殊情况下,女士也可主动邀请男士,如男士为长者、贵宾等。男士邀请女士,后者可以礼貌地拒绝,而女士邀请男士,男士则不可“驳面子”,即使很累、不想再舞,也必须得“舍命陪君子”。
  选择舞伴应注意多结交新人,扩大社交面,还应注意年龄、身高以及胖瘦等,最好不要过分悬殊。
  四 :舞姿
  舞姿应当文明、优美。与人共舞,男士身体要端正,左手轻扶舞伴的后腰(略高于腰部),右手轻托舞伴的左掌。通常是男士领舞,双方应有30厘米左右间隔,以维护人格尊严。跳舞时,双方不可目不转睛地盯视对方,表情要自然。男士不可把女士的手捏得太紧,不可把整个手掌全贴在女士的腰上,不要在旋转时把女士拖来扯去。而女士则不要把双手套在男士的脖子上,也不要把头主动靠在男士肩上。
  五 :风度
  舞会上最能体现男士的绅士风度。邀请舞伴,男士应向女士略施鞠躬礼,至少要点头致意,并以相应的语言发出明确邀请信号,如“小姐(夫人),可以请您跳舞吗?”获得同意后,男士可轻吻女士手背,然后共同牵手上场共舞。上场时,男士应让女士走在前面,按照音乐节奏起舞,注意舞步稳健,动作协调。旋转时,发现女士晕眩,男士一定要尽到“护花使者”的责任,动作幅度要小些。一曲终了,男士最好将女士送回原座位,并表谢意。与原舞伴道谢后,再去邀请另一舞伴。如两位男士邀请同一舞伴,则以“先来后到”为顺序,接受先到者的邀请,同时应诚恳地向后来者抱歉,可答应在下一舞曲共舞,并要尽量兑现自己的承诺。
  六 :拒绝
  舞会是通过跳舞交友、会友的场合,所以在舞会上女士拒绝他人邀请时,一定要慎重。出于某种原因,如身材高矮、胖瘦、感觉不佳等,女士可以拒绝个别男士的邀请,但要注意分寸和礼貌用语,表达要委婉、得体,不要使人下不来台。最佳的拒绝言词是“我想暂时休息一下”、“这首舞曲我不大会跳”等。拒绝一人后,不可马上接受其他人的邀请。
  七 :忌讳
  尊重主人对舞会的安排,忌对舞会组织工作公开表示不满。不可要求改动舞会的既定程序,忌讳凭个人的兴趣和愿望,临时要求改换舞曲或延长舞会时间。在舞场上,行为、谈吐要高雅,不可对异性过分献殷勤,不可跟刚刚相识的异性长时间厮守在一起。进入舞池,男士应主动让女士选择共舞位置,不宜在舞曲未完之际,一人匆匆先行离去。

  希望您喜欢.

  帮助了别人.自己的心里也得到了快乐与满足

  一.跳舞应该注意的事项

  男士在交谊舞或者国标舞的过程中起引导作用,所以肩负起了确定舞蹈路线的重任。这个路线应当具有一个最大的特点---安全。

  安全,这是第一需要。至少保证女士的安全。经常看到舞厅里有人横冲直撞,

  但是保证舞伴的安全是男士的第一思想。碰撞有时候是不可避免的,至少是

  来不及躲避的,但是希望男士能够在这一点点可以思考的时间内,减速,调整

  至自己与其它人的碰撞,不要是女士与其它人的碰撞。这不难,关键是看你男士有没有这个意识。

  还有一个需要重点保护的地方是女士的头,大家现在架型越摆越好,渐渐的女士的上身也 打开了,舞姿也好看了,但是同时头部的位置也从男士的右半身内延伸到了男士身体以外。在转动和移动过程中,女士的头部很有可能在男士的意识以外,你以为不会碰撞,可是不会碰到的是你的身体,女士的头部你考虑了没有?如果你本身的前进速度很快,需要对前进路线附近的舞者有清晰的判断,是否会与你的前进路线发生交叉,什么时候交叉,会否碰撞或刮到女士的头或者腿。如果会碰撞,是在什么样的姿态下碰撞,该如何引导才能顺利避开这个碰撞?如何引导才能 男士如果没有这个意识,那么严格来说,你的水平还在初级以下。如果你有这个意识,但是引导的不够流畅,那么你的水平停留在中级。女士跟你跳舞,不会感觉一个轻松、流畅的气氛,相反,每一个规避都紧张、停滞,决不是一个高层舞者所应有的表现。

  二.舞会的礼节 �

  跳舞是一种艺术,但更重要的还是一种在社交场

  合中进行交际活动的社交方式,因此,舞者 还应该懂

  得些社交场合中有关礼节。�

  去参加一个正式的舞会,男子必须西装革履,女

  子必须穿着裙子,并注意适当的装扮.进入舞场时,应

  先把帽子、披肩、围巾、大衣脱下来,再向主持人打

  招呼谢谢她的邀请,舞 会没开始时,可以到处走动与

  朋友交谈,当音乐响起时,必须静下来,等主持人宣

  布舞会开始,就不可高声谈话了
  �
  在舞池中,通常第一段舞及最后一段舞应请自己

  带去的舞伴跳,一段舞毕,假如不打算再与 舞伴在

  一起,应送她回到她的朋友那里,决不能让一个女子

  单独站立在舞池中。�

  第二段舞以后若要请别人跳,必须先征求舞伴的

  同意,男女都可以邀请任何一位异性共舞.不过邀舞时

  ,如果女子不想跳可以谢绝,而男子是绝对不能的,

  如果男女向女子邀舞时她旁边有男子在座,应征得该

  男子的同意。�

  当主持人宣布舞会结束,参加舞会的人要鼓掌,

  并在离开时向主人表示谢意。�

  (2)在交谊舞会上,多数情况是男青年发起邀请

  ,被邀者一般坐在舞池上的宾席上,当音 乐响起后,

  邀舞的男士根据情况、有礼貌地走到对方的左侧前方

  或右侧前方,自然地伸出右 手或左手、手掌向上,手

  臂微指向舞池,展现出一种“请”的姿势,向对方行

  一个15°左 右的点头礼以温和的口气说,“请您跳

  个舞,行吗?”邀舞时不可站到对方正面发出邀请。

  被邀请的一方应该面朝邀舞者微笑着点头。答声“谢

  谢”随即起立,同邀请方进舞池。被邀请者如果实在

  不愿跳,可以说,“对不起,我太累了”,被邀者切不

  可在谢绝了一个人的邀 请后马上又应另一个的邀请,

  这是非常不礼貌的。一曲终了,请舞者与被请舞者要

  互相道声 “谢谢”,男士应把舞伴送回原坐,等对方

  坐定后,方可离开。�

  (3)仪 表�

  参加舞会,衣着穿戴要正齐、清洁、美观大方,

  容貌的干净,整洁。男子在参加舞会时,一 定要保

  持一种绅士风度。

俺也明白了,谢谢

路过,学习中

  • 鎻忓啓鈥滆垶鈥濈殑缁嗚妭銆
    绛旓細鑸炶箞w菙 d菐o 1;涓鑸湁闊充箰浼村鐨勩佷互鏈夎妭濂忕殑鍔ㄤ綔涓轰富瑕佽〃鐜版墜娈电殑鑹烘湳褰㈠紡 2;璺宠垶 3;鍙や唬鑷e瓙鏈濇嫓甯濈帇鏃跺仛鍑虹壒瀹氱殑鑸炶箞濮垮娍,鏄竴绉绀艰妭銆 鍙ゅ吀鍑哄 (1).鎵嬭垶瓒宠箞銆傝〃绀烘搴嗘垨棰傛壃銆 姹 鐒﹁担 銆婃槗鏋椔疯涔嬩腑瀛氥:鈥滆阿鎭╂嫓寰,鑸炶箞娆h穬,娆箰鍙楃銆傗濆攼 鏌冲畻鍏 銆婇獋灏歌櫕鏂囥:鈥滀笅姘戣垶韫,鑽峰笣涔嬪姏銆傗濆畫 鐜嬬...
  • 鏈夌編鍥藉鏍″鐢熸潵璁 闂棶绀艰妭鐨鐭ヨ瘑~
    绛旓細缇庡浗浜虹殑瑙侀潰绀艰妭锛屽ぇ绾︽槸涓栫晫涓婃渶绠鍗曚笉杩囩殑浜嗐傚湪涓嶄簡瑙e鏂圭殑涓浗浜虹湅鏉ワ紝绠鐩存湁鎬犳參浠栦汉銆佹暦琛嶄簡浜嬩箣瀚屻傚湪涓鑸儏鍐典笅锛屽悓澶栦汉瑙侀潰鏃讹紝缇庡浗浜哄線寰浠ョ偣澶淬佸井绗戜负绀硷紝鎴栬呭彧鏄悜瀵规柟鈥滃棬鈥濅笂涓澹颁綔缃傝嫢闈炵壒鍒寮忕殑鍦哄悎锛岀編鍥戒汉鐢氳嚦杩鍥介檯涓婃渶涓洪氳鐨勬彙鎵嬬ぜ涔熺暐鍘讳笉鐢ㄤ簡銆傝嫢闈炰翰鏈嬪ソ鍙嬶紝缇庡浗浜轰竴鑸...
  • 鑸炶箞鐨鍚箟鏄粈涔?
    绛旓細鑸炶箞鐨璇︾粏閲婁箟锛1銆佹墜鑸炶冻韫堛傝〃绀烘搴嗘垨棰傛壃銆2銆佽嚕涓嬫湞瑙佸悰涓鏃剁殑绀艰妭銆傘婂啀鐢熺紭銆嬬涓冨洖锛氣滀紬瀹樿垶韫堟湞鍙傛瘯锛屾嫓鍊掑綋鏉冩瀬鍝佷汉銆傗3銆佷互鏈夎妭濂忕殑鍔ㄤ綔涓轰富瑕佽〃鐜版墜娈电殑鑹烘湳褰㈠紡锛屼竴鑸敤闊充箰浼村銆備害鎸囪〃婕旇垶韫堛傝垶韫堣繎涔夎瘝锛璺宠垶
  • 姹夊瓧鈥滆垶鈥濈殑鎰忔濇槸浠涔堣垶瀛楃瑪鐢绘槸澶氬皯
    绛旓細鑸瀢菙鎸変竴瀹氱殑鑺傚杞姩韬綋琛ㄦ紨鍚勭濮垮娍锛鑸炶箞銆傝垶鎶銆傝垶濮裤傝垶浼氥傝垶鍓戙傝垶濂炽傝垶鏇层傝垶鍙拌嶅紕锛氳垶寮娿傝垶鏂囧紕澧ㄧ瑪鐢绘暟锛14锛涢儴棣栵細澶曪紱绗旈『缂栧彿锛31122221354152绗旂敾椤哄簭锛氭拠妯í绔栫珫绔栫珫妯拠鎶樻嵑妯姌绔栬瑙h垶w菙銆愬悕銆,涓よ冻鐩歌儗銆傚彜鑸炲瓧璞′汉鎵х墰灏捐岃垶涔嬪舰銆傛湰涔:鑸炶箞)鍚屾湰涔夈杁ance銆楄垶,鍔ㄥ叾瀹逛篃...
  • 鑸炵殑鎷奸煶瀛
    绛旓細涓銆璺宠垶銆愭嫾闊炽戯細ti脿ow菙銆愯В閲娿戯細1.鑵捐穬璺宠功鐨勬牱瀛愩2.鑸炶箞銆備害鎸囪〃婕旇垶韫堛3.鐗规寚璺浜ら檯鑸銆傘愪緥鍙ャ戯細榛樻柉鏍肩綏澶灏忓瀵硅烦鑸炲閱夊鐙傦紝鍥犳鏅氫細鏈簡鍋跺皵瑕佸畨鎺掍竴娆¤鍒掑鐨勫皬鍨嬭垶浼氥備簩銆佽垶韫堛愭嫾闊炽戯細w菙d菐o銆愯В閲娿戯細1.鎵嬭垶瓒宠箞銆傝〃绀烘搴嗘垨棰傛壃銆2.鑷d笅鏈濊鍚涗笂鏃剁殑绀艰妭銆3.浠ユ湁...
  • 鑸炲彲浠ョ粍浠涔堣瘝
    绛旓細涓銆鑸炵殑缁勮瘝锛氳垶鍔ㄣ侀紦鑸炪侀鑸炪佽垶濮裤鑸炶箞 鑸炲彴銆佽垶鏇层佺嫭鑸炪佽垶鍘呫佽垶寮 浜屻佽垶鐨勯噴涔夛細1銆佹寜涓瀹氱殑鑺傚杞姩韬綋琛ㄦ紨鍚勭濮垮娍銆2銆佽嶅紕銆
  • 涓浗绀间华鐨鍙戝睍銆備负鍘嗗彶鍋歱pt銆
    绛旓細鐨勬彁楂橈紝鍚勭绀间华鏇村姞娣卞叆浜哄績锛屾柊鐨勭ぜ浠褰㈠紡涓嶆柇鍦板嚭鐜帮紝浜ら檯绀 浠銆佽妭搴嗙ぜ浠佷汉鐢熺ぜ浠瓑鍚勭鏂扮殑褰㈠紡瓒婃潵瓒婅浜轰滑骞挎硾鎺ュ彈銆傚湪 鏀归潻鐨勫ぇ娼腑锛屽澶栫粡娴庢枃鍖栦氦娴佷笉鏂姞寮猴紝杩欏悓鏃朵篃灏嗕笘鐣屽悇姘戞棌 鐨勭ぜ浠ぜ鑺傞淇椾竴鍚屽甫浜嗚繘鏉ワ紝浣挎枃鏄庡彜鍥界殑浼犵粺绀间华鏂囧寲涓嶆柇鍙 灞曘傚绀肩偖銆浜ら檯鑸浼氥佸悕鐗囩瓑閮芥槸浠庢娲...
  • 杩愮敤浜ら檯浜旇绱犳弿杩版灄榛涚帀杩涜淳搴滆淳搴滃浣曟帴寰呮灄榛涚帀?
    绛旓細鍦ㄣ婄孩妤兼ⅵ銆嬩腑锛屾灄榛涚帀杩涜淳搴滄槸涓涓噸瑕佺殑鎯呰妭锛屽畠鍏呭垎灞曠ず浜嗘灄榛涚帀鐨勮鑹叉ф牸浠ュ強璐惧簻鐨勭ぜ鑺傚拰瑙勭煩銆傚湪杩欎釜鍦烘櫙涓紝浜ら檯浜旇绱狅紙涓讳綋銆佸浣撱佽澧冦佷俊鎭佸獟浠嬶級琚阀濡欏湴杩愮敤鏉ユ弿杩拌淳搴滃浣曟帴寰呮灄榛涚帀銆1. 涓讳綋锛氬湪杩欎釜鍦烘櫙涓紝涓讳綋鏄淳搴滅殑涓浼椾汉鍜屾灄榛涚帀銆備粬浠槸涓昏鐨勫弬涓庤咃紝杩涜鐩镐簰鐨勪氦娴佸拰浜掑姩...
  • 涓庝汉鍏辫垶鏃舵庢牱鎵嶇畻鏈夐搴
    绛旓細鍦浜ら檯鑸涓紝鍥介檯涓鐨勭ぜ鑺鏄弻鏂逛笉鑳界洿瑙嗗鏂圭殑鑴革紝鑰屼笖灏辩畻鍏朵腑涓鏂硅俯鍒颁簡鍙︿竴鏂圭殑鑴氫篃瑕佺瑧鐫璇存病鍏崇郴锛侊紒
  • 璇锋暀鑻辫瀛︿範鏂规硶!
    绛旓細濡傛灉娌℃湁鏈轰細鏍硅佸鐢ㄨ嫳璇氦娴,灏卞璇诲鍐欏惂,80%鐨勪俊鎭槸浠庣溂鐫涘緱鍒扮殑,鍝戝反鑻辫鎬绘瘮鐬庡瓙鑻辫寮恒備簡瑙h嫳璇浗瀹剁殑涓浜涙枃鍖栧拰鎬濈淮鏂瑰紡,瀛︿竴瀛鍥介檯璞℃,璇曚竴璇浜ら檯鑸,瑗块鐨勭ぜ鑺(涓囦竴灏嗘潵浼氭湁鏈轰細),濡傛灉浣犱細Chinese Kungfu,浠栦滑浼氳涓轰綘寰堥叿鐨勩 宸茶禐杩 宸茶俯杩< 浣犲杩欎釜鍥炵瓟鐨勮瘎浠锋槸? 璇勮 鏀惰捣 ...
  • 扩展阅读:初学交谊舞 ... 学跳舞视频教程 ... 初学跳舞一步一步教 ... 儿童最火舞蹈6-12岁 ... 慢三步舞初学入门 ... 少儿舞蹈《中国范儿》 ... 自学跳舞入门零基础 ... 舞蹈入门24个基本功 ... 舞步基本步法 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网