胡罗卜汁和西红柿汁哪样美容更好
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\u7b80\u4ecb
\u3000\u3000\u80e1\u841d\u535c\uff08Daucus carrot\uff09\uff0c\u53c8\u79f0\u7518\u8340\uff0c\u662f\u4f1e\u5f62\u79d1\u80e1\u841d\u535c\u5c5e\u4e8c\u5e74\u751f\u8349\u672c\u690d\u7269\u3002\u4ee5\u8089\u8d28\u6839\u4f5c\u852c\u83dc\u98df\u7528\u3002\u539f\u4ea7\u4e9a\u6d32\u897f\u5357\u90e8\uff0c\u963f\u5bcc\u6c57\u4e3a\u6700\u65e9\u6f14\u5316\u79cd\u690d\uff0c\u683d\u57f9\u5386\u53f2\u57282000\u5e74\u4ee5\u4e0a\u3002\u80e1\u841d\u535c\u7ef4\u751f\u7d20\u6821\u591a \u5403\u591a\u4e86\u5bf9\u773c\u775b\u597d\u3002
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胡萝卜汁:将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
胡萝卜汁做法:
1、胡萝卜五百公克,切成适量大小,置于研钵中捣碎成泥状。
2、以纱布包之,榨挤出汁液。
3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。
其实用榨汁机比较方便,榨时可加适量水。 可以加热
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A,人体缺乏维生素A,易患干眼并夜盲证,易引起皮肤干燥,以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗感染能力降低。儿童缺乏维生素A,牙齿和骨骼发育还会受到影响。现代药理研究证明,胡萝卜中含有一种能够降低血糖的成分。即将胡萝卜经石油醚提取后可得到一种不定型的黄色物质,对动物和人都有明显的降低血糖作用。此外,人若每天服三次胡萝卜汁,可降低血压,并有抗肺癌作用。英国癌症研究会主席理多尔认为,吸烟者常吃些胡萝卜,癌症发病率比不吃胡萝卜者会明显下降。
萝卜汁能明目
胡萝卜含有的多种营养物质,都对眼睛健康有保护作用。尤其是丰富的胡萝卜素,被吸收利用后转变成维生素A,维生素A和蛋白质可结合成视紫红质,此物是眼睛视网膜的杆状细胞感弱光的重要物质。同时,维生素A还可使上皮细胞分泌黏液,防止发生干眼病
榨成汁纤维素没有了,营养减少了.
营养会流失。实际上果肉中营养很大一部分都流失了,比如说纤维素,长期食用会令你的营养不均衡,不利于排毒 番茄汁含有一种名叫果胶的食物纤维,有预防便秘的作用,肠内若因便秘而不能使废物迅速排出体外,肌肤就会黯然无光。因此,只要多吃番茄,消除便秘,肌肤自然亮丽。每天生吃番茄也可以避免阳光的伤害,保持娇嫩漂亮的肌肤,也有人因为常吃番茄和红萝卜,而使讨厌的鸡眼消失了。
除了经常生、熟食番茄能使皮肤细嫩、红润之外,下面所要介绍的“番茄汁美容法”,更将是使人永远娇艳动人的神秘武器。番茄汁所以对肌肤有益,是因为它含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成份,而保持弱酸性,是使肌肤健康美丽的主要方法。番茄所含的胡萝卜也是美化肌肤不可缺的东西,因此“番茄汁美容法”相当流行。
方法很简单,把番茄汁用水清洗干净、切碎,加上一点点蜂蜜,涂在有皱纹或雀斑的部位,经过15-20分钟之后再用清水轻轻洗净即可。
经常涂抹加有蜂蜜的番茄汁,不但能肌肤变白,消除皱纹和雀斑,擦在有粉刺和青春痘的面部,也可祛除油腻,防止感染。
其实只要坚持,天然的蔬菜汁都不错!建议你用酸奶加蛋清敷脸,美白又嫩肤!
都不错
我觉得还是西红柿比较好一些
最起码味道好
吃多些含蛋白质较多的食物啊!!!
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