求男生25岁骨骺线闭合后还能长高的办法！！ 骨骼线闭合坚持运动还能长高吗?
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第二点、运动刺激、牵引拉伸大家都知道运动能够帮助长高，但是不是任何运动都可以帮助长高，比如举重这样的就不适合，应当做一些拉伸、跳高类的运动，打篮球、引体向上等，能够对骨骼起到拉伸作用，从而拉长身高。第三点、保证充足的睡眠骨骼的生长在夜间的时候是最为明显的，所以一定要保证充足的睡眠，每天保证8个小时的睡眠，给骨骼生长的时间，抓住最后这个长高的冲刺阶段，男生们在25岁之前再长高5厘米是完全可能的。
刺激骨骼、关节来实现再次增高。
主要方式大致有两种：
一种是通过锻炼刺激骨骼、关节以造成骨微裂来继续长高（通常这种方法比较激进，但效果却是最好的）
第二种则是通过瑜伽拉伸的方式来让软骨软化，然后拉伸、加厚来实现长高（这种方式比较柔和，适合女生，但是效果很慢而且最多只有3-5cm）
赠别二首·其二(杜牧)金谷园(杜牧)
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