夏天适量喝啤酒助长寿，啤酒有哪些不为人知的好处？ 少量喝啤酒有什么好处
\u4e3a\u4ec0\u4e48\u590f\u5929\u4eba\u4eec\u90fd\u7231\u559d\u5564\u9152\uff0c\u5564\u9152\u5bf9\u8eab\u4f53\u6709\u4ec0\u4e48\u597d\u5904\uff1f1.\u6e05\u51c9\u3001\u89e3\u6e34\uff0c\u8fd8\u53ef\u4ee5\u5f00\u80c3\u3002
2.\u8865\u5145\u7ef4\u751f\u7d20\uff0c\u4e3b\u8981\u662fB\u65cf\u7ef4\u751f\u7d20\u3002
3.\u5564\u9152\u5f53\u4e2d\u542b\u6709\u8bb8\u591a\u5fae\u91cf\u5143\u7d20\uff0c\u8fd8\u53ef\u4ee5\u9884\u9632\u764c\u75c7\u3002
4.\u559d\u5564\u9152\u5229\u5c3f\uff0c\u8fd8\u53ef\u4ee5\u4fc3\u8fdb\u8840\u6db2\u5faa\u73af\uff0c\u6709\u5229\u4e8e\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\u3002
5.\u5564\u9152\u53ef\u4ee5\u51cf\u80a5\uff0c\u7edd\u5bf9\u4e0d\u662f\u4e00\u5bb6\u4e4b\u8a00\uff0c\u79d1\u5b66\u5bb6\u6709\u8fc7\u7814\u7a76\u3002
\u7f3a\u70b9\uff1a
\u6bcf\u59293\u74f6\u4e4b\u5185\u7684\u5564\u9152\u51e0\u4e4e\u6ca1\u6709\u4ec0\u4e48\u7f3a\u70b9\uff0c\u90a3\u4e48\u4e00\u70b9\u9152\u7cbe\u5bf9\u8eab\u4f53\u8fd8\u4e0d\u6784\u6210\u5a01\u80c1\uff01
\u867d\u7136\u5564\u9152\u6709\u8fd9\u4e48\u591a\u4f18\u70b9\uff0c\u4f46\u662f\u5728\u4e0a\u73ed\u548c\u4e0a\u5b66\u671f\u95f4\u6700\u597d\u4e0d\u8981\u559d\u9152\uff0c\u53f8\u673a\u670b\u53cb\u66f4\u4e0d\u8981\u559d\u9152\uff01\u665a\u4e0a\u56de\u5bb6\u559d\u9152\u6700\u597d\uff0c\u5475\u5475\uff01
\u60a8\u7684\u89c2\u70b9\u5f88\u597d\uff0c\u53ea\u8981\u6709\u6b63\u5e38\u7684\u996e\u9152\u4e60\u60ef\uff0c\u6bcf\u5929\u4e00\u74f6\u5564\u9152\u7edd\u5bf9\u5bf9\u8eab\u4f53\u662f\u767e\u5229\u800c\u65e0\u4e00\u5bb3\uff08\u6709\u4e9b\u56e0\u4e3a\u8eab\u4f53\u539f\u56e0\uff0c\u4e0d\u80fd\u559d\u9152\u7684\u9664\u5916\uff09\u3002
\u597d\u5904\uff1a
1\u3001\u590f\u5b63\u996e\u7528\u6e05\u51c9\u6b62\u6e34\u3002
2\u3001\u5564\u9152\u4e2d\u7684\u9152\u7cbe\uff0c\u80fd\u4fc3\u8fdb\u8840\u6db2\u5faa\u73af\uff1b\u8fd8\u80fd\u5e2e\u52a9\u6d88\u5316\uff0c\u4fc3\u8fdb\u98df\u6b32\u3002
3\u3001\u5564\u9152\u4e2d\u542b\u6709\u591a\u79cd\u8425\u517b\u6210\u5206\uff0c\u5c11\u91cf\u996e\u7528\u5177\u6709\u5f3a\u5fc3\u3001\u5065\u80c3\u3001\u5229\u5c3f\uff0c\u9547\u75db\u7b49\u533b\u7597\u6548\u80fd\u3002
\u5564\u9152\u662f\u4ee5\u5927\u9ea6\u82bd\u4e3a\u4e3b\u8981\u539f\u6599\uff0c\u5927\u7c73\u4e3a\u6dc0\u7c89\u7c7b\u8f85\u6599\uff0c\u5e76\u52a0\u5564\u9152\u82b1\uff0c\u7ecf\u8fc7\u6db2\u6001\u7cca\u5316\u548c\u7cd6\u5316\uff0c\u518d\u7ecf\u8fc7\u6db2\u6001\u53d1\u9175\u800c\u917f\u5236\u6210\u7684\u3002\u5176\u9152\u7cbe\u542b\u91cf\u8f83\u4f4e\uff0c\u542b\u6709\u4e8c\u6c27\u5316\u78b3,\u5bcc\u6709\u8425\u517b\u3002\u5b83\u542b\u6709\u591a\u79cd\u6c28\u57fa\u9178\u3001\u7ef4\u751f\u7d20\u3001\u4f4e\u5206\u5b50\u7cd6\u3001\u65e0\u673a\u76d0\u548c\u5404\u79cd\u9176\u3002
\u8fd9\u4e9b\u8425\u517b\u6210\u5206\u4eba\u4f53\u5bb9\u6613\u5438\u6536\u5229\u7528\u3002\u5564\u9152\u4e2d\u7684\u4f4e\u5206\u5b50\u7cd6\u548c\u6c28\u57fa\u9178\u5f88\u6613\u88ab\u6d88\u5316\u5438\u6536\uff0c\u5728\u4f53\u5185\u4ea7\u751f\u5927\u91cf\u70ed\u80fd\uff0c\u56e0\u6b64\u5f80\u5f80\u5564\u9152\u88ab\u4eba\u4eec\u79f0\u4e3a\u201c\u6db2\u4f53\u9762\u5305\u201d\u30021L12\u00b0Bx\u7684\u5564\u9152\uff0c\u53ef\u4ea7\u751f3344kJ\u70ed\u91cf\uff0c\u76f8\u5f53\u4e8e3~5\u4e2a\u9e21\u86cb\u6216210g\u9762\u5305\u6240\u4ea7\u751f\u70ed\u91cf\u3002\u4e00\u4e2a\u8f7b\u4f53\u529b\u52b3\u52a8\u8005\uff0c\u5982\u679c\u4e00\u5929\u80fd\u996e\u75281L\u5564\u9152\uff0c\u5373\u53ef\u83b7\u5f97\u6240\u9700\u70ed\u91cf\u7684\u4e09\u5206\u4e4b\u4e00\u3002
啤酒虽然是酒类，但是它的浓度不高，适量饮用对身体还有益处，特别是夏天饮用，会有一些你不知道的好处。
解暑止渴
夏天一到，炎热的天气让人头脑发胀，还会有中暑的风险。而啤酒简直就是炎炎夏日的一个神器，最好是放进冰箱里面冰冻一会，凉凉的啤酒喝下去几口瞬间带走身体内的热气，达到很好的解暑效果。
预防疾病
这一个优点绝对可以说是啤酒最值得骄傲的地方，适量饮用啤酒可以帮助人体消灭细菌，软化血管，促进血液循环。对于高血压患者，还可以帮助降低血压。在心血管保护方面，啤酒可是有着不小的作用。此外，啤酒里面的硅对于改善骨质疏松也有显著效果，可以使身体更加强壮。
消除疲劳
啤酒里面有可以刺激中枢神经的物质成份，和其他酒类一样，会造成神经兴奋。夏天闷热的气温和不断流出的汗液会造成疲劳感，出现精神不振的症状。而啤酒正好可以缓解这一问题，重新让人焕发生机，带给人体能量。
虽然啤酒有这么多好处，但是我们一直都在强调要适量饮用，如果一次喝太多，反而会对身体造成很大的伤害，每年因为喝啤酒猝死的人也有不少，别因为贪杯而伤害了自己的身体，那就太不值得了。另外，啤酒存放的温度也是有一定的条件，过高过低都会影响里面的成份，而产生变质，夏天可以放进冰柜里面冷藏起来。
喝啤酒跟长寿没关系，夏天之所以喝，主要是因为解暑。
夏天喝啤酒可以补充一定的水分，其次也有消暑的作用。
解暑止渴，预防疾病，帮助人体消灭细菌，软化血管，促进血液循环。
偶尔喝啤酒可以起到清热解暑，保护心脏让心情愉悦的作用。
绛旓細浜屻佸暏閰掔殑濂藉 鍟ら厭鍏锋湁鍔娑堝寲鐨勯噸瑕佷綔鐢锛屽暏閰涔熸湁鍑忚偉鐨勬晥鏋滐紝瀵逛簬浣撳瀷鐨勫揩閫熷闀挎湁寰堝ソ鎶戝埗锛屽彟澶栵紝瀹冨浜庝繚鎶ゅ績鑴忎篃鏈夐潪甯稿ソ鐨勪綔鐢紝鍥犱负鍟ら厭90%鐨勫惈閲忛兘涓烘按锛屽洜姝ゅ湪澶忓ぉ鍠鍐伴晣鍟ら厭锛岄潪甯歌В娓达紝骞朵笖寰堟竻鐖姐備絾鏄湪澶忓ぉ鍚冮キ鍓嶄竴瀹氫笉鑳藉枬鍐伴晣鍟ら厭锛屼笉鐒跺鏄撻犳垚鑵规郴銆傚洜涓哄湪杩愬姩鎸傚彿鍠濅竴鐡跺暏閰掞紝瀹冪殑琛ユ按...
绛旓細鍟ら厭鏄互楹︾墮銆佸ぇ绫炽侀厭鑺便佸暏閰掗叺姣嶅拰閰块犳按涓哄師鏂欙紝瀹冪殑涓昏鐗圭偣鏄厭绮惧惈閲忎綆锛屽惈鏈夎緝涓轰赴瀵岀殑绯栫被銆佺淮鐢熺礌銆佹皑鍩洪吀銆侀捑銆侀挋銆侀晛绛夎惀鍏绘垚鍒嗭紝閫傞噺楗敤锛屽韬綋鍋ュ悍鏈変竴瀹氬ソ澶勩 鍟ら厭鍏锋湁杈冮珮鐨勬按鍚噺锛屽彲浠ヨВ娓达紱鍚屾椂锛屽暏閰涓殑鏈夋満閰稿叿鏈夋竻鏂般佹彁绁炵殑浣滅敤銆備竴鏂归潰鍙噺灏戣繃搴﹀叴濂嬪拰绱у紶鎯呯华锛屽苟鑳戒績杩...
绛旓細1銆佽兘澶熻捣鍒拌ˉ鍏呯淮鐢熺礌鍜屾竻鍑夎В娓存晥鏋滐紝鍚屾椂杩樿兘澶熻捣鍒板紑鑳冨拰棰勯槻鐧岀棁浣滅敤锛屽暏閰掗噷闈㈠井閲忓厓绱犻潪甯镐赴瀵岋紝閫傚綋鍠濆暏閰掕繕鑳藉璧峰埌鍒╁翱浠ュ強淇冭繘鏂伴檲浠ｈ阿锛岃繕鍙互淇冭繘琛娑插惊鐜2銆佸浜庢偅鏈夌硸灏跨梾浠ュ強楂樿鍘嬫偅鑰呴伩鍏嶅枬鍟ら厭锛屼笉鑳藉湪绌鸿吂鐨勬椂鍊欏枬鍟ら厭锛屽浜庤儍榛忚啘浼氶犳垚鎹熶激銆
绛旓細澶忓ぉ鍠濆暏閰掔殑濂藉鎻愮鐐庣儹鐨勫瀛ｏ紝閫傚綋閫傞噺楗敤鍟ら厭鏈変竴瀹氱殑濂藉銆傚暏閰掍腑瀵屽惈澶ч噺鐨勬湁鏈洪吀锛屾湁鍔╀簬鎻愮娓呮柊鐨勪綔鐢紝鍚屾椂鑳藉府鍔╁噺灏戣繃搴﹀叴濂嬪拰绱у紶鐨勬儏缁紝涔熻兘淇冭繘鑲岃倝鏉惧紱銆傛姢鐪奸傞噺楗敤鍟ら厭鏈夊姪浜庝繚鎶ょ溂鐫涳紝鍟ら厭瀵屽惈鐨勭淮鐢熺礌B鏃忥紝鍏朵腑鎵鍚殑缁寸敓绱燘12鍜岀淮B2瀵逛繚鎶よ鍔涘拰璋冭妭澶ц剳涓灑绁炵粡浠ｈ阿鏈哄埗鏈変竴瀹氱殑濂藉...
绛旓細鐐庣値澶忔棩锛屽ぇ澶氭暟浜洪兘浼撮殢鐫椋熸涓嶆尟锛岄娆蹭笉鎸閫傚綋楗敤鍟ら厭鍙互淇冭繘椋熺墿娑堝寲锛屼娇浜洪娆插ぇ澧炪傚洜涓哄暏閰掍腑鍚湁澶ч噺鐨勫閰氥佸ぇ楹﹀拰閱囩被鐗╄川锛屽彲浠ュ埡婵鑳冩恫鍒嗘硨锛屽埡婵鑳冨姛鑳斤紝浠庤屾彁楂樻秷鍖栧惛鏀惰兘鍔涖傜値鐑殑澶忓ぉ鍠涓鏉暏閰掔湡鐨勫彲浠ヨВ娓锛屽暏閰涓殑姘村垎杈惧埌90%浠ヤ笂銆傛棦鑳芥竻鐏鼎鍠夛紝鍙堣兘闄嶆俯瑙ｉ儊銆傝倽鐥呮偅鑰呯殑鑲...
绛旓細1銆佷繚鎶よ绠°閫傞噺鍠濆暏閰鐨勯珮琛鍘嬬敺鎬ф偅鑰咃紝鍏惰嚧姝绘у拰闈炶嚧姝绘у績鑴忕梾鍙戜綔鐨勯闄╅兘鏈夋墍鍑忎綆銆閫傚害鍠濆暏閰涔熸湁鍔╀簬闃叉琛鏍撳舰鎴愶紝棰勯槻缂鸿鎬ц剳涓銆2銆侀檷浣庣硸灏跨梾椋庨櫓銆傜爺绌舵樉绀猴紝绯栧翱鐥呬汉涓害楗厭涔熻兘鍑忓皯鏈澶х殑鏉鎵嬧斺斿啝蹇冪梾鍙戜綔鐨勯闄┿傜爺绌惰繕琛ㄦ槑锛岄ギ閰掍細澧炲姞鑳板矝绱犳晱鎰熸ф垨娑堢値浣滅敤銆3銆佺淮鎶ゅ績鑴忓仴搴枫
绛旓細澶忓鍠鍟ら厭鏈浠涔堝ソ澶1 涓銆澶忓ぉ鍠濆暏閰掔殑濂藉 1銆佺淮鎶ゅ績鑴忓仴搴 澶ч噺鐨勭爺绌惰瘉鏄閫傚害鍠濆暏閰,鍙互鏈夋晥鐨勯檷浣庢偅蹇冭剰鐥呯殑鍗遍櫓,蹇冭剰鐥呮槸缇庡浗鐨勫ご鍙锋潃鎵嬨傜浉鍏崇爺绌跺彂鐜,鍦ㄧ敓娲绘柟寮忓仴搴风殑鐢锋т腑,閫傞噺鐨勯ギ閰掕呮瘮绂侀厭鑰呯殑蹇冭剰鐥呭彂浣滅殑椋庨櫓,鍙檷浣40%鈥60%銆傛墍浠ヨ閫傞噺鐨勫枬鍟ら厭瀵硅韩浣撳仴搴锋槸鏈夊ソ澶勭殑銆 2銆侀檷浣庣硸灏跨梾椋庨櫓...
绛旓細鍟ら厭鍏锋湁杈冮珮鐨勬按鍚噺锛90%浠ヤ笂锛夛紝鍠濊捣鏉ユ竻鐏鼎鍠锛屽鏃涓鏉鍟ら厭锛鎭颁技娓呭噳鐖藉績澶达紝鍏舵劅瑙夌編涓嶈儨鏀躲4銆佸姞閫熼敾鐐煎悗鎭㈠ 瑗跨彮鐗欑爺绌跺彂鐜帮紝1鐡跺暏閰掔殑琛ユ按浣滅敤姣旂瓑閲忕殑鐭挎硥姘存洿鏈夋晥銆傚洜涓哄暏閰掍腑鍚湁鏇村鐨勭硸鍜岀洂绫昏惀鍏伙紝鍚屾椂杩樺惈鏈変赴瀵岀殑閽惧拰B鏃忕淮鐢熺礌銆5銆佸姪娑堝寲 鍟ら厭涓富瑕佸惈鏈夊ぇ楹︺侀唶绫汇侀厭鑺辨垚鍒嗗拰...
绛旓細澶忓鏄ギ鍝佺殑涓昏瀛ｈ妭涔嬩竴,鍦ㄨ繖绉嶆儏鍐典笅閫夋嫨閫傞噺鐨勯ギ鏂欏彲浠ヨ捣鍒颁竴瀹氱殑娑堟殤浣滅敤銆備緥濡,涓浜涗汉鍦ㄨ仛椁愭椂鍠滄鎼厤鍚勭鍚勬牱鐨勫皬鍚冩垨娴烽矞鏉ヤ韩鍙楃編椋,浣嗕粬浠父甯告棤娉曢傚簲杩欐牱鐨勬俯搴︾幆澧冦傚洜姝,寤鸿閫夋嫨鍚堥傜殑楗枡,濡傝憽钀勬眮銆佽嫻鏋滄眮绛夈備簩銆佽惀鍏讳环鍊间綆:鍟ら厭涓惈鏈夊ぇ閲忕殑绯栧垎浠ュ強澶氶厷绫荤墿璐,杩欎簺鎴愬垎鍙兘瀵逛汉浣撳仴搴蜂骇鐢...
绛旓細绗簩锛岃捣鍒版彁绁炵殑浣滅敤鍟ら厭涓殑澶ч噺鏈夋満閰告湁鍔╀簬浜轰滑閱掓潵锛屼絾鎴戜滑蹇呴』鎺屾彙楗厭鐨勭▼搴︼紝鑰屼笉鏄繃搴﹂ギ閰掋傞傚綋鎽勫叆鍟ら厭鍙紦瑙ｇ揣寮犲拰鏀炬澗锛屼粠鑰岃揪鍒板钩闈欏績鎯呯殑鐩殑銆傜涓夛紝鍙互淇冭繘鎺掑翱澶忓閫傚綋楗敤涔熷彲浠ユ秷闄や綋鍐呭浣欑殑姘村垎銆鍟ら厭鍚湁涓板瘜鐨勯挔锛岄厭绮惧拰鏍搁吀锛屽彲淇冭繘澶ц剳琛娑插惊鐜紝鎵╁紶鍐犵姸鍔ㄨ剦锛岃揪鍒板埄灏挎秷鑲裤傚暏閰...
