足跟痛是怎么回事有什么好办法治疗呢？ 足跟痛是怎么回事？有什么好办法治疗么？
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.足跟痛属肝肾阴虚、痰湿、血热等所致。绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的，人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。根据中医的解释：肝肾阴虚可能导致经络瘀滞，气血运行受阻，筋骨肌肉失养而发病引起脚后跟疼痛。但是不是所有的脚后跟痛都是肝肾阴虚引起的，有可能因为运动过度或者外伤，体重加重等原因引起脚后跟筋膜受损发炎疼痛，可以外用中药治疗，例如**足跟骨方世贴*
引起足跟疼痛的主要原因，在临床上对于引起足跟疼痛常见的原因，主要还是以下这些情况引起：比如跟腱炎、跟骨的骨刺、脂肪垫炎、筋膜炎这是引起足跟疼痛最为常见的原因。
针对于这些情况的治疗方案差不多，最主要的还是需要嘱咐病人休息非常关键的，尽量减少对于局部的刺激，活动太多太剧烈，会加重病人症状并且不利于恢复的。
再就是对于这样的病人千万不能受凉，坚持每天烫洗一下，烫洗的时候可以外用一些活血化郁的中草药熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。
如果病人对膏药不过敏可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以，慢慢就会好起来。
足跟痛的治疗方法需要有针对性的去治疗，一般可以去保守治疗，很多时候是足底筋膜炎引起的足跟痛，这时候要注意休息不要过多的运动，因为炎症没有消失的时候疼痛会持续存在，然后就是药物治疗，可以用一些消炎止痛的外用药物。也可以做小腿的综合拉伸训练有助于恢复。
足跟痛有可能是肾虚造成的，也有可能是脂肪垫变薄造成的，可以去中医科进行治疗。
足跟疼痛怎么治？医生有妙招，3个治疗方案了解下
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