每天一块巧克力，变胖的速度如何 一天只吃一块巧克力会胖吗
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首先你是因为工作吃的，说明你的工作是要长期坐着的，身体得不到运动，吃什么都会长胖的，更何况热量高的巧克力。
如果觉得因为缺乏运动，身体容易疲倦，应该吃水果或者小西红柿等补充维生素的食物，凉凉的也容易提精神。
楼上说的我不赞同，考研瘦了是因为你的精神高度紧张所致，我高考那年，每天高热量高脂肪的营养餐吃着，也瘦了十斤。因为你的脑袋一直处于高速运转的过程中，身体得不到休息，身体功能紊乱，吃的东西也吸收不了，所以才会瘦。因为工作的原因，即使吃再多巧克力也是不可能瘦下来的。
另外吃巧克力减肥也是错误的，只有吃纯正的黑巧克力才会减肥，但是德芙的黑巧克力可可纯度只有百分之三十四，剩下的依然的大量的糖分和脂肪。它消耗掉的脂肪远远不及它带来的脂肪。因为真正纯正的黑巧克力是像中药一样难吃的，不添加东西的话，根本吃不下去。所以靠吃德芙巧克力减肥是根本不可能的。
巧克力并不是那么可怕，吃一块就会涨几斤肉，像瘟神一样。
平时吃些巧克力还是挺有帮助的。早晨来不及吃早饭，可以吃一块巧克力补充糖分，防止因饥饿造成血糖过低。偶尔也可以吃一块解解馋。
但是每天一块还是不推荐的。先不说因为巧克力本身的高热量，就是它的甜度，每天吃也是很容易得蛀牙的。再加上你运动的少，吃巧克力更会加速变胖。
你可以一周吃一块或者一个月吃几块，这样子。真不能多吃。另外每天一块，会很腻的吧。毕竟是那么甜的东西。
提神可以靠喝茶喝咖啡听音乐等代替。也是不错的方法。
长不长肉与体质和生活环境有关系。我考研那年天天吃巧克力，结果还瘦了十几斤。只要消耗的热量比摄入的少，自然就不会长赘肉。
不是很好，毕竟巧克力是高热量的食物，造成腹部赘肉的可能性满大的
吃巧克力增肥是错误的哦，要吃纯脂的哦，黑巧克力每天少量吃还会减肥哦
每个人都应该知道这个道理哦，每天身体消耗的卡路里比摄入的卡路里少，便会一天天地长胖。每1.4盎司（约40克）的牛奶巧克力可提供210卡路里，由巧克力成分之糖分和可可脂产生，仅占人体每天所需2000卡路里的十分之一，即每天享用40克左右的巧克力是不足为惊的
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