月经不调怎样吃鹿胎膏,月经后月经不准吃什么调养 月经不调该吃点什么药好,月经不调、吃鹿胎膏
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鹿胎膏是女性在治疗自己痛经或者月经不调时，首先就会想到的一种药物。因为鹿胎膏能够帮助女性补气养血、调经散寒。所以有很多女性在出现月经不调的时候就会选择吃一些鹿胎膏来调理自己的月经问题，那么月经不调怎样吃鹿胎膏?下面由小编为你解答。
月经不调怎样吃鹿胎膏
是很多的女性都会出现的问题，所以就会有很多的女性会去找一些可以治疗这方面问题的方法。而这时很多女性都会想到一样东西那就是鹿胎膏，那么，月经不调吃鹿胎膏好吗?
一般月经不调分为两大类，第一大类，就是神经内分泌失调引起的，包括青春期宫血和更年期的宫血，都是这个引起的。第二大类主要生殖器官一些气质变化引起的，包括生殖器官的炎症。比如子宫内膜炎，肿瘤，子宫上长肿瘤，还有卵巢肿瘤，包括一些卵巢颗粒细胞瘤，这种肿瘤分泌的雌激素，造成月经不调，还有卵巢分泌雄性激素，也可以对月经造成影响，也可以出现月经不调。那月经不调究竟能不能吃鹿胎膏呢?
鹿胎膏不会有什么副作用的，所以这时可以用来调理月经。而且能起到滋补养颜的特效,有补气益血的作用.具有调经散寒的作用.月经不调有很多的原因引起，比如说妇科炎症，内分泌失调，服用避孕药物，精神因素，环境因素，建议你去医院的内分泌科进行调理治疗，用中药很快就可以治愈。
月经后月经不准吃什么调养
除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。
4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。
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