黄体酮能调理月经不调需多久,月经失调吃什么中药调理 吃黄体酮调理月经不调需多久

\u9ec4\u4f53\u916e\u80fd\u8c03\u7406\u6708\u7ecf\u4e0d\u8c03\u9700\u591a\u4e45,\u6708\u7ecf\u5931\u8c03\u5403\u4ec0\u4e48\u4e2d\u836f\u8c03\u7406

\u3000\u3000\u5176\u5b9e\u5982\u679c\u5973\u6027\u6708\u7ecf\u4e0d\u8c03\u7684\u8bdd\u662f\u9700\u8981\u670d\u7528\u9ec4\u4f53\u916e\u7684\uff0c\u4f46\u662f\u9ec4\u4f53\u916e\u8fd9\u4e2a\u4e1c\u897f\u5f88\u5bb9\u6613\u5f71\u54cd\u5973\u6027\u7684\u5185\u5206\u6ccc\uff0c\u6240\u4ee5\u5973\u6027\u670b\u53cb\u4eec\u4e5f\u4e0d\u80fd\u968f\u968f\u4fbf\u4fbf\u7684\u5403\u9ec4\u4f53\u916e\uff0c\u5fc5\u987b\u8981\u8003\u8651\u600e\u4e48\u5403\uff0c\u600e\u4e48\u6837\u5403\uff0c\u7981\u5fcc\u4e8b\u9879\u662f\u4ec0\u4e48\u624d\u6bd4\u8f83\u597d\u3002\u90a3\u4e48\u9ec4\u4f53\u916e\u80fd\u8c03\u7406\u6708\u7ecf\u4e0d\u8c03\u5417\uff0c\u9700\u8981\u591a\u4e45\u5462?
\u9ec4\u4f53\u916e\u80fd\u8c03\u7406\u6708\u7ecf\u4e0d\u8c03\u9700\u591a\u4e45 \u3000\u3000\u4e00\u822c\u60c5\u51b5\u4e0b\u6ce8\u5c04\u9ec4\u4f53\u916e\u540e\u76843-7\u5929\u5de6\u53f3(\u4e5f\u5c31\u662f\u505c\u836f\u540e\u7684\u4e00\u5468\u5185)\u6765\u6708\u7ecf\u7684,\u5982\u679c\u4e0d\u6765\u9700\u8981\u8fdb\u4e00\u6b65\u68c0\u67e5\u5375\u5de2\u60c5\u51b5\u3002\u53ef\u4ee5\u6027\u751f\u6d3b,\u9700\u8981\u91c7\u53d6\u5b89\u5168\u63aa\u65bd\u907f\u5b55\u3002\u6709\u4e9b\u4eba\u4e73\u623f\u4f1a\u80c0\u75db,\u53ef\u80fd\u662f\u5feb\u6765\u6708\u7ecf\u4e86,\u5efa\u8bae\u6ce8\u610f\u653e\u677e,\u907f\u514d\u8fc7\u4e8e\u7d27\u5f20\u5373\u53ef\u3002\u6708\u7ecf\u4e0d\u8c03\u65f6\uff0c\u9ec4\u4f53\u916e\u53ef\u4ee5\u8c03\u6574\u6708\u7ecf\u5468\u671f\u4f46\u662f\u4e0d\u80fd\u89e3\u51b3\u6839\u672c\u95ee\u9898\u3002\u6708\u7ecf\u4e0d\u8c03\u7684\u6cbb\u7597\u4e3b\u8981\u662f\u8981\u5bfb\u627e\u6708\u7ecf\u5931\u8c03\u7684\u539f\u56e0\uff0c\u7136\u540e\u9488\u5bf9\u6027\u6cbb\u7597\u3002\u6708\u7ecf\u4e0d\u8c03\u662f\u5987\u79d1\u5e38\u89c1\u7684\u4e00\u79cd\u75be\u75c5\uff0c\u4e3b\u8981\u8868\u73b0\u4e3a\u6708\u7ecf\u5468\u671f\u7684\u5f02\u5e38\u548c\u51fa\u8840\u91cf\u7684\u5f02\u5e38\uff0c\u75c5\u56e0\u53ef\u80fd\u662f\u5668\u8d28\u6027\u75c5\u53d8\u6216\u8005\u662f\u529f\u80fd\u5f02\u5e38\u3002
\u3000\u3000\u9ec4\u4f53\u916e\u4e34\u5e8a\u7528\u4e8e\u5148\u5146\u6027\u6d41\u4ea7\u3001\u4e60\u60ef\u6027\u6d41\u4ea7\u7b49\u95ed\u7ecf\u6216\u95ed\u7ecf\u539f\u56e0\u7684\u53cd\u5e94\u6027\u8bca\u65ad\u7b49\u3002\u5728\u8c03\u7406\u7684\u540c\u65f6\u8981\u591a\u4f11\u606f\uff0c\u4fdd\u8bc1\u5fc3\u60c5\u6109\u5feb\uff0c\u9002\u5f53\u8fd0\u52a8\uff0c\u63d0\u9ad8\u8eab\u4f53\u514d\u75ab\u529b\uff0c\u6ce8\u610f\u5916\u9634\u90e8\u7684\u536b\u751f\uff0c\u5fcc\u8f9b\u8fa3\u523a\u6fc0\u6027\u3001\u6cb9\u817b\u3001\u751f\u51b7\u7684\u98df\u7269\u7684\u6151\u5165\u3002\u6708\u7ecf\u4e0d\u8c03\u7684\u539f\u56e0\u5f88\u591a\uff0c\u50cf\u662f\u5185\u5206\u6ccc\u5931\u8c03\uff0c\u591a\u56ca\u5375\u5de2\u7efc\u5408\u75c7\uff0c\u5b50\u5bab\u808c\u7624\uff0c\u5b50\u5bab\u5185\u819c\u5f02\u4f4d\u75c7\u7b49\u3002
\u3000\u3000\u9ec4\u4f53\u916e\u7528\u6765\u4eba\u5de5\u8c03\u6574\u6708\u7ecf\u5468\u671f\u867d\u7136\u5177\u6709\u4e00\u5b9a\u4f5c\u7528\uff0c\u4f46\u4f7f\u7528\u65f6\u5fc5\u987b\u8981\u614e\u91cd\u3002\u9020\u6210\u6708\u7ecf\u63a8\u8fdf\u7684\u539f\u56e0\u5f88\u591a\uff0c\u6b64\u6fc0\u7d20\u4e0d\u662f\u4e07\u80fd\u7684\uff0c\u6ee5\u7528\u4e0d\u4f46\u65e0\u6548\uff0c\u751a\u81f3\u8fd8\u4f1a\u5bf9\u4eba\u4f53\u4ea7\u751f\u4e0d\u5229\u5f71\u54cd\u3002\u76ee\u524d\uff0c\u6709\u53e3\u670d\u548c\u6ce8\u5c04\u4e24\u79cd\u5242\u578b\u3002\u76ee\u524d\uff0c\u4e34\u5e8a\u4e0a\u9047\u5230\u505c\u7ecf\u5973\u6027\uff0c\u53ea\u8981\u4e0d\u662f\u6ccc\u4e73\u7d20\u5347\u9ad8\u5f15\u8d77\u7684\uff0c\u4e00\u822c\u4f1a\u5148\u7ed9\u4e88\u9ec4\u4f53\u916e\u8fdb\u884c\u8bd5\u9a8c\u6027\u6cbb\u7597\u3002\u4f7f\u7528\u9ec4\u4f53\u916e\u540e\uff0c\u5982\u679c\u6708\u7ecf\u6765\u4e86\uff0c\u5219\u8bf4\u660e\u5b58\u5728\u5b55\u6fc0\u7d20\u4e0d\u8db3\uff0c\u53ef\u4ee5\u7ee7\u7eed\u4f7f\u7528;\u5982\u679c\u6708\u7ecf\u6ca1\u6765\uff0c\u5c31\u53ef\u80fd\u662f\u5176\u4ed6\u539f\u56e0\u5f15\u8d77\u7684\u95ed\u7ecf\uff0c\u5305\u62ec\u7cbe\u795e\u523a\u6fc0\u3001\u4f53\u91cd\u4e0b\u964d\u3001\u8fd0\u52a8\u91cf\u8fc7\u5927\u3001\u5782\u4f53\u80bf\u7624\u3001\u5375\u5de2\u65e9\u8870\u3001\u5b50\u5bab\u5185\u819c\u7834\u574f\u7b49\u3002
\u5973\u6027\u5982\u4f55\u8c03\u7406\u8eab\u4f53\u5462 \u3000\u3000\u4e00\u822c\u5973\u4eba\u8865\u8840\uff0c\u53ef\u4ee5\u98df\u7528\u4e00\u4e9b\u6709\u4fdd\u5065\u529f\u6548\u7684\u5929\u7136\u98df\u54c1\uff0c\u5982\u9ed1\u8c46\u3001\u53d1\u83dc\u3001\u80e1\u841d\u535c\u3001\u91d1\u9488\u83dc\u3001\u9f99\u773c\u8089\u7b49\u3002\u4e5f\u53ef\u4ee5\u559d\u56db\u7269\u6c64\u6765\u8fbe\u5230\u6ecb\u8865\u7684\u76ee\u7684\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u5c06\u5f53\u5f52\u3001\u5ddd\u828e\u3001\u828d\u836f\u3001\u751f\u5730\u4e00\u8d77\u714e\u670d\u3002\u540c\u65f6\u914d\u5408\u4e0a\u4e4c\u9e21\u4e00\u8d77\u71ac\u5236\u4f1a\u66f4\u597d\u3002\u8fd8\u6709\u5c31\u662f\u53ef\u4ee5\u591a\u5403\u5927\u67a3\u53ca\u67b8\u675e\u3002
\u3000\u3000\u6c14\u8840\u4e0d\u8db3\u3001\u6c14\u8840\u4e0d\u901a\u7684\u5f62\u6210\u6709\u5f88\u591a\u539f\u56e0\uff0c\u6bd4\u5982\u4f53\u5185\u6e7f\u6c14\u91cd\uff0c\u6e7f\u6c14\u4f1a\u963b\u585e\u6c14\u8840\u8fd0\u884c\u7684\u901a\u9053\uff0c\u5c31\u597d\u50cf\u4e00\u4e2a\u4eba\u5728\u6cbc\u6cfd\u91cc\u8d70\u8def\uff0c\u4f1a\u5f71\u54cd\u9762\u90e8\u7684\u6c14\u8840\u8fd0\u884c\u3002\u6e7f\u6c14\u4f1a\u5bfc\u81f4\u813e\u865a\uff0c\u813e\u865a\u53c8\u4f1a\u52a0\u91cd\u6e7f\u6c14;\u6076\u6027\u5faa\u73af\uff0c\u963b\u788d\u6c14\u8840\u8fd0\u884c\u3002\u73b0\u4ee3\u4eba\u597d\u559d\u51b7\u996e\u3001\u7a7f\u77ed\u886b\u3001\u5439\u7a7a\u8c03\u7b49\u5bfc\u81f4\u865a\u5bd2\u4f53\u8d28\uff0c\u4f53\u5185\u6709\u5bd2\uff0c\u4f1a\u51dd\u6ede\u6c14\u8840\u7684\u8fd0\u884c\u3002\u9664\u4e86\u751f\u6d3b\u4e2d\u8981\u907f\u514d\u71ac\u591c\u3001\u5c11\u5403\u51b7\u98df\u5c11\u559d\u51b7\u996e\uff0c\u5e76\u6ce8\u610f\u4fdd\u6696\u5916\u3002\u53e6\u5916\uff0c\u6709\u4e9b\u5973\u6027\u603b\u7231\u751f\u6c14\uff0c\u6216\u662f\u5bf9\u522b\u4eba\u53d1\u813e\u6c14\uff0c\u6216\u662f\u81ea\u5df1\u751f\u95f7\u6c14\u3002\u4e2d\u533b\u8ba4\u4e3a\uff0c\u6012\u4f24\u809d\uff0c\u800c\u5973\u5b50\u4ee5\u809d\u4e3a\u5148\u5929\u3002\u5e38\u5e38\u751f\u6c14\u4f1a\u5bfc\u81f4\u809d\u8840\u4e0d\u8db3\u548c\u809d\u6c14\u90c1\u7ed3\u3002\u809d\u8840\u4e0d\u8db3\uff0c\u4f1a\u5bfc\u81f4\u8138\u90e8\u76ae\u80a4\u8425\u517b\u4e0d\u591f;\u809d\u6c14\u90c1\u7ed3\uff0c\u4f1a\u5bfc\u81f4\u6c14\u8840\u4e0d\u901a;\u8fdb\u800c\u4f7f\u76ae\u80a4\u51fa\u73b0\u6697\u9ec4\u3001\u5e72\u71e5\u3001\u8131\u76ae\u7b49\u3002

\u3000\u3000\u6708\u7ecf\u4e0d\u8c03\u662f\u73b0\u5728\u5f88\u5e38\u89c1\u7684\u4e00\u79cd\u5987\u79d1\u75be\u75c5\uff0c\u5b83\u5f15\u8d77\u7684\u539f\u56e0\u6709\u5f88\u591a\uff0c\u76ee\u524d\u5bf9\u4e8e\u6cbb\u7597\u5b83\u7684\u65b9\u6cd5\u4e5f\u662f\u7279\u522b\u591a\uff0c\u800c\u9ec4\u4f53\u916e\u5c31\u662f\u4e00\u79cd\uff0c\u5f88\u591a\u65f6\u5019\u53bb\u533b\u9662\uff0c\u4f60\u4f1a\u770b\u5230\u533b\u751f\u7ed9\u4e00\u4e9b\u6708\u7ecf\u4e0d\u8c03\u60a3\u8005\u5f00\u4e00\u4e9b\u9ec4\u4f53\u916e\u836f\u65b9\u3002\u90a3\u5403\u9ec4\u4f53\u916e\u8c03\u7406\u6708\u7ecf\u4e0d\u8c03\u9700\u591a\u4e45?\u3000\u3000
\u5403\u9ec4\u4f53\u916e\u8c03\u7406\u6708\u7ecf\u4e0d\u8c03\u9700\u591a\u4e45 \u3000\u3000\u670d\u7528\u9ec4\u4f53\u916e\u6765\u8c03\u8282\u6708\u7ecf\u5468\u671f\uff0c\u8fde\u7eed\u670d\u75287\u5929\uff0c\u505c\u836f3-5\u5929\u6708\u7ecf\u6765\u6f6e\uff0c\u4ece\u6708\u7ecf\u7684\u7b2c\u4e00\u5929\u7b97\u8d77\uff0c\u7b2c15\u65e5\u5f00\u59cb\u670d\u7528\u9ec4\u4f53\u916e\uff0c\u6bcf\u65e52.\u7247\u8fde\u7eed\u670d\u752810\u5929\uff0c\u8fd9\u79cd\u60c5\u51b5\u4e0b\u670d\u7528\u4e09\u4e2a\u6708\u3002\u6b63\u5e38\u60c5\u51b5\u4e0b\u662f\u670d\u7528\u4e03\u5929\u4e3a\u4e00\u4e2a\u7597\u7a0b\uff0c\u505c\u836f\u540e3\u52307\u5929\u53ef\u4ee5\u6765\u6708\u7ecf\u3002\u8fd8\u6709\u7684\u662f\u6253\u9ec4\u4f53\u916e\u540e3\u4e005\u5929\u4f1a\u6765\u6708\u7ecf\uff0c\u4f46\u6709\u4e9b\u4eba\u6253\u4e86\u4e5f\u4e0d\u6765\u3002\u800c\u4e14\u9ec4\u4f53\u916e\u662f\u7531\u5375\u5de2\u9ec4\u4f53\u5206\u6ccc\u7684\u4e00\u79cd\u5929\u7136\u5b55\u6fc0\u7d20\uff0c\u5728\u4f53\u5185\u5bf9\u96cc\u6fc0\u7d20\u6fc0\u53d1\u8fc7\u7684\u5b50\u5bab\u5185\u819c\u6709\u663e\u8457\u5f62\u6001\u5b66\u5f71\u54cd\uff0c\u4e3a\u7ef4\u6301\u598a\u5a20\u6240\u5fc5\u9700\u3002\u9ec4\u4f53\u916e\u4e34\u5e8a\u7528\u4e8e\u5148\u5146\u6027\u6d41\u4ea7\u3001\u4e60\u60ef\u6027\u6d41\u4ea7\u7b49\u95ed\u7ecf\u6216\u95ed\u7ecf\u539f\u56e0\u7684\u53cd\u5e94\u6027\u8bca\u65ad\u7b49\u3002\u5728\u8c03\u7406\u7684\u540c\u65f6\u8981\u591a\u4f11\u606f\uff0c\u4fdd\u8bc1\u5fc3\u60c5\u6109\u5feb\uff0c\u9002\u5f53\u8fd0\u52a8\uff0c\u63d0\u9ad8\u8eab\u4f53\u514d\u75ab\u529b\uff0c\u6ce8\u610f\u5916\u9634\u90e8\u7684\u536b\u751f\uff0c\u5fcc\u8f9b\u8fa3\u523a\u6fc0\u6027\u3001\u6cb9\u817b\u3001\u751f\u51b7\u7684\u98df\u7269\u7684\u6151\u5165\u3002\u6708\u7ecf\u4e0d\u8c03\u7684\u539f\u56e0\u5f88\u591a\uff0c\u50cf\u662f\u5185\u5206\u6ccc\u5931\u8c03\uff0c\u591a\u56ca\u5375\u5de2\u7efc\u5408\u75c7\uff0c\u5b50\u5bab\u808c\u7624\uff0c\u5b50\u5bab\u5185\u819c\u5f02\u4f4d\u75c7\u7b49\u3002\u53e6\u5916\u56e0\u4e3a\u6709\u7684\u4eba\u7ecf\u671f\u63d0\u524d\u6709\u7684\u62d6\u540e\uff0c\u6709\u7684\u524d\u540e\u4e0d\u5b9a\uff0c\u8fd9\u4e9b\u5728\u8c03\u7406\u65f6\uff0c\u4e5f\u662f\u56e0\u4eba\u800c\u5f02\u7684\u3002\u6709\u4e9b\u75be\u75c5\u662f\u4f1a\u5f15\u8d77\u4e0d\u5b55\u7684\u3002\u9700\u8981\u53ca\u65e9\u53bb\u6b63\u89c4\u533b\u9662\u67e5\u6e05\u75c5\u56e0\uff0c\u79d1\u5b66\u6cbb\u7597\uff0c\u4e07\u4e0d\u53ef\u62d6\u5ef6\uff0c\u4ee5\u514d\u5ef6\u8bef\u75c5\u60c5\u3002\u3000\u3000
\u9ec4\u4f53\u916e\u6709\u4ec0\u4e48\u526f\u4f5c\u7528 \u3000\u3000\u9ec4\u4f53\u916e\u662f\u4e00\u79cd\u5b55\u6fc0\u7d20\uff0c\u5bf9\u9ec4\u4f53\u5206\u6ccc\u4e0d\u8db3\u3001\u5b55\u916e\u7f3a\u4e4f\u5f15\u8d77\u7684\u5148\u5146\u6d41\u4ea7\u662f\u6709\u7528\u7684\u3002\u4f46\u9996\u5148\u5fc5\u987b\u5f04\u6e05\u695a\u662f\u5426\u7f3a\u4e4f\u9ec4\u4f53\u916e\u3002\u662f\u5426\u7f3a\u4e4f\uff0c\u53ef\u901a\u8fc7\u5316\u9a8c\u8bc1\u5b9e\uff0c\u4e5f\u53ef\u901a\u8fc7\u6d4b\u91cf\u57fa\u7840\u4f53\u6e29\u7684\u529e\u6cd5\u6765\u4e86\u89e3\u3002\u7684\u786e\u5c5e\u4e8e\u9ec4\u4f53\u529f\u80fd\u4e0d\u8db3\u8005\uff0c\u4e3a\u4e86\u53d7\u5b55\u53ef\u4ece\u57fa\u7840\u4f53\u6e29\u4e0a\u5347\u76843-4\u5929\u6ce8\u5c04\u9ec4\u4f53\u916e\uff0c\u5e76\u4e0d\u95f4\u65ad\u4f7f\u75289-10\u5468\uff0c\u76f4\u5230\u6bcd\u4f53\u53ef\u81ea\u7136\u5206\u6ccc\u5b55\u916e\u4e3a\u6b62\u3002\u5728\u5b55\u916e\u7f3a\u4e4f\u7684\u6b63\u5e38\u60c5\u51b5\u4e0b\u4f7f\u7528\u9ec4\u4f53\u916e\u4e0d\u4f1a\u5e26\u6765\u5371\u9669\u3002\u4f46\u613f\u60a8\u80fd\u6b63\u786e\u7684\u8ba4\u8bc6\u9ec4\u4f53\u916e\u3001\u6b63\u786e\u8ba4\u8bc6\u6d41\u4ea7\u7684\u4e0d\u540c\u56e0\u7d20\u3001\u6b63\u786e\u8ba4\u8bc6\u4fdd\u80ce\uff0c\u907f\u514d\u597d\u5fc3\u529e\u4e86\u574f\u4e8b\u3002\u6ce8\u610f\u4e8b\u9879\uff1a\u53ef\u6709\u5934\u6655\u3001\u5934\u75db\u3001\u6076\u5fc3\u3001\u6291\u90c1\u3001\u4e73\u623f\u80c0\u75db\u7b49\u3002\u4f7f\u7528\u9ec4\u4f53\u916e\u8fd8\u5fc5\u987b\u8981\u5f04\u6e05\u695a\u662f\u5426\u7f3a\u4e4f\u9ec4\u4f53\u916e\u3002\u5728\u56fd\u9645\u4e0a\uff0c\u7528\u4e8e\u6cbb\u7597\u5148\u5146\u6d41\u4ea7\u7684\u8bdd\uff0c\u662f\u4e0d\u63d0\u5021\u7684\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u598a\u5a20\u65e9\u671f\u3002\u5982\u679c\u5927\u91cf\u4f7f\u7528\uff0c\u5219\u53ef\u80fd\u4f1a\u589e\u52a0\u4ea7\u4e0b\u7578\u5f62\u5a74\u513f\u7684\u6982\u7387\u3002\u5982\u679c\u598a\u5a20\u671f\u95f4\uff0c\u5b55\u916e\u6b63\u5e38\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b\u8fd8\u4f7f\u7528\u9ec4\u4f53\u916e\uff0c\u5219\u6709\u53ef\u80fd\u4f1a\u5bfc\u81f4\u80ce\u513f\u51fa\u73b0\u660e\u663e\u7684\u5973\u6027\u7279\u5f81\uff0c\u5bf9\u4e8e\u7537\u6027\u80ce\u513f\u6765\u8bf4\u662f\u6709\u7740\u6027\u5668\u5b98\u7578\u5f62\u7684\u5371\u9669\u7684\u3002

其实如果女性月经不调的话是需要服用黄体酮的,但是黄体酮这个东西很容易影响女性的内分泌,所以女性朋友们也不能随随便便的吃黄体酮,必须要考虑怎么吃,怎么样吃,禁忌事项是什么才比较好。那么黄体酮能调理月经不调吗,需要多久呢?


黄体酮能调理月经不调需多久


一般情况下注射黄体酮后的3-7天左右(也就是停药后的一周内)来月经的,如果不来需要进一步检查卵巢情况。可以性生活,需要采取安全措施避孕。有些人乳房会胀痛,可能是快来月经了,建议注意放松,避免过于紧张即可。月经不调时,黄体酮可以调整月经周期但是不能解决根本问题。月经不调的治疗主要是要寻找月经失调的原因,然后针对性治疗。月经不调是妇科常见的一种疾病,主要表现为月经周期的异常和出血量的异常,病因可能是器质性病变或者是功能异常。


黄体酮临床用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等。在调理的同时要多休息,保证心情愉快,适当运动,提高身体免疫力,注意外阴部的卫生,忌辛辣刺激性、油腻、生冷的食物的慑入。月经不调的原因很多,像是内分泌失调,多囊卵巢综合症,子宫肌瘤,子宫内膜异位症等。


黄体酮用来人工调整月经周期虽然具有一定作用,但使用时必须要慎重。造成月经推迟的原因很多,此激素不是万能的,滥用不但无效,甚至还会对人体产生不利影响。目前,有口服和注射两种剂型。目前,临床上遇到停经女性,只要不是泌乳素升高引起的,一般会先给予黄体酮进行试验性治疗。使用黄体酮后,如果月经来了,则说明存在孕激素不足,可以继续使用;如果月经没来,就可能是其他原因引起的闭经,包括精神刺激、体重下降、运动量过大、垂体肿瘤、卵巢早衰、子宫内膜破坏等。


女性如何调理身体呢


一般女人补血,可以食用一些有保健功效的天然食品,如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝四物汤来达到滋补的目的,也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。同时配合上乌鸡一起熬制会更好。还有就是可以多吃大枣及枸杞。


气血不足、气血不通的形成有很多原因,比如体内湿气重,湿气会阻塞气血运行的通道,就好像一个人在沼泽里走路,会影响面部的气血运行。湿气会导致脾虚,脾虚又会加重湿气;恶性循环,阻碍气血运行。现代人好喝冷饮、穿短衫、吹空调等导致虚寒体质,体内有寒,会凝滞气血的运行。除了生活中要避免熬夜、少吃冷食少喝冷饮,并注意保暖外。另外,有些女性总爱生气,或是对别人发脾气,或是自己生闷气。中医认为,怒伤肝,而女子以肝为先天。常常生气会导致肝血不足和肝气郁结。肝血不足,会导致脸部皮肤营养不够;肝气郁结,会导致气血不通;进而使皮肤出现暗黄、干燥、脱皮等。



  • 榛勪綋閰鏄不鏈堢粡涓嶈皟鐨勫悧,鏈堢粡涓嶈皟娌荤枟闇瑕佸闀挎椂闂鑳藉ソ
    绛旓細涓鑸潵璇寸敤榛勪綋閰偓缁忥紝澶氶渶瑕佽繛缁敤鑽5澶╋紝鐒跺悗鍋滅敤锛屽仠鑽3-7澶╃殑鏃跺欏氨鍙互鏉ユ湀缁忎簡锛屽叿浣撴儏鍐佃繕鏄洜浜鸿屽紓鐨勩傞粍浣撻叜鏄ˉ鍏呭瓡閰殑鑽墿锛屽彲浠ョ敤鏉ヨ皟鐞嗘湀缁忥紝鍙互鎺ㄨ繜缁忔湡鎴栬呭偓缁忋傜洰鍓嶏紝涓村簥涓婇亣鍒板仠缁忓コ鎬э紝鍙涓嶆槸娉屼钩绱犲崌楂樺紩璧风殑锛屼竴鑸細鍏堢粰浜堥粍浣撻叜杩涜璇曢獙鎬ф不鐤椼備娇鐢ㄩ粍浣撻叜鍚庯紝濡傛灉鏈堢粡鏉ヤ簡...
  • 榛勪綋閰兘璋冪悊鏈堢粡涓嶈皟闇澶氫箙,鏈堢粡澶辫皟鍚冧粈涔堜腑鑽皟鐞
    绛旓細榛勪綋閰兘璋冪悊鏈堢粡涓嶈皟闇澶氫箙涓鑸儏鍐典笅娉ㄥ皠榛勪綋閰悗鐨3-7澶╁乏鍙(涔熷氨鏄仠鑽悗鐨勪竴鍛ㄥ唴)鏉ユ湀缁忕殑,濡傛灉涓嶆潵闇瑕佽繘涓姝ユ鏌ュ嵉宸㈡儏鍐点傚彲浠ユх敓娲,闇瑕侀噰鍙栧畨鍏ㄦ帾鏂介伩瀛曘傛湁浜涗汉涔虫埧浼氳儉鐥,鍙兘鏄揩鏉ユ湀缁忎簡,寤鸿娉ㄦ剰鏀炬澗,閬垮厤杩囦簬绱у紶鍗冲彲銆傛湀缁忎笉璋冩椂锛榛勪綋閰彲浠ヨ皟鏁存湀缁忓懆鏈熶絾鏄笉鑳借В鍐虫牴鏈棶棰銆傛湀缁忎笉...
  • 鍚榛勪綋閰涔鏉鏈堢粡?鍚冮粍浣撻叜鏈熼棿浼氭潵鏈堢粡鍚?
    绛旓細杈惧埌浜哄伐鏈堢粡鏁堟灉銆2銆佸悆榛勪綋閰涔呮潵鏈堢粡涓鑸悆榛勪綋閰彧闇瑕佸悆3澶锛屽湪鍋滆嵂鍚庣殑1~2澶╁唴渚夸細鍑虹幇鏈堢粡鏉ヤ复锛岄粍浣撻叜灞炰簬婵绱犵被鑽墿涓嶈兘闀挎湡鐨勯鐢紝涔熶笉鑳藉ぇ閲忕殑椋熺敤锛屽苟涓旇繖绫绘縺绱犲彧瀵瑰唴鍒嗘硨澶辫皟寮曡捣鐨勬湀缁忎笉璋冩湁鏁堬紝瀵瑰叾浠栧洜绱犲紩璧风殑娌℃湁浣滅敤锛屼笉鑳戒贡鍚冦3銆侀粍浣撻叜鍚冨灏戝悎閫傞粍浣撻叜涓澶╃殑鎽勫叆閲忓湪12...
  • 鏈堢粡涓骞插噣鍙互鍚榛勪綋閰鍚,鏈堢粡鎷栨媺涓嶅共鍑涓ラ噸鍚
    绛旓細榛勪綋閰彲浠鏈夋晥璋冪悊鏈堢粡涓嶈皟绛夌棁鐘讹紝瀵瑰コ鎬у仴搴疯繕鏄緢濂斤紝浣嗘槸鏈堢粡鏈熼棿鏄笉鑳芥湇鐢ㄧ殑锛屽嵆浣挎湀缁忚繕娌℃湁骞插噣涔熶笉鑳芥湇鐢紝瀵瑰コ鎬ц韩浣撻兘鏄緢涓嶅ソ鐨勶紝鍙互绛夊埌鏈堢粡杩囧悗鍐嶅悆浜涢粍浣撻叜甯姪璋冪悊韬綋锛屾湀缁忔湡闂存垨鑰呭垰瑕佺粨鏉熺殑鏃跺欐槸涓嶉傚悎鍚冭嵂鐗╃殑锛岃繖涓椂鍊欏コ鎬х殑韬綋浼氭湁寰堝鐨勫彉鍖栵紝韬綋鐩稿姣旇緝铏氬急锛屾墍浠ュ緢瀹规槗鍙楀埌...
  • 鏈堢粡涓嶈皟鍚榛勪綋閰嚑澶,鏈堢粡鍚庢湀缁忎笉鍑嗗悆浠涔堣皟鍏昏韩浣
    绛旓細榛勪綋閰鐢ㄦ潵浜哄伐璋冩暣鏈堢粡鍛ㄦ湡铏界劧鍏锋湁涓瀹氫綔鐢紝浣嗕娇鐢ㄦ椂蹇呴』瑕佹厧閲嶃傞犳垚鏈堢粡鎺ㄨ繜鐨勫師鍥犲緢澶氾紝姝ゆ縺绱犱笉鏄竾鑳界殑锛屾互鐢ㄤ笉浣嗘棤鏁堬紝鐢氳嚦杩樹細瀵逛汉浣撲骇鐢熶笉鍒╁奖鍝嶃傜洰鍓嶏紝鏈夊彛鏈嶅拰娉ㄥ皠涓ょ鍓傚瀷銆傜洰鍓嶏紝涓村簥涓婇亣鍒板仠缁忓コ鎬э紝鍙涓嶆槸娉屼钩绱犲崌楂樺紩璧风殑锛屼竴鑸細鍏堢粰浜堥粍浣撻叜杩涜璇曢獙鎬ф不鐤椼備娇鐢ㄩ粍浣撻叜鍚庯紝濡傛灉鏈堢粡鏉ヤ簡...
  • 榛勪綋閰鐗鍙互娌荤枟鏈堢粡涓嶈皟鍚,鏈堢粡涓嶈皟瑕鏌ュ摢浜涙鏌
    绛旓細榛勪綋閰兌鍥婂璋冪悊鏈堢粡涓嶈皟闇澶氫箙锛熶竴鑸儏鍐典笅娉ㄥ皠榛勪綋閰悗鐨3-7澶╁乏鍙(涔熷氨鏄仠鑽悗鐨勪竴鍛ㄥ唴)鏉ユ湀缁忕殑,濡傛灉涓嶆潵闇瑕佽繘涓姝ユ鏌ュ嵉宸㈡儏鍐点傚彲浠ユх敓娲,闇瑕侀噰鍙栧畨鍏ㄦ帾鏂介伩瀛曘傛湁浜涗汉涔虫埧浼氳儉鐥,鍙兘鏄揩鏉ユ湀缁忎簡,寤鸿娉ㄦ剰鏀炬澗,閬垮厤杩囦簬绱у紶鍗冲彲銆傛湀缁忎笉璋冩椂锛榛勪綋閰彲浠ヨ皟鏁存湀缁忓懆鏈熶絾鏄笉鑳借В鍐虫牴鏈棶棰銆...
  • 榛勪綋閰湇鐢ㄤ細鏉鏈堢粡鍚,鍋滀簡榛勪綋閰嚑澶鏉ユ湀缁
    绛旓細涓鑸悆榛勪綋閰鏃舵槸鍋滆嵂鍚庣殑3-7澶╂墠鑳芥潵鏈堢粡锛濂虫ц鑰愬績绛夊欙紝杩欐湡闂存敞鎰忛ギ椋涓嶈鍚冭緵杈e埡婵鐨勯鐗╋紝娉ㄦ剰浼戞伅锛岀敤鑽槸鏈夎繃绋嬬殑锛屾瘡涓浜虹殑鑰愯嵂鎬т篃涓嶄竴鏍凤紝瑕佹敞鎰忚瀵熸潵鏈堢粡鐨勬椂闂翠负濂界殑銆傚彟澶栨槸瑕佹敞鎰忚瀵熷嚭琛閲忥紝娉ㄦ剰缁忔湡鐨勬姢鐞嗚吂閮ㄤ繚鏆栵紝鍚堢悊鐨勯ギ椋燂紝澧炲姞鍏ㄩ潰鐨勮惀鍏伙紝鏈夊埄浜庢湀缁忕殑瑙勫緥鎬с傚湪浣跨敤鑽搧鐨...
  • 榛勪綋閰彲浠娌鏈堢粡涓嶈皟,鏈堢粡涓嶈皟鏈涔澶氶暱鏃堕棿
    绛旓細鐢ㄦ潵浜哄伐璋冩暣鏈堢粡鍛ㄦ湡鍏锋湁涓瀹氫綔鐢紝浣嗛粍浣撻叜涓嶆槸涓囪兘鐨勩傞粍浣撻叜灞炰簬澶勬柟鑽紝闇鍦ㄥ尰鐢熸寚瀵间笅浣跨敤锛岄粍浣撻叜鍏锋湁鍓綔鐢紝瑕佹厧鐢ㄩ粍浣撻叜銆傞粍浣撻叜娌荤枟鏈堢粡涓嶈皟锛鏄父鐢ㄧ殑鏂规硶锛屼絾鏄笉鏄墍鏈夌殑浜猴紝閮介傚悎鐢ㄩ粍浣撻叜鍘绘不鐤楋紝褰撳嚭鐜版湀缁忎笉璋冪殑鏃跺欙紝澶уか涓鑸細閫氳繃鍚勯」妫鏌ワ紝鍘昏瘖鏂ス鏄粈涔堟牱鐨勬湀缁忎笉璋冿紝鐒跺悗鍐嶉噰鍙...
  • 鍚榛勪綋閰皟鐞嗘湀缁忎笉璋,鏉鏈堢粡鍙互鍚冧腑鑽皟鐞嗗悧
    绛旓細鍚榛勪綋閰皟鐞嗘湀缁忎笉璋 濂虫х殑鏈堢粡涓璋冨彲鑳鏄笉鍚岀殑鍘熷洜瀵艰嚧鐨勶紝涓嶅悓鐨勫師鍥犲鑷寸殑璇濓紝灏辫閲囧彇涓嶅悓鐨勬柟娉曡繘琛屾不鐤楋紝濂虫у鏋滄湀缁忎笉璋冩槸瀛曟縺绱浣庡鑷寸殑璇濓紝灏辫閬靛尰鍢遍夋嫨榛勪綋閰皟鐞嗙湅鐪嬶紝寤鸿鎸夌枟绋嬬敤鑽3涓湀鐪嬩竴涓嬫晥鏋滐紝杩鍑犲ぉ寤鸿娉ㄦ剰鍗敓杈冨ソ鐨勩備竴瀹氳娉ㄦ剰鍙婃椂琛ュ厖楗按锛岄噸瑙嗕究绉樼瓑鐥囩姸鐨勯槻娌伙紝璇...
  • 本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网