吃羊血有什么好处和坏处吃羊血的好处和坏处有哪些
1. 食用羊血有助于活血化瘀，对于女性产后恢复有显著效果，能够补充营养，促进身体恢复。同时，对于外伤和瘀伤的康复也有一定辅助作用。2. 然而，摄入羊血应适量，过量可能会刺激胃部，对胃粘膜造成损害，影响消化功能。长期食用羊血，可能会导致铁摄入过多，进而引起粪便颜色异常。
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