孕期情绪失控怎么办？
怀孕控制不住情绪、老哭，是由内在原因和外在原因引起的，对孕妇和胎儿都有影响，根据具体情况做好心理疏导，并进行相应治疗。
🤰内在原因
怀孕后情绪波动大与激素水平的变化密切相关，随着孕期的发展，孕妇分泌的多种激素水平逐渐升高，可表现为抑郁、焦虑、想哭、敏感、情绪波动大等；
🍔外在原因
女性孕期饮食摄入量增加，加上孕期多种激素的共同作用，导致蛋白质和脂肪合成增加，造成浮肿、体形发生变化，孕妇接受不了体型的巨大变化，可能导致情绪低落。此外，女性发现自己怀孕时，通常会喜忧参半，过度思虑，特别是年纪较大的准妈妈，更容易产生紧张情绪，从而感到不安和焦虑，甚至情绪失控而经常哭泣。
💆♀️心理疏导
给予孕妇足够的关爱与支持，如果孕妇长期处在情绪低落状态，一定要咨询心理医师，通过采用认知疗法、放松疗法，有效地缓解不良情绪造成的困扰；
💊药物疗法
如果患者的症状较重，严重威胁到母婴健康，可以在医生指导下服用药物治疗。
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