经常喝黑咖啡，对健康有什么影响？
众所周知，黑咖啡具有一定的提神效果。当我们感到疲惫的时候，我们经常会选择冲一杯喝咖啡来提神。在一定程度上，黑咖啡的确能够帮助我们摆脱疲惫。但是，如果我们长期喝黑咖啡的话，还是会对我们的身体健康产生一定影响的。
一、黑咖啡的积极功效
黑咖啡指的是既不加奶也不加糖的咖啡，这种不加任何修饰的咖啡，能够保持咖啡最原始的味道。当然，人们选择喝黑咖啡，不仅仅是因为喜欢黑咖啡的味道，还因为黑咖啡对我们的身体具有一定的好处。
黑咖啡具有开胃消食的作用，因为黑咖啡中含有咖啡因成分，这种成分能够刺激我们的肠胃蠕动、促进胃酸的分泌，从而达到开胃消食的作用；黑咖啡还具有一定的提神效果，因为和黑咖啡中的咖啡因的含量较高，它能够让我们的相关器官保持兴奋，所以，我们在喝完黑咖啡之后会有种摆脱疲惫的感觉。除此以外，饮用黑咖啡还能够降低患抑郁症的风险，因为黑咖啡中含有大量的抗氧化成分，这种成分能够让人们保持心情明朗，减少负面情绪的产生。
二、黑咖啡对人体健康的影响
任何事物都具有两面性，黑咖啡也是如此。黑咖啡中的咖啡因虽然有一定的提神作用，但这种成分也会影响人们的神经系统。因为过量饮用黑咖啡会导致人们精神亢奋，而精神亢奋又会加重人们的失眠情况。更严重的时候，人们会出现心悸、耳鸣等症状。除此以外，过量饮用黑咖啡还有可能诱发骨质疏松，因为黑咖啡会抑制人们对于钙的吸收，还会对人的骨骼造成一定的破坏。这些不良影响会增加相关人员患骨关节疾病的风险。
适量的摄入黑咖啡，可能对身体没有什么影响，但是如果经常性的喝黑咖啡会有以下后果，第一容易引起神经系统紊乱，因为咖啡中含有咖啡因，具有兴奋作用，第二牙齿会变黄，尤其是黑咖啡中的色素沉积围绕牙齿逐渐变黄。第三，容易诱发心血管疾病，因为黑咖啡还有较多刺激血管的成分。
肠胃也没有办法更好的消化肾也会出现一定的问题，身体也会越来越虚弱，不能够健康的发育，神经也会受到一定的伤害，大脑也会受到一定的影响，肺部也会有着很大的伤害。
对健康会有很大的影响，会让一个人在生活中感觉到特别的不舒服，也会经常的失眠。因为里面有很多的咖啡因，可能会刺激到自己的肠胃，也会出现胃酸。
会对神经造成一定的影响，而且伤害性也是比较高的，会出现很多的问题，肠胃也是没有办法接受的，而且也不好消化，对肾功能也会造成影响。
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