怎么样能推迟月经,月经推迟、经期吃什么
无论是女孩还是女人，她们有的时候都希望能够推迟自己的月经，因为有的学生会因为考试，而想推迟自己的月经，这样她们就能放心的去考试了，而女人会因为参加一些重要的活动，而想推迟自己的月经，那么怎样能推迟月经?下面由小编为你解答。
怎么样能推迟月经
月经属于正常的生理周期，每个月月经正常代表女性身体健康，对于有特殊需求的人群不想在重要时刻来月经，有些人可能会使用一些方法推迟月经。那么怎么样才能推迟月经?推迟月经的方法有很多，下面为大家做详细的介绍。
怎么样才能推迟月经
一、服用妇宁片可以推迟月经
尽管月经是对我们身体毒素的排出活动，但是在日常生活中，由于一些紧急事件，我们需要推迟月经的到来，在经期前服用妇宁片也是可以推迟月经的，在月经后十六天就开始每天服用，但是这种方法是需要慎用的。
二、在经期前几天口服避孕药可以推迟月经
我们每个女生的经期都是有规律的，经期平均是28天，我们在快要来经期的前几天可以服用避孕药来推迟月经，但是这种方法不要长期使用，偶尔性的一个月推迟是可以的没有大碍，但是如果你每个月都推迟后期可能导致无法怀孕。
三、使用孕激素药甲羟孕酮可以推迟月经
在月经来之前1-2天时用孕激素药甲羟孕酮也是可以推迟月经的。但是也不适合多吃，只能在紧急事态下才能够吃，长期吃对身体不好。
四、喝醋可以推迟月经
每天晚上喝一勺醋是可以推迟月经的，这种办法是比较推荐，比上面的几种方法都是好的，因为醋对我们人体的影响不是非常的大，但是也不要喝多了，在每天晚上睡觉之前喝一勺就行了，如果喝多了会对身体引起不适。喝醋的办法是可以推迟月经三到四天的，来月经的时候的第一天会比较少，第二天以后就稍微正常了。
月经推迟、经期吃什么
这个是很有讲究的，也是有科学依据可查可寻的，并不是胡编乱造的，那到底吃什么不叫好呢，这个其实也是根据不同体质来吃不同的东西效果才是最好的，而且吃这些食物的时候最好不要单独的只吃一种，最好多种食物交替着进行对身体的滋补效果会比较好，接下来就带大家来探讨一下吃什么比较好吧。
月经推迟吃什么食物
水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。
那么，女性在月经期间吃什么水果好呢?专家称，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。
性平的水果如苹果、葡萄、无花果等，女性在月经期间也可以适量食用。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。
寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，女性在月经期间应尽量少吃，在经期之后可以适当吃些。
月经不能吃什么?月经是女性的特殊生理时期，月经期间不能吃什么?例如茶、咖啡、冷饮、酒等，都尽量在经期里忌食。女性要注意这些月经期间不能吃的食物。经期不能吃的食物有：
1、茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
2、含咖啡因的饮料：使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
3、酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。
4、冷饮：寒性月经病者忌饮。
月经不调吃什么药好
1、当归丸：养血补气，调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。
2、七制香附丸：开郁顺气，调经养血。主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意，阴虚发热着慎用。
3、益母草膏：活血调经，用于月经量少，产后腹痛。
4、加味逍遥丸：舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛，倦怠食少，月经提前。注意，忌食生冷油腻，切忌气恼劳碌。
5、乌鸡白凤丸：补气养血，调经止带。用于气血两虚，月经不调，腰腿酸软，白带量多。
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