想提高学习成绩,要做到哪几点? 如何提高学习成绩

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1、注意学习的时间

多数人都认为,只要刻苦学习就会有收获高分,即使在疲劳的时候依然要坚持,可是当大家疲劳的时候,思路会变得不清晰,同时在面对大量的知识,就会感觉乏味,甚至失去兴趣。甚至导致上课时注意力不集中,易走神,学过的部分内容易忘记。一些学生由于长时间不注意休息,身体素质急速下降,甚至生病。这样一来,要想高效的学习,可能性不大。

2、明确当晚的学习目标,学到什么程度才可以睡觉。学习之前,一定要用笔在纸上列个清单出来,这样更便于安排时间,不致于手忙脚乱。如果目标没完成就睡觉会充满负罪感,这种负罪感也不失为一种有效方法。



3、在学习之前不要上网、看电视、电影、玩游戏、打电话和闲聊。

在学习之前不妨自己定下一个规则,先完成当晚的计划和目标,然后再上网、看电影或玩游戏。如果遇到特殊的情况,不得不上网,给自己定下时间,时间到了之后,坚决断线,开始学习。这样做一段时间,你会发现自己睡觉的时间又提前了不少。



4、减少学习时的干扰。

在使用电脑学习时,不要开QQ之类的聊天工具,邮件也不要开,最大限度的减少网络干扰。手机最好也关掉或改为静音,放在不被打扰的地方。清理桌面,把能干扰你的东西都收起来。




5、晚饭不要吃得过饱,少吃肉多吃素食。

很多同学午餐在学校食堂吃,难免吃得不好,有些家长就想在晚上给孩子“大补”一下。但晚餐吃得过丰盛也是不好的,时间长了,不仅会导致发胖,而且晚上学习的时候会更容易犯困,效率很差,对肠胃也不好。不如试着晚上吃得简单一些,尽量吃些青菜,也可减少肠胃负担。



想提高学习成绩,我们要做到以下几点:1养成提前预习备课的习惯,第二天要学习的知识,做好预习后,不懂的地方做好标记,这样老师讲的时候就会印象深刻2课堂45分钟集中精力,认真记住老师讲的重点3学的时候认真学,玩的时候认真玩4每天保持充足睡眠,晚上不熬夜,定时就寝。中午要午睡5坚持锻炼身体,有个好身体,才有精力去学习6认真做好课堂笔记,不能只顾着埋头做笔记,而忽视老师在课堂语言和行为表达。

一、上课认真听老师讲课,做笔记,课后并且去复习和多做相关的习题,二、早睡早起,这样才能有精神听课,三、总结考试经验,把做错的题目认真思考。

1.自律,自律是成功的一半,自律的人干什么事都会成功。2.时间,不要吝啬你的时间去学习。3.好脑瓜不如烂笔头。



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