我是大学生专业是教师今天下午老师让我上讲台讲课过度紧张了 怎么办？ 我是大学生，上讲台演讲时会感到紧张，这正常吗？一般要怎么克服...
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放平心态不要给自己太大的压力，作为大学生，我个人觉得老师既然让你上讲台讲课，一定是非常信任你的，所以说不管你在讲台上出现什么样的情况，大家都不会介意的。你还没有习惯在很多人面前讲课，所以才会很紧张，你现在还是学生，所以之后要多参加这样的试讲机会，锻炼自己的能力，当你适应了就不会觉得紧张了。
不要有太大心理负担，任何人都是从新手走向成熟，一步步走，不要急，慢慢来。相信所有人都有这样一个过程，你的反应都是正常的。
讲课是实践性的，多锻炼才能讲好课，紧张是正常的，备课不充分，很少上讲台都会紧张
女老师还是男老师？对着PPT直接念啊
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