老年肺纤维化,怎么照顾身体啊？,情绪真是无比的低落呀？ 老年肺纤维化,怎么照顾身体啊？,是详细一点的
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平常要劳逸结合，避免感染，不抽烟，不熬夜，规律的饮食，定期做身体检查。
在平时的饮食上要吃清淡的,辛辣煎炸 烧烤的食物容易造成生痰引发热邪,热邪郁内时间久了就会让疾热上犯于肺,最终让病情变重。
这其实就是一种严重的慢性炎症,任何年龄都有可能患这类症状。老年人如果体质允许的情况下：要吃一些含有大量维生素C的蔬菜水果,适量吃一些坚果可以很好的缓解病情
胸闷、唿吸困难是肺纤维化最常见的症状，也是人体最难接受的一个症状，人从生下来的哪一刻开始就学会了用肺去唿吸，但是肺纤维化却严重的影响到了肺的唿吸功能，这让人无论如何也是无法忍受的。
肺纤维化多数是在40～50岁发病，男性要多于女性，吸烟的人要多于没有吸烟的人。这个肺纤维化应该算是中老年疾病，因为它主要在中老年群体高发。我们不仅仅要问，为什么这个肺纤维化这么青睐中老年群体呢？其实说到原因，也是很简单的，中老年群体就是年龄大、身体差、毛病多！我们可以简单的归纳一下。
一、由于中老年群体的自身免疫力低下，易受外界不良环境的影响。随着年龄的增长，人体的各个器官也会慢慢的出现衰竭现象，在这个过程中，器官功能受到了很大的影响，因此抗病能力就会大大的下降，那么自然也就会比年龄人高发一些疾病，这其中就包括这个肺纤维化。
二、出现肺纤维化的主要原因是吸烟，而中老年男性是吸烟的主要群体，即使自己不吸烟，那么受到二手烟环境影响的时间也会明显的高于年轻人。这是年龄因素所决定，他们所接触的烟草，要长于年轻人，也长于同龄的女性。
三、中老年群体患有慢性支管炎等肺部疾病的人，也明显的高于年轻人，要知道这些慢支等肺部疾病是引起肺纤维化是主要的原因。有些中老年人可能已经有多少年的支气管炎了，在这个年龄段出现肺纤维化也就不稀奇了。
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